İlişkideki Partnerinizi Derecelendirmek için 4 Kategori

İlişkilerin ve aile yapılarının demografisi hızla değişiyor. Çiftlerin değerleri ve sağlıklı bir ilişkinin temelleri hakkındaki görüşler de değişiyor. Asırlık cinsiyet rolleri ve modası geçmiş klişeler yol kenarına düşüyor.

Bununla birlikte, bu yeni keşfedilen ilişkisel bilinçle birlikte, hem eşlerin hem de eşlerin birbirlerinin beklentilerini karşıladıklarından emin olmaları için artan ihtiyaç ortaya çıkıyor.

boşanma oranı İstatistik Bu ülkede, Kovid Pandemisi tarafından biraz çarpıtıldı ve şimdi elli yılın en düşük seviyesinde. Ancak bu rakamlar yanıltıcı olabilir, çünkü karantinalar nedeniyle zorunlu birlikte yaşama ve konut kullanılabilirliğindeki düşük oranlar, ortakların aynı sayfada olmasını daha da önemli hale getirdi.

John Gottman evlilik kıyametinin dört atlısı hakkında yazdı.

Gary Chapman birbirlerinin şefkat gösterme ve alma yollarını anlamak için beş sevgi dili hakkında yazdı.

Ustalar ve Johnson ortaklarda cinsel tepkinin dört aşaması hakkında yazdı.

Baumrind üç tür ebeveynlik stili hakkında yazdı ve her çiftin hepsini okuması tavsiye edilmelidir.

Kısacası, herhangi bir ilişkinin başarısını belirlemede çok önemli faktörler olarak öne çıkan, ilişkideki partnerinizi derecelendirmek için dört kategori vardır.

Partnerinizi ilişkide derecelendirmenin bu faktörlerini tanımak, böylece bu sorunların nerede yatabileceğini belirlemek ve kendimizi partnerimizin bakış açısına açmak önemlidir.

Peki, bunu nasıl yapacağız?

Partnerinizi ilişkide derecelendirmek için 4 unsur

Danışmanlık sürecine başladıklarında çiftlere yaptırdığım ilk şey, birbirlerini beş puanlık (A-F) bir ölçekte değerlendirmektir; 5, eşlerine dört farklı kategoride verebilecekleri en yüksek/en iyi nottur.

Çiftlerden ilişkideki partneri derecelendirmelerini istediğim dört kategori şunlardır:

1. Yakınlık

Bu ilişkide romantizm, samimiyet ve yakınlık var mı?

Bu, ilişkideki partnerinizi derecelendirmek için önemli bir kategoridir, çünkü yakınlık, kişisel bir ilişkiyi plütonik bir ilişkiden ayıran tek faktördür ve cinsiyet bu kategorideki tek değişken değildir.

Romantizm veya yakınlık, en basit sevecen dokunuştan en çirkin rol oyunlarına kadar birçok biçim alabilir. Bununla birlikte, kişisel bir ilişkinin gelişmesi için gereklidir.

İlişkide bilinçli yakınlığın nasıl yaratılacağını anlamak için bu videoyu izleyin:

2. İş ortakları

Partnerinizi ilişkide derecelendirmek için ikinci kategori iş ortaklarıdır. Partnerinizin finans yönetimine katılıyor musunuz?

Çiftlerin tartıştığı en önemli şeyin seks ve para olduğu asırlık atasözü, finansı iyi yönetmenin daha uzun istikrar ve yolda daha büyük fırsatlara yol açacağı anlamında, raydan çok uzak değil.

Partneriniz ilişkideki rolünüz konusunda rahat olduğu sürece, iş ortağı olmak tam bir şeffaflık gerektirmez.

Örneğin, A müşterisi, ortak hesapları olmadığı ve/veya tam şeffaflığı olmadığı için B müşterisine kızabilir. Müşteri A, bütçelemeyi doğru bir şekilde yaptıklarına inanabilirken, farklı bir senaryoda, Müşteri A tam şeffaflığa sahip olabilirken, Müşteri B tarafından herhangi bir bütçeleme yapılmaz.

İş ortağı olmak, finans ve harcama açısından birbirinizle basitçe aynı hizada olduğunuz anlamına gelir.

3. Arkadaşlar

Partnerinizi ilişkide derecelendirmek için üçüncü kategori arkadaşlardır. Eğleniyor ve birbirinize güveniyor musunuz?

İletişim bir ilişkinin yürümesi için gerekenlerin aşırı basitleştirilmiş halidir, ancak partnerinize açılabileceğinizi hissetmek, onları birbirlerinin hayatlarında bu kadar hayati destekler yapan bir arkadaşlıkta önemli bir bileşendir. Son olarak,

4. Eş-ebeveynler

Partnerinizinkiyle uyum içinde misiniz? ebeveynlik tarzı ? Şimdi, tüm çiftlerin çocuğu olmuyor. Bununla birlikte, yine de önemli bir kategoridir çünkü ikiniz de çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, bu kategori hala fikir birliği içinde olduğunuz için geçerlidir.

Ebeveynlik tarzlarınızda farklılık gösteriyorsanız ve/veya ilişkide canlandırdığınız rol için partnerinize kızgınsanız, o zaman bu kategori üzerinde çalışmak çok önemli olacaktır.

Çoğu çift, iyi polis/kötü polis rutinine girer, çünkü çocuklarla zamanın çoğunu geçiren ebeveyn tipik olarak kötü polisi/disiplini temsil eder, çünkü eşleri kaybedilen zamanı telafi etmek için daha sevecen ve anlamsız olmaya eğilimlidir. .

Ebeveynlik rolleri içinde iletişim ve anlayış için iyi bir zaman dengesi varsa, bu genellikle olmaz ve önlenebilir.

Her halükarda, her bir ortağın diğerini dört rolde derecelendirmesi ve bunun hakkında bir tartışma yapması faydalı bir başlangıç ​​noktasıdır. Bazı durumlarda, iletişim tek başına dinamikleri değiştirebilir.

İş ortağı notu testi

Bir ilişki nasıl değerlendirilir? İlişki değerlendirme sorularıyla birlikte ortak derecelendirme testini yapın ve ilişkinizi analiz edin:

C: Neredeyse her zaman

B: Sıklıkla

C: Zaman zaman

D: Nadiren

F: Neredeyse hiç

(Notları toplayın ve ortalamasını alın, A=4 puan, B=3, C=2, D=1, F=0)

Bölüm 1: Yakınlık

1. Siz ve eşiniz ne sıklıkla cinsel olmayan yakınlık kuruyorsunuz (yani sarılmak, el ele tutuşmak, sarılmak)

A B C D F

2. Partnerinizle cinsel yakınlığın karşılıklı olarak başlatıldığını ne sıklıkla hissediyorsunuz (yani, her ikisi de sırayla cinsel yakınlığı başlatmakta ve/veya planlamakta)

A B C D F

3. Siz ve eşiniz birbirinizle yalnız zaman geçirmeye ve yakınlaşmaya ne sıklıkla öncelik veriyorsunuz (yani, randevu gecesi ve/veya bir tür romantik etkileşim)

A B C D F

Bölüm 2: Ebeveynlik

1. Siz ve eşinizin ebeveynlik stillerinin uyumlu olduğunu ne sıklıkla hissediyorsunuz?

A B C D F

2. Disiplinli rolü oynamakta partnerinizle sizin eşit bir payınız olduğunu düşünüyor musunuz (yani, iyi polis/kötü polis rolünü paylaşıyor musunuz)

A B C D F

3. Siz ve eşiniz, planlama ve/veya çocukla/çocuklarla aile etkinliklerine katılma konusunda uyumlu hissediyor musunuz?

A B C D F

Bölüm 3: İş Ortakları

1. Eşinizle bütçeleme ve finans açısından aynı hizada olduğunuzu düşünüyor musunuz?

A B C D F

2. Siz ve eşiniz finansal hedefler ve/veya tasarruflar hakkında ne sıklıkla konuşuyorsunuz ve/veya şeffafsınız?

A B C D F

3. Birbirinizin alışverişlerini ne sıklıkla sorguluyorsunuz?

A B C D F

4. Bölüm: Arkadaşlar

1. Ne sıklıkla eve gelmeyi veya eşinizle vakit geçirmek için dışarı çıkmayı dört gözle bekliyorsunuz?

A B C D F

iki) İlgi alanlarınız ve/veya faaliyetlerle meşgul olurken, partnerinizin hizaya girdiğini veya karşılıklı olarak eğlendiğini ne sıklıkla hissediyorsunuz?

A B C D F

3) Siz ve eşiniz duygusal konuşmaları ne sıklıkla paylaşıyorsunuz?

A B C D F

Götürmek

İlişkiler yanıltıcı olabilir, ancak doğru yaklaşım ve ilişki değerlendirmesiyle, durumu anladıktan sonra bir ilişkinin unsurları , çabayı doğru yöne koymak ve bağınızı daha mutlu, daha sağlıklı ve daha güçlü hale getirmek daha kolay hale gelir.

Paylaş: