Sadakatsizlikten Sonra İyileşme Mümkün mü? Evet öyle!
Bu makalede
- Bir ilişkinin üstesinden nasıl gelinir: Sadakatsizliğin nedenleri
- Sadakatsizlik kurtarma aşamaları
- Hile yaptıktan sonra bir ilişki nasıl kaydedilir: Sorunu tartışın
- Harekete geç
- Proaktif olun
Sadakatsizlik boşanmanın en önemli nedenlerinden biridir. Sadakatsizlikten sonra iyileşmek ve bir partner evlilikten çıktıktan sonra bir ilişkiyi iyileştirmek zordur. Durumu çevreleyen çok fazla üzüntü ve öfke var ve çoğu sadece havlu atmak istiyor.
Bir çiftin geçtiği birkaç aşama vardır. Sadakatsizliğin keşfi ister tesadüfen olsun, ister bir eş aldatma üzerine açık olsun, geçmişle ilgili bitmek bilmeyen tartışmalar yapmaktansa, ancak ilişkinin hangi yönde ilerleyeceğine karar vermekle daha iyi bir yerde olmak mümkündür.
Bir süre geçtikten ve kafalar temizlendikten sonra, çiftler genellikle konuyu ele alarak ve onu geride bırakmak için ellerinden geleni yaparak evliliği kurtarmaya çalışırlar. Bu çabalarla, çiftler sadakatsizlikten başarıyla kurtulabilir.
Bir ilişkinin üstesinden nasıl gelinir:Sadakatsizliğin nedenleri
Hiçbir şey eşinizi aldatmayı haklı gösteremezken, bu herhangi bir çiftin başına gelebilecek bir şeydir. Çiftlerin ayrılmasının ve başka biriyle bağlantı kurmasının yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Partner için sevgi, şefkat ve ilgi eksikliği
- İletişim arızası
- Engellilik, kronik ağrı, depresyon vb. Fiziksel veya ruhsal sağlık sorunları
- Bağımlılık sorunları
- Diğer evlilik sorunları
Sadakatsizlik kurtarma aşamaları
Sadakatsizlik konusu gündeme geldiğinde bir çiftin yaşadığı farklı aşamalar vardır. Eşin özgüvenini zedelediği ve ihanet onları şoka sokabileceği için ilk başta işler çok zordur. Partnerini aldatan kişi için bile bir suçluluk evresine dönerken bu zordur ve bu yüzden saldırgan veya depresif olabilir.
- Birincisi, sizi aldatan bir ortağa sahip olmanın ilk şokunun çökmeye başladığı kriz aşamasıdır. Keder, kapanma sürecini başlatırken gereklidir.
- Bir sonraki aşama, mevcut durum hakkında bir anlayış geliştiği ve suçu aşmaya çalıştığınız yerdir. Bu, öfke ve kafa karışıklığı döneminden çıkma zamanıdır.
- Son aşama, sorunu çözmek veya uzaklaşmak için çalışarak sadakatsizlikten kurtulma ve iyileşme konusunda bir karar verilmesi gereken yerdir. Tekrar birlikte olmaya karar verirseniz, bu, ilişkinin yeni kurallarını belirleme zamanıdır.
Hile yaptıktan sonra bir ilişki nasıl kaydedilir: Sorunu tartışın
Eşlerden birinin hile yapmasının nedeni ne olursa olsun, bu konuda açık bir tartışma yapılırsa sadakatsizliğin ardından iyileşmek mümkündür.
Sadakatsizliğin ardından hayatta kalmak bir sohbetle başlar. İhanet bilindikten sonra, eşler bunun hakkında konuşmalı ve ilişkiyi iyileştirmek için adımlar atmalıdır. Bu konuşma en zorlarından biri olabilir ama sadakatsizlikten kurtulmak için yapılması gerekiyor.
Bu konuşma sırasında, ilişkiyle ilgili ayrıntılar (kim, neden, ne kadar süreyle) dahil olmak üzere her şey masaya yatırılmalı ve duygular ifade edilmelidir. İlk başta eşinizin ilişkinizden iyileşmesine nasıl yardımcı olacağınız veya sizi birbirinizden ayıran şeyin ne olduğunu analiz ederek bir eşin sadakatsizliği ile nasıl başa çıkacağınız hakkında konuşabilirsiniz.
Bu ilk konuşma muhtemelen yoğun olacaktır, ancak iletişimi olabildiğince verimli tutmak önemlidir. Duygularınızı benimsemeli ve bir çözüm için çalışırken onların bilinmesine izin vermelisiniz. Amaç, bir ilişkiden sonra iyileşmek için hangi adımların atılacağına karar vermektir.
Harekete geç
Sadakatsizlikle başa çıkmak ve sadakatsizlikten sonra iyileşmek için paylaşılan birçok tavsiye var. Ana nokta aramaktır danışmanlık yardımı . Aslında, aldatma danışmanlığı, bir ilişkiyi nasıl atlatacağınızı veya sizi aldatan bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı merak ettiğinizde yapılacak en iyi şeylerden biridir.
Danışmanlık sadece çiftlere evliliklerini kurtarmaya çalışma fırsatı vermekle kalmaz, aynı zamanda aldatma nedenlerini de belirler. Bir karı koca eşlerini aldattığında, bu genellikle duygusal bir kopukluk veya cinsel tatminsizlik gibi temelde yatan bir sorunun sonucudur.
Danışmanlık ile çiftler güven tesis edebilir, temeldeki sorunları çözebilir, affedebilir ve nihayetinde evliliği kurtarabilir. Bir arabulucunun varlığı, tartışmaları doğru yola sokar ve her konuşmaya sadakatsizlikten sonra iyileşme yolunu açmak için daha fazla amaç verir.
Proaktif olun
Top yuvarlandığında aldatma ile uğraşan evli çiftler ilişkilerini geliştirmek için proaktif olarak çalışmalıdır. Bu durumda birincil odak, güveni yeniden inşa etmek ve bağlantıyı onarmaktır. Bunu yapabilmek için davranışların ve dinamiklerin değişmesi gerekiyor.
Sadakatsizlikten iyileşme, her iki tarafın da bir çözüm için çalışırken birlikte kalma istekliliğine bağlıdır. Tüm süreç bir yolculuktur ama alınmaya değerdir. Bir ilişki sadakatsizlikle hayatta kalabilir . Sadece her iki tarafın da istekli, açık ve dürüst olması gerekir.
Paylaş: