İlişkim Sağlıklı mı - Aşk Hayatı Soruları

Etrafımıza baktığımızda ve diğerlerini gördüğümüzde, bazı çiftlerin mutlu olduğunu, bazılarının ise mutlu olmadığını görürüz. Kutunun dışından bakanları yargılamak, burnumuzun dibinde neler olduğunu anlamaktan daha kolaydır.

Kendi ilişkimize ne dersin?

Günlük olarak önemsediğimiz bir şey mi yoksa hayatımızı arka plandaki gürültü gibi mi yaşıyoruz?

Partnerimizle rahat olduğumuzda, çoğu insan bunun sağlıklı bir ilişkinin belirtilerinden biri olduğuna inanır. Doğru, ama tamamen değil. Ayrıca onları ihmal ettiğimiz anlamına da gelebilir.

Bir aşık eşini ihmal ettiğinde çoğu zaman kötü niyetle yapılmaz.

Aşklarının sarsılmaz olduğuna ve önemsiz şeylerin ona zarar vermeyeceğine inanırlar. Onlar yanlış.

İlişkim ne kadar sağlıklı?

'Çok fazla iyi şey kötüdür' ifadesini duydunuz mu?

Bu için geçerlidir ilişkilere güven çok. Güçlü temeller bile bakım gerektirmeden zamanla çatlar. Peki mühendisler temellerin uygun olup olmadığını nasıl kontrol edecekler? Çok basit, bir test yapıyorlar.

Google'da 'İlişkim sağlıklı mı?' Muhtemelen seni bu gönderiye yönlendirdi.

İlişkinizin iyi gidip gitmediğini ölçülebilir bir şekilde test etmenin bir yolunu zaten düşünüyorsunuz. Yanınızda partneriniz olmadan etrafa bakıyorsanız, yanlış yöne başladınız.

Psişik değilseniz veya bir köleyle bir ilişkiniz olmadıkça, partneriniz olmadan 'Benim ilişkim sağlıklı mı?' Testi değersizdir.

Sonunda mükemmel bir puana sahip olmak ve partneriniz sınava girdiğinde not almak, ilişkinizin düşündüğünüz kadar sağlıklı olmadığı anlamına gelir.

Öyleyse, varsayımları bırakmanın ve dürüst olmaya başla . İnsanlar kendilerine yalan söylerler, bazen bunu bilinçsizce yaparlar, özellikle de çok fazla güven varsa.

Öncelikle, herhangi bir psikometrik test yapmadan önce, partnerinizin ne bildiğini bildiğiniz varsayımını kaldırın. Partnerinizin ne hissettiğini hissediyorsunuz ve onların inandıklarına inanıyorsunuz.

Biri sağlıklı bir ilişkinin özellikleri iletişimdir.

Aşk uzmanları bunu her zaman listeye koyarlar çünkü psişik olmadığınızı veya bir köleyle ilişki içinde olmadığınızı bilirler. İletişim temelde bilgi paylaşmaktır. Partnerinizin neyi ağzından çıkardığını varsaymak, tahmin yürütmeyi ortadan kaldırır.

Yanılmaz değil insanlar yalan söyleyebilir, bu yüzden dürüstlük en iyi politikadır . Dürüstlük, 'İlişkim sağlıklı mı?' Sorusunu anlamanıza da yardımcı olur

Partnerin sana yalan söylüyorsa , artık herhangi bir sınava girmeye gerek kalmaz. İlişkiniz sağlıklı değil. Tabii onlara yalan söylersen de aynı şey olur.

Ayrıca şunları izleyin:

Sağlıklı bir ilişkinin belirtileri

Girdiğiniz teste bağlı olarak, ya sağlıklı bir ilişki belirtileri arar, toksik bir ilişkinin belirtileri , ya da her ikisi de. İşte aradıkları şeyler;

• Güven
• İletişim
• Dürüstlük

İlk üçünü zaten tartıştık. İşte diğerleri;

1. Karşılıklı saygı - Hepimizin küçük evcil hayvanları var. Onunla yaşamak için kendimizde bulmalıyız.
2. Destek - İlişkimiz, özellikle çocuklarımız varsa, hayatımızın büyük bir parçasıdır. Ancak bu, sahip olduğumuz tek şeyin bu olduğu anlamına gelmez. Sağlıklı bir ilişki içindeki ortaklar, birbirlerinin çabalarını destekler.
3. Adalet / eşitlik - Çiftin hayatlarında uygulayabileceği kültürel farklılıklar ve cinsiyet rolleri vardır. Ama yine de onların adalet ve eşitlik standartlarına dayanıyor. Diğer bir deyişle, her iki tarafın da takımdaki yüklerini taşıması gerekir. Bir forvet, kaleci, savunma oyuncusu ve orta saha oyuncusu farklı işlere sahip olabilir, ancak takımın çalışması için her birinin bunu yapması gerekir.
4. Ayrı kimlikler - Tuhaf gelebilir, ancak bir ilişkide birbirinizin cümlelerini bitirebileceğiniz nokta gelir. Ama bu iyi bir ilişkinin işaretlerinden biri mi değil mi? Kafa karıştırıcı çünkü ikisi de değil. Partnerinle bir olmak senin anlamına gelmez kendi kimliğinden vazgeç .
5. Devam eden romantizm - İlişkilerin başarısız olmasının ana nedenlerinden biri, çiftlerin 'aşık kalmaya' yatırım yapmayı unutmasıdır. Sizin ve eşinizin çift olmanızın bir nedeni var; her ikinize de bu gerçeği her gün hatırlatmanız gerekiyor ve sadece kelimelerle değil.
6. Fiziksel şiddet - Bu ilişkinizin bir parçasıysa, o zaman sağlıklı değildir.
7. Düşman atmosfer - Gerçek şiddet gerekli değildir, ilişkinizin sağlıklı olmadığını belirlemek için sürekli tehditler yeterlidir.
8. Sürekli yargı - İlişkinizi geliştirmek ve geliştirmek için iletişim ve bireyler olarak iyi bir şeydir, ancak tüm iyi şeyler gibi, çok da ileri gidebilir. Bir partnerin diğerine uyması için sürekli olarak değişmesi stresli hale gelirse, ilişki toksik hale gelir.
9. Stres - İlişkiniz nedeniyle bir sebepten ötürü her zaman stresli hissediyorsanız, bunu düşünmek zorunda bile değilsiniz. İçindesin toksik ilişki .

İlişkim sağlıklı mı? Bazı insanlar bunun olmadığını zaten biliyor.

Yanıldıklarını umarak kendilerine yalan söylüyorlar. Eğer o kişi sensen, o zaman meditasyon yapman ve kendinle konuşman gerekecek.

Dışarıdan yardıma ihtiyacınız varsa, bir terapiste görünmek . Birçoğu ücretsiz danışmanlık sunuyor. Bir ilişki yaşayan bir varlık gibidir; İlişkimin sağlıklı olduğuna dair işaretler arıyorsanız, ancak hastalıklı kısımları görmezden gelin, o zaman değildir. Bir bütün olarak ilişkiyi etkilemesi için ilişkinizin sadece bir bölümünde sorun yaşamalısınız.

Ama doğru yönde bir adım attınız. Partnerinizle kontrol etmeniz, siz ve partneriniz bu konuda dürüst olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

Paylaş: