Güvenli Alanlar Yaratmak: Hamilelikte Evlilik

Bu makalede

• Mavi bir çubukla başlar
• Hamilelik sırasında önemli evlilik sorunları
• Çirkin şeyleri çözmek
• Değerli hediyeniz hakkında son düşünceleriniz

Çoğu çift için, ilişki hamilelikten çok önce başlar.

Bu her zaman böyle olmasa da, bir çocuğun sorumluluğunu onlarla paylaşmadan önce bir partnerle bağlantı kurmanın büyük bir erdemi var gibi görünüyor.

Bununla birlikte, kitaplarda evlilik öncesi çocuk sahibi olmayı yasaklayan bir kanun yoktur. Gerçekten de, kitaplardaki en sağlıklı ilişkilerden bazıları - çocuklar dahil - resmiyet olmadan da var olabilir. evlilik sertifikası . Ama işin gerçeği de burada.

Partnerler hamilelik sırasında ilişki stresi yaşayacaklardır. Bu kaçınılmazdır. hamile ve sahip İlişki sorunları evlilik bağını paylaşan birçok kişi tarafından söylenen bir nakarattır.

Hamilelik sırasında ilişki stresiyle mücadele etmek için elbette yardım var. Danışmanlar, tıp doktorları, bakanlar ve benzerleri, zor alanlarda sorunlu çifte yardım etmeye hazır.

Mavi bir çubukla başlar

Konunun açılması için hamilelikte evlilik sorunları veya hamilelik sırasındaki ilişki stresi, neşenin tipik olarak sorundan önce geldiğini kabul etmek önemlidir.

Çoğu çift, hamilelik testinin küçüklerin yolda olduğunu gösterdiği an geldiğinde oldukça heyecanlıdır. Hamile kalmaya çalışan çiftler için, çiftleşmenin başarılı olduğu bilgisi hem öfori hem de korku duygularını tetikler.

Hamilelik haberi birlikteliğe heyecan getirebilir. Hamilelik sırasında ilişki stresi hakkında kafa yoracak binlerce soru olabilir.

İyi haberi anlatacak bir trilyon insan var ama sonra gerçekler ortaya çıkıyor. Birçok hamile kadın, hamileliğin ilk üç ayında köpek gibi hastalanır. Hastalık, yoğun mide bulantısı, yorgunluk, ağlama nöbetleri, ağrılar, sızılar ve huysuzluk içerebilir.

Eşler duygusal olarak yüksek bir zeminde yürürken, ayaklarının altında bir yığın yumurta kabuğu olabilir.

Bazıları hamilelik sırasında destekleyici olmayan bir eşe sahip olur, hamilelik sırasında eşlerinden nefret eder ve hatta androjen adı verilen bir hormondaki artış nedeniyle hamileyken ayrılır.

İkinci üç aylık dönemin gelmesiyle çift, bunun gerçek olduğunu anlayabilir. Hastalık gitmiş olabilir ve hormon seli dengelenmiş olsa da, iyi haberin coşkusu da azalmış olabilir.

İkinci üç aylık dönem, hamilelik öfkesi, hamilelik sırasında yalnız hissetme ve bazen hamileliği tek başına geçirme gibi evlilik sorunlarının veya hamilelik sırasında ilişki stresinin artması için verimli bir zemin olma eğilimindedir.

Hamilelik sırasında önemli evlilik sorunları

Hamilelik sırasında evlilik sorunları veya ilişki stresi yelpazesi oldukça geniş olabilir.

Bu ilişkisel sorunlar veya ilişki sorunları, 'çözülmesi oldukça kolay olan sorunlardan' sendikanın uzun vadeli sağlığına oldukça zarar verdiği kanıtlanan sorunlara kadar değişebilir.

Hamilelik sırasında ilişki stresine neden olan yaygın sorunlara örnekler:

• Doğum öncesi depresyon: Partnerlerden biri veya her ikisi de depresyonla boğuştuğunda, iletişim partnerler arasında oldukça gergin hale gelebilir. Depresyonun altında yatan nedenler oldukça kapsamlı olsa da, bir eşin veya kocanın neden depresif eğilimlerle uğraştığını anlamak, uzun vadede çifte fayda sağlayabilecek önemli bir yoldur.

• Samimiyet: Çocuk anne adayının içinde gelişmeye devam ettikçe, çocuğu taşıyan kadının karnı da gelişir. Ne yazık ki, birçok hamile kadın aynada vücutlarına bakıp yağları, çatlakları ve lekeli deriyi fark ettiklerinde umutsuzluğa kapılıyorlar. Bu da istenmeyen bir duyguyu tetikleyebilir. için çok istenmeyen olmakla ilgili endişelerin ötesindesamimiyet, bazı kadınlar hiç dokunulmak istemeyebilir. İlginçtir ki, birçok baba şu korkuyu taşır:cinsel yakınlıkbir şekilde bebeğe zarar verir. Buna karşılık, anne eşine daha da çekici gelmeyebilir ve umutsuzluk bir şekilde derinleşebilir.

• Kireç ışığı efekti: Gerçek şu ki: Hamile bir kadın, hamilelik süreci boyunca çok fazla dikkat çekiyor. Bir baba, özellikle de egosu kırılgan biri, karısı hamilelik yolunda ilerlemeye devam ederken ikinci keman çalmaya zorlanabilir. Biraz önemsiz görünebilir, ancak bazı erkekler sürekli dikkat eksikliğinden dolayı oldukça kıskanç ve kırgın olabilir. Kaçınılmaz olarak, kireç ışığı etkisinin gerilimi, tüm ilişkinin kalitesini bozar.

• İletişim ve anlayışta bir düşüş : Ev içi sorumluluklar, iş talepleri ve doğum öncesi bakımın gelgitleri ile bağlantılı meşguliyette, çoğu çift çoğu zaman etkili iletişim Bu süre içinde. Açıklamalar yanlış yorumlanıyor. Pasif-agresiflik alevlenebilir. Çok kaba olabilir.

• Mali yükler: Masada daha fazla ağız var. Büyümek için daha büyük bir ev gerekli aile . Kolej tasarrufları, spor takımları vb. Bir çocukla birlikte gelen artan mali baskılar oldukça külfetli olabilir. Sağlıklı çiftler sorunları aşmanın bir yolunu bulmalıdır.

Çirkin şeyleri çözmek

Hamilelik sırasında ilişki stresinin karmaşıklığını yalnızca siz ve eşiniz bilirsiniz. Bebek sahibi olduktan sonra yaşanan ilişki sorunlarının üstesinden gelmek doğru zihniyet, karşılıklı çaba ve yapıcı alışkanlıklar ile mümkündür.

Unutmayın, hamileyseniz ve bir ilişki konusunda depresyondaysanız, bu daha fazla komplikasyona veya hamilelikle ilgili sorunlara yol açabilir.

Şüphesiz, bir çocuğa bakmak çok büyük bir sorumluluktur. Çocuk geldiğinde aile hayatında önemli düzenlemeler olacaktır.

Çocuğun ve sonraki çocukların gelişiyle ilgili önemli maliyetler olacaktır.

Şişeler, giysiler, kirli bezler, kusmuk ve hamilelikle birlikte gelen her şey ve çocuklar, en katı kalplerin bile azmini test edebilir.

Bu nedenle, hamilelik süresince ve sonrasında eşler için öz ve ilişkisel bakım yollarını bulması çok önemlidir.

Bakım için olası yollar arasında içten danışmanlık , normalleştirilmiş bir egzersiz rejimi, bir destek grubuyla bağlantı ve çiftler geri çekilir.

Evliliğin tüm ağrıları ve sancıları bir çocuğun doğumundan önce çözülmesi gerekmese de, iyi bir yörünge çok önemlidir.

Değerli hediyeniz hakkında son düşünceleriniz

İlişki sorunlarıyla nasıl başa çıkılacağı, bir erkeğin hamileliği nasıl anlaması gerektiği, hatta hamile bir eşle nasıl başa çıkılacağı konusunda kesin bir cevap yoktur.

Bununla birlikte, hamilelik sırasında ve sonrasında güçlü bir ilişki istiyorsanız, hamileyken ilişki sorunlarıyla mücadele etmek için güç elde etmek için her günü değerli bir hediye olarak görün.

Eşinizi, ailenizi ve yeni günü bilgelik, sabır ve umut içinde büyüme fırsatları olarak görmek için kendinize sorun.

Partnerinizle olan sevincinizi ve endişelerinizi karşınızdakini incitmeden açık ve anlamlı bir şekilde ifade etme fırsatlarını bulun.

Aşağıdaki videoda Stacy Rocklein, duygularınızı ifade etmenin ve duygularınızı korkmadan paylaşmanın yollarını tartışıyor. Bir göz at:

Kendinizi duygusal bir çıkmazda bulursanız, destek, tavsiye, duygusal güvenlik ve alan için başkalarını aramaktan çekinmeyin.

Bu yazıyı okuyan anneler, öz bakımınızı ve taşıdığınız çocuğun bakımını ihmal etmeyin. Doğum sonrası evlilik sorunlarına eşlik eden stres, kaygı ve depresyon, doğmamış çocuğunuzu etkileyecektir.

Sevinç paketinizin sağlıklı ve bütün olarak ulaşması için bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun en iyi durumda olduğundan emin olmak için şimdi adımlar atın.

Paylaş: