Sadakatsizlikten Nasıl Kurtulur ve Bir Evlilikte Güven Nasıl Yeniden Sağlanır

Sadakatsizlikle nasıl hayatta kalınır

Bu makalede

Sadakatsizlik, evlilikte olabilecek en kötü şeylerden biridir. Ama bir evlilik sadakatsizlikten kurtulabilir mi?

Ve eğer mümkünse, bir sonraki soru, aldatan eş evlilik yeminini geçici olarak bıraktığında ve evlilik dışında zevk ve hatta aşk aradığında aldatma konusunda nasıl hayatta kalmalı?

Bir ilişkiden kurtulmak ve sadakatsizlikle uğraşmak zordur, çünkü bazı işler tek seferlik şeylerdir, ancak diğerleri haftalarca hatta yıllarca devam eder.

Diğer eş, sadakatsizlik ve yalanlardan sonra bir evliliği nasıl kurtaracağını ve ilişkilerini nasıl yeniden kuracağını merak ediyor. Onlar Neyi yanlış yaptıklarını düşünmeye ve geleceği sorgulamaya bırakıldı.

Bu onlar için mi? Evlilik bitti mi? Yeniden inşa edilecek bir şey kaldı mı?

Elbette, evlilikte sadakatsizlik yapmanın birçok farklı yolu vardır ve bu, işleri halletmeye çalışan eşleri etkileyebilir veya etmeyebilir. Tipik olarak iki tür ilişki vardır - duygusal ve fiziksel. Bazen bir eş birini veya diğerini veya her ikisini birden yapar.

Olayın en önemli konularından biri de güven kaybı. Eş bunu yapabiliyorsa, tekrar güvenilebilir mi? Güven kırıldığında aşk var olabilir mi?

Bir ilişki çoğu zaman evlilikteki diğer sorunların bir sonucudur, ancak bazen işler iyi olduğunda bile aldatma yine de olur.

İyi haber şu ki, birçok çift sadakatsizlikten kurtulabilir ve evliliğe olan güvenini geri kazanabilir. Sadakatsizlikten kurtulmak ve sadakatsizliği affetmek kolay bir süreç olmasa da, her iki eş de birbirine bağlıysa bunu birlikte yapabilirler.

İşte sadakatsizlikten nasıl kurtulacağınıza ve evliliğe olan güveni nasıl yeniden inşa edeceğinize dair bazı önemli ipuçları.

İlişkinin ilk şokunu atlatmak

Belki kendi başınıza öğrendiniz - bir şeylerin olup bittiğinden şüphelenmiştiniz ve karınızı ya da kocanızı yalan söylerken yakaladınız. Ya da belki eşiniz siz başka bir yol bulmadan sizi aldattığını itiraf etmeye karar vermiştir.

Bununla birlikte, bir şeylerin olup bittiğine dair bir fikriniz olsa bile, sadece kelimeleri duymak sizin için bir şok olacaktır. Bunu nasıl aşarsın?

Evliliğinizden önce kendinizi kocanızın veya karınızın eşi olarak tanımladınız. Sadakatsiz bir partneri olan 'o çift' olacağınızı asla düşünmediniz. Ve yine de buradasın.

Kabul, sürecin en zor kısımlarından biridir. Bu, evliliğinizin düşündüğünüz gibi sonuçlanmadığı ve sadakatsizliğin üstesinden gelme ve bir evliliği onarma sürecine girmeniz gerektiği anlamına gelir.

Hangi detayları bilmeniz gerekiyor?

Bir ilişki meydana geldikten sonra, diğer eşin bazı soruları olabilir. Eşleri kiminle hile yaptı? Kaç sefer? Onlar için sevgi hissediyorlar mı? Bunu neden yaptılar?

Eş, soruları yazmalı ve bu soruların cevaplarını bilmenin zihinlerini rahatlatmaya veya işleri daha da kötüleştirmeye yardımcı olup olmayacağını anlamak için biraz zaman ayırmalıdır. Kendine karşı dürüst ol.

'Ayrıntıları bilmek', sadakatsizlikten kurtulmaya yardımcı olur mu? Eğer öyleyse, suç işleyen eş sorularınızı yanıtlamalıdır. Her iki eşin de birbirlerine açık olmaları ve sadakatsizlikten sonra evliliklerini kurtarmaya çalışmaları bir şanstır.

Evlilik terapisine başlamak

Evlilik terapisine başlamak

İkiniz de sadakatsizlikle başa çıkmaya ve işleri halletmeye kararlıysanız, bu durumda size rehberlik etmesi için bu durumda deneyime sahip üçüncü bir kişiye ihtiyacınız var. Her biriniz yüzeye çıkacağını fark edemeyeceğiniz şeylerle yüzleşeceksiniz.

İnkar, öfke, acı, kızgınlık, kendinize veya eşinize saygı kaybı, suçlama, suçluluk!

Bu kadar çok duyguyla başa çıkmak zor olabilir, özellikle de her biriniz herhangi bir zamanda çok fazla deneyim yaşıyorsanız. İyi bir evlilik terapisti, bir yığın duyguya gömüldüğünüzde sadakatsizlikten kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Acele etmeyin ve birlikte rahatça çalışabileceğiniz bir evlilik terapisti bulun.

Terapiste, benzer durumlarda yardım ettikleri diğer çiftleri ve evliliğinizin ilerleme umudu olduğunu hissedip hissetmediklerini sorun. Birkaç ziyarette işlerin sonuçlanmayacağını anlayın. Bu uzun vadeli bir taahhüt.

Geçmişi bırakmak

Yapılması en zor şeylerden biri geçmişi bırakmak olacaktır. Bu güvensizlik seviyesi için kendinizi veya eşinizi nasıl affedersiniz?

Ancak, bir ilişkinin nasıl üstesinden gelineceği veya sadakatsizlikle nasıl başa çıkılacağı üzerine kafa yormak yerine, f ilk olarak, eşlerin bunun olduğunu kabul etmesi gerekir. Artık inkar yok! Sonra affetmek için çalışmaları gerekir.

İlk başta, bunun düşüncesi pek mümkün görünmeyebilir. Tek seferde affetmeyi beklemeyin. Bu bir süreçtir - bazen uzun bir süreçtir. Başlangıçta yapmanız gereken tek şey affetmeye açık olmaktır. Sadakatsizlikten kurtulmak için süreci başlatabileceğinize inanın.

Evliliğe nasıl güven duyulur

Eşinizle yeniden güven inşa etmek- t büyük işin başladığı yer onun. İkiniz de evliliğin sadakatsizlik meydana geldikten sonra gerçekten yürümesini istiyorsanız, yeniden inşa süreci başlamalıdır.

Ama nasıl? Şeyler eskisi gibi olamaz, değil mi?

Evliliğe nasıl güven duyulur

Bazen eşler, evliliklerini “eskisi gibi” yapmak istemeye o kadar kapılırlar ki, büyüme ve değişim için gerçek fırsatları kaçırırlar. Eski günleri dileme. Bunun yerine, yeni zamanlar için umut edin. Evet, hatta daha iyi evliliğinizde zamanlar.

Bu inanç ilk başta zor olacak, ama ikiniz de bu düşünce sürecine sahipseniz, o zaman her şey mümkündür.

Küçük başla. Günlük sorunlarla uğraşırken, gün be gün bile güveni yeniden inşa edin. Birbirinizin yanında olabileceğinizi gösterin. Her eş, duygusal ve fiziksel olarak ortaya çıktıkça, işler doğru yönde ilerleyebilir ve hatta eskisinden daha iyi bir şeye dönüşebilir.

Evliliğinizi yeniden inşa ederken boşanmaktan kaçınmak

Evliliğinizi gerçekten boşanmak için kanıtlamak imkansızdır, ancak iki kişi ilişkilerine adandığında inanılmaz şeyler olabilir. Her iki insan da mutlu olduğunda ve ihtiyaçları karşılandığında boşanmanın masada olma olasılığı daha düşüktür.

Bu, eşinizin ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın üzerine koymak, aynı zamanda eşinize gerçekten ihtiyacınız olan şey konusunda dürüst olmak anlamına gelir. Sevmek ve sevgiyi kabul etmek demektir. Her gün birbirinize evliliğinizin her şeyden daha önemli olduğunu gösterin.

Evlilikte sadakatsizlik büyük bir meseledir. Düğün gününde birbirlerine söz veren bu çift, şimdi sallantıda. Eşlerden biri evliliğin dışına çıkmış ve ilişkisi olmuştur.

Çoğu evlilik sadakatsizlikten sağ çıkmazken, çoğu da öyle.

Her iki taraf da sadakatsizliği aşmaya ve evliliği yeniden inşa etmeye kararlı olduğunda, çok çalışarak ve çok sevgiyle, sadakatsizlikten birlikte hayatta kalabilirler.

Bu videoyu izle:

Paylaş: