Ayrılıktan Sonra İlişki Nasıl Yenilenir?

Bir ayrılıktan sonra bir ilişkiyi yenileme

Bu makalede

İlişkiler son derece kırılgandır ve gerçekçi olmayan beklentiler, basit yanlış anlamalar ve küçük sorunlar nedeniyle kopabilir. İlişkinizi bir ayrılıktan nasıl kurtarırsınız? Siz ve eşiniz çatışmaları barışçıl bir şekilde çözme ve evlilikle ilgili sorunları çözme sanatında ustalaştıysanız, ilişkinizin dağılma noktasına gelmesinin hiçbir yolu yoktur.

Bununla birlikte, ilişkiler koptuğunda, onları geri yükleme görevi çok zordur. Bazen, bir ilişkiye ara vermek, bakış açısı kazanmanıza ve bir ayrılıktan sonra nasıl başarılı bir şekilde bir araya geleceğinize karar vermenize yardımcı olabilir. Peki, bir ayrılıktan sonra bir ilişki nasıl daha güçlü hale getirilir?

Eskisi gibi aynı sevgi yoğunluğunu geri kazanmaya çalışmak sadece zor değil, aynı zamanda çok zaman, tutarlılık ve sabır gerektiriyor. Ayrılıklar, iletişim boşluğu, yanlış anlaşılma ve ilişki becerilerinin eksikliği gibi birçok nedenden kaynaklanabilir.

Sebep ne olursa olsun; Bir ayrılıktan sonra ilişkinizi yenilemek için ne yapabilirsiniz? Bir ilişkiyi yenilemenin etkili yollarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Nedenlerini anlayın

Ayrılıktan sonra nasıl tekrar bir araya gelirsiniz?

Herhangi bir sorunu çözebilmek için, arkasındaki nedenleri anlamak ilk önemli görevdir ve bir ilişkiyi yenileme teklifinizin ilk adımıdır. Buna neyin sebep olduğunun farkında olmadan, bir dahaki sefere ne yapacağını bilemezsin. Buna göre bir ayrılığın üstesinden gelinemez ve ilişki onarılamaz. İlişkinizin her aşamasını dikkatlice analiz edin ve işlerin nerede ters gittiğini bulun.

Uzmanlara göre, bir ayrılığın ardındaki nedenleri belirleme süreci, her iki birey de işbirliği içinde çalışırsa, birbirine sorunu ve çözümü belirlemede yardımcı olursa daha etkili hale getirilebilir.

İyileşmeyi affet

'Ayrıldıktan ne kadar sonra tekrar bir araya gelmek için?' Sorusunun basit bir cevabı yok. ancak bir ilişkiyi yenilemeyi istemeden önce affetmeye istekli olmanız gerekir.

Sorunlar vurgulandıktan sonra, her iki taraf da birbirlerinin hatalarını affetmek için olumlu adımlar atmalıdır. Hatalarınızı tutmaya devam ederseniz, ilişkinizi asla yeniden kuramazsınız. İlişkinizi yeni boyutlara taşımak istiyorsanız, birbirinizi affedin, bırakın ve devam edin.

Öyleyse, kopmuş bir ilişki nasıl yeniden canlandırılır?

Desmond Tutu kitabına yazdı Bağışlama Kitabı: İyileşmenin Dört Aşamalı Yolu 'Bizi kıran şeylerden sorumlu değiliz, ancak bizi tekrar bir araya getiren şeylerden sorumlu olabiliriz. Yarayı adlandırmak, kırık parçalarımızı onarmaya nasıl başladığımızdır. '

Yeni ilişkiye hoş geldiniz

Partnerinizden ayrıldıktan sonra ne yapmalı ve ayrıldıktan sonra kopmuş bir ilişkiyi nasıl düzeltebilirsiniz? Bir ayrılıktan kurtulmak zorlu bir iştir.

Bir ayrılıktan sonra birçok çift, eski ilişki biçimini aynı tutku, drama, dinamik vb. İle yenilemek ister. Bazen yapılabilir, ancak çoğu zaman, özellikle aldatma, ihanet veya travma sonrasında, “Yeni” bağlantı, yeni boyutlar ve olaylara yeni bakış açıları getirir. İlişkiye bakmanın daha az masum bir yolu veya partnerinizi olgun bir şekilde görme şekli olabilir.

Durum ne olursa olsun, yeni ilişkiyi ve onunla birlikte gelen değişiklikleri kucaklamak önemlidir.

Geçmişe sahip olmakta ısrar ederseniz, kaybedilenlere odaklanmanızı sağlar. Şimdiki zamanı kucaklarsanız, gelecekte onu takdir ederken yeni bir bağ kurabilirsiniz. Bu aynı zamanda, ilişki sorunlarının ayrılmadan nasıl çözüleceği sorusunu da yanıtlıyor.

Yeni ilişki

Bir ilişkiyi yenileme taahhüdünüzü yenileyin

Ayrılıktan sonra bir ilişki nasıl kurtarılır? Anahtar, evlilik mutluluğunuza yardımcı olacak yeni temel kuralları taşa koymaktır.

Bir sonraki adım, taahhüdünüzü yenilemek ve diğer yarınızın yeni kararları ve kararları bilmesini sağlamaktır. Partnerinize, iyi, elinizden gelenin en iyisini yapacağınızı ve hatalardan kaçınmaya çalışacağınızı taahhüt ettiğinizde, taahhütlerinize uyduğunuzdan emin olun.

Bir ilişki nasıl yeniden başlatılır?

Bir ilişkiyi yenilemeye hevesliyseniz, geçmiş hatalarınızın farkına varın ve gelecekte bunları bir daha yapmadığınızdan emin olun.

Çoğu zaman, ortakların birbirine bağlı olduğu ancak kısa süre sonra unuttuğu görülür. Bu, birçok insanın ayrılıktan sonra başarılı bir ilişkiye geri dönememesinin nedenlerinden biridir. Bağlılık, ilişkileri sıcak ve uzun süreli tutmak için bir gerekliliktir. Geçmişi değiştiremezsin dedikleri zaman doğrudur, ama geleceği değiştirme gücüne sahipsin.

Kendini değiştir

Bir ayrılıktan sonra doğal olarak nasıl yeniden bir araya gelirsiniz? Kendinizi değiştirmek, bir ilişkiyi yenileyebilmenin ilk adımıdır.

Bir ilişki kopması acı vericidir. Partnerinizi etkileyip değiştiremeyebilirsiniz, ancak kesinlikle kendinizi değiştirebilirsiniz. Kendinizi değiştirmek, muhtemelen sorunları çözmenin en etkili yoludur. Bu değişiklikler daha kabul edilebilir görünebilir ve ortağa çekici gelebilir.

Bir ilişkide ara vermenin üstesinden nasıl gelinir? Eski alışkanlıklarınızı kırın.

Kötü alışkanlıklarınızı değiştirdikten ve dürtü tepkilerinizi kontrol etmeyi öğrendikten sonra, eğer isterlerse partnerinizde bazı değişiklikler yapmaya çalışmak isteyebilirsiniz.

Ancak bu, partnerinize fazla itaatkar olduğunuz anlamına gelmez, ancak daha tatmin edici ve çatışmasız bir ilişki için kendinizi ayarlamakla ilgilidir.

Yenilenebilir bir enerji olarak sevgiyi kucaklayın

Sevgi birçok farklı şekilde tanımlanabilir, ancak bir kez okudum ki aşk, aşağıdaki üç sıkı iç içe olay gerçekleşir:

  • Siz ve partneriniz arasında pozitif duyguların paylaşıldığı bir an;
  • Sizin ve eşinizin biyokimyası ve davranışları arasında bir uyum ve sinerji;
  • Birbirinizin refahına yatırım yapmak ve birbirinizi önemsemek için karşılıklı bir arzu.

Bu aynı zamanda 'tutkuyu ilişkiye nasıl geri getirebilirim?' Sorunuzu da yanıtlayacaktır.

Yukarıdaki noktalar, sevginin her iki tarafın da yaratması gereken devam eden bir çaba olduğu anlamına gelir. Bu sevgi ve bağlantı anlarını kurmak için her iki partner de fiziksel veya duygusal olarak birbirleriyle meşgul olmalıdır. Yine de sevgisiz zamanlara sahip olmak doğaldır, ancak yenilenebilir bir kaynak olduğu için her zaman yaratılabilir. Sevgi yaratma konusunda ne kadar çok pratik yaparsanız, siz ve partneriniz daha da büyük bir sevgi yaratmak için o kadar çok motive olursunuz.

Yenilenebilir bir enerji olarak sevgiyi kucaklayın

Tutkuyu ilişkinize geri getirin

Bir ilişkiyi yenilemek istiyorsanız, tutkunuzu yeniden ateşleyin. Bir ayrılıktan sonra bir ilişkiyi onarmak için tutku gizli sosdur.

Öncelik listenize tutku ve seks ekleyin. Çiftler, hangi nedenle olursa olsun (bebek, iş, stres, rutin vb.) Arkadaş ve sevgili olmayı bıraktıklarında çoğu kez hata yaparlar.

Bir ayrılıktan sonra bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz ya da normalde pürüzsüz olan ilişkinizdeki kırışıklıkları ilk kez fark etmeye başladığınızda? Yakın ilişkiyi bir öncelik haline getirin ve ilişkinize ve yatak odanıza heyecan, yenilik ve tutku getirmek için gerekli zamanı ve çabayı ayırın.

Birbirinizi öpün ve kucaklayın, partnerinize metin mesajı gönderin, randevu geceleri düzenleyin, ilginç restoranlara, etkinliklere veya aktivitelere gidin. Buradaki amaç, romantik ilişkinize biraz kıvılcım ve çeşitlilik katmaktır, böylece çok yatırım yaptığınız bir ilişkiyi yenileyebilirsiniz.

İletişim, bir ilişkiyi yenilemenin anahtarıdır

Ayrılıktan sonra bir ilişki işe yarayabilir mi? İnsanlar sık ​​sık merak ediyor, birkaç ayrılıktan sonra bir ilişki işe yarayabilir mi? Aşk, ilişkilerini zorlayan nedenlerin ötesine bakmalarına yardımcı olacak mı?

Ayrılıkların çoğu, iki ortak arasındaki iletişim eksikliğinden kaynaklanıyor. Hafif bir yanlış anlama, yanlış ses tonu veya belki de kötü zamanlama, bir ayrılık kadar şiddetli bir şeye yol açabilecek küçük şeylerden bazılarıdır. Ayrılıktan sonra tekrar bir araya gelmek zor bir iştir.

Ayrılmadan ilişki problemleri nasıl çözülür? İletişim becerilerinizi geliştirdiğinizden ve daha anlayışlı, daha iyi bağlantılı bir ilişki geliştirmek için partnerinizle birlikte çalıştığınızdan emin olun.

Hâlâ kendinizi soruyorsanız, 'Ayrılık bir ilişki için iyi olabilir mi?' cevap basit.

Toksik bir ilişkiyse, ayrılık, toksisitenin zincirlerinden çok ihtiyaç duyulan bir salıvermedir. Bu durumda, bir ayrılıktan nasıl kurtuluruz? Her sonun yeni bir başlangıç ​​olduğunu anlamalısınız. Ayrıldıktan sonra yalnız başına geçen zamanı kişisel bakımda kullanın ve güveninizi yeniden canlandırın. Öncelikle kendi başınıza bir bütün hissetmeyi öğrenmeniz ve bir partnerinizin sizi bir birey olarak tamamlayacağına güvenmemeniz önemlidir. Aslında, ayrılık sonrası terapi, öz değer duygunuzu yeniden inşa etmek ve pozitif olmak için size paha biçilmez araçlar sağlayabilir.

Bununla birlikte, ilişki sağlığınız için bir tehdit değilse, o zaman ayrılık, kendiniz ve ilişkiniz için düşünmenize, düşünmenize, öncelik vermenize ve verimli bir karar almanıza yardımcı olabilir. Böylece soruyu yanıtlar, bir ilişkiyi kurtarabilir.

Paylaş: