Her Yaşta Evli Hayatın Keyfini Çıkarma

Her Yaşta Evli Hayatın Keyfini Çıkarma

Bu makalede

Eşinizle birlikte bir hayatı paylaşmak, yapabileceğiniz en tatmin edici şeylerden biridir, ancak bu, evliliğin yol boyunca zorluklardan uzak olduğu anlamına gelmez.

Evli olmak, birlikte eğlenceli, sevgi dolu ve tatmin edici bir hayat inşa etmekle ilgilidir. Yine de, birçok çift -genç-yaşlı- evlilik hayatından aldıkları zevklerin bir gün yok olacağından endişe ediyor.

Yıllar geçtikçe evlilik keyfi azalmaya mı mahkum? Kesinlikle hayır! Ancak birbirlerine iyi davranmaları ve evliliklerini birinci öncelik haline getirmeleri çifte kalmıştır.

Stres, sorumluluk ve günlük işlerin hepsi ruhunuzu etkileyebilir, ancak bunun evliliğinize ağırlık vermesine izin vermeyin. İşte evli hayatın tadını çıkarmak için 7 harika ipucu.

1. Arkadaş olmayı asla bırakmayın

En iyilerinden biri nasıl t dersleri o evli hayattan zevk almak, eşinizle arkadaş kalmaktır. Arkadaş olmak ve partner olmak, her ikisi de evlilik düzenlemesi için önemli olan çok özel çağrışımlara sahiptir.

Partnerler birbirleri için oradadır, birlikte kararlar alırlar ve birlikte sağlıklı, mutlu, işleyen bir yaşam yaratırlar. Bunların hepsi evli hayatın önemli yönleridir. Ancak arkadaşlar birlikte gülerler, etkinliklere gitmek, akşam yemeği yemek ve dünyayı keşfetmek için planlar yaparlar. Arkadaşlar eğlenir, hobilerini ve şakalarını paylaşır ve birbirleriyle konuşmak için sabırsızlanırlar.

Arkadaş olarak kalarak, her iki dünyanın da en iyisine sahip olacaksınız ve evliliğinizde mutlu kalacaksınız.

2. Sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürün

Evlilik hayatından nasıl zevk alınacağını öğrenmek yatak odasında başlar. Eşinizin keyifli bir cinsel deneyim yaşadığından emin olmak için sadece yolunuzdan çekilmemeli, aynı zamanda olmalısınız. evliliğinizde seksi bir öncelik haline getirmek .

Düzenli olarak (haftada bir veya daha fazla) seks yapan çiftler güçlü bir bağ paylaşırlar. Çalışmalar göstermek evlilikteki mutluluk ve tatminin bir çiftin cinsel yaşam kalitesiyle yakından ilişkili olduğu.

3. Birlikte gülün

Evli hayattan nasıl zevk alacağınızı bilmenin en büyük ipuçlarından biri gülümsemektir. her gün. Daha spesifik olarak, birlikte gülmek için yolunuzun dışına çıkın . Evliliğinizde stres söz konusu olduğunda, kahkaha gerçekten en iyi ilaçtır.

Kahkaha, eşinizle bağ kurmanın ve eğlenmenin harika bir yoludur, ancak aynı zamanda birçok büyük sağlık yararı da vardır. Araştırmalar, nadiren gülenler arasında kalp hastalığı riskinin % 95 her gün güldüğünü söyleyenlerden daha yüksek.

Kıkırdama, kıkırdama ve tamamen gülme, epinefrin ve kortizol seviyelerini düşürebilir ve vücudun stres tepkisi. Bu yüzden birçok insan güldükten sonra daha rahat ve daha rahat hisseder. Aynı zamanda, birçok eşin bir anlaşmazlığı azaltmak için mizahı denemesinin ve kullanmasının da nedeni budur.

Demans, uykusuzluk ve depresyon semptomlarını azaltmaktan da neşeli kahkaha sorumludur.

4. Kendinize iyi bakın

Eşinizle ilk tanıştığınızda, onlarla ilgili ilk fark ettiğiniz şey görünüşleriydi. Görünüş her şey değildir, ancak partnerler birbirlerini çekmeyi ister ve konu evlilik eğlencesi olduğunda kendinize iyi bakmanız çok yol kat eder.

Sevgilinizle tüm gün pijamalarınız içinde evin etrafında dinlenmek eğlencelidir, ancak arada bir onlar için giyinmeyi unutmayın.

Fiziksel bakım için standart ipuçları, tırnaklarınızı düzeltmeyi ve devam ettirmeyi içerir. yapılacak Düzenli olarak doktor / diş hekimi randevuları almak ve hijyeninize dikkat etmek, ancak iyi görünmenin bir parçası aynı zamanda cildinize özen göstermek, düzenli tıraş olmak, saçınızı şekillendirmek ve vücut tipinize göre sağlıklı formda kalmak demektir.

5. Konuşmanızı akıllıca kullanın

Sırf uzun süredir evli olmanız, eşinize kaba, düşüncesiz ya da kaba davranmak için bir bahane vermez. Partnerinizi en iyi tanıyan kişi olarak, tam olarak tam olarak belirlemek sizin için kolay olacaktır. konular veya duygularını incitecek sözler, ama bu nazik olmayacak ve evliliğinize fayda sağlamayacak.

Ev içinde olumlu konuşma olduğunda çiftler bundan yararlanır, ayrıca çocuklarınız varsa iyi bir örnek oluşturur. Adil ve saygılı bir şekilde iletişim kurmayı ve problem çözmeyi öğrenin, ikinizin de aynı tarafta olduğunu ve öyle olmanız gerektiğini unutmayın. sorunlarınızı çözmek düşman olarak ayrı değil, ortaklar olarak birlikte.

Konuşmanızı akıllıca kullanın

6. Birbirinizi değiştirmeye çalışmayın

Onlarla evlendiğinde sevgilinin kim olduğunu biliyordun, öyleyse neden şimdi bir şeyleri değiştirmeye çalışıyorsun? Tabii ki yapabilmelisin birbirleriyle açıkça iletişim kurmak neyin işe yarayıp yaramadığı hakkında ilişki ama eşinizi birlikte olmak istediğiniz kişiye daha iyi uyacak şekilde biçimlendirmeye çalışmayın.

Eşinizi değiştirmek için manipülatif veya baskın manevralar kullanmak yerine, onları kucaklayın. Yaptığınız her şeyin bir listesini yapın Aşk kişilikleri hakkında ve rahatsız edici ıslık alışkanlıkları veya 'her şeyi analiz etme ihtiyacı' ortaya çıktığında bu şeylere odaklanın.

Ayrıca şunları izleyin:

7. Düşünceli olun

Evli hayatınızdan birlikte keyif almanın en basit yollarından biri düşünceli olmaktır. Bu, ilişkinizde mutluluğu korumanın en kolay ve en etkili yollarından biridir.

Düşünceli olmanın yollarını arayın. Evinize, eşinizin 'sırf & hellip;' diye sevdiği çiçekler veya ikramlar getirin. Eşiniz için bulaşıkları kaldırın veya garaj yolunu kürekleyin. Devam etmek minnettarlığını göster çünkü partneriniz sizin için lütfen ve teşekkür ederim diyerek ya da iyi işlerini bir öpücükle kabul ederek yapar.

Bunlar basit görevler gibi görünebilir, ancak nezaketin gücü mutlu bir eve doğru uzun bir yol kat eder. Ek bir fayda olarak, bu çalışma Oxford Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, başkalarına karşı nazik olmanın aslında sizi daha mutlu ettiğini ortaya çıkardı.

Evli hayattan nasıl zevk alacağınızı öğrenmek basittir: birlikte olduğunuz kişiyi sevin. Birbirinize iyi davranmak, düzenli iletişim kurmak ve sevgilinizin yanı sıra en iyi arkadaş olduğunuzu hatırlamak için kendi yolunuzdan çıkın. Görgü kuralları ve öpüşmek gibi küçük şeyleri unutmayarak, sağlam bir evlilik temeli yaratmış olacaksınız.

Paylaş: