Orta Yaş Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır ve Evlilik Sorunlarınızın Üstesinden Nasıl Gelinir?
Bu makalede
Evlilikte orta yaş krizi hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir. İkisini karşılaştırırken kriz biraz farklı olabilir, ancak hiç kimse evlilikte orta yaş krizi yaşamaktan muaf değil.
Bu kriz, pek çok duyguyu içeren ve bir kimlik krizi veya özgüven krizi içeren bir krizdir. Orta yaş krizi, bir kişi 30 ila 50 yaşları arasında orta yaşlı olduğunda ortaya çıkabilir.
Bu süre zarfında eşlerin yaşayabileceği birçok farklı evlilik problemi vardır. Öyleyse, bir evlilik orta yaş krizinden kurtulabilir mi?
Orta yaş krizi ve evlilik birkaç vakada bir arada bulunsa da, orta yaş evlilik sorunlarını çözmek imkansız değildir. Eğer Aşk senin içinde hüküm sürüyor ilişki ve iradeye sahipsin evliliğini kurtar , evlilik çöküşünü önceden önleyebilirsiniz.
Öyleyse, orta yaş krizi olaylarının aşamalarıyla karşılaştıysanız, burada bir orta yaş krizinin bir evliliği etkilediği farklı şekillere, orta yaş kriziyle nasıl başa çıkılacağına ve orta yaş ilişki sorunlarının nasıl üstesinden gelineceğine dair biraz bilgi verelim.
Kendini sorgulamak
Evlilik sorunları bir orta yaş krizinde genellikle birçok soru içerir.
Bir eş kendini sorgulamaya ve yaşadığı hayatın hayatta olan tek şey olup olmadığını merak etmeye başlayabilir ve daha fazlasını istemeye başlayabilir.
Bir kişi, yaptıkları şeyleri neden yaptıklarını sorgulayabilir ve ihtiyaçlarını olduğundan çok daha fazla düşünebilir. Bazı insanlar artık kim olduklarını ya da ne ya da kim olduklarını anlamıyorlar.
Diğer durumlarda bir eş, dışarı çıkmak ve hayatını yaşamak için neden bu kadar uzun süre beklediğini merak edip sorgulayabilir.
Karşılaştırma yapmak
Karşılaştırmalar başka bir olaydır. Pek çok insan bilmek istiyor, evlilikler orta yaş krizinden kurtulabilir mi ve cevap evet. Evliliğinizi mahveden bir orta yaş krizi, birçok evli çiftin ortak korkusudur, ancak bu sorunların çoğunun etrafından dolaşmanın bir yolu vardır.
Karşılaştırmalar söz konusu olduğunda, siz veya eşiniz kendinizi tanıdığınız başarılı insanlarla, örneğin arkadaşlarınız, akrabalarınız ve iş arkadaşlarınızla veya bir filmde gördüğünüz kişilerle veya dışarıdayken fark ettiğiniz yabancılarla karşılaştırmaya başlayabilirsiniz. ayak işleri.
Bu olduğunda, eş, kendinden daha az hissetmeye başlayabilir veya güçlü bir pişmanlık duygusu yaşayabilir. Bu, bir kişinin yalnızca kendisine odaklanmasına veya her şeyi ve herkesi geride bırakarak 'ruh arayışına' gitmesine neden olabilir.
Yorgun hissetmek
Bitkinlik, evlilikte orta yaş krizine neden olabilen yaygın bir sorundur.
Kişi bitkin düştüğünde günlük rutinlerine katlanmaya devam edebilir, ancak dumanlar üzerinde çalışmaktadır. Benzini biten bir araca benzer. Hızlanmaya devam edebilirsiniz, ancak gaz bittiğinde, benzin deposunu yeniden doldurmanız gerekecektir.
Yorgun bir kişi artık çalışamayana kadar her gün gitmeye ve itmeye devam etmiştir. Bedenlerinin ve zihinlerinin dinlenmesine ve gevşemesine izin vererek yakıt ikmali yapmaları gerekir.
Evlilikte bir orta yaş krizi meydana geldiğinde, altı yaşındayken yaptıkları veya dün yaptıkları bir şey olsun, bir kişinin aklına gelen her şey sorgulanacaktır. Her durum ve her ayrıntı dikkate alınacaktır.
Bu, evlilikte bir sorun olabilir, çünkü bu örnekler bir kişinin konuştuğu tek şey olacak ve eş, aynı durumları duymaktan yorulacak ve hüsrana uğrayacak ve ağırlaşacaktır. Evlilikte orta yaş krizinin durumu buradan yükselebilir.
Büyük değişiklikler yapın
Orta yaş krizindeki şiddetli değişiklikler, genellikle evlilikteki orta yaş krizi içindeki kimlik krizi olarak adlandırılır.
Eşinizin kilo vermeye veya lisede eski alışkanlıklarına geri dönmeye hevesli olduğunu fark edebilirsiniz. Pek çok insan lisedeki günlerinden ve bunun hakkında hatırladıkları şeylerden bahseder, ancak bu kimlikte orta yaş krizi değildir.
Bir kimlik orta yaş krizi ortaya çıktığında, durum ani ve acil olacaktır. Eşiniz liseden arkadaşlarına katılmaktan veya kilo vermek ve forma girmek istediğinden bahsedebilir ve düşüncelerine göre hareket edeceklerdir.
Bu, birçok evli çift için sorunun ortaya çıktığı yerdir. Bir eş, lise arkadaşlarıyla daha çok barlara veya kulüplere gitmeye başlayabilir ve daha çekici olmak için kilo vermeyi harp edebilir.
Bu olduğunda, kişi kıskanabilir ve sanki kendisininmiş gibi hissetmeye başlayabilir. ilişki dağılıyor . Bu değişiklikler ani olduğundan ve çoğu zaman uyarı yapılmadan gerçekleştiğinden, bir eş dikkat veya duygusal destekten yoksun olduğunu hissedebilir.
Evlilikte orta yaş kriziyle nasıl başa çıkılır?
İşaretleri tanımlayın
Evlilikte bir orta yaş kriziyle başa çıkmak, bir günlükten düşmek kadar kolay olmayacak, ancak bu, dikkate alınmaya değmediği anlamına gelmez.
En önemlisi, orta yaştaki evlilik sorunlarının göze batan işaretlerini belirlemektir.
Sorunlardan kaçmayın
Kocanızda orta yaş kriz aşamalarını gözlemlediğinizde veya bir kadında orta yaş krizi kaçmak ya da ilişkinizi mahvetmek yerine, durum eyleminizi gerektirir.
Desteğinizi genişletin
Evlilik problemlerinizi aşmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri eşinizin yanında olmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak ve ona sınırsız desteğinizi sağlamaktır.
Eşiniz, özverili sevginizle ilgili sorunları aşabilecek ve bu zorlu zamanda çabanızı takdir edecek. Yine de, bu sihir değildir ve evlilikteki bu orta yaş krizinin üstesinden gelmek çok zaman alabilir.
Orta yaş kriz danışmanlığına gidin
Karınıza nasıl yardım edeceğinizden veya orta yaş krizinde kocanıza nasıl yardım edeceğinizden hala emin değilseniz, orta yaş krizine girmeyi düşünün. danışmanlık . Bazı çiftler harika danışmanlık hizmetinden yararlanın ve terapi .
Evliliğinizdeki orta yaş krizine bir çözüm olarak bu eylemi yapmayı planlıyorsanız, ikinizin de terapiye veya danışmanlığa katılmalı ve evliliğinizde yaşadığınız tüm evlilik sorunlarını birlikte çözmelisiniz.
Paylaş:
