Eşinizle Nasıl İletişim Kurabilirsiniz (Çevirmen Kullanmadan!)

John Gray, 1992'de ünlü “Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten” kitabını yazdı, ancak önermesi bugün de geçerli olmaya devam ediyor: Erkeklerin ve kadınların dünyayı görme, yorumlama ve paylaşma biçimleri çok farklı. Bu farklılıklar, karısıyla sorunsuz, çatışmasız iletişim kurmak isteyen bir erkek için genellikle engel olabilir.

Ancak bir kadının zihninin nasıl çalıştığını biraz anlayan erkekler, söylediklerinin ve arkasındaki anlamın kadının duyduğu şey olması için gerekli küçük ince ayarları yapabilir.

Amaç, onun iletişim tarzını öğrenmek ve eşinizle nasıl iletişim kuracağınızı anlamaktır, böylece ona ne istediğini verebilir ve ihtiyaçlarınızı anlayabilir.

1. Erkekler çözüm odaklıdır ve kadınlar sadece duyulmak ister

Tipik olarak, bir koca bir sohbeti açtığında, sorunun ne olduğunu belirtmek ve onu çözecek çeşitli seçeneklere bakmaktır. Bir kadın bir sohbeti açtığında, konu hakkında on kat daha fazla bilgi verecek ve kendisi ile kocası arasında iyi bir tartışma sürene kadar bir çözüm aramaya başlamayacaktır.

Karınızla iletişim kurmanıza yardımcı olmak için, iletişim tarzlarındaki bu farkı anlamak ve karınızla nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmek isteyeceksiniz.

Tartıştığınız her şeyle bağlantılı duyguları ve hisleri ifade etmeyi normal buluyor, bu nedenle önemli bir konu hakkında konuşmaya başladığınızda, ona ayıracak zamanınız ve enerjiniz olduğundan emin olun. (Bunu yapmazsanız, görüşmeyi sürdürmek için başka bir zaman önermek isteyeceksiniz.)

Bazen karınız bir çözüm aramayacaktır. Sadece duyulmak istiyor. Ve sohbet için hazır bulunarak onun için bu doğrulamayı sağlayabilirsiniz. Bir eşi, her ikisini de dinlemek için kocasının bir gözünü oyunda ve bir gözünü ona ayırmasını izlemekten daha rahatsız edici bir şey olamaz. Onun için konuşurken onunla göz teması kurun, onunla aynı fikirde olduğunuzda başınızı sallayın, söylediklerini netleştirdiğinizde 'Evet, anlıyorum' deyin ve 'Bunu biraz daha açıklayabilir misiniz?' sen olmadığın zaman.

Çözüm önerilerine açık olup olmadığından emin değilseniz ona sorun. 'Bunu nasıl düzeltebileceğimiz konusunda birkaç fikrim var; onları duymak ister misin? ' Çözüm isteyip istemediğini kontrol etmenin ve görmenin iyi bir yoludur ya da sadece ağzını dinlemenizi ister.

2. Eşiniz, ihtiyaçlarını size iletmek için dolaylı yollar kullanabilir

Mesajdan emin değilseniz, ondan daha spesifik olmasını isteyin. Kadınlar tipik olarak taleplerini daha kültürel olarak onaylanmış bir dille çevreler, böylece talepkar veya fazla iddialı görünmezler. Bu yüzden, karınız odaya girdiğinde ve sizi bilgisayarın önünde bir video oyunu oynarken gördüğünde, etrafına bakarken yüksek sesle iç çekerek, sizden oyunu durdurmanızı ve düzenli olmasına yardım etmenizi istediğini bilin oda yukarı. İç çekişin ne ifade ettiği konusunda net değilseniz, ona sorun. Şu anda sana yardım etmek için ne yapabilirim? bu soruyu çerçevelemek için olumlu bir yoldur. Ona yardım etmek istediğinizi gösteriyorsunuz ve 'şimdi' bunu yapmak için video oyununu durdurmaya hazır olduğunuzu ima ediyor.

3. 'I' ifadelerinden en iyi şekilde yararlanın

Eşleriyle iyi, saygılı iletişime değer veren kocalar, 'siz' yerine 'ben' ile açıklama yapmayı öğrenirler. 'Keşke bir akşam yemeği randevumuz ayarlandığında çocuk bakıcısının onaylanmasını sağlasanız', eşinizin kulaklarına 'Her zaman çocuk bakımını kilitlemeyi unutursunuz ve sonra yemeğe çıkamayız.'

4. Kirli değil, temiz savaşın

Tüm çiftler kavga eder. Kavga etmezlerse, yeterince iletişim kuramazlar. Ama kavga ettiğinizde dilinizi dikkatlice seçin. Yine, 'ben' ifadeleri, çatışmayı suçlayıcı 'Siz' ifadelerinden daha hızlı bir anlaşmaya doğru ilerletmeye yardımcı olabilir. Karınızın kilosu, görünümü veya kişisel alışkanlıkları hakkında yorum yapmak gibi incitici eleştirilere asla girişmeyin. Bu, işlerin kötüye gitmesinin hızlı bir yoludur. Elinizdeki konuya bağlı kalın. Karınız geçerli puanlar getirirse kabul etmeye istekli olun. Yanlış tarafta olduğunuzda 'özür dilerim' demeye ekstra istekli olun. Ve her zaman bu zor anın geçeceğini unutmayın.

5. Eşinizin başarılarını kutlayın

İyi ve saygılı çocuklar yetiştirmek / evi dekore etmek / ofiste zam almak / samimi hayatınızı baharatlı tutmak için çok çalıştı. Tüm bu alanlarda ne kadar başarılı olduğunu anladığınızdan emin olun. Sadece zamanı geldiğinde onu tebrik ettiğiniz için harika olduğunuzu düşünmekle kalmayacak, aynı zamanda yaptığı tüm harika şeyleri yapmaya devam etmesi için onu teşvik etme olumlu etkisine sahip olacaktır. Size bonus: Karınıza olan minnettarlığınızı ifade ettiğinizde, doğal olarak daha mutlu hissedeceksiniz.

6. Sevgi ifadelerinizde cömert olun

Herkes takdir ve değer görmek ister. İster yeni evli olun, ister on yıllardır evli bir çift olun, eşinize hayatınıza ne kadar katkıda bulunduğunu anlattığınızdan emin olun. Kadınların, ev idaresi, çocukları idare etme, destekleyici bir ortak olma ve tüm bu topları hokkabazlık yaparken bir işi bırakmadaki uzmanlıkları için kocalarının minnettar olduklarını duymaları özellikle önemlidir. Mutlu çiftler, aşk notları, metinler, e-postalar ve iyi geceler öpücüğü verirken sadece 'Seni seviyorum' aracılığıyla günde en az bir kez birbirlerine olan sevgi ve takdirlerini ifade ederler.

Erkeklerin ve kadınların isteklerini, ihtiyaçlarını ve arzularını ifade etmek için farklı 'diller' kullandıkları doğru olsa da, eşinizle nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmek o kadar da zor değil, böylece evliliğiniz güçlü kalır ve mesajlarınız yüksek sesle alınır ve açık.

Eşsiz iletişim tarzlarınızı anlamanıza yardımcı olacak pek çok yararlı kaynak var ama unutmayın: Karınızın size anlatmaya çalıştığı şeyi anlamanın en iyi yolu ona sormaktır.

Paylaş: