Evli Çiftlerin Daha İyi Bir Uyku İçin Egzersiz Yapması Neden Gereklidir?
Sağlıklı Evlilik İpuçları / 2025
Evliliğinizin çözmeniz, müzakere etmeniz ve yönlendirmeniz gereken birçok parçası var. En önemli ve genellikle hafife alınan kısımlardan biri kariyerinizdir. Bir kariyer koçu olarak, kariyerleri için bir vizyon oluşturma ve hedefler belirleme konusunda kararlı bireyler ve çiftlerle çalışmak güçlüdür.
Bu makalede
Kariyerinizde birbirinizi desteklemek için yapabileceğiniz 6 önemli şey:sağlıklı, sevgi dolu evlilik.
Sevgili bir koçluk danışmanı Brandon Smith,iletişim eksikliği, insanlar uydurur ve uydurduklarında genellikle iyi olmaz. Bu nedenle, eğer eşinizin bunu uydurmasını istemiyorsanız, kariyeriniz de dahil olmak üzere, kalbin tüm meseleleri hakkında iletişim kurmaya istekli olmalısınız. Kısa ve uzun vadeli kariyer hedefleriniz nelerdir? Onları kendin bilmiyorsan,bir kariyer koçu ile çalışmakonları anlamak ve sonra eşinize ne olduklarını bildirmek için kariyer başarısı elde etmenizde size destek olabilirler.
Kariyerinizin sevinçlerini ve zorluklarını eşinizle paylaşın. Çoğu zaman işte başka herhangi bir yerden daha fazla zaman harcıyoruz. Tüm bu süre boyunca ayrı kaldığınızda, partnerinizin ne yaptığınız konusunda net bir fikre sahip olduğundan emin olun.
İşle ilgili çeşitli alanlarda kumdaki atasözü çizgisini nereye çekeceğinizi bilmeniz gerekir. Kendilerini sunmadan ve potansiyel olarak ilişkinizde bir çatlak yaratmadan önce bunları düşünün. Anlaşmayı bozanları belirlemenize yardımcı olmak için üzerinde düşünmeniz gereken bazı sorular. Kendiniz ve eşiniz için ne kadar seyahatle yaşayabilirsiniz? İkinizden birinin uzun bir süre uzak kalması mı gerekiyor? Bir terfi veya yeni bir iş taşınmayı gerektiriyorsa, istekli misiniz ve kariyeriniz bu tür bir hareketle uyumlu olabilir mi? Değilse, kariyer hedefleriniz uğruna bir süre ayrı yerlerde yaşamaya açık mısınız? ne kadar olduğu konusunda net misinişte geçirilen zaman çok fazla? Eşinizin daha fazla para kazanması veya iş yerinde daha iyi avantajları olması umurunda mı? Bu cevapları bir çift olarak netleştirmelisiniz!
Henüz yapmadıysanız, devam edin ve geleneksel cinsiyet rollerini kırma ve kimin neyi en iyi yaptığını belirleme ihtiyacıyla barışın. Mutfakta harika biriyse ve çimlerle uğraşmayı seviyorsa, kimin ne yaptığına ilişkin normları çiğnemekte rahat olun. Her şeye sahip olabilsek de, genellikle hepsine aynı anda sahip olamayız. Lavabodaki bulaşık yığını veya kontrolden çıkmış arka bahçe üzerinde herhangi bir kırgınlık oluşmadan ev işlerinin yapılmasını desteklemek için hangi uygulamaları hayata geçireceksiniz? Gerçekçi bir iş bölümü oluşturmayı ve gerektiğinde yardım için dış kaynak kullanmayı düşünün. Kariyerin gereklerini yerine getiren sağlıklı bir evliliği desteklemek için bu alanda profesyonel yardım almakta utanılacak bir şey yok.
Çocuğu olanlar ya da çocuk sahibi olmak isteyenler resme eklenen çocuklarla birbirinize nasıl destek olacağınız konusunda bilinçli olun. Biriniz veya her ikiniz de aile izni alacak mısınız veya bir süre birlikte çalışmayı bırakacak mısınız? Değilse, kariyerleriniz, aile yaşamıyla gelen her şeyle başa çıkmak için yardım almanızı gerektiriyor mu?
İş yerinde kontrolünüz dışındaki şeyler kesinlikle değişecektir. Evdeki ortaklığınızın ne tür değişiklikler olursa olsun üstesinden gelebilmesi için yeterince esnek olun. Birinizin işine daha fazla dikkat etmesi gereken zamanlar olabilir. Değişiklikleri ele alırken eşinizi desteklerken bunu kişisel olarak almamak için bunu halledin. Kariyerlerinizde her biriniz için bir gelgit olacak ve dalgalar geldiğinde birbirinizi desteklemek için çevik olmalısınız.
Kariyerinizdeki küçük ve BÜYÜK başarıları kutlayın. Eşiniz zam veya terfi aldı mı? İş yerindeki bir zorluğu çözdünüz veya bu zor patron veya iş arkadaşınızla nasıl başa çıkacağınızı buldunuz mu? Harika! Kutlamak! Başarılarınız için birbirinize özel ve takdir edildiğini hissettirmenin yollarını bulun. Belki bu eğlenceli bir randevu gecesidir. Belki de eşinize övgü yağdıran düşünceli bir el yazısı notudur. Nasıl göründüklerini ve kariyerlerinde başarılı olduklarını gördüğünüzü gösteren bir şey yapın.
Boşanma istatistiklerinden biri olmayın! Amaçlılık, esneklik ve iletişim ile, ikinizin de hayallerinizi birlikte yaşayan neşeli insanlar olmanızı sağlayan sağlıklı bir evliliğe ve başarılı kariyerlere sahip olabilirsiniz.
Maureen Sweatman
Bu makale Maureen Sweatman, Kurucu ve Kariyer Koçu tarafından yazılmıştır. Neşeli Yaşam Koçluğu .
Paylaş: