Bir Evlilikte Yaşadığınız Bozulmayı Bir Atılıma Dönüştürmek için 4 İpucu
İlişki Önerileri Ve İpuçları / 2025
Duygusal Olarak Dengesiz Bir Partnerle Nasıl Başa Çıkılacağına İlişkin 11 İpucu
Bu makalede
- Duygusal olarak dengesiz bir partneriniz var mı? Bu 11 işareti kontrol edin
- Birinin duygusal olarak dengesiz olup olmadığını nasıl anlarsınız?
- Duygusal olarak dengesiz bir partnerle başa çıkmanın yolları
- Duygusal olarak dengesiz bir partnerden uzaklaşmak
İlişkiler hayata yeni anlamlar katar. Uygun bir ortak bulmak çoğu zaman içimizdeki en iyiyi ortaya çıkarır. Ne yazık ki, bazen ideal olmayan bir ortakla sonuçlanabilir.
Duygusal olarak dengesiz bir eşin belirtilerini gördünüz mü? Yoksa hayal gücünüzü serbest bıraktığınızı mı düşünüyorsunuz?
Kesin olarak bilmek için kendiniz kontrol edin. Bu, gelecekteki hareket tarzınızı belirleyecektir.
Duygusal olarak dengesiz bir partneriniz var mı? Bu 11 işareti kontrol edin
İlk aşamada bir kişiyle çıkmak bir ilişkinin aşamaları çok eğlenceli olabilir. Eğlence, heyecan ve yenilik var. Bütün bunlarda, belirli işaretlerin farkında olmak akıllıca olacaktır.
Bu, dışarı çıkıp araştırmanız gerektiği anlamına mı geliyor? Kesinlikle değil! Eşiniz duygusal dengesizliğe yatkınsa, bazı işaretleri kontrol etmek size ipuçları verecektir.
1. En ufak bir bahaneyle kulptan uçar
Partneriniz en basit sebeplerden dolayı kontrolsüz bir şekilde sinirleniyor mu? Örneğin, dışarı çıkmış olabilirsiniz ve yemek siparişiniz biraz gecikmiş olabilir. Eşiniz kullanmak yerine bu konuda patlayıcı olursa bir sorun olabilir. iletişim zamanı .
Bu durumda duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı bulmanız gerekecek.
2. Gaz aydınlatmasına eğilimli
Duygusal olarak dengesiz bir ilişkinin kesin bir işareti, partnerinizin gaza gelmesidir. Bu özellik, duygusal olarak tamamen kararlı olmayan kişilerde yaygındır. Duygusal istismar girişimleri görürseniz, hemen oradan ayrılmanız akıllıca olacaktır.
Bu gibi durumlarda duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı daha sonra öğrenebilirsiniz. İlk şey, akıl sağlığınızı ve değer duygunuzu korumaktır. Bunları kaybetmek, herhangi bir ilişkide ödenmesi gereken çok büyük bir bedeldir.
|_+_|3. Çok fazla ruh hali değişimi
Bir an mutlu ve neşeli, bir sonraki an somurtkan. Ve partner bu değişikliğin neden olduğunu anlamıyor bile! Bu tanıdık geliyor mu? Ne yazık ki, bu duygusal dengesizliği olanlarda düzenli olarak gözlemlenen bir davranış kalıbıdır.
Duygusal olarak dengesiz semptomlar gösteren biriyle birlikte olduğunuzu fark etmenizi sağlar. olması normal iken ruh hali değişimleri gün boyunca bu tür ruh hali değişimlerinin sık olması iyiye işaret değildir.
4. Hataları kabul etmez
Duygusal olarak savunmasız ve istikrarsız olan insanlar hatalarının sahibi olmayacaklardır. Bu, bilinmesi gereken bir kalıptır. Hata bariz kendilerine ait olsa bile, onlar için öyle değil.
Ne yazık ki, eşiniz bu özelliği sergiliyorsa, bunun ne anlama gelebileceğini bilirsiniz. Bundan kurtulmak için duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı bilmeniz gerekecek.
|_+_|5. Savunmaya geçer ve suçu geçer
Eksikliklerini kabul etmemenin yanı sıra, duygusal dengesizliği olan insanlar başka bir şey yaparlar!
Kelepçelerini kaldırırlar. Parayı geçiyorlar. Biriyle hataları hakkında bu şekilde yüzleşmek genellikle savunmacı bir tepkiye yol açar.
Suçu atacak birini bulurlar. Bir ilişkide veya evlilikte, sonuçla karşılaşan genellikle partner/eştir.
|_+_|6. Empati eksikliği
Başkasının sorunları bu kişi için önemli değildir. Sizi duyabilirler ama sonra uzak duracaklar. İçinde olabileceğiniz herhangi bir olumsuz durum için gerçek bir empati bekleyemezsiniz.
7. Farklı insanlar için farklı kurallar
Bunu yaptığınızda, yanlıştır. Bunu yaptığımda, doğru! Bu, dengesiz bir duygusal durumu gösteren başka bir tanımlayıcı karakter özelliğidir. Yaptıkları kabul edilebilir, ancak aynı şey başka biri yaptığında büyük sorunlar yaratır.
Duygusal olarak dengesiz insanlar, hatalı olan başka biri olduğunda genellikle büyük bir kargaşa yaratır. Bunun, eşinizin dengesiz duygusal durumunun kesin bir işareti olabileceği konusunda uyarınız.
8. Uygunsuz bir yetki duygusuna sahiptir
Partneriniz uygunsuz bir yetki duygusu sergiliyorsa, duygusal olarak dengesiz olduklarını varsaymak mümkündür. Partnerinize her zaman borçlu olduğunuzu hissettirirsiniz.
Bu iken narsist bir özellik , o kişide de güvensizlik gösterir. Bu tür insanlardan uzak durmanın bir işaretidir.
9. Aşırı dramatik
Partnerinizin duygusal olarak dengesiz olduğunu hissettiğinizde, her duruma aşırı tepki veriyorlar.
Basit günlük olaylar onları aşırı uçlara götürebilir. Öte yandan, biraz dışa dönüklükle fazla mesafeli olmak da iyiye işaret değildir. Partnerinizde bu işaretlere dikkat edin.
Ayrıca denemek: Bir İlişki Testinde Aşırı Tepki Veriyor muyum?
10. Olumsuzluk aurası vardır
Partneriniz her zaman olumsuzluğa meyilli mi? Herhangi bir durum için, şimdiki veya gelecekteki tüm görebildikleri olumsuz yön mü? Bu alışkanlık aynı zamanda duygusal dengesizliğe de işaret eder.
Böyle bir insanla kalmak herkes için çok zararlı olabilir. sürekli olumsuzluk benlik saygınız için de hiçbir şey yapmayan kötü hisler yaratır.
on bir. uyarıcılara bağımlılık
En ufak bir ipucunda bir sigaraya, içkiye ve hatta uyuşturucuya uzanmak oldukça iyi bir işarettir. Bir kişinin zihinsel durumunu idare edemediğini ve normal şekilde çalışamadığını gösterir.
Uyarıcılar sinirleri sakinleştirmeye ve o an için zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Kişi bunu bilmeden önce, tam gelişmiş bir bağımlılık olabilir! Hakkında %20 alkol, %27 kokain ve %86 sigara duygusal olarak dengesiz insanlarda bağımlılık görülür. Partnerinizde bu tür davranışlara dikkat edin.
Birinin duygusal olarak dengesiz olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Partneriniz yukarıda bahsedilen belirtilerden iki veya daha fazlasını gösteriyorsa, bunlar sorunlu olabilir. İki insan arasındaki ilişki eşitlik duygusu üzerine kuruludur.
Her zaman duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı düşünüyorsanız, ilişkinin başı dertte demektir.
En ufak bir nedenden dolayı kızgın olmak, aşırı dramatik olmak ve her zaman olumsuz olmak erken uyarı işaretleridir. Ancak, durumu adil bir şekilde değerlendirmek tavsiye edilir. Belki de partnerinizin yaptığı gibi tepki vermenin bir nedeni vardı?
Ancak, tekrarlanan olaylar veya yerleşik kalıplar yalan söylemez. Herkese bir şans daha vermek çok iyi. Duygusal olarak dengesiz bir eşle yaşayarak iç huzurunuzdan ödün vermek önemli bir bedel alabilir.
Yukarıda belirtilen kutulardan bazılarını işaretlediğinizi düşünüyorsanız, rotayı değiştirmenin yolları vardır. Bu işaretlerin farkında olmak ve davranış değişiklikleri getirmeye çalışmak, başlamak için mükemmel bir yerdir.
buna çok uygun olduğunu düşünmüyor musun? Destek sisteminize ulaşmayı düşünün. danışman almak yardım etmek de iyi bir fikirdir. Siz veya eşiniz olsun, duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz.
Duygusal olarak dengesiz bir partnerle başa çıkmanın yolları
Duygusal dengesizlik cinsiyete özgü değildir. Erkekler ve kadınlar bu duruma eşit derecede duyarlıdır. Bu nedenle, bir sorunla nasıl başa çıkılacağı meselesi duygusal olarak dengesiz ortak ikisi için de geçerlidir.
Böyle bir partnerle uğraşmak, her iki cinsiyet için de benzer yollar içerir. Kadınlar genellikle erkeklerden daha duygusal olarak savunmasızdır.
Erkekler, sırayla, kadınlardan daha fazla fiziksel güce sahiptir. Her iki durumda da normal çözümler işe yaramadığında danışmanlığa başvurun!
Duygusal olarak dengesiz bir eşle nasıl başa çıkılır?
- Onun için orada olduğunuzdan emin olun.
- Dirense veya agresifleşse bile onu fiziksel olarak yakın tutun.
- Güvensizliklerini veya suçluluk duygularını yatıştırın.
- Patlamalarını hafife alın ve onu neşelendirmeye çalışın.
- Danışmanlık ve tedavi isteyin.
Duygusal olarak dengesiz bir adamla nasıl başa çıkılır?
- Geri adım atmaya ve duruma objektif olarak bakmaya yardımcı olur.
- Sözlü, zihinsel veya duygusal istismar olduğunda uzaklaşın.
- Karşılıklı saygı sınırlarını belirleyin.
- İlk ipucunda ilişkiyi askıya alın fiziksel istismar .
- Derhal tedavi isteyin.
Duygusal olarak dengesiz bir partnerden uzaklaşmak
Duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkılacağı konusunda mümkün olan her şeyi denediniz. Ne yazık ki, çoğu durumda işler yolunda gitmez. Bu, ilişkinizde onu bırakmanız için doğru zaman olabilir.
Evet, kolay değil! Kişi aşk, arkadaşlık ve mutluluk arayan bir ilişkiye girer. içinde doyumsuz ilişki , tüm bu mutlu faktörler pencereden dışarı çıkıyor.
Duygusal olarak dengesiz bir partnerle nasıl başa çıkılacağı konusunda sürekli endişe duymak isteyeceğiniz son şeydir.
Böyle bir noktada, kendinize alan ve bol bol vermek iyi bir hamle. İhtiyacı olan bir kişiyi terk ettiğiniz gibi değil. Her şeyi normale döndürmek için elinden geleni yaptın. Başarısız olduktan sonra, bir sonraki mantıklı adım kendini gösteriyor?
Şimdi senin için en iyisini yap! Uzaklaşın, muhtemelen birlikte olduğunuz apartmandan. Bir çalışma alanını paylaşıyorsanız, başka bir iş aramak iyi bir fikirdir. Duygusal olarak dengesiz bir partnerle aranıza fiziksel mesafe koymanız önerilir.
Ayrıca, partnerinizin duygusal açıdan dengesiz olup olmadığını öğrenmek için bu videoyu izleyin:
Çözüm
Duygusal olarak dengesiz olmayı nasıl durduracağınıza dair kılavuzlar var. Profesyonel yardım ve tedavi aramak genellikle en faydalı çözümdür. Bunu kendiniz veya sevdiğiniz biri için yapın. Hakediyorsun!
Paylaş:
