Doğum Sonrası Depresyon: Eşin Perspektifi

Birçok aile için, yeni bir çocuğun doğumu bir sevinç zamanıdır, ancak yeni varış için gerekli ayarlamaları yapmak çoğu zaman stressiz bir deneyim değildir. Araştırmacılar, bebek sahibi olmanın anne-baba ilişkileri üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği konusunda hemfikir. İyi hazırlanmış anne babalar bile, ilişkiye zarar verebilecek ve hatta zarar verebilecek doğal düzenlemelerden geçecektir. Anne doğum sonrası depresyonu (PPD) yaşadığında bazen yeni bir çocuğun doğumu daha da karmaşık hale gelir. Buna rağmen, ana odak noktası annelere destek sağlamak olduğu için, DSD arasındaki ilişki ve evlilik ilişkisi üzerindeki etkisi nadiren konuşulmaktadır.

Doğum sonrası depresyon artıyor

Doğum sonrası depresyon, yeni annelere ve daha sonra ailelerine zarar verdiği giderek daha fazla kabul edilen bir durum haline geldi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, kadınların %20'si bir tür doğum sonrası depresyon yaşıyor. Ek araştırmalar, PPD'den muzdarip kadınların %30'unun hamile kalmadan önce gerçekten depresyon yaşadığını, diğer %40'ının ise hamilelikleri sırasında depresyon belirtileri gösterdiğini gösteriyor. Ayrıca her beş kadından birinin kendine zarar verme düşüncesi olduğu belirlendi. PPD'nin temsil ettiği önemli risklerin altını çizmek için, intiharın PPD'li kadınlar arasında 2. önde gelen ölüm nedeni olduğunu ve hastalığın potansiyel yaşamı değiştiren ailesel etkisini vurguladığını belirtmek önemlidir.

PPD Sonuçları

Önceki araştırmalar, PPD'den muzdarip kadınların ya düşmanca bir ev ortamı yaratma potansiyeline sahip aşırı çatışmacı ve tartışmacı hale gelebileceğini ya da bazen isteksiz olabileceğini göstermiştir.Önemli başkalarıyla duyguları hakkında konuşun. Sonuç olarak, partnerlerinden geri çekilen ve tecrit edilen kadınlar bunu çeşitli nedenlerle yapabilirler. Örneğin, duygularını ifade edemeyebilirler, bunun hakkında konuşmanın hiçbir faydasını göremeyecek kadar derin bir umutsuzluk duygusu hissedebilirler, çok utanabilirler veya belki de partnerlerinin anlayamayacağını hissedebilirler.

Anne PPD yaşadığında, genellikle ilişkideki mevcut sorunların PPD'ye neden olduğu varsayılır. Ancak, araştırmacılar artıkilişkide çatışmadaha büyük olasılıkla PPD semptomlarından kaynaklanmaktadır ve anne PPD semptomları yaşarken ilişkiyle ilgili kararların verilmemesi gerektiğini önermektedir. Başka bir deyişle, anneler ilişkiyi bitirmek istediklerini hissettiklerinde, depresyon sırasında kendi durumlarını yorumlamaları ve gerçeğe dayalı bir bakış açısıyla düşünme yetenekleri önemli ölçüde azaldığı için konuşma hastalığı daha olasıdır.

Aynı derecede önemli olan, babaların veya eşlerin, durumlarını en iyi şekilde iyileştirmek ve sevdiklerinin yoluna devam etmesine yardımcı olmak için ihtiyaç duydukları bilgi ve araçlarla donatıldığından emin olmaktır.

Aşağıda PPD yaşayan annelerin babaları veya eşleri için ipuçları verilmiştir:

• Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek isteyin.
• Benzer bir deneyime sahip olan diğer kişilerle konuşun.
• Yeni bebeğiniz ve varsa kardeşlerinizle zaman geçirin.
• Ek destek için aile doktoru gibi profesyonellere ulaşın.
• Kişisel bakımınıza öncelik verin ve kendinize zaman ayırın.
• Hayatınızın bir süreliğine değişeceğini kabul edin.
• PPD sırasında ilişkiniz hakkında kararlar vermeyin.
• Kendinize ve sevdiklerinize karşı sabırlı olun.
• Saldırıları kişiselleştirmeyin, konuşanın hastalık olduğunu anlayın.
• Ona güven verici ve cesaretlendirici olun.
• Cinsel aktiviteye girme konusunda sabırlı olun.
• Ev, büyük çocuklar ve yeni bebek konusunda daha fazla yardım etmeye hazır olun.

Paylaş: