İlişkilerde Beklentiler ve Gerçekler: 4 Yaygın Yanlış Anlama

İdeal romantik ilişkiyi bulmaya çok fazla odaklanan bir toplumda yaşıyoruz. Filmlerden televizyona, şarkı sözlerine kadar, aşkın nasıl olması gerektiği, partnerlerimizden ne beklememiz gerektiği ve ilişkimiz bu beklentileri karşılamıyorsa bunun ne anlama geldiğine dair mesajlarla bombardımana tutuluyoruz.

Bu makalede

• BEKLENTİ: Partnerim beni tamamlıyor! Onlar benim diğer yarım!
• GERÇEKLİK: Ben kendi başıma tam bir insanım
• BEKLENTİ: Partnerimin dünyasının merkezi ben olmalıyım.
• GERÇEKLİK: Partnerim ve benim kendimize ait bütün, tatmin edici hayatlarımız var.
• BEKLENTİ: Sağlıklı bir ilişki her zaman kolay olmalı
• GERÇEK: Hayatın inişleri ve çıkışları var ama eşim ve ben onları atlatabiliyoruz.
• BEKLENTİ: Eşim beni sevseydi değişirdi.
• GERÇEKLİK: Partnerimi kim oldukları ve kim oldukları için seviyorum.

Ancak bir ilişki içinde olan herkes bilir ki, gerçek genellikle etrafımızda gördüğümüz ve duyduğumuz o mükemmel aşk hikayelerinden çok farklı görünür. Ne beklemeye hakkımız olduğunu merak etmemize neden olabilir ve ilişkilerimiz iyi ve sağlıklıysa ? Sağlıklı, tatmin edici romantik ilişkiler kurmayı umuyorsak, ilişkideki beklentilere karşı gerçeklik konusunda gerçekçi olmak önemlidir.

İlişkilerdeki ilişki yanılgılarında gerçekliğe karşı en büyük beklentilerden bazıları ve bunları çürütmenin neden önemli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. BEKLENTİ: Partnerim beni tamamlıyor! Onlar benim diğer yarım!

Bu beklenti içinde, nihayet biriyle tanıştığımızda kendimizi tamamlanmış, bütün ve mutlu hissedeceğiz. Bu ideal partner tüm eksiklerimizi tamamlayacak, eksiklerimizi tamamlayacak, biz de onlar için aynısını yapacağız.

GERÇEKLİK: Ben kendi başıma tam bir insanım

Kulağa klişe geliyor, ama kendin bütün değilsen, sevecek doğru kişiyi asla bulamazsın. Bu, kendi başınıza yapacak bir sorununuz veya işiniz olmadığı anlamına gelmez, aksine en önemli ihtiyaçlarınızı karşılamak için kendinize baktığınız anlamına gelir.

Kendinizi geçerli ve değerli hissettirmek için başka birine bağımlı değilsiniz - bu duyguyu kendi içinizde ve kendiniz için kurduğunuz hayatta bulabilirsiniz.

2. BEKLENTİ: Partnerimin dünyasının merkezi ben olmalıyım

Bu, beklentilerimi tamamlamalarının diğer yüzü. Bu beklentide partneriniz tüm dikkatini ve kaynaklarını size odaklamak için tüm hayatını değiştirir.

Dışarıdan arkadaşlara, ilgi alanlarına veya kendilerine zaman ayırmaya ihtiyaçları yoktur - ya da en azından bu şeylere çok sınırlı miktarlarda ihtiyaçları vardır.

GERÇEKLİK: Partnerim ve benim kendimize ait bütün, tatmin edici hayatlarımız var.

Her birinizin tanışmadan önce bir hayatı vardı ve şimdi birlikte olsanız bile o hayatları yaşamaya devam etmeniz gerekiyor. İkinizin de eksiksiz olması için diğerinize ihtiyacınız yok. Aksine, birliktesiniz çünkü ilişki yaşam kalitenizi artırıyor.

Sizden tüm dış ilgileri ve arkadaşlıkları bırakıp onlara odaklanmanızı bekleyen bir partner, kontrol isteyen bir partnerdir ve bu hiç de sağlıklı ya da romantik bir şey değildir!

Bunun yerine, sağlıklı bir ilişkide ortaklar, birlikte bir hayat kurarken bile birbirlerinin dış çıkarlarını ve arkadaşlıklarını destekler.

3. BEKLENTİ: Sağlıklı bir ilişki her zaman kolay olmalı

Bu, aşk her şeyi fetheder olarak da özetlenebilir. Bu beklenti içinde doğru ilişki her zaman kolay, çatışmasız ve rahattır. Siz ve eşiniz asla aynı fikirde değilsiniz ya da müzakere etmek ya da uzlaşmak zorunda değilsiniz.

GERÇEK: Hayatın inişleri ve çıkışları var ama eşim ve ben onları atlatabiliyoruz.

Hayatta hiçbir şey her zaman kolay değildir ve bu özellikle ilişkiler için geçerlidir. İlk zorluk belirtisinde ilişkinizin mahvolacağına inanmak veya çatışma riskleri sizibir ilişkiyi bitirmekbu senin için iyi olabilir! Şiddet ve aşırı çatışma kırmızı bayraklar Gerçek şu ki, her ilişkide anlaşmazlıklar, çatışmalar ve uzlaşmanız veya müzakere etmeniz gereken zamanlar olacaktır.

İlişkinizin ne kadar sağlıklı olduğunu belirleyen, çatışmanın varlığı değil, sizin ve eşinizin bunu yönetme şeklidir.

Müzakere etmeyi öğrenmek, iyi çatışma çözme becerilerini kullanmak ve uzlaşmak, sağlıklı bir toplum oluşturmanın anahtarıdır.uzun süreli ilişki.

4. BEKLENTİ: Eşim beni sevseydi değişirdi

Bu beklenti, sevdiğimiz birini belirli şekillerde değiştirmeye teşvik edebileceğimizi ve bunu yapmaya istekli olmalarının, sevgilerinin ne kadar güçlü olduğunu gösterdiğini ileri sürer.

Bazen bu, bir proje olarak gördüğümüz bir ortak seçmek şeklinde gelir - sorunlu bulduğumuz şeylere inanan veya yapan, ancak daha iyi bir versiyona dönüşebileceğimize inandığımız biri. Pop kültürünün her yerinde bunun örnekleri var ve özellikle kadınlar reform yapabilecekleri veya şekillendirebilecekleri erkekleri seçmeye teşvik ediliyorlar.ideal eş.

GERÇEKLİK: Partnerimi kim oldukları ve kim oldukları için seviyorum.

İnsanlar zamanla değişecek, bu kesin. Ve ortaklarımızı kendilerini iyileştirecek ve ilişkilerimizi güçlendirecek yaşam değişiklikleri yapmaları konusunda desteklemek önemlidir.

Ancak, eşinizi belirli bir anda olduğu gibi sevemiyorsanız ve bunun yerine onu daha çok sevmenin onların kökten değişmesine neden olacağına inanıyorsanız, hayal kırıklığına uğrarsınız.

Partnerinizi olduğu gibi kabul etmek, sağlıklı bir ilişki kurmanın önemli bir bileşenidir.

Bir partnerin sevginin kanıtı olarak değişmesini beklemek - ya da tersine, onun asla büyüyüp değişmemesini beklemek - eşinize, ilişkinize ve kendinize bir kötülüktür.

Paylaş: