Bir İlişkide Tartışmayı Önleyebilecek Sağlıklı İfadeler

Bu makalede

• Önce bir kahve içelim
• Olayları perspektife alalım
• Bir anlaşma yapalım
• Sen ne önerirsin
• bunu başka yerde tartışalım
• Üzgünüm
• bundan sonra ne yapacağımızı konuşalım
• Bir adım geriye gidelim ve bunu yarın konuşalım

Herhangi bir ilişkide çatışmalar ve tartışmalar mutlaka yaşanır. Ö kalem iletişimi herhangi bir ilişki için teşvik edilir , ancak argümanlar her zaman açık iletişimin bir parçası değildir.

Hızla duygusal bir patlamaya dönüşebilir ve insanlar pişman olabilecekleri şeyler söyleyebilirler. Ayrıca çamur atma yarışına dönüşebilir, eski yaraları yeniden açabilir ve daha da kötüsü fiziksel şiddetle sonuçlanabilir.

Bir ilişkide tartışmaları önlemek için birçok sağlıklı ifade vardır. Bu ifadeler, bir tartışmayı yapıcı iletişime dönüştürmeye yardımcı olabilir ve onu bir konuşma olarak tutabilir ve kavgaya dönüşmesini engelleyebilir.

Önce bir kahve içelim

Sıcak kahve, bir tartışma sırasında kulağa kötü bir şey gibi gelebilir, ancak birçok insan onunla sakinleşir. Kahve olmak zorunda değil; bira, dondurma veya hatta sadece bir bardak soğuk su olabilir.

Kafa dağıtmak için kısa bir mola ve olayları perspektife geri getirin. Yapabilir bir argümanı etkisiz hale getirmek ve büyük bir kavgaya dönüşmesini önleyin.

Olayları perspektife alalım

Perspektiflerden bahsetmişken, birçok kavga başlar büyük bir anlaşma olmayan küçük şeyler şeylerin daha büyük düzeninde.

Sık sık klozet kapağını takmayı unutmak, bir randevuya hazırlanmak için iki saat harcamak, pastanın son parçasını yemek gibi şeyler can sıkıcıdır ve zamanla nefreti artırabilir.

Ama daha büyük bir şemada, eşinizle büyük bir kavga etmeye değer mi?

Olgun insanlar bununla yaşamayı öğrenirler. Partnerinin onları gerçekten nasıl sevdiğini gösteren, bir insandaki bu küçük kusurlardır.

Kötü alışkanlıkların düzeltilmesi sonsuza kadar sürer, ancak çoğu zaman bir insanda sonsuza kadar kalmazlar. Bir domuza şarkı söylemeyi öğretmektense, siz ve eşiniz için onunla yuvarlanmak daha kolay olurdu.

Ayrıca, birini seviyorsan, her zaman gizli çöl zulanı yemeleri umrunda olmamalı.

Ayrıca izleyin:

Bir anlaşma yapalım

Çatışmalar genellikle bir şeyin bir taraf için tatmin edici olmadığı ve bir çözüm bulmak için partneriyle bu konuda yüzleştiği anlamına gelir.

Bir ilişkide tartışmaları önlemenin sağlıklı ifadelerinden biri, öyle olduğunuzu göstermektir. uzlaşmaya istekli .

Ortak bir zemin bulun ve konuyu mantıklı bir şekilde tartışın.

Detaylar olmadan, ne söyleyeceğiniz konusunda gerçek tavsiyelerde bulunmak zor. Bununla birlikte, bir anlaşma yapalım ile başlamak, partnerinizi, onların tarafını dinlemeye ve taviz vermeye istekli olduğunuzu düşünmeye sevk edecektir.

Sonunda bunu yapmalı, dinlemeli ve tavizler vermelisiniz, istediğiniz bir şeyi elde etme fırsatını kendi tarafınızda da kullanmayı unutmayın.

Sen ne önerirsin

Uzlaşmalardan bahsetmek, gerçekten taahhütte bulunmadan yapmaya istekli olduğunuzu açıkça ima etmek (çünkü talep mantıksız olabilir) partnerinizi sakinleştirebilir.

Önerilerini dinlemek yapıcı eleştirilere yol açabilir ve sizi ve ilişkinizi bir bütün olarak geliştirmek .

Endişelerini dinledikten sonra, sakince görüşlerinize cevap vermekten çekinmeyin.

Gerçekliğin ideal bir dünyadan farklı olmasının bir nedeni olmalı. Bu yüzden kartlarınızı masaya koyun ve bir çift olarak birlikte çalışın.

bunu başka yerde tartışalım

Argümanlar her yerde, her zaman olabilir. Çoğu, yetişkinlerin tartışmasına elverişli olmayan bir yerde meydana geldikleri için çözülmüyor.

Sessiz bir kafeye veya yatak odasına kısa bir yürüyüş yapmak havayı temizleyebilir ve sohbeti gizli tutabilir.

Üçüncü taraf müdahalesi can sıkıcıdır ve bir ortağa zorbalık yapabilir köşeye sıkıştırabilir ve onları savaşmaya yönlendirebilir. Bu olursa, basit bir argümanın dönüşmesi kolay olurdu. büyük bir kavga .

Bundan kurtulmak çok daha zordur. Bunun gibi bir ilişkide tartışmaları önlemek için sağlıklı ifadeler, konuşmaları olgun, adil ve özel tutabilir.

Üzgünüm

Bu olmadan bir ilişkide tartışmaları önlemek için sağlıklı ifadelerin bir listesine sahip olamayız. zamanlar vardır senin hatan olmasa bile özür dilemek ve darbe almak , kavgayı hemen orada bitirecek.

Bu özellikle senin hatansa doğrudur. Ama öyle olmasa bile, takım için bir tane almak ve barışı korumak için gururunuzu azaltmak o kadar da büyük bir şey değil.

Önemli bir şeyse ve bu senin hatan değilse, her zaman özür dilerim diyebilirsin, ama… bu senin tarafın zayıf görünmeden bir konuşma başlatır ve partnerini savunmadan alıkoyar ve adil bir tartışma başlatır.

bundan sonra ne yapacağımızı konuşalım

Bu, uzlaşmanın başka bir versiyonu gibi görünebilir, ancak bu en iyi argüman parmakla işaret etmeye ve hata bulmaya dönüştüğünde kullanılır.

Bir ilişkide tartışmaları önlemek için sağlıklı ifadelerden biridir, çünkü siz ve eşiniz çözüm bulmak yerine suçlama oyununa döndüğünüzde bu ifadeyi kullanırsınız.

Unutmayın, kim suçlu olursa olsun, Mevcut çıkmazdan kurtulmanın bir yolunu bulmaya çalışın.

Bir adım geriye gidelim ve bunu yarın konuşalım

Her şey başarısız olduğunda, o zaman adım atmak ve bir mola vermek gerekebilir. Bazen sorun kendiliğinden çözülür; diğer zamanlarda, çift bunu unuturdu.

Ne olursa olsun, tartışmayı daha kötüye gitmeden durdurmak bazen tek eylem yolu.

Bu son çare bir çözümdür ve bu ifadeyi çok fazla kullanmak güveni kıracak ve ilişkide iletişim engelleri oluşturacaktır.

Bu ifade iki ucu keskin bir kılıçtır; ayrıca bir tartışmayı önleyebilir ve çiftlerin pişman olabilecekleri şeyler söylemelerini engelleyebilir ve ilişkinin temellerini hemen orada kırabilir.

Daha az kötüdür ve bir ilişkide tartışmaları önlemek için sağlıklı ifadelerden biri olarak kabul edilir.

Paylaş: