Zehirli Bir Evlilik İçinde Yaşadığınızın 5 İşareti

İlişkim toksik mi ? Nasıl bilebilirim ilişki toksik mi?

Son zamanlarda bu soruları soruyorsanız, gerçekten toksik olma ihtimali yüksektir. Zehirli bir evlilikten nasıl çıkılacağını veya zehirli karı / kocayla nasıl başa çıkılacağını merak etmek sizi hiçbir yere götürmez.

Toksik ilişkileri sona erdirmek ve zehirli insanları bırakmak asla kolay değildir , ama ve şuna iyice bakman gerekiyor Evliliğinizin belada olduğuna işaretler ve onu onarmak veya ondan çıkmak için yeterli önlem alın.

İlişkiniz hakkında şüphelerinizin olduğu, birlikte olduğunuz kişinin gerçekten sizin için 'o kişi' olup olmadığını merak ettiğiniz zamanlar olacaktır. Kendinizi sık sık onlarla tekrar tekrar kalma kararınızı sorgularken bulabilirsiniz.

Eğer durum buysa, ilişkiniz sizin için zehirli olabilir. Sevgisiz bir ilişki içinde olmak hiçbirimiz için iyi değil.

Birlikte gelecek göremediğinizde devam etmenin bir anlamı yok.

Zehirli bir evlilik kişinin zihinsel ve duygusal sağlığını büyük ölçüde etkileyebilir. Kötü ilişkiler içinde olan kişilerin genellikle anksiyete, depresyon, düşük öz saygıdan muzdarip oldukları ve hastalıklara yatkın oldukları görülmektedir.

Bazen, yükünü taşıyor olsalar bile, toksik ve sağlıksız bir ilişkinin ne olduğu hakkında hiçbir fikirleri yoktur. Bu nedenle, sizin için neyin iyi neyin kötü olduğunu tam olarak bilmeniz önemlidir.

Ayrıca izleyin: Toksik bir ilişkinin belirtileri

İlişkinizin toksik olduğunu nasıl anlarsınız?

Toksik bir evlilik içinde yaşamak, hayatınızdaki tüm mutluluğu ortadan kaldırabilir, zihinsel sağlığınızı ve iyilik hissinizi bozabilir, sizi sürekli bir kendinden şüphe ve utanç duygusuna itebilir ve hatta intihar düşüncelerine sahip olmanıza neden olabilir.

Bunları zaten hissediyorsanız veya aşağıda belirtilen zehirli bir ilişkinin uyarı işaretlerinden herhangi birini fark ederseniz, ilişkiyi sonlandırmanız gerekir.

1. İletişim eksikliği

Birbirinizle konuşmak, yanlış anlamaları ortadan kaldırmanın harika bir yolu olarak kabul edilir. ve iki kişi arasında bir bağ kurar.

Benzer şekilde, çiftler genellikle evlilik hayatlarında sorunlar yaşarken bunu konuşmayı tercih ederler. İkinizin de birbirinizle konuşmak istemediği zamanlar varsa, bu bir şeylerin doğru olmadığının açık bir göstergesidir.

Dahası, aynı odada olmanıza rağmen, ikiniz de birbirinizle kaliteli zaman geçirmek yerine kendi işinizi yapmakla meşgulseniz, bir bağlantı eksikliği sergiliyor.

Benzer şekilde, fiziksel şefkatin evliliği arkadaşlıktan ayıran şey olduğu söylenir. İlişkinizde fiziksel eksiklik varsa samimiyet fark edilmeyi bekleyen büyük bir kırmızı bayrak var.

2. Kıskançlık

Partneriniz sürekli size mesaj atıyorsa ve nereye gittiğinizi, kiminle takıldığınızı bilmek istiyorsa, bu onların güvensizliklerini ve sizi kontrol etme gereksinimlerini gösterir. Bunun uğruna yaygın bir bilgi değil, çoklu çalışmalar bunu da geri al.

Kıskanç bir eş, sürekli güncellemeler gerektirir ve sizi sınırlandırmaya çalışır , özgürlüğünü elinden alıyor.

Hatta eşlerinin telefonlarında veya bilgisayarlarında yaptıklarını izleyebilirler ve başkalarıyla, özellikle de karşı cinsten konuştuklarını görünce kıskanabilirler.

Bir ilişkiye güvenmemek, evlilik dağılıyor ve tutunmaya değecek hiçbir şey kalmayabilir.

3. Tehdit ve suçlama oyunları

Merak ediyor, ' Toksik bir ilişkim var mı? '

Bir ilişki zehirli olduğunda, partnerinizin sık sık sizi kendine zarar vererek sizi manipüle etmekle tehdit ettiğini ve acılarının nedeni olarak sizi suçladığını görebilirsiniz.

Bir kişi partnerini ne kadar suçlar algısına bağlıdır ve aynı zamanda evliliklerini etkilemesine ne kadar izin verdiklerine de karar verir.

4. Kavgalar ve tartışmalar

Çiftler yıllar içinde birbirleri hakkında daha fazla bilgi edinme ve evlilik çatışmalarını en aza indirmelerine ve aralarındaki sevgiyi ve desteği artırmalarına yardımcı olan daha iyi bir anlayış geliştirme eğilimindedir.

Bunca yıldan sonra bile, eğer eşler muhtemelen aynı nedenlerle sürekli kavga ediyorlarsa, bir zamanlar sahip oldukları sevgiyi kaybetme ihtimalleri büyük olabilir.

5. Yumurta kabukları üzerinde yürüyormuş gibi hissetmek

Zehirli bir evlilik içinde yaşıyorsanız, eninde sonunda kendinizi sürekli bir kaygı durumunda bulacaksınız ve partnerinizi rahatsız edebileceğini veya hayal kırıklığına uğratabileceğini düşündüğünüz herhangi bir şey yapmaktan korkuyorsunuz.

Bütün bunlar tamamen eleştirilme ya da kendisine bağırılma korkusundan kaynaklanıyor. Eğer 'yumurta kabukları üzerinde yürümek' gibi hissediyorsanız, bu da önemsiz konularda her zaman dikkatli olma duygusu anlamına geliyorsa, bu, bu evlilikte mutsuz olduğunuzun büyük bir işaretidir.

Bu tür anksiyete duyguları, sonuçta sizi zehirli bir evliliği nasıl terk edeceğinizi düşünmeye yönlendirir ve sessizlik içinde acı çekmektense mümkün olan en kısa sürede buna göre hareket etmelisiniz.

Zehirli bir evlilik kurtarılabilir mi?

Bakış açınızı dile getirebilmek ve partnerinizin fikrine kulak vermek, sorunları çözmenin harika bir yoludur.

Ancak, hiçbiriniz bir şeyleri konuşmak istemezseniz, sağlıklı olmuyorsunuz iletişim, ve bu ilişkinizi karmakarışık hale getirecektir.

Partnerinize bir şeyden memnun olmadığınızı bildirmenin pek çok hoş yolu vardır. ya da onlara vurmak ve hakaret etmek yerine giyinme şekilleri.

Eşinizin kaba şakalar yaparak sizi aşağılaması ve aşağılaması doğru değildir, çünkü bu artık size saygı duymadıklarını gösterir.

Benzer şekilde, güçlü yönlerinizi kabul etmeyi reddeden ve başarılarınızı küçümseyen bir ortak, birlikte kalmaya değmez. Bunlar zehirli bir evliliğin işaretleridir ve onu kurtarmaya çalışmanın faydası yoktur.

Sonuç

Kimse zehirli bir evliliğe bağlı kalmayı hak etmez.

Bu kadar uzun süredir yatırım yaptığınız bir ilişkiyi bozma düşüncesi, yapayalnız kalma korkusu nedeniyle korkutucu bir düşüncedir. Ayrıca, bilinmeyen bir geleceğin öncülü anlayış sağlar evlilikten ne zaman ayrılmalı zor bir görev.

Sonuç olarak, çoğumuz yerleşmeyi ve yaşamaya çalışmayı seçiyoruz. evlilik sorunları düşünmek yerine kötü bir evlilikten nasıl çıkılır (işte Nasıl ).

Bununla birlikte, hiçbirimiz basitçe 'buna razı olmayı' hak etmiyoruz ve böyle bir evliliği mümkün olan en kısa sürede terk etmemiz gerekiyor çünkü hiçbir şey kişinin duygusal sağlığı ve mutluluğundan daha büyük değildir.

Paylaş: