4 Bağlanma Stili Türü ve Anlamları
Bu makalede
- Güvenli ek türü
- Endişeli bağlanma türü
- Kaçınan bağlanma türü
- Korkunç-kaçınan tip
- Endişeli + Kaçıngan
- Güvenli + Kaçıngan / Endişeli
Bağlanma tarzının bir ilişkiyi nasıl kurduğunu veya bozduğunu ilk öğrendiğimde ve anladığımda hayretler içinde kalmıştım. Aniden her şey anlam kazandı!
İnişler ve çıkışlar, ortaklarımın bağımlılık yaratan duygusal dalgalanmaları, kalp kırıklıkları, tüm ilişki geçmişim, bağlanma stillerinin merceğinden gördüğümde netleşti.
Ben bir kaçınmacıydım. Ve partnerlerim çılgın, yapışkan veya aşırı duygusal değildi: endişeli bağlanma türleriydi.
Okumaya devam edin ve her şey ikiniz için netleşecek.
Dört Bağlanma Stili
1. Güvenli ek türü
Güvenli tip rahattıryakınlık ve duygusal yakınlık, hem yakınlık veriyor hem de alıyor.
Küçük oyunlar oynarlar ve dürüst ve açık sözlü olma eğilimindedirler. Bunlar, ellerini göstermekten korkmadan nispeten erken senden hoşlanıyorum gibi şeyler söyleyen erkekler ve kızlar.
Ve eğer ilgileniyorlarsa ilgilenmiyormuş gibi davranmazlar ve bir randevuysa buna takılma demezler.
Hayır, onlar süpermen değiller ve 30 YO bakireden son derece başarılı olanlara kadar farklı şekil ve boyutlarda gelirler. Kendinden emin olabilirler ve o kadar da emin olmayabilirler.
2. Endişeli bağlanma türü
Endişeli bağlanma can yakar veyakınlığa ihtiyacı var ama partnerin istemediğinden korkuyoro kadar.
Endişeli tip, partneri uzaktayken çok gerginleşir ve çok erken temas kurmaya çalışırlar.
Kaygılı ile kaçınan uyumsuzsa, ilişki her ikisi için de cehennem olur. Ama hepsinden önemlisi endişeliler için cehennem olacak.
Cinsiyet açısından, her iki cinsiyette de çok sayıda endişeli tip olmasına rağmen, araştırmalar endişeli bağlanma stiline sahip daha fazla kadına işaret ediyor gibi görünüyor.
3. Kaçınan bağlanma türü
Kaçınan, içten içe de -hemen hemen herkes gibi- yakınlığa ihtiyaç duyar. Ama bilinçaltında bu ihtiyacı keserler ve ne zaman işler çok yaklaşsa - işte o zaman ihtiyaç Kurtulmak için.
Bazen insanlar onları duygusuz insanlarla karıştırır, ama bu doğru değil. Kaçınanlar yaşam zorlukları veya travma ile karşılaştıklarında veya yalnız olduklarında yakınlığa ihtiyaç duyarlar. Ama alır almaz,özgürlük ve bağımsızlık istemekYeniden.
Araştırmalar, kaçınanlar arasında kadınlardan daha fazla erkeğe işaret ediyor gibi görünüyor.
4. Korkunç-kaçınan tip
Bu daha nadirdir -nüfusun %5'inden az. Bazen insanlarçocuklukta istismara uğramışkorkulu-kaçınan tiplere dönüşme eğilimindedir. Yakınlık isterler ama aynı zamanda yakınlaşmaktan korkarlar. Temel olarak, kaçınma ve endişeli olmanın olumsuz niteliklerini karıştırırlar.
Mükemmel partneri seçmek
Endişeli + Kaçıngan
Bu alabileceğiniz en kötü maç.
Oldukça yaygın bir tanesidir ve ondan ayrılmak da zordur. Ayrılık ve yeniden sakinleşmenin duygusal iniş çıkışları her ikisi için de, özellikle de endişeli tip için bağımlılık yapar.
Ve bazı endişeli tipler iniş çıkışlarıaşk belirtileri.
Değiller, bağlanma sisteminin ters gittiğinin işaretleridir. Endişeliyseniz ve ilişkide duygularınızın biraz fazla sallandığını düşünüyorsanız, bunu bir uyarı işareti (veya bir çıkış işareti) olarak alın.
La Dolce Vita, bunun açık bir örneğini olan bir film.endişeli/kaçınan ilişki.
Güvenli + Kaçıngan / Endişeli
Güvenli tip, diğer ekleri daha az aşırı yapma gücüne sahip olduğu için güzel bir şeydir. Bir bakıma kendilerini tedavi etmelerine yardımcı olur.
Bu özellikle kaçınan için iyidir.
Bir güvenli elde etmek için, kaçınanlar güvenli türü başlangıçta daha az heyecan verici bulma eğiliminde olduklarından, başlangıçtaki ikircikli duygularınızın üstesinden gelmelisiniz.
Son düşünceler
Bağlanma tarzınız evliliğinizi yapabilir veya bozabilir. Endişeli bir kadınsanız -daha büyük olasılıkla- ya da erkekseniz, kendine güvenen, yani yakınlık konusunda rahat olan bir eş seçtiğinizden emin olun. Kendini yıllarca acıdan kurtaracaksın veevliliğinizi güçlü temeller üzerine inşa edingüvenli ve samimi bir ilişki.
Paylaş:
