Evliliğinizde Sevgi ve Yakınlığın Eksik Olmasının 4 Nedeni

Bahar geldi - ve düğün sezonu yaklaşıyor! Mutlu bir şekilde bağlı çiftler gerçek aşklarını buldular ve ömür boyu samimiyetin tadını çıkarmaya hevesliler. Yine de, balayı aşaması sona erdiğinde, birçok çift yakınlığın kendilerinden kaçtığını fark eder.

Samimiyet mutlu bir evlilik için gerekliyken, çoğumuz tanımlamayı ve kavramsallaştırmayı zor buluyoruz. Yakınlık, farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder ve çok sık kullandığımız bir terim değildir.

Samimiyet nedir?

Yakınlık şu şekilde tanımlanır: yakın, tanıdık, sevecen ve sevgi dolu bir kişisel ilişki; ayrıntılı bilgi veya bir şeyin derinlemesine anlaşılması; rahat, sıcak veya birisine aşina olma kalitesi.

Evlilik yakınlığı fiziksel, duygusal, zihinsel, sosyal, ruhsal ve cinsel olmak üzere tüm düzeylerde bilinmeyi kapsar. Yakınlık, karşılıklı güven ve kabulü hem yaratır hem de gerektirir. Evliliğinizde bir 'birlik' duygusu kazanmanın yoludur.

Bu, her çiftin birlikte yolculuklarının başında umduğu gibi gelmiyor mu? Gerçekten, evliliğin zevklerinden biri, sağlıklı yakınlığı geliştirme ve besleme fırsatıdır.

Öyleyse neden çoğumuz özlediğimiz samimiyetin niteliğini bulmak için mücadele ediyoruz?

Sağlıklı yakınlık nedir?

İlişkilerde sağlıklı yakınlık kurmanın dört temel zararını gözlemledim. Çiftler belirlendikten sonra onlarla yüzleşebilir ve üstesinden gelebilir.

İşte eşinizle tam bir yakınlık yaşamanızı engelleyebilecek bazı faktörler.

1. Yanlış anlama

'Yakınlık' genellikle yanlışlıkla 'seks' kelimesiyle eşanlamlı olarak kullanılır ve bunu yapmak, eşlerin yakınlığın cinsel olmayan, ancak eşit derecede önemli yönlerini görmezden gelmesine neden olur.

Sağlıklı yakınlık, fiziksel, duygusal, ruhsal ve zihinsel yakınlık dengesiyle kurulur.

Samimiyet hakkındaki cehalet ve yanlış bilgi, medyadaki sağlıksız cinselleştirilmiş samimiyet tasvirleri ile daha da şiddetleniyor.

Şehvetle beslenen medyanın diğer ucunda, seksi çevreleyen tabu duyguları vardır. Çoğumuzun bizimle seks hakkında nasıl konuşacağını bilen ebeveynleri yoktu, yakınlık çok daha azdı. Veya, ebeveynlerimizden sağlıklı evlilik yakınlığı konusunda uygun rol modellemeden yoksun olabiliriz.

2. İstismar veya cinsel ilişkiye erken maruz kalma

Ortalama olarak 7 erkek çocuktan 1'i çocukken cinsel istismara uğramaktadır. Kızlar için bu oran neredeyse iki katına çıkarak 4'te 1'e çıkıyor. İlk cinsel deneyimleri empoze edilen, zorlanan veya zorlanan çocuklar, çoğu kez, güvenli, sağlıklı yakınlık beklentilerini ve kavramlarını çarpıttı.

Duygusal istismara uğramış çocuklar, ilişkilerinde sevgi dolu, güvene dayalı yakınlık kurmak için de mücadele edeceklerdir.

Aynı sonuç, gelişimsel olarak uygunsuz bir zamanda pornografiye, R-dereceli filmlere ve küfürlü ve müstehcen şarkı sözlerine maruz bırakılarak cinsellikle tanışan çocuklar için de ortaya çıkabilir.

Bir yetişkin olarak sağlıklı ve samimi bir ilişkinin yolunu açmak için bu deneyimlerden şifaya ihtiyaç vardır.

3. Cinsel Bağımlılık

Sağlıklı yakınlık, birey ve sevdiklerinde sıkıntıya neden olan kompulsif cinsel düşünceler ve eylemlerle karakterize ilerleyici bir bozukluk olan cinsel bağımlılıkla tehlikeye atılır.

Cinsel bağımlılığın semptomları, cinsellikle ilgili bir dizi davranışı kapsayabilir: pornografi, mastürbasyon, telefon veya bilgisayar seksi, cinsel karşılaşmalar, fantezi seks, teşhircilik ve röntgencilik. Evlilik dışındaki bu cinsel davranış kalıpları ilişkiye ciddi şekilde zarar verir. Bağımlı kişi profesyonel tedavi ararsa ve alırsa, sağlıklı yakınlık yeniden öğrenilebilir ve bağımlılık yapıcı davranışların yerini alabilir.

4. Yakınlık Anoreksi

Sevgiyi, sevgiyi, övgüyü, seksi, duyguları ve manevi bağlantıyı esirgemek, bir kişinin yakınlık anoreksiyasına sahip olduğuna işaret eden davranışlardır. Yakınlık anoreksi, bir tür ilişki bağımlılığıdır (bir kişinin sevgiye ihtiyaç duyduğu ancak tekrar tekrar işlevsiz ilişkilere girdiği veya yarattığı bir durum) ve genellikle cinsel bağımlılıklarla ilişkilendirilir. Amacı kendini korumadır ve yakınlık yaratmak için gereken güvenlik açığına karşı koyar.

Cinsel bağımlılıkla, kişi sağlıksız cinsel davranışları 'gösterir'. Yakınlık anoreksiyasında, bir kişi partnerinden çeşitli şekillerde bağlantıyı keserek “harekete geçer”. Yakınlığın aktif olarak engellenmesi, partnerde büyük acıya ve bağımlıda duygusal bodurluğa neden olur. İlişkinin gelişmesini engeller ve sonunda evlilik ölür.

Genellikle, yakınlık anoreksi nedeniyle bir evlilik sona erdiğinde, dışarıdan bakanlar ve hatta çocuklar bile şaşırtabilir. Yakınlık anoreksi, genellikle çiftlerin iyi saklandığı bir durumdur.

Sorunla ilgilenmek

Sağlıksız yakınlığı olan çiftler mücadelelerinde yalnız değiller. Birçok çift benzer bir gönül yarası yaşar. Sağlıksız yakınlık yelpazesi geniştir, ancak ağrınız ister aşırı ister hafif olsun, yine de gönül yarası yaşıyorsunuz. İlişkinizin daha sağlıklı, daha mutlu, daha samimi bir yere ilerleyebilmesi için önce acının kökenine değinilmelidir.

Sağlıklı yakınlığa dört ana zararı ele almanın, sağlıksız yakınlık spektrumundaki herhangi bir çift için iyileşmeyi kolaylaştırdığı kanıtlanmıştır - eğer çiftin iyileşme arzusu varsa. Sağlıksız yakınlığın üstesinden gelmenin temelinde, çiftin evliliği ve aileyi koruma arzusu yatar. Partnerlerden biri veya her ikisi de umutsuz hissediyorsa, iyileşmek zordur. Bununla birlikte, en ufak bir iyileşme arzusu kıvılcımına sahip çiftler bile iyileşme sürecini başlatabilir. Çiftlerin tedaviye çok az umutla başladığını, ancak sürece dahil olduklarını ve sonunda evliliklerini onardıklarını gördüm. Senin için de olabilir.

İyileşme yolunda ilk adım, zararlı düşünme ve davranış biçimleriyle yüzleşmek ve bunları daha sağlıklı yöntemlerle değiştirmektir. Kitaplar, videolar ve çiftlerin atölyeleri gibi uygun, kanıtlanmış psiko-eğitim kaynakları arayın.

Sağlıklı yakınlık geliştirmek ve kurmak, her çift için dönüştürücü bir yolculuktur. Birçoğu için zor ve acı verici olsa da, daha parlak, daha sevgi dolu bir gelecek ararken ve çarpıklıkları, kötüye kullanımları ve yanlış bilgileri geride bıraktığınız için bu çabaya değer.

Paylaş: