Evlilik Terapistlerinden En İyi 20 İlişki İpuçları

Bu makalede

• Açık ve dürüst bir iletişim kurun
• Birbirinizin güçlü ve zayıf yönlerini takdir edin ve onurlandırın
• Partnerinizin hayatına gerçek bir ilgi gösterin
• Hayal kurmayı bırakın, bunun yerine gerçekçi beklentiler belirleyin
• Uygun bir bakış açısı geliştirin
• Duygusal zeka geliştirmek önemlidir
• Romantik bağınızı güçlü tutun

Hepimiz 'evlilik işe yarar' sözlerini duymuş olmalıyız. Bu, yeni evli çiftler veya yaşlı çiftler için her evlilik için geçerlidir.

Çiftler için balayı dönemi uzun sürmez ve sona erdikten sonra, eşler evli bir hayatın nasıl bir his olduğunu tam olarak öğrenir.

Her zaman gökkuşakları ve kelebekler değildir; aynı zamanda başarılı bir ilişki içinde ilerlemelerine yardımcı olan bir uzlaşma olabilir.

Yani, nasıl sağlıklı bir evlilik yapılır? Ve evlilikler nasıl yürür?

Marriage.com, Evlilik ve Aile Terapistleri, Ruh Sağlığı Danışmanları ile konuştu, aşağıda sağlıklı bir evlilik için en iyi ilişki ipuçlarından bahsediliyor.

Bu sağlıklı evlilik ipuçlarının yardımıyla çiftler, evliliklerini her zaman yeşil ve ebedi tutabilecekler.

1. Açık ve dürüst bir iletişim kurun

Her partner belirli bir durumu farklı algılar, bu da incinmeye ve kızgınlığa neden olabilir.

Doğru iletişim olmadan, çiftler her şeyin nasıl, neden ve ne zaman başladığını bile bilmeden birbirlerinden rahatsız olabilirler. Evlilikte açık ve dürüst iletişim, mantıklı beklentiler ve birbirlerinin duygularına karşı daha fazla duyarlılık oluşturabilir.

Uzmanların 'sağlıklı bir evlilik için en iyi ilişki ipucu nedir?'

Jennifer Van Allen (LMHC)

• Her gün ikiniz için yalnız zaman ayırın

Yüz yüze on dakika; gününüzü, duygularınızı, hedeflerinizi ve düşüncelerinizi tartışırsınız.

• Bir çatışmayı çözmeyi öğrenin

Birbirinizin güçlü yönlerini tanıyarak ve onu bir ekip yaklaşımı haline getirerek bir çatışmayı nasıl çözeceğinizi öğrenin. Yolunuzun en iyisi olduğunu kanıtlamaya çalışmaktan kaçının, ancak farklı bir bakış açısını dinleyin.

Emy Tafelski (LMFT)
İşte Emy'nin sunduğu en iyi ilişki ipuçları:

• Partnerinizi anlamak için dinleyin

Genellikle ilişkilerde insanlar cevaplamak veya savunmak için dinler, bu da dinlemekten anlamaktan farklıdır. Anlamak için dinlediğinizde, kulaklarınızdan daha fazlasıyla dinlersiniz.

• Kalbinle dinle

Empatiniz açık bir şekilde dinlersiniz. Merak ve şefkatle dinliyorsunuz.
Anlamak için bu dinleme yerinden, partnerinizle ve kendinizle bir argümanla mücadele etmeyi veya yanıt vermeyi dinlerken yaptığınızdan daha derin bir yakınlık yaratırsınız. Gerçek bağlantı ve yakınlığın yaşadığı yer burasıdır.

• Kalbinizden konuşun

Kendi duygusal deneyiminizle ne kadar iletişim halinde olursanız, bu deneyimi o kadar net bir şekilde anlatabilirsiniz. Partnerinize “ben” ifadelerini kullanarak konuşmaya çalışın (incinmiş hissediyorum; üzgün; yalnız; önemsiz); samimiyetiniz o kadar derin olabilir ve olacaktır.

Kalpten konuşmak, beynin “siz” ifadelerinden veya suçlamalardan farklı bir bölümüne hitap eder. Kendi duygusal acınızdan konuşmak, partnerinize kendi pozisyonunu savunmak yerine duygusal acınıza tepki verme şansı verir.

2. Birbirinizin güçlü ve zayıf yönlerini takdir edin ve onurlandırın

Mutlu bir evlilik nasıl yapılır?

En iyi mutlu evlilik ipuçlarından biri takdir etmektir. Sadece küçük bir minnettarlık, sağlıklı bir evliliği sürdürmek için uzun bir yol kat edecektir.

Yıllar geçtikçe, evli çiftler birbirleriyle o kadar rahat olmaya mahkumdurlar ki gerçek aşk özünü kaybederler. Bu durumda evlilik nasıl daha iyi hale getirilir?

Aşk ruhunu yaşatmak için çiftlerin birbirleriyle sağlıklı iletişim içinde olması gerekir. Diğer yarının her gün yaptığı küçük ve büyük fedakarlıkları kabul etmeli ve şükranlarını ifade etmelidirler.

Çocukları geceleri yatağa sokmak ya da size yatakta kahvaltı yapmak gibi küçük bir görev; Sağlıklı bir evlilik inşa ettiğiniz için minnettar jestinizi dile getirdiğinizden emin olun.

İşte eşinizin zayıf ve güçlü yanlarını takdir etmek için bazı uzman tavsiyeleri:

Jamie Molnar (LMHC, RYT, QS)

• Birlikte ortak bir vizyon oluşturun

Sık sık ne istediğimize dair net bir vizyonla ilişki kurarız, ancak ortağımızla bunu her zaman etkili bir şekilde iletişim kuramayız. Bu çok tartışmaya yol açabilir.

Unutmayın, biz birlikte tek bir ortak yolculuğa katılan iki ayrı bireyiz, bu yüzden inşa edebileceğimiz güçlü bir temel oluşturmalıyız.

Tam olarak ne istediğimiz ve nereye gittiğimiz konusunda netleşmemiz gerekiyorbirlikte-e Birlikte yarattığınız bir yaşam için paylaşılan vizyonu belirleyin.

• Birbirinizin güçlü / zayıf yönlerini belirleyin ve onurlandırın

Birleşik bir ekip olarak çalışabildiğimizde evliliğin başarılı olduğuna inanıyorum. Ortağımızın TÜM şeyler olmasını bekleyemeyiz.

Ve kesinlikle partnerimizi değiştirmeye çalışmamalı veya onlardan başka biri olmasını beklememeliyiz. Bunun yerine, güçlü ve zayıf yönlerimizi adlandırmalı ve birbirimiz için boşlukları nerede doldurabileceğimize bakmalıyız.

Bunu birlikte yazmanızı öneriyorum - her birimizin en iyi nasıl çalıştığını, güçlü ve zayıf yönlerimizi adlandırmanızı ve ardından birlikte yaşam için ortak vizyonumuzu oluştururken birbirimizi nasıl destekleyebileceğimizi tanımlamanızı tavsiye ederim.

Harville Hendrix ( Psikolog )

• Onur sınırları

Siz konuşmaya başlamadan önce daima partnerinize dinlemeye müsait olup olmadıklarını sorun. Aksi takdirde, sınırlarını ihlal edersiniz ve çatışma riskine girersiniz.

• Sıfır olumsuzluk taahhüdü

Olumsuzluk, partnerinizin değerini herhangi bir şekilde düşüren herhangi bir etkileşimdir, yani. e. bir 'indirgeme' dir.

Bu her zaman anksiyete denen olumsuz bir duyguyu tetikleyecektir ve anksiyete bir karşı saldırı veya kaçınma savunmasını tetikleyecektir ve her iki durumda da bağlantı kopacaktır.

Helen LaKelly Hunt, bu değerli ipuçlarına daha fazla katkıda bulunuyor.

• Partneriniz sizi şaşırtan veya olumsuz duygularınızı tetikleyen bir şey yaptığında meraklı olun

Onlar sadece kendileri olabilirler ve uydurduğunuz şeye cevap veriyor ve onlara atfediyor olabilirsiniz.

• Günlük onaylamaları uygulayın

Tüm devalüasyonları veya indirimleri doğrulamalarla değiştirin. Bunlar arasında minnettarlık, şefkatli bir davranış için minnettarlık ve birlikte olduğunuz vb. Yer alır.

3. Partnerinizin hayatına gerçek bir ilgi gösterin

Partnerinizin hayatında neler olduğunu bilin. Elbette, çocuk yetiştiriyorsanız hayat meşgul ve daha da zorlaşıyor, ancak çaba sarf ederseniz fark edilmeyecektir.

Örneğin, w Partnerinizin bugünkü planları nelerdir? Ebeveynleriyle akşam yemeğine mi çıkıyorlar? Partnerinizin bugün önemli bir toplantısı var mı? Bunların hepsini bilin ve nasıl geçtiğini sorun.

Partnerinizin kendisini önemli ve özenli hissetmesini sağlayacaktır.

Ellyn Bader, (LMFT)

1. Öfkeli olmak yerine meraklı olun

Bu çok önemli bir yol gösterici ilkedir. Eşlerin birbirlerine beklenmedik sorular sormasına yol açar.

Özür dilemeyi dilediğin ama sormakta tereddüt ettin?

Ve bu özür neye benziyor?

Gerçekten duymak isteyeceğiniz kelimeler nelerdir?

Seni sevdiğimi, değer verdiğimi, saygı duyduğumu ve takdir ettiğimi daha etkili bir şekilde ifade etmemi nasıl istersin?

Ve bu soruları sormak, dürüst yanıtlarla başa çıkma kapasitesini gösterir.

2. Çiftler kaçınılmaz olarak birbirimize katılmıyorum. Önemli olan anlaşmazlığın boyutu değildir. Bütün farkı yaratan, çiftin anlaşmazlığa nasıl yaklaştığıdır.

Ortakların birbirleriyle yarışması ve ardından kimin kazanıp kimin kaybettiği için rekabet etmesi yaygındır. Müzakereye başlamak için daha iyi bir alternatif & hellip;

Müzakere etmek için karşılıklı olarak kabul edilebilir bir zaman bulun. Sonra bu diziyi kullanın

• X konusunda aynı fikirde değiliz gibi görünüyoruz (Tartıştıkları konu üzerinde hemfikir oluncaya kadar her biri anlaşmazlığı belirten sorunun tanımını karşılıklı olarak kabul edin.
• Her ortak kendi pozisyonunu belirleyen 2-3 duyguyu belirtir.
• Her ortak bu formatta bir çözüm önerir. Sizin için çalışabileceğine inandığım X'i denememizi öneriyorum ve işte benim için de nasıl çalışacağı. Önerilen çözümün eşiniz için nasıl çalışacağını güzelleştirin.

Bu sıra, probleminizi çok daha işbirlikçi bir başlangıca götürecektir.

• Her ortak bu formatta bir çözüm önerir. Sizin için çalışabileceğine inandığım X'i denememizi öneriyorum ve işte benim için de nasıl çalışacağı. Önerilen çözümün eşiniz için nasıl çalışacağını güzelleştirin.

Bu sıra, probleminizi çok daha işbirlikçi bir başlangıca götürecektir.

4. Hayal kurmayı bırakın, bunun yerine gerçekçi beklentiler belirleyin

Romantik komediler izleyen, büyürken peri masallarını okuyan ve tüm hayatınızdan sonra mutlu bir şekilde kızlar, evlilik hayatlarının tıpkı peri masalları gibi olmasını bekledikleri bir hayal dünyasına kapılırlar.

Hayal kurmayı bırakmalı ve sonsuza dek mutlu olduğunu anlamalısınız. Gerçek çok daha farklı.

Eşinizden gerçekçi beklentiler yerine getirmeli ve onun Yakışıklı Prens olduğunu düşünmemelisiniz.

Bunun yerine, olumlu bir bakış açısı sürdürmeye ve güçlü bir arkadaşlığı beslemeye odaklanın.

Kate Campbell (LMFT)

Bayview Therapy'nin bir ilişki uzmanı kurucusu olarak, binlerce çiftle çalışma onuruna sahip oldum.

Yıllar içinde, mutlu ve sağlıklı bir evliliği olan çiftlerde benzer örüntüler fark ettim.

Daha fazla evlilik tatmini bildiren çiftler, güçlü ve canlı bir arkadaşlığa sahip olanlar; olumlu bir bakış açısı sağlayın ve birbirinizi takdir etmeye devam edin.

İşte en iyi ilişki ipuçlarım:

• Arkadaşlığınıza öncelik verin

Güçlü arkadaşlıklar ilişkilerde güven, yakınlık ve cinsel tatminin temelidir.

Arkadaşlığınızı derinleştirmek için birlikte kaliteli zaman geçirin, açık uçlu sorular sorun , anlamlı hikayeler paylaşın ve yeni anılar yaratırken eğlenin!

Her destek, nezaket, şefkat teklif ettiğinizde veya anlamlı bir sohbete katıldığınızda, bir yedek oluşturursunuz. Bu duygusal tasarruf hesabı, bağlı kalmanıza ve çatışma çıktığında fırtınayı atlatmanıza yardımcı olan güven ve güvenliği temsil eder.

• Olumlu bir bakış açısı edinin

Bakış açınız, eşinizi nasıl algıladığınızı ve evliliğinizi nasıl deneyimlediğinizi doğrudan etkiler.

Hayat zorlaştığında veya stresli zamanlarda, meydana gelen olumlu şeyleri (ne kadar küçük veya büyük olursa olsun) küçültme veya görmezden gelme alışkanlığına geçmek kolaydır.

Bu kabul eksikliği, zamanla hayal kırıklığı ve kızgınlık yaratabilir. Odağınızı partnerinizin yaptığı şeylere karşı yapmadığı şeylere kaydırın.

Eşinize her gün takdir ettiğiniz en az bir belirli nitelik, özellik veya eylem bildirin. Biraz minnettarlık uzun bir yol kat edebilir!

5. Uygun bir bakış açısı geliştirin

İyi bir evliliği neyin sağlıklı bir evliliğe dönüştürdüğünü soruyorsanız, işte başka bir cevap - Uygun bir bakış açısı!

En iyi ilişki ipuçlarından biri, herhangi bir önyargıya bağlı kalmamak ve bunun yerine uygun bir bakış açısı geliştirmektir. Acı veren geçmiş deneyimlere sıkıca sarıldığınızda, bilinçaltınızda partnerinize karşı önyargılar geliştirirsiniz.

Partnerinizin niyeti iyi olsa bile, istemeden asil niyetlerini yerine getirmeme ihtimaliniz yüksektir. Ve bunun nedeni doğru perspektiften yoksun olmanızdır.

İşte uzmanlar tarafından çiftler için bazı sağlıklı ilişki ipuçları:

Victoria DiStefano (LMHC)

• Herkes aynı şeyi düşünmüyor

Durumu eşinizin bakış açısından, kim olduklarına ve deneyimlerine dayalı olarak görmeye çalışın.

• Unutma, sen bir takımsın

'Siz' ifadelerini 'Biz' ve 'Ben' ifadeleriyle değiştirmekten kaçının. Yürü be!

6. Duygusal zeka geliştirmek önemlidir

Güçlü bir evlilik inşa etmek için her iki eşin de iyi miktarda duygusal zekaya sahip olması zorunludur.

Peki, nasıl harika bir evliliğe sahip olunur?

Dünyanın dört bir yanındaki mutlu çiftler, birbirleriyle iletişim kurarken duygusal zekayı kullanırlar. Olumlu etkileşimleri, olumsuz etkileşimlerinden bu şekilde öncelik kazanır.

Uzmanların söylediklerine bir göz atın.

J. Robert Ross (Doktora, LMFT)

• Kendine dikkat et.
• Partnerinize, ondan hoşlanmadığınız şekilde nasıl yardım ettiğinizi / terfi ettiğinizi / etkileyeceğinizi belirleyin.

7. Romantik bağınızı güçlü tutun

Biraz PDA (halkın sergilediği sevgi) kimseyi incitmez. Elleri, kolları omuzların etrafında tutmak, eşinize şefkat göstermenin küçük yollarıdır.

Yaşlı bir çift olmanız önemli olmamalı, kalp hala genç. Her ay bir akşam yemeği randevusu planlayın ve sevdiklerinizle mum ışığında bir akşam yemeğinin tadını çıkarın.

Stephen Snyder MD (CST Sertifikalı Seks Terapisti)

İşte sağlıklı bir evlilik için en iyi ilişki ipuçlarım:

• Aynı fikirde olmadığınızda, çoğu zaman olacağı gibi, nasıl iyi tartışacağınızı öğrenin.

- Partnerinizi, işleri sizin yolunuzdan yapsalar ne kadar mutlu olacaklarını ikna etmeye çalışmayın. Bu onların duygularını geçersiz kılar, bu da normalde insanların topuklarını kazmasına neden olur.

- Partnerinizin sırf sizinle aynı fikirde olmadıkları için bir sorun olduğunu düşünmeyin. Evet, partneriniz endişeli, obsesif-kompulsif olabilir ve kendi yollarında takılıp kalmış olabilir. Ancak fikirlerine ilişkin geçerli bir hakları da var.

- Partnerinizin sizi daha çok sevmesi durumunda istediğinizi vereceğini varsaymayın. En iyi ilişkilerde, her iki partner de kendi zeminde durmayı öğrenir. Birbirlerini sevseler bile; özellikle de birbirlerini sevdikleri için.

Her zaman ihtiyaç duyduğunuz ve istediğiniz şeyden yeterince alabileceğiniz yollar arayın. Her birinizin tüm önemli kararlara anlamlı girdiler getirdiğinden emin olun. Bir kararın nasıl sonuçlanacağını asla bilemezsiniz, bu yüzden üzerinde iki adınızın da bulunduğundan emin olun.

• Seks yapmadığınız zamanlarda bile erotik bağınızı güçlü tutun

Bugünlerde ortalama bir Amerikalı çift haftada birden az seks yapıyor. Çoğumuzun sabah yaptığı ilk şeyin hemen akıllı telefonlarımıza döndüğünü düşünürsek, bu o kadar da şaşırtıcı değil.

Ancak haftada bir seks yapmak erotik bağınızı güçlü tutmak için gerçekten yeterli değildir. Geri kalan zamanlarda da erotik bağlantıyı geliştirmek önemlidir.

- Sadece partnerine iyi geceler öpücüğü verme . Bunun yerine, onları yakın tutun, bedenlerini kendinize karşı hissedin, saçlarının kokusunu içinize çekin ve anın tadını çıkarın.

Hafif heyecanlı olarak uyu. Bir dahaki sefere seks yaptığında, bundan daha çok zevk almaya hazır olacaksın.

- Sabah işe gitmek için ayrılırken, sadece partnerinize veda etme

Bunun yerine onlara veda et: Tutkuyla tutun, birlikte nefes alın, onlara gerçek ıslak bir öpücük verin, sonra gözlerinin derinliklerine bakın ve onları özleyeceğinizi söyleyin. Getirisi iyi sevişmedir, daha sonra önemli olabilir.

Dr. Katie Schubert (Sertifikalı Seks Terapisti)

İşte Katie’nin bir evliliği sağlıklı ve mutlu tutmak için bir ilişkiyi geliştirme konusundaki yaklaşımı:

• Partnerinize düzenli olarak dokunun. Sarılmalar, öpücükler, masajlar ve eserler. Ve seks. Dokunmak samimiyeti artırır, kaygı ve gerginliği azaltır.

• Partnerinizle nasıl adil dövüşeceğinizi öğrenin. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:

Beth Lewis (LPCC)

Sevme ve sevilme şekillerimizi değiştirmenin anahtarları ' aktif dinleme' anlaşılana kadar kalbimizin içinden gerçekten duymak amacıyla.

Evlilik, herhangi birimizin üstesinden gelebileceği en zorlu ama ödüllendirici ilişkidir.

Aşağıda, okumanız ve ileriye giderken göz önünde bulundurulması gereken ipuçları arayan evli çiftler için yeni fikirler ve bakış açıları getirmeniz için özetlenen birkaç fikir var. Hepinize bol şans!

• Aşkın büyümesi için yer açın

Yeni bir şey 'duyana' kadar tamamen mevcutken sevdiğiniz kişiyi tüm kalbinizle dinleyin. Zaman içinde defalarca birbirinizi tanımaya, yeniden öğrenmeye çalışmak için eğilin.

İzin verin, kabul edin ve her birinizin kim olduğunu öğrenin. Birbirimizin olduğu gibi olmalarına izin vermek, değiştirmenin yollarını düzeltmeyi veya önermeyi hedeflemediğimiz anlamına gelir.

Gerçekten duyulan kalpler, derinlemesine anlaşılmış kalplerdir. Anlaşılan kalpler, sevgiye izin vermek, sevmek ve aşk üzerinde sağlıklı riskler almak için daha uygun kalplerdir.

İşitmeye, işitene ve anlayana kadar birbirinizi mevcudiyetle anlamaya adayın ve evliliğinizi yürekten yapın!

• Esnek olmayan beklenti ve inançlara dikkat edin

Evlilik zordur; stresli ve çatışmalarla dolu. Çatışma bize daha yakın ve daha akıllı olma veya ayrı ve hayal kırıklığı içinde büyüme fırsatları sunar.

Çiftlerin karşılaştığı çoğu çatışmanın altında yatan ortak payda, yanlış anlaşıldığını hissetmekten 'haklı' olma ihtiyacıdır.

Çatışma çözme becerilerini geliştirmeyi seçmek aktif dinleme ve esnekliği artırma isteği haklı olmak yerine, zamanla daha yakınlaşmak ve çatışma çözümünde ustalaşmak isteyen çiftler için oldukça etkili çözümlerdir.

Kabulü çevreleyen beceri ve kavramların uygulanmasının, çiftlerin diyalektik olmayan problem çözme becerilerinin ötesine geçmesine ve artan yakınlık, özgünlük ve cesur kırılganlığa doğru ilerlemesine yardımcı olduğu da iyi bilinmektedir.

'Doğru' olma ihtiyacını sürdürürken esnekliğini kaybetmek, uzun vadede evliliğin genel sağlığını tehlikeye atarken, gerginliği de artırabilir.

Kabul etme ve çatışma çözüm becerilerine bir şans verin. Evliliğiniz buna değer! Senin gibi.

Lori Kret (LCSW)ve Jeffrey Cole (LP)

En sağlıklı evlilikler, her bir eşin büyümeye istekli olduğu evliliklerdir; kendileri hakkında sürekli daha fazla şey öğrenmek ve bir çift olarak gelişmek.

Aşağıdaki iki ipucunu seçtik çünkü bu belirli yollarla nasıl büyüyeceğimizi öğrenmek, birlikte çalıştığımız birçok çift için dönüşüm yarattı:

En sağlıklı evlilikler, her bir eşin büyümeye istekli olduğu evliliklerdir; kendileri hakkında sürekli daha fazla şey öğrenmek ve bir çift olarak gelişmek.

Aşağıdaki iki ipucunu seçtik çünkü bu belirli yollarla nasıl büyüyeceğimizi öğrenmek, birlikte çalıştığımız birçok çift için dönüşüm yarattı:

• Evlilikte nadiren nesnel bir gerçek vardır.

Ortaklar ayrıntılar üzerinde tartışırken, eşlerinin yanlış olduğunu kanıtlayarak kendi gerçeklerini doğrulamaya çalışırlar.

Başarılı ilişkiler, iki gerçeğin aynı alanda var olma fırsatını yaratır. Her iki eşin de duygularına, bakış açılarına ve farklı olsalar bile onaylanması gerektiğine izin verirler.

• Partnerinizin düşüncelerini, duygularını veya davranışlarını bildiğinizi varsaydığınız an, kayıtsız kaldığınız andır.

Bunun yerine, kendinize eşinizi ve kendinizi merak etmeyi ve her zaman daha fazla öğrenebileceğiniz yerleri aramanızı hatırlatın.

KathyDan Moore (LMFT)

Bir Evlilik ve Aile Terapisti olarak, terapiye gelen çiftleri görmemin bir numaralı nedeni, uyarı işaretlerini çok uzun süredir görmezden gelmeleridir. İşte evliliğinizi sağlıklı, mutlu ve gelişmeye devam ettirecek iki ipucu.

• Ne kadar rahatsız ve tuhaf hissediyor olsanız da, açık iletişim kurmaya kararlı olun.

Eşinizle düzenli olarak geçireceğiniz zamanı ve mekanı geliştirmek çok önemlidir, böylece birbirinizin istekleri, hedefleri, korkuları, hayal kırıklıkları ve ihtiyaçları hakkında iletişim kurma fırsatına sahip olursunuz.

Senaryoları kendi gözünüzden gördüğünüzü ve karşı tarafın bakış açısını daha iyi anlamak için akıcı, sürekli diyaloglar yaratmada proaktif olduğunuzu kabul edin.

• Bu çelişkili gelebilir; ancak, bireysel hobilerinizi ve uğraşlarınızı sürdürürken aynı zamanda ortak çıkarlar yaratmanız çok önemlidir.

Sevdiğiniz şeylerden vazgeçtiğinizde kızgınlık kaynar. Ayrıca, çeşitli deneyimlere sahip olmak, partnerinizle daha ilginç şeyler paylaşmanıza olanak tanır.

Aynı zamanda, birlikte yapmaktan zevk aldığınız aktiviteleri ve deneyimleri bulmak, evliliğinizde bir ortaklık ve bağ oluşturur.

Kıvılcımı canlı tutun!

Bu, mutlu ve sağlıklı bir evlilik için en önemli ipuçlarından bazılarına ilişkin uzman derlememizdi. Sonuç olarak, mesaj şu ki, geçen yıllar ne olursa olsun bir evliliğin kıvılcım ve heyecandan yoksun olması gerekmiyor!

Bu ipuçlarıyla evliliğinizi taze ve heyecanlı tutun ve gelişmiş evlilik mutluluğunun tadını çıkarın.

Paylaş: