Mutsuz Bir Evliliğin 15 Nedeni ve Nasıl Çözülür?

Bu makalede

• Mutsuz bir evliliğin belirtileri nelerdir?
• Evlilikte mutsuz olmak normal mi?
• Mutsuz bir evliliğin 15 nedeni ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı
• Mutsuz bir evlilik tamir edilebilir mi?
• Evlilikte mutsuzlukla nasıl baş edilir?
• Mutsuz bir evliliği nasıl düzelteceğinize dair ipuçları

Evlilikte olmak mutlu olacağınızın garantisi değildir. Bazen işler tersine döner ve insanların cesareti kırılır ve ilk başta düğümü neden bağladıklarına pişman olurlar.

Koridorda yürürken, tanıkların huzurunda partnerinize her zaman onların yanında olacağınıza söz verdiniz. Ancak zaman geçtikçe partnerinizin sandığınız kişi olmadığını anlarsınız ve canınızı sıkarsınız. evlilik sorunları .

Olan şu ki, çoğu insan sadece çözümsüz sorun olmadığını unutarak evliliklerini bırakmayı düşünüyor.

Mutsuz bir evliliğin belirtileri nelerdir?

Birçok insan, evliliklerinde karanlık duygu ve hislerini saklar ve mutsuz bir evlilik hayatı yaşadıklarını ortaya çıkarmaktan korkar.

Mutsuz evlilik belirtilerine bir göz atın:

• Sürekli eleştiri
• İkiniz de ayrıyken daha mutlusunuz
• sabit argüman
• Kaliteli zaman geçirmek bir mücadeledir
• ikiniz de savunmadasınız
• yakınlık eksikliği
• Sık sık ilişkiyi bırakmayı düşünüyorsun
• İkiniz de mutlu haberleri birbirinizle paylaşmıyorsunuz.
• İlişki artık en önemli öncelik değil

Evlilikte mutsuz olmak normal mi?

Sevdiğiniz kişiyle evlenmek bir rüyanın gerçekleşmesi gibi görünebilir, ancak bazı durumlarda kişinin bedeni, zihni, ruhu ve ruhu için bir meydan okuma olabilir.

Evliliğin birçok iniş ve çıkışları vardır ve tartışmalar ve anlaşmazlıklar nedeniyle evlilikte mutsuzluk duyguları yaşamak normaldir. Evlilik zor olabilir ve bu hoş olmayan duygu uzun süre devam ederse ve Evliliğinizde mutsuz olduğunuzda , kesinlikle ikinizin birlikte oturmanız, duyguyu aktarmanız ve üzerinde birlikte çalışmanız gerektiğinin bir işaretidir.

Mutsuz bir evliliğin 15 nedeni ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı

Biz bile arayabileceğiniz bu ipuçlarına dalmadan önce mutsuz evliliğini düzelt , neyin sebep olduğunu inceleyelim. Evlilikler kötüye gittiğinde, sorunu ve nasıl düzeltileceğini anlamak zorlaşır.

Ancak, bazı ortak bilin evlilik sorunları ve bundan sonraki çözümleri:

• Fiziksel ve duygusal istismar

eğer geçiyorsan duygusal ve fiziksel istismar evlilikte, bu mutsuz evliliğin ana nedenlerinden biridir. İstismar, hiçbir düzeyde kabul edilemez ve istismarcı bir ortağa sahip olmak, yalnızca özgüveninizi ve nihayetinde ilişkiyi öldürür.

• Zayıf iletişim

İlişkide iletişim eksikliği birçok yanlış anlaşılmaya yol açar. Ortaklar duygularını iletmeyi veya paylaşmayı reddettiklerinde, kesinlikle bir düşüşe yol açacaktır.

• Para

Para, mutsuz bir evliliğin en büyük nedenlerinden biridir. Evliliklerde maddi sorunlar çatışmaya ve dolayısıyla ilişkide bir çatlamaya yol açar. Yanlış finansal hedefler, aşırı büyüyen bütçeler ve finansal danışmanlık eksikliği mutsuz bir evliliğin başlıca nedenleri olabilir.

• aldatma

Ayrıca, sadakatsizlik bir evliliğin mutsuz, sağlıksız ve zehirli olmasını sağlamada uzun bir yol kat eder. Partnerinize artık güvenmiyorsanız, mutsuz bir evliliğin açık bir göstergesidir.

Evliliğin dışında bir metres veya bir bay olsun, çoğu zaman bir ilişkiyi evin dışında sürdürür. tutmanın mutluluğu evlilik dışı ilişki sadece bir sır olana kadar kalır. Sır ortaya çıktığında, evlilik hayatınızda tamamen kaybolursunuz ve mutsuz bir evlilik deneyimine doğru yola koyulursunuz.

• Kıskançlık

Bir ilişkide kıskançlık bir dereceye kadar sağlıklıdır. Ancak, sınırları aştığında, sadece kıskanç eşin güvensizliklerini gösterir ve böyle bir durum, partnerin aşırı sahiplenmesine ve kısıtlanmasına yol açar ki, çözülmezse mutsuz bir evliliğin ana nedenleri olabilir.

• Savaş

İlişkide kavga etmek sağlıklıdır, ancak her iki taraf da sorunu çözme hedefi olmadan birbirleriyle kavga etme ve kavga etme alışkanlığına sahipse, bu mutsuz bir evliliğin ana endişesi ve nedeni olabilir.

• yakınlık eksikliği

Mutsuz evliliğin bir başka nedeni de çift ​​arasında samimiyet eksikliği . Yakınlık, çift arasında yavaş ve istikrarlı bir şekilde büyüyen duygudur. Birbirine olan çekiciliği bunun için bir ölçü olarak kabul edilir. Partnerinizi sevmeye başladığınızda, çift arasında kendiliğinden yakınlık gelişecek ve evlilik hayatınız üzerinde bir bağlantı görevi görecektir. Dolayısıyla çiftler arasındaki samimiyet eksikliği mutsuz evliliklerin sebeplerinden biridir.

• Güven eksikliği

Evlenip evli bir çift olarak birlikte yaşamaya başladığınızda, birbirinize karşı dürüst olmanız evliliğinizin geleceğini belirleyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu nedenle birbirlerine karşı güvenilirliği ve dürüstlüğü korumak her çiftin görevidir. Siz veya eşiniz diğerine olan güvenini kaybetmeye başlarsa, bu kesinlikle mutsuz bir evlilik hayatına yol açacaktır.

• Eşlerden biri veya her ikisi tarafından bağlılık eksikliği

Ortaklar bir nedenden dolayı birbirlerine bağlanmaya hazır değilse, mutlu olmayacaklar ve birbirleriyle bağlarını koparmak isteyeceklerdir.

• Gerçekçi olmayan beklentilere sahip olmak

Yüksek beklentilere sahip olmak, günümüzde mutsuz evliliklerin de önemli bir nedenidir. Evlenirken, hatta bir ilişki içindeyken ve partnerimizi düşünürken çok fazla beklentimiz var ve aklınızdaki kriterleri, arzuları ve beklentileri göz önünde bulundurarak bir şeyler planlamaya çalışıyoruz.

Bir evlilikte bazı beklentiler, arzular ve fantezilerin olması iyidir, ancak planlandığı gibi gitmeyebileceği ve sizi hayal kırıklığına uğratabileceği için eşinizden asla çok fazla şey beklememelisiniz.

• Uyumluluk eksikliği

Mutsuz bir evliliğin ana nedeni genellikle uyumsuzluktur. Bu, eşinizi her kimse olarak kabul etmeye istekli olmadığınız, bunun yerine kişiliğini yaşam tarzınıza uyacak şekilde değiştirmek istediğiniz anlamına gelir. NUMARA! Bir ilişkide kesinlikle yapılmamalıdır.

Partnerinizi olduğu gibi kabul etmelisiniz, yoksa mutsuz bir evliliğe doğru gidiyorsunuz. Ayrıca uyumluluk, üzerinde çalışmanız gereken bir şeydir. Hepsini bir anda elde etmek mümkün değil.

• Çaba eksikliği

Mutlu bir evlilik için gerekli olan bir diğer en önemli şey, onu yürütmeye hazır olmak ve cesarettir. Sevgi ve saygı hazır bir şey değildir; daha doğrusu bir süreçtir. Partnerinizle aranızdaki bağ üzerinde sürekli çalışmak zorundasınız. Ve eğer uyum sağlamaya hazır değilseniz, o zaman evlilik size göre değildir.

• Dikkatsizlik

Özellikle uzun süredir evli olanlar için mutsuz bir evlilik içinde olup olmadığınızı anlamak son derece zor olabilir. için çok çaba gerekiyor mutlu bir evlilik kurmak ama evliliği mutsuz ve sağlıksız hale getirmek için biraz pervasızlık ve dikkatsizlik yeterlidir.

İlişkide pervasızlık söz konusu olduğunda, ortakların birbirlerinin beğenilerini ve hoşlanmadıklarını umursamadıkları ve bir ekip olarak birlikte çalışmadıkları anlamına gelir.

14. Suçlama oyunu

Partneriniz eylemlerinin suçunu başka birine ya da bir tür dayanıksız duruma kaydırdığında, bu sizin zaten içinde olduğunuzu veya mutsuz bir evliliğe doğru gittiğinizi gösterir. Suçlama oyunu çok büyük bir ilişki katili olabilir ve ilişkiye girmediğinden emin olunmalıdır.

15. Birbirinize yalan söylemek

mutsuz bir evliliğe gidiyorsun eşinizin sözlerinden ve eylemlerinden şüphe etmeye başladığınızda. Partneriniz, bir konuşmanın gidişatını beğenmediğinde gerçeği değiştirirse, bu, güvenilir olmayan bir partnerle evli olduğunuzun bir göstergesidir.

Mutsuz bir evlilik tamir edilebilir mi?

Bugün bir evlilik, dün bir ilişki olabilirdi. Çift, flört etmeye, flört etmeye ve daha sonra nihayet birbirleriyle nişanlanmaya başlar. evlenmek .

Aşk, evliliğin temeli, temeli ve temelidir. Onsuz bir evlilik cansızdır, sağlıksızdır ve sona erdirilmelidir. Evlilik, katlanılması değil zevk alınması gereken bir ilişkidir.

Evliliğinizde tam olarak mutlu ve mutlu değilseniz, yalnız değilsiniz. Ankete göre insanların sadece yüzde 60'ı sendikalarından memnun. Ulusal Kanaat Araştırma Merkezi .

Ancak, ikiniz de sorun üzerinde birlikte çalışmaya istekliyseniz, çözüm çok uzak değil.

Evlilikte mutsuzlukla nasıl baş edilir?

Artık mutsuz evliliklerin olası nedenleri hakkında bir fikriniz olduğuna göre, evliliğiniz ne kadar mükemmel görünürse görünsün karşılaşabileceğiniz engeller olduğunu hatırlamakta fayda var.

Bazen aklınıza kötü düşünceler gelebilir ve 'kendimi nasıl bir belaya bulaştırdım?' diye düşünmeye başlayabilir. Mutsuz ve depresif olduğunuzda aklınıza gelen tek şey boşanma davası açmak ya da muhabbet kuşunuzdan ayrılmak olur. .

Evliliğin, çiftler arasında ömür boyu sürecek bir kurum olması gerektiğini unutuyorsunuz.

Evlilik sorunları nasıl çözülür? Evliliğinizle nasıl başa çıkacağınızı hala merak ediyorsanız ve vazgeçmek üzereyseniz, mutsuz evliliğinizi düzeltmek için başvurabileceğiniz yollar burada.

1. Etkili bir iletişim yapısı oluşturun

İletişim evlilikleri sağlıklı ve mutlu tutan hayati bir unsurdur. Sen ne zaman iletişim kuramamak , aranızdaki ilişkiyi zehirlersiniz.

Mutsuzsanız, partnerinizle iletişim kurmayı deneyin ve olumlu bir değişim göreceksiniz. İşinizle veya çocuklarınızla çok meşgul olmayın ve partnerinizin yanınızda olduğunu unutmayın.

Zaman yaratın ve partnerinizle günlük olarak etkileşim kurun. Evliliğinizi etkileyen şeylerden bahsedin ve onlara hayatınızda ne kadar önemli olduklarını söylemeyi unutmayın. Onlarla doğrudan konuşmaktan korkuyorsanız, mesaj atın veya arayın ve kesinlikle evliliğinize mutluluğu geri getirecek bir mesaj ileteceksiniz.

Ayrıca izleyin: Evliliğinizde Mutluluk Nasıl Bulunur?

2. Affetmeyi ve unutmayı öğrenin

Muhtemelen 'hata yapmak insandır' ifadesini hatırlayabildiğinizden daha fazla duymuşsunuzdur, değil mi? Eğer varsa, o zaman kimsenin mükemmel olmadığını ve en mükemmel insanların bile hata yapabileceğini anlamalısınız.

Evlilik hayatınıza tekrar mutluluk getirmek istiyorsanız, ikiniz de birbirinizi affetmeyi öğrenmeli ve en önemlisi onun yaptığı kötü şeyi unutmalısınız. Ayrıca partnerinizi asla yargılamayın çünkü böyle yapmak onları kötü hissettirir ve onu zihinsel ve psikolojik olarak etkileyebilirsiniz.

Partneriniz yanlış bir şey yaptıysa, onlara küfretmeden veya bağırmadan güzelce konuşun ve size yaptıkları kötü şey hakkında ne kadar kötü hissettiğinizi anlamalarını sağlayın, ancak bunu yaptığınızı söyleyin. affet onları .

3. İlişkinize bağlı olun

Daha önce de belirtildiği gibi, bağlılık eksikliği evlilikleri öldüren tehlikeli bir zehirdir. Evliliğinize mutluluğu geri getirmek istiyorsanız, ilişkinize bağlı olun .

Mutsuzluğu deneyimlemeye başladığınız zaman, eşinize daha bağlı olmak için en iyi zamandır. Hedefleri ve emelleri hakkında konuşun ve her zaman destekleyici olun. Yapabileceğiniz en iyi şey, birbirinize bağlılık düzeyini azaltan herhangi bir şeyden kaçınmak ve onları hala sevdiğinizi göstermektir.

Örneğin, onun için bir fincan kahve yapabilir veya evrak çantasına bir mektup notu bırakabilirsiniz. Böylece kendinize tekrar mutlu olmak için bir sebep vermiş olursunuz.

4. Yardım isteyin

Bazen evliliğin yükünü taşımak çok yorucu olabilir, birinin paylaşmasını gerektirebilir; Sonuçta, paylaşılan bir sorun yarı yarıya çözüldü. Eğer bir biliyorsan mutlu bir evliliği olan çift , onlarla konuşun ve evliliklerinde mutlu olmayı nasıl başardıklarını sorun.

Sorunları nasıl çözdüklerini ve evlilikleri fırtınalar estiğinde birbirleriyle nasıl konuştuklarını sorun ve ardından tekniklerini ilişkinize uygulayın. Evliliğinizin daha fazla desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, ya eşinizle ya da tek başınıza bir profesyonelle konuşun.

Bir profesyonelle konuşmak, mutsuzluğunuzun temel nedenini ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir ve bunu nasıl düzelteceğiniz konusunda size herhangi bir fikir verebilir.

5. Durum ne olursa olsun eşinizi sevin ve saygı gösterin

Sevgi, şefkat ve ilgi, evlilikleri mutlu eden temel direklerden bazılarıdır. Bunlardan biri veya hepsi eksik olduğunda mutluluk da kaybolur. Aranız iyi olmasa bile hepsini eşinize vermelisiniz.

Partnerinize hak ettiği ilgiyi gösterin ve en önemlisi ona sevgi gösterin. Onlara minnet ve saygıyla yaklaşmak, mutsuzluğunuzu kesinlikle giderebilir. Size yanlış yapan kişiye sevgi göstermek zor olabilir ama kalpleri birbirine bağlayan sadece sevgidir.

Eşinize karşı nazik olun ve durumunuzdaki kötü adamlar olsalar bile onlara iyilik yapın. Sen ne zaman böyle sevgi ve şefkat göster , eşiniz de aynı sevgiyle karşılık veriyor ve işte yine mutlusunuz!!

6. Her durumla aynı anda ilgilenin

Bazen ev işleri, aile sorumlulukları, para ve hatta çocuk bakımı gibi pek çok sorunun birden ortaya çıktığını ve evliliğinizde tedirginliğe neden olduğunu fark edebilirsiniz.

Hepsini aynı anda çözmeye çalışmak, size baş ağrısından ve ikiniz arasında daha fazla sorundan başka bir şey vermez. En iyisi bunları tek tek çözmek ve düzeltmeyi başardığınızda bir sonraki sayıya geçmek ve onunla kafa kafaya ilgilenmek.

Bunu, tek bir sorunu çözmek ne kadar sürerse sürsün ve en önemlisi birlikte çözebilirsiniz.

Bir sorunun çözümünü bulduğunuzda, evliliğinizde fark etmeden mutluluk geri gelecektir.

Mutsuz bir evliliği nasıl düzelteceğinize dair ipuçları

İnsanların zihin, beden ve ruhun yalnızlığında gelişemeyeceği sık sık söylenir. Bu nedenle mutlu ilişkilere girmek, tatmin edici bir yaşamın önemli bir parçasıdır. İlişkilerde olmak, sağlıklı ve başarılı yaşamın gerekli bir parçasıdır.

Mutlu bir ilişkiye sahip olmak için bazı etkili ipuçlarını öğrenin:

Son düşünceler

Evlilik ilk düşündüğünüzden daha zor olabilir ve onu yürütmek özen, zaman ve sabır gerektirir. Flört ederken ya da evlenirken yaşadığın mutluluğu yaşamadığın zaman, bil ki bir sorun var.

İlişkinizde işlerin ne zaman kötüye gitmeye başladığını düşünmek, sorununuzu keşfetmenin yolu olabilir. Zorluğun nerede olduğunu bulduktan sonra, yukarıdaki yolları takip edin ve mutsuz evliliği kesinlikle düzeltecek ve sonsuza dek mutlu yaşamanın tadını çıkaracaksınız.

Paylaş: