İlişki Sorunlarınızı Çözmenin Değerinde 10 İşaret

İlişki Sorunlarınızı Çözmenin Değerinde 10 İşaret

Bu makalede

İlişki stres sizi gerçekten aşağı çekebilir. Hayatınızda neşe kaynağı olması gereken bir şey, başınızı ağrıtan ve bazen kaçmak istemenize neden olan bir şeye dönüşür.

İlişki sorunlarına daldığınızda ne yapılacağını bilmek zor olabilir. İlişkinizi kurtarmaya değer mi? Yoksa tüm acı ve stres buna değmez mi? İlişkinizin belada olduğuna dair işaretler nelerdir?

Mücadele eden her ilişki başarısız olmaya mahkum değildir. Bazen ilişki sorunlarınızı çözmeye değer.

'İlişkimin kurtarılmaya değer olup olmadığını nasıl anlarım?' Diye merak ediyorsanız, işte henüz havlu atmanın zamanının olmadığına dair 10 işaret:

1. İkiniz de üzerinde çalışmak istiyorsunuz

Bu, söz konusu olduğunda temel taşıdır. bir ilişkiyi kurtarmak : İkiniz de ilişki problemleriniz üzerinde çalışmak istiyorsunuz.

Sadece biriniz işleri yoluna koymaya kararlıysa, güç dengesi düzensizdir ve iyi bitmesi olası değildir. İlişki sorunlarını çözmek sizin için kartlarda olmayabilir.

İkiniz de ilişki sorunlarınızı gerçekten çözmek istiyorsanız, zaten doğru yoldasınız demektir.

2. Birbirinizi güldürüyorsunuz

Kulağa basit geliyor ama kahkaha önemli.

İlişkinizin kurtarılmaya değer olup olmadığını nasıl anlarsınız? Hala birbirinizi güldürebilir ve gülümsetebilirseniz, ilişkinizde hala neşe vardır.

Sizi güldürebilen biri, sizi anlayan ve düşünce şeklinizi anlayan kişidir. Birlikte gülebilmek için belli bir rahatlık seviyesi gerekir ve bu, hala birbirinizle rahat olduğunuzun bir işaretidir.

3. Kaba olmadan da dürüst olabilirsiniz

Bozuk bir ilişkiyi düzeltmek bazı sert konuşmalar demektir.

İlişkiniz kurtarılmaya değer mi? Siz ve partneriniz, birbirinize saldırmadan oturup dürüst, zor konuşmalar yapabiliyorsanız, yeniden inşa etmek için iyi bir temeliniz vardır.

İyi iletişim bir beceridir. Eğer sahip değilseniz, birlikte öğrenmeye çalışabilirsiniz.

Psikiyatrist Willie Earley'in ilişkilerde doğruyu söylemeyi tartıştığı bu videoyu izleyin:

4. Ayrılma düşüncesiyle kendinizi hasta hissediyorsunuz

Bitmesini istediğini düşünebilirsin, ama dürüstçe o kapıdan çıkmayı düşündüğünde ya da bittiğini bilerek dışarı çıkmalarını izlediğinde nasıl hissediyorsun?

Bazen zihniniz endişeler, artılar ve eksilerle boğuştuğunda, kaosa gömülü gerçek duygularınızı görmek zordur. İlişki problemleriniz nedeniyle ayrılığınızı canlı ayrıntılarla görselleştirmek için bir dakikanızı ayırın. Düşündüğünüzde gerçekten nasıl hissettiğinizi kontrol edin.

Düşünce sizi berbat hissettiriyorsa, belki de henüz pes etmeye hazır değilsinizdir. İlişkiniz kurtarılmaya değer.

5. Sadece hayal kırıklığına uğradığınızda ayrılmayı düşünürsünüz

Ayrılmak istemek, bazen sadece ilişki sorunları nedeniyle hayal kırıklığına veya öfkeye karşı bir diz sarsıntısı tepkisidir. Çoğu zaman partnerinizle birlikte olmaktan hoşlanıyorsanız ve sadece kavga ettiğinizde ayrılmayı düşünüyorsanız ya da sizi üzecek bir şey yapıyorlarsa, henüz pes etmeyin.

Sadece bir kavga olduğunda ayrılmak istiyormuş gibi hissediyorsanız, gerçekten istediğiniz şeyin sorunun ortadan kalkması ihtimali vardır.

İlişki sorunlarının nasıl çözüleceğini mi düşünüyorsunuz? Sizi bu kadar sinirlendiren şeyi izole edin ve partnerinizle bunu çözmenin bir yolunu bulun.

Sadece hayal kırıklığına uğradığınızda ayrılmayı düşünürsünüz

6. Sorunlarınız gerçekten birbiriyle değil

Bazen ilişkinizin çok büyük bir sorun olduğunu hissediyorsunuz ve sadece bitmesini istiyorsunuz, ancak bir dakikanızı ayırın: Sorunlarınız gerçekten birbirinizle mi?

Hayatınızın diğer alanlarındaki stresi partnerinize yansıtmak kolaydır. Belki onları hiç görmemiş gibi hissediyorsunuz, ama asıl sorun ikinizin de çok çalışmış olmanız. Belki hiç bir yere gitmediğiniz için üzgünsünüz, ancak asıl sorun, yeterince paranızın olmaması.

Bunun gibi sorunlar herhangi bir partnerde olabilir, bu yüzden ayrılmak yerine işleri daha iyi hale getirmek için birlikte çalışmayı deneyin.

7. Birbirinizin arkadaşlığından gerçekten keyif alıyorsunuz

Bir ilişkinin kurtarılmaya değer olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Bir ilişki kayaların üzerinde ise birlikte vakit geçirmek zor olabilir. Ancak partnerinizle gerçekten vakit geçirmekten keyif alıyorsanız ve sorunlar sadece ara sıra alevleniyorsa, henüz havluyu atmayın.

Birlikte geçirdiğiniz zamanlar, aranızda gerilime neden olan sorunları çözebilirseniz ilişkinizin ne olabileceğine dair bir yol haritasıdır. Aynı zamanda partnerinizle ilgili neleri sevdiğinizi ve ilişkiniz için savaşmaya değer olduğunu hatırlatırlar.

8. Hala birlikte bir geleceği görebilirsiniz

Geleceğinizi hayal ettiğinizde, ortağınız içinde mi? Bazen kızgın hissedersiniz ve gitmelerini istersiniz, ancak geleceği düşündüğünüzde hala oradadırlar.

Kendinizi geziler veya geceler için planlar yaparken, onlarla ev projeleri hakkında konuşurken veya hatta geleceğinizi birlikte hayal ederken bulursanız, kendinize o geleceği onlarsız gerçekten isteyip istemediğinizi sorun.

9. Hâlâ bir takımsınız

Belki işler biraz zor olabilir ve eskisinden daha fazla savaşıyorsunuz, ama yine de esasen bir takım mısınız? Bütçeleme, ev idaresi söz konusu olduğunda hala bir araya geliyor musunuz? Çocuk yetiştirme ve büyük yaşam kararları?

Küçük şeyler de önemlidir elbette: Akşam yemeği pişirmeye veya arabayı tamir etmeye gelince hala bir ekip misiniz? Hala büyük ve küçük şeyler üzerinde birlikte çalışıyorsanız, orada hala bir bağlantı var.

İlişkinizi nasıl düzelteceğinizi öğrenmek istiyorsanız, iki ayrı birim değil, hala bir ekip olduğunuzdan emin olmalısınız.

10. Hâlâ seveceksin

Sözleriniz eskisinden daha keskin olabilir ve stres seviyeniz yükselebilir, ancak hala sevildiğinizi ve önemsendiğinizi hissediyor musunuz? Yerleşik sorunları ve ilişki sorunları olan çiftler genellikle ellerini tutmazlar, kucaklaşmazlar veya diğerinin saçını okşamak veya omuzlarını ovuşturmak gibi küçük hareketler yapmazlar.

Tek gereken, bir ilişkideki sorunları çözmek için biraz çaba harcamaktır. Birbirinize karşı hâlâ sevgi besliyorsanız, aranızda yine de kolaylık, bağlantı ve bir kıvılcım vardır.

İlişki sorunlarınızın çözülmeye değer olup olmadığını yalnızca siz bilebilirsiniz. Yine de biraz düşünmeden pes etmeyin - bazen bozuk görünen bir ilişki sadece biraz şefkatli bir bakıma ihtiyaç duyar.

Paylaş: