Duygusal Yakınlık nedir?

Bu makalede

• Duygusal yakınlık nedir
• Duygusal yakınlığa genel bakış
• Fikir ayrılığı
• Duygusal yakınlığı geliştirmek

Duygusal yakınlık nedir

duygusal yakınlığın tanımı Cinsel yakınlıktan farklıdır çünkü duygusal yakınlık genellikle herhangi bir cinsel bağlamın sınırlamalarının ötesine geçer, tıpkı cinsel yakınlığın duygusal bir bağlantı olsa da olmasa da gerçekleşmesi gibi.

İki kişi arasında paylaşılan güven ve iletişimin boyutu, paylaşacakları duygusal yakınlık derecesini tanımlayan şeydir. Öyleyse ne bir ilişkide duygusal yakınlık veya evlilikte samimiyet nedir?

Duygusal yakınlığı tanımlamak için, en genel olarak duygusal zeka, iletişim ve bir partnerle bağlantılı hissetmeyle ilgili olduğunu söyleyebiliriz. Duygusal yakınlık tanımı rahatlık derecesini, tutkuyu, romantizmi, bir partnere yakınlık hissini kapsar ve çoğu zaman bir partner veya eşle iletişime veya duygusal çatışmalara odaklanır.

Duygusal yakınlığa genel bakış

İdeal olarak, çiftler birbirlerine ruhsal ve duygusal olarak bağlı hissetmelidir. Bunu, aşkla ilişkili duyguları yaratan karşılıklı hayranlık, hormonlar ve endorfinlerle başardılar.

Evlilikte duygusal yakınlık karşılıklı saygı, birlikte vakit geçirme, birlikte gülme, anıları paylaşma, ortak ilgi alanları, olumlu iletişim ve fiziksel yakınlığı paylaşma yoluyla da elde edilebilir.

Olmanın ayırt edici özelliklerinden biri duygusal olarak yakın , kişisel ayrıntıların veya anıların, özellikle son derece kişisel veya başkalarına ifşa edilmesi zor olanların paylaşılmasıdır.

Birçok partner, romantik aktiviteler ve duygularının, kişisel ayrıntılarının ve geçmişlerinin kişisel yönlerinin paylaşılması yoluyla bağlantılarının yoğunluğunu artırmıştır.

Bu, yakınlıklarını belirlemek için kullanılabilecek bir metrik örneği olabilir; partnerleri hakkında ne kadar ayrıntı bildiklerini yansıtarak; ve özellikle zor veya son derece kişisel konularda karşılıklı iletişimde ne kadar rahat olduklarını.

Bazı durumlarda, çiftler ortak hiçbir şeyleri olmadığını keşfedebilir, eşleri hakkında çok az şey biliyor olabilir veya duygusal düzeyde yakınlık hissi uyandıran türden bir bağ kurmadıklarını keşfedebilirler.

Bu, başlangıçta cinsiyete dayanan veya başka bir ilgi alanıyla başlayan ilişkilerde olabilir. Cinsiyete dayalı ilişkiler Genellikle bu fenomene maruz kalırlar, çünkü şehvet ile aşk arasında hata yapmak kolaydır.

Çoğu zaman, yalnızca cinsel yakınlığı olan çiftler, romantik duygular yıpranmaya başladığında ve duygusal bir bağ hissetmediklerini veya partnerleriyle bağlantı duygularını kaybettiklerini fark ettiklerinde zamanla kendilerini boş hissedebilirler.

Bazı durumlarda bu tamir edilebilir. Aynı zamanda geçici bir his, strese geçici bir tepki olabilir veya zamanla kendini onaracak bir evre olarak deneyimlenebilir.

Fikir ayrılığı

Hakkında diyaloğun çoğu duygusal yakınlık veya duygusal yakınlık çatışmayla ilgilidir; kişilerarası ilişkilerde ortaya çıkan sorunlar veya duygular açısından.

İster flört ister evli olsun, kişiler arası ilişkilerde olan insanlar bir noktada kaçınılmaz olarak çatışma yaşayacaktır. Çatışmalarla nasıl başa çıktığımız, sonuçlar doğurabilir veya bozabilir.

Pek çok insan, çeşitli nedenlerle duygularını dile getirmekte yetersiz veya isteksizdir. Bazıları, dürüst iletişimi engelleyen, savunmasızlık yaşadıklarında kendilerini daha aşağı veya zayıf hissetmelerine neden olan toplumsal cinsiyet rolleriyle sosyalleştirilen ailelerde büyümüştür.

Bazıları, bir partnerin onları yargılayacağından veya duygularına olumsuz tepki vereceğinden korkuyor. Ve bazıları basitçe Duyguları etkili bir şekilde iletmek için araçlar.

Sağlıklı çiftler duygularını iletirler ve sorunları çözen çözümler veya uzlaşmalar üzerinde birlikte çalışırlar. Partnerinizin nasıl iletişim kurduğunu bilmek, sorunları başarılı bir şekilde işlemenin anahtarıdır ve iletişim hatalarından kaçınmak çok önemli bir husustur.

Duygusal yakınlık genellikle batı kültürlerinde varsayılan bir niteliktir; ancak bu haksız ve yanlış bir varsayımdır. Duygusal iletişim gerçekten öğrenilmesi ve uygulanması gereken bir beceridir.

Duygusal yakınlığı geliştirmek

• Birbirinizi neden sevdiğinizi ve neden partnerinizle birlikte kalmak istediğinizi gösteren nedenlerin bir listesini yapın. Birbirinize yardım edin birbirinize duygularını iletin güvenli bir ortamda eleştirisiz.
• Randevu geceleri ve birbirinize ve ilişkinize odaklanmanıza yardımcı olan etkinliklerle bağlantınızı derinleştirin.
• Partnerinizi anlamak için çaba gösterin, ihtiyaçlarını ve isteklerini merak edin. Merak, partnerinizi ne kadar önemsediğinizi temsil eder.
• Birbirinizi şaşırtın , güzel bir şey yapmak için kendi yolunuzdan çıkın, rutininizin parçası olmayan bir şey yapın. Evliliğinizdeki veya ilişkinizdeki yakınlığı anında artırmak için monotonluğu kırın.
• Kendinize iyi bakmayı unutmayın. Bir çiftin sağlığı, bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olabileceğinin bir göstergesidir. Sağlığınıza ve kişisel gelişiminize biraz kaliteli zaman ayırmak, daha dikkatli ve anlamlı bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilir.
• Birbirinize daha yakın hissetmek için partnerinize karşı daha açık ve dürüst olmaya çalışın. Bu sadece evliliğinize güven oluşturmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda eşiniz hakkında yeni şeyler keşfetmenize de yardımcı olur.
• Partnerinize sizin ve ilişkiniz için yaptıkları için kredi vermek, bunun somut bir göstergesidir. duygusal yakınlık. Birbirlerinin çabalarını tanımak ve onları takdir etmek, bir ilişkide duygusal yakınlığı geliştirmenin ve hatta sürdürmenin önemli bir parçasıdır.
• İlişkiniz kontrolden çıkıyorsa ve yeniden inşa etmenin bir yolunu bulamıyorsanız duygusal yakınlık eşinizle birlikte. O zaman her zaman bir aile veya ilişki terapistinden profesyonel yardım isteyebilirsiniz. Terapi, ilişkinizdeki duygusal yakınlık eksikliğini yeniden yapılandırmak için doğru araçları bulmanıza yardımcı olabilir.
• Cinsel ve cinsel arasındaki farkı anlayın. duygusal yakınlık . Daha önce açıklandığı gibi, duygusal yakınlık, partnerinizle fiziksel bir cinsel bağlantı ihtiyacının ötesine geçen belirli yönleri kapsar. Fiziksel bir ilişkinin gerekliliği zayıflatılamaz, ancak siz ve eşiniz, herhangi bir fiziksel bağlantı olmadan birbirinize olan sevginizi ne kadar iyi ifade edersiniz, xiulian uygulama konusunda tedbirlidir. duygusal yakınlık evliliğinizde.

Paylaş: