Duygusal Hile Nedir

Bu makalede

• Duygusal aldatma nedir?
• Duygusal aldatma evliliği nasıl etkiler?
• Eşinizin duygusal bir ilişkisi olduğunu gösteren işaretler
• Duygusal aldatmadan nasıl kurtulurum?

Hile yalnızca fiziksel bir eylem değildir. Zina, seks içermese de duygusal aldatmayı içerir.

Fakat bu nasıl mümkün olabilir ve duygusal hile nedir?

Bir kişi duygusal yatırımını birincil ilişkinin dışına koymayı seçtiğinde, evlilikteki duygusal sadakatsizlikten bahsediyoruz.

Duygusal zina genellikle anlamlı bir arkadaşlıkla masum bir şekilde başlar ve zamanla samimi bir bağa dönüşür. Bu yeni ilişki, bir kişinin partnerine karşı şeffaf olamayacağı bir şeydir, çünkü o kadar masum olmadığının ve partnerlerinin bunu onaylamayacağının farkındadırlar.

Fiziksel olan kadar kolay tanımlanmasa da, duygusal sadakatsizlik bir evlilik için zararlı olabilir.

Duygusal aldatmanın ne olduğunu ve nasıl tespit edileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Duygusal aldatma nedir?

Duygusal aldatmanın ne olduğuna yanıt vermeye çalışırken, sabit bir tanım olmadığına dikkat etmemiz gerekir.

Geniş anlamda, bir ilişkide duygusal hile yapmak, evlilik dışı bir kişiyle yakın bir ilişkidir ve yakınlık düzeyini, duygusal bağlantıyı ve evlilik dengesini etkiler.

'Bir evlilikte duygusal aldatma nedir' sorusuna yanıt verme çabasındaki birçok uzman, bunu cinsel ilişkiye girmeden aldatma olarak tanımlıyor. Duygusal bir ilişkiyi oluşturan şey üç bileşendir: duygusal bir bağlantı, bir erotizm unsuru ve şeffaflık eksikliği.

Duygusal bir ilişkinin ne olduğuna dair daha ayrıntılı bir cevap, bir çiftten diğerine farklılık gösterecektir çünkü onların duygusal aldatmanın ne olduğuna dair kavramları farklılık gösterir.

Duygusal ihanet, çift olarak kendileri için üzerinde anlaşmaya vardıkları standartlara ve sınırlara dayanır. Bu nedenle her çiftin, kendileri için duygusal aldatmanın ne olduğunu ayrı ayrı yanıtlaması ve kırılmayacakları sınırlar üzerinde anlaşması gerekir.

Nasıl tanımlanırsa tanımlansın, duygusal ilişkiler, cinsel ilişkilere yol açabileceği ve çok fazla acıya neden olabileceği için hafife alınmamalıdır.

KİME ders çalışma duygusal aldatmanın erkek katılımcıların neredeyse yarısı ve kadınların üçte biri için fiziksel bir ilişkiye dönüştüğünü gösterdi. Bununla birlikte, fiziksel bir ilişkiye herhangi bir artış olmasa bile, duygusal aldatmanın eşler üzerinde hala önemli olumsuz etkileri vardır.

Duygusal aldatma evliliği nasıl etkiler?

Duygusal sadakatsizlik, eşin öğrenip öğrenmemesine bakılmaksızın, eşin evliliğini kaçınılmaz olarak etkiler, çünkü duygusal yatırım başka yere yönlendirilir. Duygusal aldatmanın evlilik üzerindeki etkisi nedir ve çok geç olmadan nasıl fark edilir?

Cinsel ilişkilerin aksine, duygusal olanlar kötü karar verme veya alkolle suçlanamaz. Duygusal bir bağ kurmak geliştirmek için zaman gerekir.

Duygusal ilişkiler, evlilik dışı ilişkiyi canlı tutmak için zaman içinde alınan birçok küçük kararın bir sonucu olduğundan, her şey bittiğinde, onunla uğraşmak tek gecelik bir ilişkiyle uğraşmaktan daha zahmetlidir.

Duygusal aldatmanın evlilik üzerindeki etkisi nedir?

• Eşlerden uzaklaşma ve yabancılaşma (duygusal ilişki ortaya çıkmasa bile)
• Acı ve incinme duyguları nedeniyle kırılan güven ve yardım arama
• İlişkiye telafisi mümkün olmayan zararlar nedeniyle ayrılma veya boşanma
• Suçluluk, ihanet, utanç ve öfke duyguları
• Gelecekteki ilişkiler hakkında değişen bakış açısı
• Özgüven kaybı
• ve ebeveyn-çocuk ilişkilerinde ilişki zedelenmesi .

Olası sonuçlar, duygusal sadakatsizlikle uğraşmanın neden son derece zor olabileceğine ve neden bu kadar çok insanın profesyonel yardım istemek onunla karşı karşıya kaldığında.

Eşinizin duygusal bir ilişkisi olduğunu gösteren işaretler

• Partnerin davranışında önemli bir değişiklik var.

Her büyük davranış değişikliği, duygusal bir ilişkinin işareti değildir, ancak araştırmaya değer. Aniden spor salonuna gittiklerinde, görünüşlerini iyileştirdiklerinde, Facebook'ta daha fazla zaman geçirdiklerinde veya sizden çekildiklerinde bir şeyler olabilir.

• Telefonlarının yakınında hiçbir yerde olamazsınız.

Partneriniz mesaj atarken, mesaj göndermek için tuvalete giderken veya daha önce hiç olmayan yerlere şifreler eklerken sizden uzakta konumlanıyorsa, bir şeyler saklıyor olabilir.

Sürpriz doğum günü partinizi planlamadıkları sürece, bu dikkate alınması gereken kırmızı bir bayraktır.

• Geri çekilmiş ve mesafeli hissederler.

Duygusal ihtiyaçları başka yerlerde karşılanıyor; bu yüzden sizden uzaklaşmaları mantıklıdır.

Yaratılan duygusal boşluk, fiziksel mesafeyi de artırıyor olabilir ve kendinizi izole ve göz ardı edilmiş hissediyorsunuz.

• Artık bir öncelik gibi hissetmiyorsun.

Duygusal bir ilişkinin gelişmesi için zamana ve enerjiye ihtiyacı vardır. Bu nedenle, eskiden ilişkinize yöneltilen çaba artık başka bir yere konmuştur.

Bunun bir sonucu olarak, onların telefonlarına yapışık olduklarını, sizinle çok daha az paylaştıklarını ve tek kelimelik cümlelerle cevapladıklarını fark edebilirsiniz.

Sizinle olsalar bile, başka bir şeyle meşgul olduklarını hissediyorsunuz ve işitilmiş veya önemli hissetmiyorsunuz. Basitçe, artık onların önceliği olmadığını anlıyorsun.

• Daha savunmacılar.

Bir şeyin yanlış olduğunu göstermeye çalıştığınızda savunmaya mı geçiyorlar? Bu soruları sorduğunuz için sizi şüpheli ve suçlu göstermeye çalışıyorlar mı?

Gaslighting her zaman duygusal bir aldatmanın işareti değildir. Bununla birlikte, eğer yeniyse, suçu size yükleyerek suçlu hissettikleri bir şeyi gizleme çabası olabilir.

• Size daha sık saldırırlar.

Argümanlar herhangi bir ilişkinin parçasıdır ve bir süre sonra büyük “kara mayınlarının” nerede olduğunu öğreniyorsunuz.

Duygusal aldatan bir eşle, her şeyin bir savaş nedeni olduğunu hissedersiniz. Asla kızmadıkları şeyler hakkında hayal kırıklığı ya da suçluluk duygusuyla size saldırırlar.

• 'Arkadaşlık' konusunda savunma yapıyorlar.

Gerçekleşen duygusal bağlantının derinliği, duygusal ilişkilerin sona ermesinin zor olmasının nedenlerinden biridir. Bu nedenle, partneriniz bu 'arkadaşlığı' tehlikeye attığınızı hissettiğinde, onu tutkuyla savunacaktır. Bunun sona ermesini veya kendileriyle 'arkadaşları' arasına bir şey girmesini istemiyorlar.

• Fiziksel yakınlıkla ilgilenmezler.

Öpüşme, sarılma, el ele tutuşma veya seks gibi herhangi bir ilişkinin büyük bir kısmı, fiziksel yönüdür.

Sevdiğiniz aniden göründüğünde fiziksel yakınlık eylemi sırasında kopukluk ya da tamamen reddederse, hayatınızda meydana gelen önemli sorunların farkında olmadan, bu endişe kaynağı olabilir.

• Her zamankinden daha fazla seks yapıyorsun.

Kocanız veya karınız duygusal bir ilişki yaşarken, cinsel iştahları artabilir. Cinsel dürtüleri arttı ve yaptıkları çapkın konuşmalar nedeniyle kendilerini daha erotik olarak hissediyorlar.

Bir başkasıyla ilişkide hissettikleri arzu, sizinle birlikte yatak odasında somutlaşmış olabilir.

• Görünüşe göre 'arkadaşları' hakkında çok şey biliyorlar.

Birisi bizim için önemli olduğunda, onu tanımak için zaman ayırırız.

Bu nedenle, sevdiğiniz kişi, kendisiyle ilgili küçük ayrıntıları paylaştığı her sohbette aniden arkadaşının adını düşürmeye başlarsa, endişelenmek için bir neden olabilir. Sadece onlar hakkında çok şey bilmiyorlar, onlardan bahsetmeye devam edecek kadar önemsiyorlar.

Bu genellikle duygusal ilişkinin ortaya çıktığının ilk işaretlerinden biridir. Daha da geliştiğinde, partneriniz çok dikkatli olabilir veya kişiden bu kadar sık ​​bahsetmek için kendini suçlu hissedebilir.

Duygusal aldatmadan nasıl kurtulurum?

Duygusal bir ilişkiden kurtulmak için izlenecek birçok yol vardır. Ancak, herhangi biri başarılı olacaksa, ortak bir çaba sarf etmeleri gerekir.

Her iki tarafın da ilişkiden önce var olan temel sorunları iyileştirmeye kararlı olması gerekir. Bir profesyonelin yardımını da dahil etmeniz önerilir.

Duygusal bir ilişkiyle başa çıkmanın faydalı olabilecek bazı adımları vardır:

• 'Arkadaş' ile bağlantıyı sınırlamak veya durdurmak.
• Her biriniz için 'duygusal aldatmanın ne olduğu' üzerine bir konuşma başlatmak ve etrafındaki sınırları yeniden belirlemek
• Duygusal ilişkinin amacının ne olduğunu anlamak
• İlişkiden önceki temel sorunları veya temel sorunları ele almak
• İlişki kazanımlarının nasıl telafi edileceğini keşfetmek
• Birbirinize ilgi ve ilgi göstermenin yollarını bulmak
• Haftalık check-in yapmak ve pratik konular, planlar, etkinlikler ve kişisel duygular hakkında günlük olarak iletişim kurmak
• Evliliğinizde nasıl adil savaşılacağını ve sağlıklı çatışmalar yaşanacağını öğrenmek
• Onarmak acı verir ve gerçek empatiyi tezahür ettirir
• Yeniliği tanıtmak için randevu geceleri organize etmek
• Yeniden bağlanmak ve fiziksel yakınlığı artırmak için yeterli zaman ayırmak.
• Beğenmenize yardımcı olacak kaynaklar bulmak kitabın veya evlilik kursları
• Bir çiftin terapistini görmek

İyileşme yolculuğunuzda, bu alıntı size yol gösterebilir:

'Aşk kelimeler değildir, eylemlerdir ve aşk duygular değildir, bir karardır.' - Steven Furtick

Mesajlaşarak duygusal hile yapmak, ilişkiye ciddi zararlar verebileceği için göz ardı edilmemelidir. Duygusal bir ilişki genellikle, iki tarafın da var olduğunu kabul etmeye istekli olmadığı bir çekim unsuru ile anlayış ve tanıma dolu bir arkadaşlık olarak masumca başlar.

Cinsel unsuru içermese de (henüz) duygusal yakınlık, çekim duyguları ve gizliliği içerir. Keşfedildiğinde güveni, güveni ve hatta evliliğin kendisini kırabilir.

Zamanında tespit etmek ve partneriniz telefonda daha fazla yalnız kalmak için kendini izole etmeye başladığında, maviden kavgaları seçmeye, kişisel ayrıntıları paylaşmaya ve savunma yapmaya başladığında, onu zamanında tespit etmek ve daha erken tepki vermek için kullanılabilecek işaretler var yeni 'arkadaş' farketmen gerekiyor.

Duygusal ilişkiler sizi daha da uzaklaştırabilir veya yaklaştırabilir. Onunla ne yaptığına bağlı. Birbirinize geri dönme yolculuğuna başlarsanız, bu yolculukta daha kolay ilerlemenize yardımcı olmak için çiftler için danışmanlık kurslarına veya bireysel koçluğa girmek yararlı olabilir.

Ayrıca İzle:

Paylaş: