Stalking Nedir? Türler, İşaretler ve Önleme

Telefonda konuşurken yürüyen genç kız

Bu makalede

Hiç takip edildiğini söyleyen bir arkadaşınız oldu mu? O zamanlar bunun ciddi bir şey olduğunu düşünmemiş olabilirsiniz, ancak gerçek şu ki, şiddetli ve tehlikeli olabilir. Takip etme ve bunu önlemek için neler yapabileceğinizle ilgili ayrıntılar için okumaya devam edin.

Takip etmek nedir?

Stalking, bir kişinin başka bir kişinin üzüldüğü veya korktuğu şeyleri tekrar tekrar yaptığında ortaya çıkar. Çoğu zaman, bu, onlarla günde birçok kez iletişim kurmayı, onları takip etmeyi ve hatta tehdit etmeyi içerir. Bu faaliyetler, takip edilen kişinin hedef alındığını ve taciz edildiğini hissetmesini sağlar.

İşte bir kişinin yaşayabileceği birkaç iz sürme örneği:

  • Bir takipçi, günde birkaç kez birisiyle iletişim kuracaktır. Bu çevrimiçi veya telefonla olabilir.
  • Genellikle aynı yerlerde ortaya çıkarlar.
  • Çoğu zaman bir kişiyi takip ederler.
  • Etrafta kurbanları hakkında soru soracaklar ve arkadaşlarıyla konuşacaklar.
  • Takip ettikleri kişinin yanı sıra kurbanın hayatındaki diğer insanların hayatını tehdit etmeye başlayabilirler.
  • Mağdurun mülküne zarar verebilir veya evlerine izinsiz girebilirler.

Çok iyi tanımadığınız veya daha önce çıktığınız veya ilişki içinde olduğunuz bir takipçi de dahil olmak üzere farklı takip türleri vardır. Bazı takipçiler sadece sizi korkutmak ve izlemek isteyecek, bazıları ise sizi incitmek isteyecektir.

|_+_|

Farklı takipçi türleri hakkında daha fazla ayrıntı için bu videoyu izleyebilirsiniz:

Takip etmenin üç unsuru

Ruh sağlığı danışmanlığı

Bir kişi bir takipçiden etkilendiğinde genellikle mevcut olan, takip etme ile ilişkili üç ortak unsur vardır.

Takip etme olarak kabul edilen şey değişirken yasal olarak , durumuna göre, bu unsurlar ortak olanın bir örneğidir.

  1. Takipçinin sergilediği davranış, bir kişi için tehdit edici görünüyor.
  2. Takipçinin davranışı, kurbanın sevdikleri için tehlikeli olacak gibi görünüyor.
  3. Sapık, kurbanı psikolojik olarak korkutuyor ve etkiliyor gibi görünen faaliyetlerde bulunur.

Bazı durumlarda, bir birey kendi hayatı ve etrafındaki insanlar için endişe duyacaktır.

Takip etmeye ne sebep olur?

Takip ediliyorsanız bunun sizin suçunuz olmadığını anlamalısınız. Bir takipçi birkaç nedenden dolayı sizi takip ediyor olabilir.

Birincisi, onları reddettiğiniz için. Biriyle çıkıyorsanız ve ayrıldıysanız veya biri sizinle çıkmak istediyse ve hayır dediyseniz, sizi takip etmeyi seçmelerinin bir nedeni bu olabilir.

Bazı durumlarda, bir kişi sizi takip ettiğini bilmeyebilir. Sosyal normlardan habersiz olabilirler ve bilmeden herkesin uyması beklenen sınırları aşıyorlar.

Bir diğer sebep de size aşık olduklarını hissetmeleridir. Bazı durumlarda, sizi takip eden kişiyi tanımıyor olabilirsiniz veya onları sadece birkaç kez görmüş veya tesadüfen kim olduklarını biliyor olabilirsiniz. Ancak, sizi takip ederlerse, onlarla ilgilenebileceğinizi düşünüyorlar.

Yakın partner takibinin erken belirtileri

Sekmeyi kullanan kız

Partnerinizin bir sapık olup olmadığını belirlemek için dikkat etmeniz gereken birkaç şey var. Takip etme davranışının bu erken belirtileri, birileri tarafından takip edilmenizi önlemenize yardımcı olabilir.

  • Sınırlarınıza veya hayır dediğinizde saygı duymuyorlar.
  • Onlara bir şeyler borçluymuşsun gibi hissediyorlar.
  • İnsanların yanında huzursuzdurlar.
  • Hatalarının sorumluluğunu almazlar.
  • Her şeyi ve herkesi kıskanırlar.
  • Pek çok konuda takıntılı görünüyorlar.
  • Görünüşe göre sana çok çabuk aşık oluyorlar.
  • Sana yalan söylüyorlar.
  • Yollarına çıkmak için ne gerekiyorsa yaparlar.

Partnerinizde bu takip davranışı belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, onlarla bağlarınızı koparmak için elinizden geleni yapmalısınız. Ayrıca, sizi ilgilendiren her şeyi bir kağıda yazmaya başlayabilir ve ayrılıktan sonra birkaç hafta kendi başınıza kalmamaya çalışabilirsiniz.

Ayrıca, yanınızda biri yoksa, nerede olduğunuzu her zaman birisine bildirin. Küçük görünseler bile şiddetli hale gelebileceğinden, bir kişide takip etme davranışı eğilimini asla göz ardı etmemelisiniz.

Ayrıca bir insanların çoğunluğu Hem erkek hem de kadın, takip edilen kişiler, takipçilerinden dolayı fiziksel olarak zarar göreceklerinden korktular.

Takip etmenin etkileri nelerdir?

Stalking etkileri, katlanmak zorunda oldukları ısrarlı takip derecesine bağlı olarak kişiden kişiye önemli ölçüde değişebilir.

Takip etmenin ne olduğunu merak ettiğinizde, bunun nasıl şiddete dönüşebileceğini ve hatta bazı durumlarda şiddete yol açabileceğini düşünmüyor olabilirsiniz. cinsel saldırı ya da ölüm. Bunlar en şiddetli etkilerdir, ancak başkaları da vardır.

İlk başta, bir kişi takip edildiğini bilmeyebilir, ancak fark etmeye başladıktan sonra paranoyaklaşabilir ve insanlara artık güvenmeyebilir.

Ayrıca takipçilerinden uzak durmaya çalışmak için davranışlarını değiştirmek zorunda kalabilirler. Bunu yapmak zor olabilir ve mağdur için biraz planlama yapılması gerekir.

En ciddi senaryolarda, bir takipçiden kaçmak için farklı bir şehre veya eyalete taşınmaları bile gerekebilir. Bu pahalı olabilir ve çalışmayabilir.

Cep telefonunuzdan taciz ediliyorsanız, artık kullanmak istemeyebilirsiniz. Cihaz, bir arama veya mesaj gördüğünüzde endişe duymanıza neden olabilir.

Birçok kurban arıyor ruh sağlığı desteği yaşadıkları takipten dolayı. Bazı durumlarda, bir hastalığın semptomlarını sergilemeye başlamış olabilirler. zihinsel hastalık çünkü takip.

Örneğin, anksiyete bozukluğu, depresyon, uyku koşulları, yeme bozuklukları veya travma sonrası stres bozukluğu olabilir.

Bir ruh sağlığı uzmanının yardımına ihtiyaç duyduğunuz her an, bir terapistle birlikte takip etme psikolojisini ele almalı ve takip etmenin ne olduğu hakkında her şeyi öğrenmelisiniz.

İfade edilen semptomları hafifletmenize ve kendinizi bir sapıktan nasıl koruyacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olmalıdırlar.

takip ediliyor musun İşte yapılması gerekenler

Takip edildiğinizi hissettiğinizde, muhtemelen kendinizi korumak için birkaç önlem almanız gerekir.

  • Takipçinizle konuşmaktan kaçının

Takipçinizle konuşmak ve sizden uzak durmasını söylemek istediğinizi hissedebilirsiniz, ancak bunu sizin için polisin veya bir avukatın halletmesine izin vermek daha iyi olabilir.

Bir kişi birini takip ediyorsa, alabilecekleri herhangi bir tepki almak isteyebilirler ve sizi takip ettikleri için üzgün olduğunuzu bilirlerse, bu onların sizi daha fazla takip etmek istemelerine neden olabilir.

  • Polisi aramak

Takip ediliyorsanız ve bir takipçi sizi tehdit etmek için herhangi bir şey yaparsa veya size saldırmaya çalışırsa, her zaman polise haber verin. Eyaletinizin sizi belirli davranış türlerinden koruyan bir yasası olabilir.

  • Bir yasaklama emri alın

Polis ayrıca bir yasaklama emri konusunda size yardım edebilmelidir. Bu, takipçinizin sizinle iletişim kurmasını veya yanınızda olmasını yasa dışı hale getirecek ve onları görürseniz polisi arayabileceksiniz.

  • Olan her şeyi belgeleyin

Takipçinizin ne yaptığıyla ilgili olayları not ettiğinizde, fotoğraf çektiğinizde veya videolar kaydettiğinizde bu, yasaklama emri almanıza ve polisin takipçinizin neler yapabileceğini anlamasına yardımcı olabilir.

Bunun yanı sıra, iddialarınızı destekleyecek kanıtlarınız olacağından, gerekirse onlara karşı suçlamada bulunmalısınız.

  • İnsanlara neler olup bittiğini önemsediğinizi söyleyin

Seni önemseyen herkese neler olduğunu anlat. Takip etmenin ne olduğunu bilmiyor olabilirler, ancak bir kez öğrendiklerinde güvende kalmanıza, size araba teklif etmelerine ve hatta yalnız kalmamanız için takılmanıza yardımcı olabilirler.

Ek olarak, başınıza bir şey geldiğinde her zaman nerede olduğunuzu bilen bir kaynak olabilirler. Yetkilileri uyarabilecekler.

Bir sapık ile başa çıkma hakkında daha fazla şey öğrenirken bunların çoğunu veya tamamını yapmaya çalışmalısınız.

Takip etmeyi önlemenin 7 yolu

Artık iz sürmenin ne olduğunu daha iyi anladığınıza göre, büyük bir olasılıkla iz sürmeyi önleme hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyeceksiniz. Halka açık yerlerde, işte veya flört ederken bu yöntemleri aklınızda bulundurun.

1. Neler olduğu hakkında iş yerindeki insanlarla konuşmalısın.

Bir sapığınız olduğunu düşünüyorsanız, insanlara nerede çalıştığınızı söyleyin. Bir alarm almak veya otoparka daha fazla ışık eklemek de dahil olmak üzere işletmenin çalışma şeklini değiştirebilirler.

2. Yalnız kalmamaya çalışın

Özellikle arabanıza yürürken veya arabanızdan inerken yalnız kalmamaya çalışmalısınız. Her zaman başkalarıyla birlikte olmak mümkün olmasa da, olabildiğince başkalarının yanında olmaya çalışmak gerekir.

3. Nefsi müdafaa dersleri almak da iyi bir fikirdir

Kendini savunmanı geliştirmek için birkaç ders almak, iz sürmeyi önlemenin mükemmel bir yolu olabilir. Dersler aynı zamanda kendinize olan güveninize de yardımcı olabilir.

Dört. Her zaman çevrenizin farkında olun

Her zaman çevrenize dikkat etmelisiniz. Birinin sizi takip edip etmediğini anlamanın en iyi yolu budur. Ayrıca sizi uyanık tutabilir, böylece biri üzerinize yürümeye çalışırsa şaşırmazsınız.

5. Kişisel bir alarm alın

Tehlikedeyken yüksek, keskin bir ses çıkararak başlatabileceğiniz kişisel alarmları vardır. Bu alarmlardan birine yatırım yapmalısınız, böylece tehlikede olduğunuzu hissettiğinizde aktif hale getirebilirsiniz. Yüksek ses, takipçinizin sizi yalnız bırakmasına neden olabilir.

6. Kilitlerinizi kontrol edin

Evinizdeki pencere ve kapıları ve aracınızdaki kapıları her zaman kilitlediğinizden emin olun.

Evinizi ve arabanızı güvende tutmak, takipçinizin mülkünüze girmesini önleyebilir. Tabii ki, bu her zaman böyle olmayacak çünkü içeri girmek için pencerelere veya kapılara zarar verebilirler, ancak yine de alınması gereken bir önlemdir.

7. İhtiyacınız olduğunda 911'i arayın

Cep telefonunuzu yanınızda bulundurun, böylece gerektiğinde 911'i veya polisi arayabilirsiniz.

Aynı şekilde, telefonunuz için bir güç bankası satın almayı düşünün, böylece telefonunuzun ne olursa olsun arama yapmak için yeterli pili olmasını sağlayabilirsiniz.

Çözüm

Takip etmenin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğinizde keşfedebileceğiniz birçok bilgi var. Bu sorun oldukça ciddi olabilir ve düşündüğünüzden daha yaygındır.

Takip ediliyorsanız, kendinizi korumanın yolları vardır. Dışarıdayken yalnız kalmamak ve neler olup bittiği hakkında başkalarını bilgilendirmek de dahil olmak üzere, takip etme davranışlarını önlemek için her zaman elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

Ayrıca, eğer takip ediliyorsanız, faydasını görebileceğiniz çoklu başa çıkma stratejileri hakkında tavsiye almak için bir terapistle konuşmalısınız. Ayrıca, yasaklama emri almanız veya polisle konuşmanız gerekiyorsa, olan her şeyi kaydettiğinizden emin olmalısınız.

Ayrıca, telefonunuzu mümkün olduğunca yanınızda bulundurmalısınız, böylece acil bir durumda polisi arayabilirsiniz.

Pek çok eyalette sizi koruması gereken takip yasaları vardır, ancak durum her zaman böyle değildir. Bu yüzden takip etmenin ne olduğunu bilmek ve kendinizi takipçilerden korumak önemlidir.

İhtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız ek bilgileri araştırdığınızdan emin olun ve mümkün olduğunca bilgi sahibi olun.

Paylaş: