Evlilik Öncesi Danışmanlık: Evlilik Öncesi Çift Terapisinin 10 Faydası

Evlilik öncesi çift terapisi, evlilik için güçlü bir temel oluşturur

Bu makalede

Evlilik öncesi çift terapisinin pek çok faydası var ve yeni nişanlı çiftler bundan yararlanıyor. Evlilik öncesi danışmanlık çiftlerin iletişim kurmalarına, geçmiş sorunları tartışmalarına, sorunları etkili bir şekilde çözmeyi öğrenmelerine ve hatta birbirlerini daha iyi tanımalarına yardımcı olabilir.

Sağlık Araştırmaları Fonu'na göre, evlilik öncesi danışmanlık alan nişanlı çiftlerin evlilik başarı oranı var % 30 daha yüksek profesyonel rehberlik aramayan çiftlerden. Bu aynı zamanda evlilik danışmanlığının başarı oranından da bahsediyor. Danışmanlık aramadan önce evliliğinizin başı belaya girene kadar beklemeyin. Bunun yerine, iletişim kurmayı öğrenin, birbirinizi daha derin bir düzeyde tanımaya başlayın ve gelecekteki olası sorunları önleyin.

Peki, çift terapisi işe yarıyor mu? Evlilik danışmanlığının birçok faydası vardır. Kafanızda 'Çiftler için psikolojik danışma buna değer mi?' Gibi sorularınız varsa 'Çift terapisi yardımcı olur mu?', Nişanlı çiftler için danışmanlığın gerekli nedenlerini aşağıda bulabilirsiniz.

İşte evlilikten önce çift terapisinin ilişkinizi güçlendirmesinin 10 yolu:

1. İletişim kurmayı öğrenin

Evliliklerdeki en büyük sorunlardan biri iletişim kuramamaktır. Birbirleriyle nasıl konuşacaklarını bilmeyen çiftler, evliliklerini başarısızlık için ayarlıyor.

İletişim, mutlu ve sağlıklı bir evliliğin anahtarıdır . Siz ve eşiniz her şey hakkında konuşabilmelisiniz. Birlikte geçirdiğiniz günler hakkında konuşun, gelecek hakkında konuşun, para ve diğer önemli konuları tartışın. Nasıl iletişim kurulacağını öğrenmek Evlilik öncesi çiftlerde terapi ileriye dönük sağlıklı bir ilişki kurmanızı sağlayacaktır.

2. Geçmiş sorunları tartışın

Evlilik öncesi danışmanlığın faydalarından biri, eşlere geçmişten gelen konuları açıkça tartışmak için eşsiz bir fırsat vermesidir. Aksi takdirde bu konular bahsedilmeyebilir. Geçmişten gelen romantik ve ailevi ilişkiler, yaklaşan evliliğinize duygusal yük taşıyabileceğinden, geçmiş konuları tartışmak önemlidir.

Geçmişle başa çıkmayı öğrenmek, eşinizle belirli durumlara nasıl tepki vereceğiniz ve bunlara nasıl tepki vereceğiniz konusunda size daha iyi bir fikir verebilir. Örneğin, boşanmış çocukların bir irrasyonel sadakatsizlik korkusu veya terk edilme. Bu tür konuları açık bir şekilde tartışmak, size eşinizi rahatlatmanın ve güven vermenin en iyi yolunu öğretebilir.

3. Birbirinizi tanıyın

Evlenmek üzereyseniz, muhtemelen partnerinizi çok iyi tanıdığınıza inandığınızı söylemek güvenlidir. Evlenmeden önce çift terapisinden geçmek, eşinizi daha da derinlemesine tanımanıza yardımcı olabilir. Çift terapisi olacak Partnerinizin evlilik hakkında gerçekte nasıl hissettiğini derinlemesine araştırın, cinsiyet rolleri, bağışlama , manevi inançlar ve daha fazlası.

4. Olası sorunları tartışın

İçin nadir değildir yeni nişanlanmış çiftler partneri söz konusu olduğunda pembe gözlük takmak. Evlenmeden önce çift terapisine katılmak, size ve eşinize gelecekte ortaya çıkabilecek olası sorunları belirlemenize yardımcı olacaktır.

Partneriniz kıskanç bir tip mi? Biriniz diğerinin ev sahibi olduğu yere mi gidiyor? Öfke sorunları , bağımlılıklar ve diğer birçok potansiyel sorun alanı evlilik öncesi danışmanlık sırasında ortaya çıkarılabilir. Evlenmeden önce bu sorunları bilmek, çiftlerin ortaya çıktıklarında bu tür sorunlarla nasıl başa çıkacaklarına dair bir plan oluşturmalarına yardımcı olabilir. gelecekte.

5. Sorunları çözmeyi öğrenin

Evlilik öncesi çift terapisinin en büyük faydalarından biri, nasıl problem çözücü olunacağını öğrenmek . Çatışma çözümü Birbirinizle nasıl konuşulacağını öğrenmeyi, sakin kalmayı, saygılı olmayı, sabırlı olmayı, sözleriniz konusunda net olmayı ve dinlemeyi öğrenmeyi içerir.

6. Beklentileri tartışın

Sen ve eşin aynı sayfada mısınız evliliğiniz hakkında? Cevabı bildiğinizi düşünebilir ve ardından terapi seanslarınıza girdiğinizde tamamen kör hissedebilirsiniz. Beklenmedik ifşaatlar olmasına izin vermeyin zaten düğümü bağladıktan sonra. Bunun yerine, birlikte geleceğiniz için beklentilerinizi açıkça tartışın.

Evlilik öncesi çiftlere danışmanlık, evlilik beklentilerinin tartışılmasına yardımcı olur. Bir ev satın almayı, nerede yaşayacağınızı, bir aile kurup kurmayacağınızı, sadakatsizlik veya iş kaybıyla nasıl başa çıkacağınızı ve bunlarla ilgili karşılıklı beklentilerinizi, her bir ortağın çalışma ve mali katkılarıyla nasıl başa çıkacağınızı içerir. seks hayatınız.

7. Finansmanı rahatça tartışın

Para, evlilik anlaşmazlığının yaygın bir nedenidir . İnsanların ayrılmayı seçmelerinin nedenlerinden biri, bir eşin mali durumunu nasıl idare ettiğiyle ilgiliydi. Bir Araştırma çalışması paranın istatistiksel olarak en çok tekrar eden evlilik çatışmalarından biri olduğunu buldu.

Evlilikten önce evlilik danışmanlığı, finansal hedeflerinizi rahatça tartışmanıza yardımcı olacaktır. ben Yeni nişanlanan çiftlerin mali durumları rahatça tartışmayı öğrenmeleri önemlidir. Kapsanan konular, rahatsız ortakların tam zamanlı çalışıp çalışmayacağını, finansmanın nasıl paylaşılacağını ve kimin hangi masrafları karşılayacağını içermelidir. Borç, gelecekteki finansal hedefler ve bütçeleme de tartışmaya açık olmalıdır.

Bir çift, tam bir şeffaflıkla finans konusunu tartışırken

8. İlişkinizi güçlendirin

Evlilik öncesi çift terapisinin en büyük faydalarından biri, evliliğini güçlendireceksin . En mükemmel çiftin bile iniş ve çıkışları vardır. İlişkinizin geleceğinin sorumluluğunu üstlenmek, yapabileceğiniz en sağlıklı şeylerden biridir.

Birbirinizi daha iyi ya da daha kötü şekilde tanıyarak, ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunla başa çıkmaya hem zihinsel hem de duygusal olarak hazır olduğunuzdan emin olursunuz. Evlilik öncesi danışmanlık da birbirinizle açıkça paylaşmanıza ve sizi birbirinize yaklaştırmanıza yardımcı olacaktır.

9. Dışarıdan bir bakış açısına sahip olun

Danışmanınız hepsini gördü. Bir sorununuz varsa, terapistiniz duruma en iyi nasıl yaklaşacağınızı size bildirecektir.

Danışmanınız taraf olmak yerine ilişkinizi her iki bakış açınızdan da görebilecek tarafsız bir gözlemci olarak hareket edecektir. Bu Dışarıdan birinin bakış açısı, ilişkinizin güçlü yönleri hakkında fikir verecektir hem de ileriye dönük olarak çalışabileceğiniz alanlar.

10. Boşanmayı önleyin

Çiftler danışmanlığına ne zaman gitmeli?

Evlilik öncesi danışmanlık, sizi geleceğe hazırlamanın ve evlilikten önce birbirinize olan bağlılığınızı pekiştirmenin harika bir yoludur. Aynı zamanda genel mutluluğunuzu artırır ve boşanma şansınızı düşürebilir önceden herhangi bir terapi görmeden evlenen çiftlere kıyasla.

Evlilik öncesi danışmanlık faydalarını sayarken, evlenmeden önce evlilik danışmanlığı sırasında sormanız gereken en önemli sorulardan bahsetmek de önemlidir. Aşağıdaki videoda Jamilah ve Marcel, başarılı ve sağlıklı bir evliliğe hazırlanmak için hayati önem taşıyan bazı evlilik öncesi danışmanlık sorularını tartışıyor. Sorular arka plan, evlilik hedefleri, sorumluluklar, mali durum, inanç / din ve çocuklara kadar uzanmaktadır. Bir göz atın:

Düğüm atmaya gelince, her zaman iyileştirme için yer vardır. Gelecekteki evliliğiniz sadece evlilik öncesi çift terapisinden yararlanabilir. Siz ve partneriniz iletişim kurarken ve problem çözerken ne kadar rahat olursanız, evliliğinizdeki sorunlarla uğraşırken o kadar yetenekli hissedersiniz.

Paylaş: