Neden Eski Sevgilimi Aşamıyorum? Eski Sevgilinizi Aşmamanın 15 Nedeni

Bir Barda veya Restoranda Bira İçen Bir Grup İnsan, Öndeki Kadın Erkek Arkadaşı Onu Terk Eden Başka Bir Kızla Flört Ettiğinden Üzgün

Bu makalede

Ayrılıklar, kendinizi hazırlamanın zor olduğu bir şeydir. Birinden diğerine nasıl hissedeceğinizi asla bilemezsiniz.

Bu yüzden düşünürken, neden eski sevgilimi unutamıyorum? Bu şekilde hissetmenizin birkaç nedeni olabilir.

Eski sevgiliyi unutmak ne kadar sürer?

Eski sevgilinizi unutmak için belirlenmiş bir süre yoktur. Duygularınızı işlemek ve duygularınızı anlamak oldukça zaman alabilir. ilişki bitti .

Ancak, hala eski sevgilinizi nasıl unutacağınızı merak ediyorsanız, desteğe ulaşmanız gerekebilir. bir terapistle konuş veya devam etmek için bir plan yapmaya başlayın.

Bunlar eski sevgilimi neden unutamadığımı anlamana yardımcı olabilir.

|_+_|

Eski Eşinize Karşı Hâlâ Duygularınız Olduğunun 5 İşareti

Örneğin, hala duygularınız olduğuna dair bir ipucu verebilecek birkaç şey var.

  1. 1 . Hala onlarla sık sık iletişim kuruyorsunuz.
  2. Onlarla sosyal medyada tartışıyorsunuz.
  3. yapmadın onların herhangi bir şeyini bırak .
  4. Yapacağın umudunu taşıyorsun tekrar bir araya gelmek .
  5. Onları diğer insanlarla karşılaştırmayı bırakmayacaksın.

Bunlardan herhangi birini yaptığınızı fark ederseniz, rutininizi nasıl değiştireceğinizi düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

|_+_|

Eski sevgilinizi unutamamanızın 15 nedeni

Eski sevgilinizi düşünmeyi bırakamamanızın 15 nedeni için okumaya devam edin. Bazıları sizi şaşırtabilir!

1. Çevrimiçi profillerini izleyerek çok fazla zaman harcıyorsunuz

Eski sevgilinizin sosyal medya profillerini her gün veya neredeyse her gün kontrol ediyorsanız, neden eski sevgilimi unutamıyorum diye sormak mantıksız olabilir.

Bunun yerine, eski sevgilinizin ne yaptığı konusunda endişelenmeden zamanınızı harcamak için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

2. İlişkiye üzülmek için zaman ayırmadınız

Bazen bir ilişki sona erdiğinde, ilişkiyi atlatmak için uygun zamanı ayıramayabilirsiniz. Bunun yerine, dikkatinizi dağıtmak veya duygularınızı uzak tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapmış olabilirsiniz.

sağlıklı olduğunu unutmayın bir ilişkiyi üzmek ve tüm duygularınızı işlemek için zaman ayırın, böylece devam etmek için daha iyi bir şansınız olur.

|_+_|

3. kapatmaya ihtiyacın var

Beyaz Arka Plan Üzerinde Birbirlerine Bakarak Üzgün ​​Çift

Düzgün bir veda edemediyseniz veya ayrıldığınız zaman ayrıldıysanız hala aşık , ilişki bittikten çok sonra eski sevgilini düşünüyor olabilirsin.

Bunun nedeni, kapatmaya ihtiyaç duymanız olabilir.

|_+_|

4. Eski sevgilinle hala iletişim kuruyorsun

Bunu yapmak iyi bir fikirdir. eski sevgilinle iletişimi kes bir kez ayrılırsın. Bu, yaşadığınız tüm duyguları işlemenize yardımcı olabilir.

Bazı durumlarda, hala eski sevgilinizle konuşuyorsanız, sizinle nerede durdukları konusunda yanlış bir izlenim edinebilirler.

|_+_|

5. Sadece iyi şeylere odaklanıyorsunuz

Geçmiş ilişkinizi düşündüğünüzde, yalnızca eski sevgilinizin iyileştirici niteliklerine mi odaklanıyorsunuz? Eğer öyleysen, yapmalısın kendine karşı dürüst ol .

Muhtemelen senin de sevmediğin yaptıkları şeyler olmuştur. Birini neden özlediğinizin nedenlerini düşünürken kendinize de bu şeyleri düşünme izni verin.

6. Yeni ilişkilerden korkuyorsunuz

Bazıları için yeni bir ilişki korkutucu . Sonuçta, yeni bir insan öğrenmelisin ve o da seni öğrenmeli.

Bu konsept, denemek bile istemiyormuş gibi hissetmeniz için yeterli olabilir.

Ancak, nasıl olacağını asla bilemeyeceğiniz için gelecekteki ilişkiler hakkında olumlu düşünmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

7. Ayrılık duyguları veya sorunları gündeme getirdi

Eğer üzgünsen ve eski sevgilimi neden unutamıyorum diye merak ediyorsan, bunun geçmişte yaşadığın başka şeylerle de ilgisi olabilir.

Örneğin, sizi önemsemesi gereken insanlar tarafından terk edildiğinizi düşünüyorsanız, bir ayrılık da o eski duyguları gündeme getirebilir.

Bu duygulardan kurtulmanıza yardımcı olacak bir destek sistemine sahip olduğunuzdan emin olun veya bunu yaparken kendinizi rahat hissediyorsanız bir terapistle çalışın.

8. Ayrılık için kendinizi suçluyorsunuz

Ayrılmanız için kendinizi suçlamak, eski sevgilinizi unutmanızı kolaylaştırmaz.

Bunun yerine daha sonra ne yapmak istediğinize ve tekrar nasıl mutlu olacağınıza odaklanmanız yardımcı olacaktır.

İlişkinin bitmesinden kendini veya karşındakini suçlama fikrinden uzak dursan daha iyi olur. Şanslar, sadece doğru değildi.

9. Artık kim olduğunuzdan emin değilsiniz

Eski sevgilimi neden unutamıyorum diye düşünürken, onların kim olduğunuzun büyük bir parçası olduklarını hissedebilirsiniz.

Çıktıkları kişiye bağlı olarak kim olduklarından bazılarını değiştiren biriyseniz, ne yapmaktan hoşlandığınızı unutmanız kolay olabilir.

Bu durumda, kendiniz hakkında tekrar öğrenmelisiniz. Zamanınızı ne yaparak geçirmekten hoşlandığınızı, ne yemeyi sevdiğinizi ve sizi neyin güldürdüğünü belirleyin.

10. Son ilişkinizin sahip olabileceğiniz en iyi ilişki olduğunu düşünüyorsunuz

Yatakta Tek Başına Oturan Üzgün ​​Adam

Eski sevgilinizi sevmekten nasıl vazgeçeceğinize odaklanmamaya çalışın. Eski sevgilinizi sahip olabileceğiniz en iyi ilişki olarak düşünebilirsiniz.

Bu fikrin ters tarafı, kendinizi tekrar ortaya çıkarmadığınız sürece kesin olarak bilemeyeceğinizdir. Bir şans almaya istekliyseniz, başka bir anlamlı ilişki hemen köşede olabilir.

11. Nasıl bekar olacağınızdan emin değilsiniz

Yine, kendiniz hakkında fazla bir şey bilmiyor olabilirsiniz ve bekar olduğunuzda kendinizle ne yapacağınızdan emin değilsiniz.

Bir çift olarak daha rahat hissedebilirsiniz. Bu iyi olsa da, bir süre kendi başınıza olmanız da sorun değil. Bu size hoşlandığınızı ve hoşlanmadığınız şeyleri tanıma şansı verebilir.

|_+_|

12. Aşırı düşünüyorsun

Biriyle eşleşmeyi bıraktıktan sonra, muhtemelen aklınızdan geçen birçok düşünce vardır.

Eski sevgilimi neden hala seviyorum ya da neden eski sevgilimi unutamıyorum diye düşünebilirsiniz.

Bu sorular geçerlidir, ancak yapmamaya çalışmalısınız. fazla düşünmek onlara. Duygularınızı geldikçe ele alın ve başka şeylere de odaklandığınızdan emin olun.

13. Pişmanlıklarla dolusun

Geçmiş ilişkinizi düşündüğünüzde pişmanlıklarla dolu musunuz? Eğer öyleyse, bu üzerinde çalışmanız gereken bir şey.

Ayrılık için kendinizin veya eski sevgilinizin davranışlarını suçlamamaya çalışın. Bu, günün sonunda size çok fazla teselli sağlamaz.

|_+_|

14. Düşük benlik saygınız var

eğer varsa kendine güvensiz , eski sevgilini unutmak daha zor olabilir.

Tüm umutların kaybolduğunu ve bir daha asla mutlu olmayacağınızı hissedebilirsiniz. Aynı zamanda, bunun doğru olup olmadığını görmeyi kendinize borçlusunuz.

15. Eşyalarını temizlemedin

Hala birlikte aldığınız ürünlere bakarken veya eski sevgilinizin en sevdiği gömleği giyerken, oturup neden eski sevgilimi unutamıyorum diye sormamalısınız.

Ayrılığı işlerken eski sevgilinizin eşyalarını gözünüzün önünden uzak tutmanız yardımcı olacaktır. Bunları bir kutuya koyup bir arkadaşınızdan sizin için tutmasını isteyebilirsiniz.

|_+_|

İlişkinizden nasıl vazgeçeceğinizi öğrenmek için bu videoyu izleyin:

Eski sevgilini nasıl atlatırsın?

Eski sevgilimi neden unutamıyorum diye kafanız karıştığında, davranışınızı düşünmek için biraz zaman ayırmanız gerekir. İşte devam etme sürecini başlatmanın birkaç yolu.

1. Takıldığını veya olabileceğini bildiğiniz yerlerden uzak durun

Eski sevgilinizin en sevdiği grup şehirdeyse, onlara bir göz atıp yakalayamayacağınızı görmek için gösteriye gitmeyin.

2. Onları sosyal medyada arkadaşlıktan çıkarın ve numaralarını silin

Eski sevgilinle hem sanal hem de telefon yoluyla iletişim kurmayı bırakman en iyisi olur. Bunu yapmanın en iyi yolu, onlarla iletişim kurmanın sizin için zor olduğundan emin olmaktır.

3. Kendinize biraz zaman ayırın

Kendinize konsantre olmak ve hayatınızın tadını çıkarmak için biraz zaman ayırın. Bekar olmanın faydaları olabilir, bu yüzden onlardan yararlanın.

Yiyecek ve içeceklerinizi kimseyle paylaşmak zorunda değilsiniz ve her zaman ne izlemek istiyorsanız onu izleyebilirsiniz.

|_+_|

Çözüm

Eski sevgilimi neden unutamıyorum diye düşünmekte zorlandığınızda, durumun böyle olmasının birçok nedeni olabilir.

Bu listedeki nedenleri göz önünde bulundurun, herhangi birinden etkilenip etkilenmediğinizi belirleyin ve bunları düzeltmek için elinizden gelenin en iyisini yapın, böylece devam etme şansınız artar.

Ayrıca eski sevgilinizi ne zaman bitirmeniz gerektiğine dair bir zaman sınırı olmadığını da unutmamalısınız, bu nedenle yakın zamanda yaşanan bir ayrılığı atlatmakta zorlanıyorsanız kendinize çok yüklenmeyin.

Paylaş: