Nasıl Duyulursunuz Bölüm I- Kocanızın Sizi Dinlemesini Sağlamak

kocan

Bu makalede

Sık sık kocanızın veya nişanlınızın sizi duymadığını düşünüyor musunuz? Umursamıyormuş gibi hissedebilir ve size uyum sağlamıyorsa, sizi gerçekten dinliyorsa, derinden, kişisel olarak incinebilir.

Yine de, muhtemelen seni seviyor ve seni incitmek istemiyor. Sorun şu ki, duygularla nasıl rahat olunacağını veya duyguların farkına varmayı, bir başkasının duygusal ihtiyaçlarını veya nasıl sunulacağını öğrenememiş olabilir.

Kim olduğunuzu, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı görmediğinizi veya duymadığınızı hissetmenizin sizin için acı verici olduğunu öğrenirse, bunu değiştirmek isteyecektir.

S o, ne yapabilirsin?

Ne yazık ki, bir erkeğe yukarıda sıralananlardan herhangi birini yapması öğretilmemişse, acınızı sezgisel olarak algılaması pek olası değildir. Öğrenilmiş bir beceridir.

Öncelikle, bir sorun olduğunu ve bu sorunun sizin ve ilişkiniz için ne kadar önemli olduğunu bilmesi gerekir. Sevgiyle yapılmalıdır: Sevgi dolu dikkati öğretmenin en kötü yolu, onu geri çekerek cezalandırmaktır. Nazik, doğrudan iletişim en iyi sonucu verir.

Partnerinizin dinlemesini sağlamanın yolu, ona bir görev vermektir. Sadece senin için bir şeyler yapmasına ihtiyacın var. Erkekler görevleri sever. Doğru bilgi ve talimatla yapabileceklerini hissettikleri bir şey.

Kocanızın sizi dinlemesini sağlamak için ipuçları:

1. Birlikte oturmak için iyi bir zaman seçin

  • İkinizin de müsait olduğu bir zaman olduğundan emin olun: Seçtiğiniz zamanın, onun acil bir şey yapmadığı veya planlarının olmadığı bir zaman olduğundan emin olun.
  • Seni arkadaşlarına mı, spor salonuna mı yoksa işe mi tercih edeceğini görmenin zamanı değil. Buna içerleyecek ve ele almak istediğiniz soruna yardımcı olmayacak.
  • İyi bir zaman olmadığını söylerse - olumsuz tepki vermeyin; onun için uygun zamanın ne zaman olacağını sorun. bilmiyorum tamam değil; akşam yemeğine kadar size haber vermesini isteyin.

2. Kısa tutun

Neye ihtiyacınız olduğunu açıklamak zorunda değil ve uzun zaman almamalı. Şu anda, duyulmaya ihtiyacın var duyulmaya ihtiyacın var .

3. Basit tutun

  • Sesini duymadığınız ve varlığının eksikliğine katlandığınız tüm zamanların bir listesini yapmayın. Bunları daha sonra duymak için zaman olacak.
  • Bir tane isterse, anlaşılması ve kabul edilmesi kolay iki örnek hazırlayın.

4. Çok fazla duygusal dil kullanmayın

Duyguların dilini öğrenene kadar çoğu erkek için kafa karıştırıcı ve bunaltıcıdır.

5. Kendi duygusal durumunuzun farkında olun

Bunu yapmak zorundaysanız, muhtemelen uzun süredir sesiniz çıkmıyor, bu yüzden kolayca hayal kırıklığına veya öfkeye kapılabileceğinizi unutmayın. Buna hakkın var… ve , eğer duyulmak istiyorsanız, sert bir şekilde ifade edilen hayal kırıklığınız/öfkeniniz bunu kapatabilir… çabucak.

6. Konuşmaya nasıl başlanır

Bir konuşma nasıl başlatılır

  • Elini tut ve onunla otur
  • Söyle (kendi kelimelerini kullanarak) Bir konuda gerçekten yardımına ihtiyacım var
  • Şimdilik, sadece dinlemeni istiyorum... hiçbir şey söyleme.
  • …Söylediklerime odaklanmanı istiyorum, cevabını hazırlamanı ya da kafandan uzaklaşmanı değil. Sana burada ihtiyacım var. Bunu yapabilir misin? Eğer orada değilse, onu nazikçe ana geri çekebilirsiniz.
  • Lütfen hiçbir şeyi çözmeye veya düzeltmeye çalışmayın… sadece… dinleyin. Erkekler problem çözmeyi sever. Duygusal problemler özellikle rahatsız edicidir ve çözmek iyi hissettirir.
  • Onu sevdiğinizden emin olun; ona kızgın değilsin (evet, sen vardır davranışından dolayı hüsrana uğradı, ama ona kızmadı kim o - bu gerçekten önemli bir ayrım).

Bu konuşmanın ana fikrinizi anlatmakla ilgili olduğunu unutmayın: Duyulduğumu hissetmiyorum. Bu, ben olduğum için sevilmediğimi ve saygı görmediğimi hissettiriyor. Ona ihtiyacım var. Lütfen eğilerek ve söylediklerimi duyarak yardım edin. Bu kadar. Bu durumu düzeltmek için değil. Bu onun dikkatini soruna çekmek ve sizin istediğiniz ve hak ettiğiniz dinleyici olabilmesi için size olan sevgisine hitap etmekle ilgilidir.

Bunun için bazı yönergelere ihtiyacı olacak. Sorunu bir kez ifade ettiğinizde, sihirli bir şekilde sizi gerçekten dinleyecek formüle sahip olacağını varsaymayın. Bunlar sadece kocanızın sizi dinlemesini sağlayacak ipuçları, yapmasını istediğiniz şeyi yapmak için daha fazla cesaretlendirilmeye ve desteğe ihtiyacı olacak.

Artık erkeğinizin sizi dinlemesini sağlayacak stratejileri bildiğinize göre, bu makalenin II. Kısmı onun ihtiyaçlarınızı karşılamayı öğrenmeye başlamasını sağlayacak basit bir yol bulmanıza yardımcı olacaktır. Dinlemede zaten iyisin. O değil. İkiniz de bunu dürüstçe yapıyorsunuz ve sabır gerekli bir bileşen. Üzerinde çalışıp çalışmadığını bileceksin - açık olacak.

Paylaş: