Evlilik Danışmanlığı ve Çift Terapisi: Fark Nedir?

Evlilik danışmanlık ve çiftler terapi Zor bir dönemden geçen çiftler için iki popüler öneri. Pek çok insan onları birbirine çok benzeyen iki süreç olarak kabul etse de, aslında oldukça farklıdırlar.

Çoğumuz evlilik danışmanlığı ve çift terapisini birbirinin yerine kullanma eğilimindeyiz ve bu kafa karışıklığının bir nedeni var.

Hem evlilik danışmanlığı hem de çift terapisi, ilişkilerinde stresle uğraşanlara sunulan hizmetlerdir.

İşlem sırasında, bir çift olarak oturmanız gerekecek ve bir uzmanla konuş veya genel olarak evlilik veya ilişkiler hakkında resmi akademik eğitim almış lisanslı bir profesyonel. Biraz aynı gelebilir, ama değiller.

Sözlükteki “çift danışmanlığı” ve “evlilik terapisi” kelimelerine baktığınızda farklı tanımlara girdiğini göreceksiniz.

Ama şu soruya odaklanalım: Evlilik danışmanlığı ile çift terapisi arasındaki gerçekten fark nedir? Evlilik danışmanlığına karşı çift terapisi sorusuna yanıtlarınızı alın - fark nedir?

Evlilik danışmanlığı mı yoksa çift danışmanlığı mı?

Evlilik danışmanlığı nelerden oluşur?

Evlilik Danışmanlığı, çiftlerin evli hayatın zorlukları . Amaç, ilişkiyi tekrar rayına oturtmaktır. 'Şimdi' ye ve çiftlerin tekrar tekrar karşılaştığı sorunlara odaklanır. Evlilik danışmanlığı, farklılıklarınız ve uzlaşmalarınız hakkında konuşmanız için bir fırsat sağlar.

Her şeyden çok, danışmanlığın yaptığı şey, daha güçlü ve daha mutlu bir ilişki için ikinizin de sorunlarınızı çözmenize yardımcı olmaktır.

Evlilik danışmanlığı aynı zamanda çiftin evlilik sanatında ustalaşmasına yardımcı olmakla iletişim . Danışmanlık yardımcı olabilir güveni onarmak veya alevi yeniden alevlendirin.

Evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu? Evet, çiftin ilişkide yaşanan farklı stres türleriyle başa çıkmasına yardımcı olduğu için çok etkilidir.

Evlilik danışmanlığı genellikle kısa vadeli odaklanmış bir tedavi iken, terapiler birkaç seans sürebilen terapötik bir süreçtir.

Hatta evli çiftler için terapinin danışmanlığı kapsadığı söylenebilir ve bu örtüşme onların birbiriyle karıştırılmasının sebebidir.

Çift terapisi neleri içerir?

Öte yandan, evlilik terapisi, sorunlarınızı kökten çözmenizi gerektirecektir. Bu geri dönmek demektir önceki kavgalarınız ve tartışmalarınız her şeyin nerede başladığını bulmak için.

Onu çift danışmanlığından benzersiz kılan şey, ilişkide gösterdiğiniz davranışı anlamak için bireysel ve kişisel sorunlarınızı ele almaya kadar gidebilmesidir.

Bu, nasıl olduğundan çok nedenini bulmakla ilgilidir.

Peki, çift terapisi nedir? Terapi, 'Neden bu tür sorunlarımız var?' Sorusuna cevap verecektir. ve ilişkinizin hangi özel alanında çalışmanız gerektiğini anlamanızı sağlar.

Örneğin, bir çiftin hastalığa yakalandığı için zor zamanlar geçiren bir çift, durumla nasıl düzgün bir şekilde başa çıkılacağını bilmek için terapi aramaya ihtiyaç duyabilir.

Bu, yalnızca bu düzeyde sorunları olan çiftlerin terapiden geçebileceği anlamına gelmez. Uyumluluk sorunlarını çözmek ve en iyisini bilen birinden tavsiye almak için bir çift terapistiyle de görüşebilirsiniz.

Sorun şu ki, ona bağlı bir damgalama var çift ​​terapisi . Bu damgalanmanın bir faydası yok.

Bir çözüm aramak yerine, birçok çift ihtiyaç duydukları tedaviden uzak durma eğilimindedir. İlişkiye daha iyi olma şansı vermek yerine, birçok çift, başkalarının yargılaması korkusuyla terapiye girmemeye karar verir.

Onlar için, birincil seçeneklerden biri olması gereken son çaredir.

Evlilik danışmanının rolü ve çift terapisti

Evlilik danışmanları bir çift danışmanlığı seansında ne yapar?

Evlilik ve ilişki danışmanlığında danışmanın görevi sorunları duymak ve çiftler arasındaki tartışmayı kolaylaştırmaktır. Bir arabulucu olarak danışman, çiftin bir organize iletişim yöntemi .

Aslında, kilisenizin bir lideri evlilik danışmanınız olarak hizmet edebilir.

Danışman rolü, bir tür hakem olmayı içerir - çiftin birlikte konuşmaktan kaçınması, birbirlerine bağırması ve diğerine karşı herhangi bir saldırgan davranış sergilemesidir.

Her iki tarafın da isteği ve onayı ile evlilik ve çift danışmanlığı çifte yardımcı olabilir. yeni ilişki kuralları koy argümanları azaltmak için.

Örneğin, birinizin işkolik eğilimleri varsa, danışman bazılarına odaklanmak için evde iş getirmemenizi önerebilir. aile zaman.

Danışman ayrıca bazı sınırlar belirlemenize yardımcı olabilir. Örneğin, herhangi biriniz eşinizin telefonuna izin istemeden geçme eğilimindeyse, danışman büyük olasılıkla size birbirinizin mahremiyetine saygı gösterin her iki taraf da kabul ederse telefon kilitlerini takarak.

Evlilik danışmanları bu kararların bir parçası olabilir, ancak belirli faktörlere bağlıdır.

Örneğin, evlilik danışmanları uzmandır ancak ilişkinizdeki sorunun büyük bir parçasıysa ve bazı danışmanlar her zaman ruhsat sahibi olmasa da danışmanlık yapabiliyorsa, akıl hastalığını teşhis etmek için devlet tarafından verilmiş bir ruhsata sahip olmaları gerekir.

Öte yandan, evlilik veya çift terapistleri, eksiksiz bir dizi sağlamak için eğitilmiş ve lisanslanmıştır. akıl sağlığı ilişkiyi etkileyen herhangi bir sorun için hizmetler.

Terapide, çift psikologları depresyonla ilgili deneyiminiz ve partnerinize karşı davranışınızı nasıl etkilediği hakkında konuşabilir.

Ancak, daha ciddi bir bulgu olması durumunda sizi yine de psikiyatristlere sevk etmeleri gerekecektir.

Terapistlerin danışanlarıyla ilgilenirken çok organize bir süreci vardır. Tedavi temelde dört adımdan oluşur:

1. İlk adım - Terapist, belirli bir soruna odaklanmaya çalışacaktır. Olabilir seks ile ilgili sorunlar , uyuşturucu kullanımı, alkol bağımlılığı, aldatma veya kıskançlık.
2. İkinci adım - Terapist, ilişkiyi tedavi etmenin bir yolunu bulmak için aktif olarak müdahale edecektir.
3. Üçüncü adım - Terapist, tedavinin amaçlarını belirleyecektir.
4. Dördüncü adım - Son olarak, süreç boyunca bir davranışın iyilik için değiştirilmesi beklentisiyle birlikte bir çözüm bulacaksınız.

Çift terapisi ve çift danışmanlığının maliyeti nedir?

Ortalama olarak, evlilik danışmanlığı seansın her 45 dakikasından bir saatine kadar 45 ila 200 $ arasındadır.

Bir evlilik terapisti ile 45-50 dakikalık her seans için ücret 70 ila 200 dolar arasında değişiyor.

“Evlilik danışmanı nasıl bulunur?” Diye merak ediyorsanız, bir evlilik danışmanıyla daha önce çiftler için danışma seanslarına katılmış olan arkadaşlarınızdan bir tavsiye almak iyi bir fikir olacaktır. Ayrıca terapist dizinlerine bakmak da iyi bir fikir olacaktır.

İnsanlar ayrıca 'Tricare evlilik danışmanlığını karşılar mı?' Bunun cevabı, eğer eş tedavi görmek istiyorsa ve eş sevk alıyorsa, ancak asker ruhsal sağlık durumu gerektiğinde bunu yapıyor ise evlilik danışmanlığını kapsıyor olmasıdır.

Evli çiftler ve çift terapisi için her iki çift danışmanlığı, altta yatan ilişki sorunlarını tanımak ve çatışmaları çözmekle ilgilenir. Tam olarak aynı olmayabilir ancak ikisi de ilişkiyi iyileştirmek için çalışır.

Paylaş: