Sadakatsizliği Gerçekten Nasıl Affetmek ve İlerlemek
Bu makalede
- Sadakatsizliğin sebebinin ne olduğunu anlayın
- Buna yol açan herhangi bir evlilik sorunu konusunda dürüst olun
- İçinde bu kişi varken hayatınızın daha iyi olup olmadığını düşünün
- Bağışlamak ve birlikte ilerlemek için ne gerektiğini değerlendirin
Eğer aldatıldıysanız, ilk elden bunun ne kadar zor olabileceğini bilirsiniz. sadakatsizlikten kurtulmak . Kolay cevap uzaklaşmak olsa da, evliliğin sadakatsizlikten sağ çıkıp çıkamayacağını değerlendirmelisiniz. boşanma kaçınılmazdır.
Bu çok bireysel bir karardır ve sadakatsizlik fırtınasını atlatmaya çalışmak yürek burkan bir durumdur.
Eşinizi affetmek her zaman mümkün olmayabilir; ancak doğrudan boşanmaya gitmeden önce aşağıdaki soruları ve durumları düşünün.
1. Sadakatsizliğin nedenini anlayın
Hile yapma fırsatının birinin hile yapması için yeterli olduğu varsayılabilir. Bu genellikle doğru değildir ve daha çok bir evlilikte yakınlık kaybı . Belki ikiniz aynı fikirde değilsiniz, hatta belki de birbirinizden uzaklaşıyor olabilirsiniz.
Sadakatsizliği affedip affetmeyeceğinize karar vermeden önce, önce kendinize buna neyin yol açtığını sorun. Durumla ilgili biraz içgörü için gerçek nedenlerin ne olabileceğini anlayın.
Zor bir görev gibi görünüyorsa, bu içgörü kazanma sürecine yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiş terapistlerin olduğunu unutmayın.
2. Buna yol açan evlilik sorunları konusunda dürüst olun
Dürüst olmak gerekirse, bunun olacağını görebiliyor musun? Evliliğin dağılmasından ikiniz de sorumlu muydunuz yoksa bu sizin için tam bir şok muydu? amacıyla sadakatsizlikten kurtulmak , önce evliliğinizi tekrar düzene sokmalısınız ve geçmiş hatalardan ders almalısınız.
Evliliğinizdeki sorunlara nasıl katkıda bulunduğunuz konusunda kendinize karşı dürüst olun. Bağışlamak ve devam etmek zaman alacak ama evlilikteki sorunları düzeltmek ve daha da güçlü çıkmak mümkün.
3. İçinde bu kişi varken hayatınızın daha iyi olup olmadığını düşünün
Sadakatsizlik affedilebilir mi diye cevap vermeye çalışırken, kendinize hayatınızı bu kişi olmadan tasavvur edip edemeyeceğinizi sorun. Bir evlilikte sadakatsizlikle uğraşmak kolay değildir, ancak önünüzdeki bu kişi olmadan hayatınızın nasıl olacağına bağlıdır.
Daha iyi durumda olacağınızı dürüstçe söyleyebilirseniz veya güveni yeniden inşa etmek için çaba sarf etmek istiyorsanız, bu size cevabınızı verebilir.
4. Bağışlamak ve birlikte ilerlemek için ne gerektiğini değerlendirin
Bağışlama Evlilik asla kolay değildir ve hatta iş aldatma söz konusu olduğunda daha da fazla değildir.
Biraz zamanın ve düşünmenin, kendiniz ve evliliğiniz için neyin doğru olduğuna karar vermenize yardımcı olabilecek iki şey olduğuna güvenin. Olanları düşünmek için kendinize alan verin ve sonra gerçekten affetmenin mümkün olup olmadığına karar verin.
Nefes terapisti Eileen Fein'in bağışlamayı nasıl kucaklayacağınız ve utanç ve öfkeye elveda diyeceğiniz konusunda size rehberlik ettiği bu videoyu izleyin.
Sadakatsizlikten sonra evliliğinizi yeniden inşa etmek zordur ve son kararı vermek için zaman ayırmanız önemlidir. Herkes affetme yeteneğine sahiptir ve sadece bir seçim yapmanız gerekir. Ayrıca, buna yol açan evlilik sorunlarını da göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
İkiniz de iyileşme sürecini taahhüt ederseniz eşinizi affetmek ve sadakatsizliği aşmak mümkündür.
Paylaş: