Bir İlişkide Yalanlar En Yakın Çiftleri Bile Nasıl Ayırabilir?
Bu makalede
- Yalanınızın yıkıcı olup olmadığını nasıl anlarsınız?
- Neden yalanları bir ilişkide
- Bir ilişkideki yalanlar güveni azaltır
- Bir ilişkideki yalanlar, bir çiftin yaşadığı yakınlığı sabote eder
- Bir ilişkideki yalanları sürdürmek zor olabilir
- Her iki partner için de paranoyayı teşvik eder
- Suçluluk duygusuna ve ardından kaçınmanın ilişkiye girmesine izin verir
- Utanç ve suçlama gelişebilir
- Bir ilişkide yalan söylemek zihinsel ıstırap getirebilir
Partnerinizin duygularını kurtarmak ya da yapmalarını istediğiniz bir şeyi yapmaları için onları cesaretlendirmek için küçük beyaz yalanların hepsi iyi ve iyidir.
Bu tür 'beyaz yalanlar', genellikle evlilik hayatı için iletişim ve müzakerenin gerekli bir parçasıdır. Ancak, bir çift ilişkilerinde gerçek bir yalan ya da çok fazla beyaz yalan yaşadığında işler çok kötüye gidebilir.
Bir ilişkide bir yalanın etkisi, hem partner hem de ilişkinin kendisi üzerinde derin ve yıkıcı bir etkiye sahip olabilir.
Yalanınızın yıkıcı olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Basit, iyi bir kural, bir ilişkideki tüm yalanların yıkıcı olduğunu varsaymaktır.
Parayı nasıl harcadığınıza, sadık olsanız bile 'dışarı çıktığınızda' nerede olduğunuza, partneriniz, ilişkiniz, cinsiyetiniz, çocuklarınız ve günlük yaşamınız hakkında ne hissettiğinizle ilgili yalanlar ve gizlilik bile.
Masum olsun ya da olmasın, bir ilişkide yalan söylemenin bir sonucu olacaktır.
O sırada yalanların etkilerini çok fazla fark etmeseniz bile. Partneriniz yalan söylediğinizi anlarsa, en iyi ihtimalle sizi her zaman ciddiye almayabilir ve daha kötüsü, yıkıcı kalıplara yol açar.
Neden yalanları bir ilişkide
Çoğu insan bunu varsayacaktır bir ilişkide yatıyor genellikle bir partnerin diğerini aldatmasından kaynaklanır, ancak ilişkilerde yalanların ortaya çıkmasının birçok başka nedeni vardır;
- Yalan ortak, hayattaki geçmiş deneyimlerinden gelişen kompulsif bir yalancıdır.
- Yalan ortak narsisttir.
- Hile var.
- Cinsel tercihleriniz, ihtiyaçlarınız ve istekleriniz hakkında yalan söylenebilir.
- Çiftler, eşleri ve ilişkileri hakkında ne hissettikleri konusunda yalan söyleyebilir.
- Bir ortak, para ve mali konularda diğeri kadar iyi olmayabilir.
- Farklı ebeveynlik stilleri.
- Bir eşin kontrol edici veya muhtaç davranışından kaçınmak için mevcut bir ilişkide yatıyor.
- Bir partner, kaçınan bir bağlanma stiline sahiptir ve kendilerine alan yaratmak için yalan söyler.
Bu özel bir liste olmasa da, yalanların bir ilişkiye girmesinin birçok yolu olduğunu görebilirsiniz.
Bir ilişkideki yalanlar nasıl yıkıcıdır
1. Bir ilişkideki yalanlar güveni azaltır
Çocukken, kesinlikle anne babanızdan veya öğretmenlerinizden, güvenin oluşmasının ne kadar uzun sürdüğü konusunda ders aldınız, ancak saniyeler içinde kaybedebilirsiniz. Kesinlikle değerli bir hayat dersi. Ve ilişkilerde de geçerlidir.
Bir ilişkideki herhangi bir yalan, bir çift olarak sahip olduğunuz güven düzeyini azaltacaktır.
Küçük bir yalan, ilişkiye duyduğunuz güven miktarında önemli bir fark yaratmayabilir, ancak birçok küçük yalan kalp atışında bu miktarı azaltabilir.
Daha büyük, daha yıkıcı yalanlar, güven havuzunu derhal tüketir ve sizi bir ilişkide yalanların neden olduğu hasarı onarmak için uzun bir süre boyunca çok fazla iş yapmanız gereken bir duruma bırakır.
2. Bir ilişkideki yalanlar, bir çiftin yaşadığı yakınlığı sabote eder
Güven olmadan samimiyeti nasıl deneyimleyebilirsiniz? Yalan söyleyen bir eşe karşı, en iyi çıkarlarınızı gözetecek veya ona karşı açıklığınızı ve savunmasızlığınızı ifade edebilecek kadar nasıl savunmasız olabilirsiniz?
Cevap, yapamazsınız. Güveni yitirir ve ilişkiyi bir arada tutan tutkal olan samimiyet toza döner.
3. Bir ilişkideki yalanları sürdürmek zor olabilir
Yalanları hatırlamak zor olabilir, zamanla yalan söyleyen eş ne hakkında yalan söylediğini ve ne yapmadığını unutur - eşine alarm zillerini çalmaya başlayacak ipuçları bırakır.
Bu alarm zilleri yalan söylemeyen eşin şüphelenmesine, ilişkideki güven ve samimiyetin azalmasına neden olacak ve yalan söyleyen eş, ya adım atıp dürüstçe açıklama yapmadıkça ya da daha fazla yalan yaratmaya devam etmedikçe artık arka ayak olacaktır. kendilerini çok büyük bir delikten çıkarmak için.
İdeal olarak, kendinizi bu durumda bulursanız, en iyi çözüm dürüst olmaktır - yalan söylemeye devam etmemek!
4. Her iki taraf için de paranoyayı teşvik eder
Yalan partner yakalanma konusunda paranoyaklaşır ve sinsi, şüpheli ve güvenilmez davranışlara başvurur; Dürüst eş, neden her yerde alarm zillerinin çaldığı konusunda paranoyaklaşır.
Paranoya her iki tarafın da stresli, endişeli ve tedirgin hissetmesine neden olabilir ve ancak sadece bir partner, farkında olmayan partnerin yaşadığı paranoyayı neden daha da şiddetlendirdiğini anlayacaktır.
5. Suçluluk duygusuna ve sonrasında kaçınmanın ilişkiye girmesine izin verir
Yalan partner, ilişkilerine ve partnerine yaptıklarına dair bir suçluluk duygusu geliştirmeye başlar ve bu nedenle bazen yalanlarına karşı çıkmak ve kendilerini korumak için kaçınmacı davranışlara başvurabilir.
Bazı kaçınma davranışları saldırgan veya mesafeli olabilir, örneğin, yalancı eş, yalana yakalanmamak için tartışmalara neden olarak yalanlarını gizlemeye çalışır.
Bu aynı zamanda dürüst ortak için suçluluk duygusu doğurabilir, çünkü tartışmadaki kendi payları için sorumluluk alabilirler - hiç de onların hatası olmadığında.
6. Utanç ve suçlama gelişebilir
Bu durumun zamanla gelişmesine izin verin ve şimdi yalancı eş, yaptıklarından ve partnerine davranışlarından dolayı utanma riski altındadır, sadece yalanlar için değil, aynı zamanda uzak, saldırgan, kaçınmacı davranışlar ve kaygı için de. bu şüphesiz dürüst eş için de mevcuttur.
Utanç suçlamaya dönüşebilir ve ortaya çıkan durum bizi son noktamıza götürür.
7. Bir ilişkide yatmak zihinsel ıstırap çekebilir
Sırrı, suçu, suçu, utancı, stresi ve gizliliği düşündüğünüzde bu duruma nasıl geldiğimizi açıklamaya gerek yok. samimiyet kaybı , güven ve hatta saygı.
Yalanlar artık ilişkide her iki tarafın da içine düştüğü dipsiz bir delik açtı.
Çiftin tek kaçış şansı, yalancı eşin çayı dökmeye başlamasıdır!
Bir ilişkide yalan söylemenin sonuçlarını okuduğunuzda, bir veya iki küçük yalanın bile son derece yıkıcı olabileceğini görebilirsiniz. Yüzleşmek çok daha kolay ilişki sorunları ya da kişisel ihtiyaçlarınız eşinizle doğrudan ilişkilidir, böylece her ikinizin de sağlıklı bir şekilde yıkıcı olmayan bir şekilde bunun üstesinden gelme fırsatına sahip olursunuz.
Paylaş:
