Gerilmiş Bir İlişki Nasıl Onarılır

Gerilmiş Bir İlişki Nasıl Onarılır

Bu makalede

Evlilik mutluluktur, yoksa inanmaya yönlendiriliriz. Gerçekte, özellikle aynı evde yaşıyorsanız, iki kişi her zaman uyum içinde olmayacaktır. Varsa kardeşlerinizi düşünün. Evlilik bunun gibi bir şeydir, ancak kanla ilgili olmadıklarınız sizin için.

Zamanla insanlar değişir. Değişimin nedeni o kadar önemli değil. Önemli olan insanların değişmesidir ve bu bir gerçektir. İnsanların gergin bir ilişkiye girecek kadar değiştiği durumlar vardır. Zorlu bir ilişki nedir? Çiftin çok fazla sorunu olduğu zaman, stres hayatlarının tamamını ele geçiriyor.

Zorlu bir ilişki içinde olan çoğu çift, hayatlarının her alanında ayrı düşer. Sağlıklarını, kariyerlerini ve diğer insanlarla ilişkilerini etkiler.

Çift için gergin bir ilişki ne anlama geliyor?

Bir ömür boyu tek bir eşe inanan ve partnerine kalın ve zayıf olarak bağlı kalmaya devam edecek insanlar var. Mutlaka iyi ya da kötü bir şey olmak zorunda değil, sonuçta, eğer evlilik yeminlerinizi hatırlarsanız, ikiniz de tam olarak bunu yapmaya söz vermiştiniz.

Tüm evliliklerin iyi ve kötü yılları vardır. Pek çok olgun insan bunu anlar ve gergin bir ilişkinin fırtınasını atlatmaya isteklidir. Yaşam Stratejisti Renee Teller'e göre, Gergin İlişki ondan kaynaklanan sorunların kişisel yaşamınızı ve kariyerinizi mahvettiği zamandır.

Ayrıca gergin ilişkilerin bazı genel nedenlerini de verdi.

Para

Aşk dünyanın dönmesini sağlar, ama o dönerken sizi başınızdan savmanızı önleyen paradır. Çiftin maddi sorunları varsa, bir çift olarak ilişkinizin sorunlu ve gergin olma ihtimali vardır.

Takdir

İnsanlar, bir ilişki içindeyken bunun çiftin hayatındaki bir numaralı öncelik olması gerektiğine inanırlar. Bu fikir ile gerçek arasında bir çelişki varsa, gergin bir ilişkiye neden olur.

Takdir

Tutum

Her şey tavırla ilgili. Gerçek dünyadaki herhangi bir çabadaki başarı, kişisel tutumdan büyük ölçüde etkilenir. Uzun vadeli ilişkiler bir istisna değildir.

Güven

Güven veya daha doğrusu bir ilişkideki kaybı veya eksikliği, ilişkiyi zorlayabilecek birçok çirkin şekilde ortaya çıkabilir. Güvende (veya bunlardan yoksun) kaynaklanan sorunlar hem aptalca hem de zarar vericidir. Bir evde ya da kartta yaşamak gibidir ve sürekli fanı açarsınız.

Gergin bir ilişki içinde yaşayan çiftler, hayatlarını sahip oldukları birincil soruna göre para, tutum veya güven eksikliği gibi tanımlarlar. Birçok durumdan duruma gergin ilişki tanımı oluşturur. Ancak, ilişkilerindeki sorunların tüm yaşamlarını olumsuz etkilediği gerçeğini değiştirmez.

Zorlu ilişkiyi ve onu farklı kılan şeyleri tanımlayın

Her çiftin sorunları vardır.

Her gün sorunları ve tartışmaları olan çiftler bile var. Sorunların sıklığına bakılmaksızın ve olmadığını ya da hiç olmadığını söylemek gerçekçi değildir. Gerilmiş bir ilişki anlamı veren şey bu değildir. Bir çift, sorunun ciddiyetine bakılmaksızın, yalnızca özel sorunları hayatlarının diğer bölümlerine taştığında gergin bir ilişkinin ders kitabındaki tanımında yer alır.

İlgili kişilere bağlıdır. EQ'su yüksek ve duygusal cesareti olan insanlar, ilişki sorunları yaşadıklarında bile kariyerlerine ve günlük yaşamlarına devam edebilirler. Partnerleriyle basit bir kavga yüzünden tamamen parçalanan başkaları da var.

İlişki sorunları olan bir çift, ilişkilerinin gergin olduğu anlamına gelmez, ancak gergin bir ilişkide olan bir çiftin kesinlikle temel sorunları vardır.

Sorunun kendisi alakasız. En önemli olan her bir partnerin duygusal tepkisidir. Socialthinking.com'a göre, bir insanların problemleriyle nasıl başa çıktıklarına dair çok çeşitli tepkiler . Yakın yaşamınızdaki konulara verdiğiniz tepkiler, ilişki dışında yeni çatışmalar yarattığında gergin bir ilişki gerçekleşir.

Nedenin dışarıdan gelip gelmediği de önemli değildir. Örneğin, Renee Teller'a göre, gergin ilişkinin ilk nedeni paradır. Mali zorluklar eşinizle sorunlar yaratıyor ve bunlar da kariyerinizde sorunlara neden oluyor ve bir kısır döngü yaratıyor.

Öte yandan, aynı finansal zorluklar ilişkiyi sorunlu hale getiriyorsa, ancak hem siz hem de partneriniz bunun hayatınızın diğer faktörlerini etkilemesine izin vermiyorsa (paradan doğrudan etkilenenler hariç) o zaman gergin bir ilişkiniz yoktur.

Zorlu ilişkilerle başa çıkmak

Gerilmiş bir ilişkinin ana sorunu, bir domino etkisi yaratma ve sorunun çözülmesini çok daha zor hale getirme eğiliminde olmalarıdır. Yukarıdaki örnekteki kısır döngü gibi, kendi başına yeni sorunlar yaratabilir ve sonunda insanların çoğunluğu için sınırı aşabilir.

Bu nedenle gergin bir ilişki gibi toksik durumların bir an önce ele alınması gerekir. İşte kendinizi bu rutinden nasıl çıkaracağınıza dair birkaç tavsiye.

Sorunun temel nedenini belirleyin

Renee Teller'ın listesi çok yardımcı oluyor. Sorun para, akraba veya kariyer gibi dışarıdan geliyorsa. Soruna doğrudan bir çift olarak saldırın.

Sorun tutum, güven ve diğer algılar ile ilgiliyse, bir danışmanla konuşmayı veya hayatınızda olumlu bir değişiklik yapmayı düşünün.

Kalıcı bir çözüm için birlikte çalışın

İlişkileri gergin bir çift birbirine yardım etmelidir. Bu durumda özellikle doğrudur çünkü her iki partneri de doğrudan etkiler. İletişim kurun ve adım adım uygulayın, arkadaşlarınızdan, ailenizden veya arkadaşlarınızdan yardım isteyin. lisanslı profesyoneller .

Ayrıca, ilişkinin kendisi zehirlidir , çözüm onu ​​çözmektir. Her seçimin iyi ve kötü kısa vadeli etkileri olacaktır. Doğru olan, uzun vadede işlerin daha iyi olacağı yerdir ve geri tepme yalnızca ikincil endişelerdir.

Dağınıklığı temizle

Tanım gereği gergin bir ilişki, diğer sorunların kaynağıdır. Bu türden sorunların kendiliğinden çözülmesi gerekir, yoksa geri dönüp ilişkiyi tekrar zorlayabilir.

Hâlâ birlikte olmuş ya da ayrılmış olsanız da, gergin ilişkinizin hayatınızın diğer bölümlerinde yarattığı diğer sorunlarla uğraştığınızdan emin olun.

Lekeli ilişkiler, hayatta göz ardı edilmemesi gereken şeylerden biridir. Onları görmezden geldiğinizde bazı sorunlar ortadan kalkar. (komşunuzun bütün gece uluyan köpeği gibi uykunuzu kaçırırsınız) Onlara alışırsınız ve onlar sizin geçmişinizin bir parçası olurlar. Hayat Devam Ediyor. Gergin ilişkiler öyle değildir, onları hemen düzeltmeniz gerekir, yoksa tüm varlığınızı tüketirler.

Paylaş: