Aile Fotoğrafları Çocuklarınızla 'Boşanma' Konusunu Nasıl Kolaylaştırır?

Aile Fotoğrafları Çocuklarınızla

Bu makalede

Çocuklar ve boşanma, bir araya getirildiğinde, boşanan ebeveynler için çok sıkıntılı olabilir.

Boşanan her ebeveyn büyük bir zorlukla karşı karşıyadır: çocuklarınızla boşanmanız hakkında nasıl konuşursunuz ! Herhangi bir ebeveynin sahip olabileceği en zor konuşmalardan biridir. Bunun nedeni, pek çok derin duyguya dokunmasıdır.

Çocuklarla boşanma hakkında konuşmaya hazırlanmak, hem çocuklarınızın hem de eşinizin engelleri nedeniyle oldukça karmaşık olabilir.

Çocuklarınız şok, korku, endişe, suçluluk ya da utançla dolu olsa da, yakında eski sevgiliniz öfke, keder, kızgınlık ve suçu ifade edebilir.

Konuşma iyi ele alınmazsa duyguları yoğunlaştırarak daha da fazla öfke, savunma dahil olan herkes için direnç, endişe, yargılama ve kafa karışıklığı.

Geçtiğimiz on yılda, koçluk müşterilerimi, boşanma yoluyla çocuğunuza yardım etmek için yirmi yıldan uzun bir süre önce geliştirdiğim bir yaklaşımı kullanmaya teşvik etmemin nedenleri bunlardır.

Korkunç 'boşanma konuşması' nı kolaylaştırmak için bir kaynak olarak kişisel bir aile hikaye kitabı oluşturmayı içerir. Özellikle 5-14 yaş arası çocuklarla konuşurken faydalıdır.

Hikaye kitabı konseptini kendi boşanmamdan önce kullandım ve birçok her iki ebeveyn için avantajlarve onların çocukları . Evliliğimin yıllarına ait ailemizin bazı fotoğraflarını bir araya getirdim.

Onları yazdığım destekleyici metinle eşleştirilmiş bir fotoğraf albümüne yerleştirdim. Yıllar içinde meydana gelen değişimlerin yanı sıra iyi zamanlara, birçok aile deneyimimize odaklandım.

Her iki ebeveynin de geride kalabileceği bir yaklaşım

Hikaye kitabının arkasındaki mesaj, hayatın sürekli ve değişen bir süreç olduğunu açıklıyor:

  1. Çocuklarınız doğmadan önce ve sonra hayat vardı
  2. Biz bir aileyiz ve her zaman olacağız ama şimdi farklı bir formda
  3. Ailemiz için bazı şeyler değişecek - birçok şey aynı kalacak
  4. Değişim normal ve doğaldır: okul sınıfları, arkadaşlar, spor, mevsimler
  5. Şu anda hayat korkutucu olabilir ama işler düzelecek
  6. Her iki ebeveyn de sevdikleri çocuklar için işleri daha iyi hale getirmek için işbirliği yapıyor

Çocuklarınıza ebeveynlerinin doğumlarından önce birlikte bir geçmişleri olduğunu hatırlatarak, onlara birçok iniş ve çıkışların, dönüşlerin ve dönüşlerin olduğu devam eden bir süreç olarak hayata bir bakış açısı veriyorsunuz.

Elbette ayrılık veya boşanma nedeniyle ileride değişiklikler olacak. İlk görüşmeniz sırasında bu değişikliklerin ayrıntılı olarak tartışılmasına gerek yoktur.

Bu konuşma daha çok anlamak ve kabul etmekle ilgili. Her iki ebeveynin de tartışmasına ve her şeyi kabul etmesine dayanır. boşanma sonrası ebeveynlik sorunları boşanmadan önce.

Çocuklarınızın boşanma kararlarından sorumlu olmadığını unutmayın. Karmaşık yetişkin sorunlarını çözme baskısını deneyimlemek zorunda kalmamalılar.

Onları ebeveynler arasında seçim yapma, kimin doğru ya da yanlış olduğunu ya da nerede yaşamak istediklerini belirleme konumuna koymayın.

Onlara yüklenen suçluluk ve kaygı ile birlikte bu kararların ağırlığı, çocukların dayanamayacağı kadar ağırdır.

Hikaye kitabı konseptinin avantajları

Boşanma haberlerini çocuklarınıza sunmak için önceden yazılmış bir hikaye kitabı kullanmak sadece anlamanıza yardımcı olmaz çocuklarınızla boşanma hakkında nazikçe nasıl konuşulur,fakat Aynı zamanda ailedeki herkes için çok sayıda faydası vardır.

Hikaye kitabı konseptinin avantajları şunları içerir:

  1. Ebeveynler ve profesyoneller için müzakere sürecini kolaylaştıran geniş anlaşmalarla her iki ebeveyni aynı sayfada bir araya getirerek başlayın.
  2. Bir senaryo oluşturdunuz, böylece sohbet boyunca kekelemeniz gerekmez
  3. Çocuklarınız, sorular sorulduğunda veya güvenceye ihtiyaçları olduğunda önümüzdeki günlerde ve aylarda tekrar tekrar okuyabilir.
  4. Çocuklarla konuşurken tüm cevapların yerinde olması gerekmiyor
  5. İşbirlikçi, yürek temelli, kapsayıcı bir dil kullanıyorsunuz, bu nedenle önümüzdeki boşanma kulağa korkunç, korkutucu veya göz korkutucu gelmiyor
  6. Bir rol model oluyorsunuz ve herkesin kazandığı çocuk merkezli bir boşanmaya zemin hazırlıyorsunuz
  7. Her iki ebeveyn de olumlu, saygılı iletişimi ve işbirlikçi zihniyetini sürdürmek için daha motive olur.
  8. Bazı aileler, aile hayatlarının devamı niteliğindeki boşanma sonrası hikâye kitabına yeni fotoğraflar ve yorumlarla devam ediyor
  9. Bazı çocuklar hikaye kitabını evden eve güvenlik battaniyesi olarak götürür

Ebeveynlerin çocukların duyması gereken 6 önemli mesaj

Hikaye kitabı metninizde iletmek istediğiniz en önemli mesajlar nelerdir?

Önceden görüştüğüm altı akıl sağlığı uzmanının desteğiyle desteklenen, önemli olduğuna inandığım 6 nokta bunlar.

Ebeveynlerin çocukların duyması gereken 6 önemli mesaj

1. Bu senin hatan değil.

Çocuklar ebeveynleri üzüldüğünde kendilerini suçlama eğilimindedir. Çocuklar masum olduklarını ve hiçbir düzeyde suçlanmayacaklarını bilmelidir.

2. Anne ve baba her zaman sizin ebeveynleriniz olacaktır.

Çocukların boşandıktan sonra bile hala bir aile olduğumuzdan emin olmaları gerekiyor. Resimde başka bir aşk partneri varsa bu daha da önemlidir!

3. Anne ve baba tarafından her zaman sevileceksiniz.

Çocuklar, gelecekte ebeveynlerinden birinin veya her ikisinin de boşanabileceğinden korkabilirler. Bu kaygı ile ilgili olarak tekrar tekrar ebeveyn güvencesine ihtiyaçları vardır.

Çocuklarınıza, boşanmaya rağmen hem annenin hem de babanın onları ne kadar sevdiğini ve her zaman seveceğini sık sık hatırlatın. Gelecekte. Bu kaygı ile ilgili olarak tekrar tekrar ebeveyn güvencesine ihtiyaçları vardır.

4. Bu değişimle ilgilidir, suçla ilgili değil.

Hayatta meydana gelen tüm değişikliklere odaklanın: mevsimler, doğum günleri, okul notları, spor takımları.

Bunun formdaki bir değişiklik olduğunu açıklayın ailemizin - ama yine de bir aileyiz. Yargılamadan birleşik bir cephe gösterin. Boşanmaya neden olduğu için diğer ebeveyni suçlamanın zamanı değil.!

5. Sen ve her zaman güvendesin.

Boşanma, bir çocuğun güvenlik ve emniyet duygusunu bozabilir. Hayatın devam edeceğine dair güvence almaları gerekir ve siz de değişikliklere uyum sağlamalarına yardımcı olmak için onların yanındasınız.

6. İşler yoluna girecek.

Çocuklarınıza, her iki ebeveynin de yetişkinlerle ilgili ayrıntılar üzerinde çalıştığını bildirin, böylece her şey haftalar, aylar ve yıllar içinde iyi olur.

Sonra bir adım öne çıkın ve kendinizi onların yerine koyarak ve duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını onurlandırarak onlar adına olgun, sorumlu, şefkatli kararlar verin.

Asla olumsuz konuşma yaşları ne olursa olsun çocuklarınızın yakında eski eşiniz olacağı hakkında. Bu uygulama her çocuğa taraf olmak zorunda hissettirir ve çocuklar taraf olmaktan nefret eder.

Kendilerini suçlu hissettiriyor eğer diğer ebeveyni seviyorlarsa. Nihayetinde çocuklar, diğer ebeveyn hakkında olumlu kalan ebeveyni takdir eder ve kendilerini daha güvende hissederler.

Koçluk müşterilerime sık sık, 'Mutlu bir evliliğiniz olmasaydı, en azından mutlu bir boşanma dileyin' derim.

Bu en iyi şekilde, tüm eylemlerinizi 'herkes için en yüksek hayır' olana göre gerçekleştirmenizdir.

Bunun aileniz için ne anlama geldiğinden emin değilseniz, profesyonel destek için bize ulaşın. Bu akıllıca karardan asla pişman olmayacaksınız.

Paylaş: