Kıskanç Bir Kocayla Nasıl Başa Çıkılır?

Kıskanç Bir Kocayla Nasıl Başa Çıkılır?

Bu makalede

Kocanızın, size yaklaşan ateşli adamı kıskandığını görmek oldukça sevimli olabilir.

Seni ne kadar sevdiğini ve kaybetmek istemediğini gösteriyor ama ya küçük kıskançlık nöbetleri mantıksız hale gelirse? Ya kendini artık nasıl akıl yürüteceğini bilmeyen bir adamla evli bulursan? Ya doğru olmayan suçlamalar yapan ve nedenlerinizi dinlemeyen aşırı kıskanç bir kocanız varsa?

Mantıksız kıskanç kocanızla başa çıkmaya nasıl başlıyorsunuz?

Kıskançlık kontrolden çıktığında

Aşık olduğunuzda ve rekabeti gördüğünüzde, herkes kıskanç hissetme hakkına sahip . Ne de olsa biz insanız ve bu da bir kişi olarak kimliğimizin bir parçası ama dedikleri gibi, çok fazlası yıkıcı olabilir.

Başka biri yaklaşıp sizinle arkadaş olduğunda kıskançlık duyacak bir kocaya sahip olmak tamamen normaldir ve hatta aşık iki insan arasındaki bağı güçlendirebilir. Ama aynı zamanda kontrolden çıkarsa sadece sizin için değil tüm aileniz için yıkıcı olduğu zamanlar da vardır.

Kocanızın kıskançlığı kontrolden çıkarsa ne yapardınız? Ya kocanız her hareketinizden şüphe etmeye başlarsa?

Kocanızın bebeği veya çocuklarınızın sizinle geçirdiği zamanı kıskandığını görmek de endişe verici olabilir. Yeterince ne zaman yeter diyorsun?

Kıskanç bir kocanın belirtileri

Aşırı kıskanç bir koca, herhangi bir evliliği zehirli bir evliliğe dönüştürebilir.

Ne yazık ki, acı çekenler sadece çift değil, aynı zamanda evlilik ve çocuklar. Kıskançlık, algılanan bir tehdit olarak normal bir duygu iken ve herkes tarafından hissedilebilirken, çok fazlası kaygı ve paranoyaya yol açabilecek zarar verici modeller oluşturacaktır.

Kıskanç bir kocanın işaretlerini gözden geçirelim.

1. Sizi tek başına istiyor

Elbette! Kocanızın sizi tek başına istediğini bilmek çok hoş. Hatta tatlı ve romantik ama aylar geçtikçe ve artık dışarı çıkmanıza ya da eğlenmenize izin vermediğini, her seferinde sizinle birlikte olması gerektiğinde ısrar ettiğini fark ediyorsunuz.

Bu, yapışkan olmaktan daha fazlasını almaya başlar ve şimdiden onun tutsağı olduğunu hissedebilir.

2. En kötüsünden şüpheleniyor

Kıskanç bir kocayla uğraşmak, özellikle artık nedenleri dinlemediğinde çok zordur.

İçinizdeki en kötüsünden şüphelenirse, ancak en çılgın rüyalarınızda asla bu durumların olabileceğini düşündünüz mü, sizi en iyi arkadaşı veya patronunuzla bir ilişki yaşamakla suçlayacak biriyle nasıl başa çıkabilirsiniz?

3. Muhtaç ve duygusal olarak bağımlıdır

Kıskanç bir koca sadece kıskançlık hissetmez, aynı zamanda muhtaçtır ve duygusal olarak dengesizdir.

Özellikle paranoyasını yatıştırmak için her şeyin güvencesine ihtiyacı var. Yoğun yaşam tarzımızla, kocanızı her zaman duygusal olarak güvence altına almak zorunda kalmak yorucu olabilir.

4. HERKES ile rekabet eder

Kıskanç bir kocanın karşı cinsi rakibi olarak gördüğünü düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Herkes kocayı kıskandırabilir ve bunların ebeveynleriniz, arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınız ve hatta çocuklarınız olması fark etmez.

Kıskançlıktan daha fazlasıysa, bir takıntı haline gelir.

5. Sizi takip eder ve sizi GİZLİLİĞİNİZDEN mahrum eder

Sizi takip ediyor ve sizi GİZLİLİĞİNİZDEN mahrum ediyor

Sosyal medya hesaplarınızın şifresine ihtiyacı var, telefonunuzdaki şifreyi ve her gün kiminle konuştuğunuzu bilmesi gerekiyor.

Gülümsüyor ve sohbet ediyorsan, telefonunu alıp ona bakabilir. Her zaman gözlemlenmek ve yapmadığınız bir şeyle suçlanmak gibidir.

Kıskanç bir koca ile nasıl başa çıkılır

Bu durumda olan birçoğunuz, elbette, kıskanç bir kocayı nasıl idare edeceğinizi bilmek isteyeceksiniz ve hepimiz bunun kolay olmadığını biliyoruz.

Harekete geçmeye karar vermiş olmanız ve bunun sadece stresli olmadığı, zehirli olduğu ve kötüye kullanım, korku ve zayıf özgüvene dönüşebileceği için artık daha fazla gitmesine izin vermemeniz iyi bir şey.

Öyleyse, nasıl başlayacağız?

1. Savunmaya girmeyin

Kıskanç kocanızdan çok sıkıldığınızda, kıskanç bir kocayla nasıl başa çıkılacağının en yaygın yolu karşılık vermektir, ancak bu sadece kendi davranışınızla savunma yapıyormuşsunuz gibi görünecektir. Duruma yardımcı olmayacak.

Duygularınızın da size engel olmasına izin vermeyin. Kocanıza sakinleşmesini ve dikkatle dinlemesini söyleyin.

2. Konuşun - açın

Kocanızın tarafını duyduğunuzda, ona neden böyle olduğunu sorun. Neden kıskandığını hissediyor ve yapmadığınız bir şeyden şüpheleniyor mu?

Kendi tarafını açıklamasına ve düşüncelerini kabul etmesine izin verin. İş arkadaşınızın gece geç saatlerde sohbet etmek istemesinden rahatsız olduğunu söylüyorsa, ödün verin ama sınırları nasıl koyacağınızı da bildiğinizden emin olun.

3. Sınırları belirleyin

Kocanızın sizi neden tehdit ettiğinin nedenlerini dinleyin ve kabul edin ve gerekirse uzlaşın, ancak aynı zamanda sınırları belirlemek için bu fırsatı değerlendirin.

Yavaşça, mahremiyetinize sahip olmanıza ve size güvenmenize izin vermeyi açıklayın. Onun güvenini zedeleyebilecek herhangi bir tarih olmadığı sürece, bu kuralı dayatmanız için hiçbir neden yoktur.

4. Sabırlı ama kararlı olun

Bunu yapmak kolay değildir ve çok zaman alacaktır, ancak dedikleri gibi ilerleme ilerlemedir.

Çabanızın boşa gittiği, ancak pes etmeyin ve sabırlı olun. Yeminlerinizi tutun ve tekrar deneyin.

Kıskanç bir kocayla uğraşmak da bir aşk işaretidir.

Bu, henüz ondan vazgeçmeye hazır olmadığınız ve evliliğinizi yürütmek istediğiniz anlamına gelir. Çok bunaltıcı ve adaletsiz görünebileceği pek çok örnek olacak - bazen bunaltıcı ama bekle.

Evlilik terapisinin yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız yardım isteyin ve ondan bunu yapmasını istemekten çekinmeyin. Önemli olan ilerleme görmeniz ve onun daha iyi hale geldiğini görmenizdir. Bunu sadece evliliğinizin yürümesi için değil, uzun ve uyumlu bir ilişkiye sahip olmak için yapın.

Paylaş: