'Evlilikten Ayrılan' Tuzaktan Nasıl Kaçınılır ve İlişki Mutluluğunu Artırır

Bu makalede

• Erken harekete geçin
• Bir macera var
• Ödevini yap
• Meditasyon yapmak
• Duygusal bağlantı üzerinde çalışın
• Balayı döneminizin bitmesine izin vermeyin

Evliliğinizden, parçalanmaktan mı korkuyorsunuz?

Merak ediyorsanız, ilişkiniz dağıldığında ne yapmanız gerektiğini merak etmeyin. Bu endişeyi yaşayan tek kişi sen değilsin.

Boşanmış birçok kişi, artık evli oldukları kişiyi artık tanımadıkları zaman tanımıyorlarmış gibi hissettiklerini bildirdi. ayrılmaya karar verdi .

Hem sizin hem de eşinizin zamanla değişmesi oldukça olası olabilir. İnsanlar yıllar içinde genellikle ilgi alanlarını, hatta kariyerlerini ve yaşam tarzlarını geliştirir ve değiştirir.

Bir araştırmaya göre, batı ülkelerindeki boşanma oranının yaklaşık yüzde 50 olduğu kanıtlanıyor. Acı ama gerçek!

Daha şok edici olan kısım ise, bu evlilik istatistiklerinin, yaşadıktan sonra veya uzun süreli bir ilişkide bulunduktan sonra evlenmeden ayrılan çiftleri içermemesidir.

Öyleyse, evliliğinizin dağılmasından endişe duyuyorsanız, işte bazı yollar, siz ve eşiniz birbirinize ayak uydurabilir, böylece ayrı büyümektense birlikte büyürsünüz!

Erken harekete geçin

Çiftlerin çoğunun sorunlarıyla ilgilenmeye başlaması, ancak sorunlar çok fazla arttığında çok yaygın bir hatadır. Genellikle işler kontrolden çıktığında, parçalanan bir ilişkiyi kurtarmak için çok geç olur.

Evliliğin dağılmasından korktuğunuzda mümkün olduğunca erken harekete geçmeniz önerilir. İlişkinizin en düşük seviyeye ulaşmasını beklemeyin, özellikle de evliliğinizin parçalandığını zaten fark ettiyseniz.

Evliliğinizin dağıldığını hissettiğinizde, bir ilişkiyi kurtarmak için partnerler arasında dürüst ve açık yürekli bir iletişim gerekir.

Evet, ilk başta zor görünebilir, özellikle de ilişkiniz gerginse ve eşinizden tek bir açıklama sizi havaya uçurmak için yeterliyse.

Ancak, tatmin edici bir ilişkinin temel taşı, yalnızca kasıtlı olarak adanmış eylemlerle elde edilebilecek etkili iletişimdir.

Yeterince erken davranmak, evliliğinizin dağıldığını düşündüğünüzde ilişkinizi tersine çevirmenin anahtarıdır.

Bir macera var

Bir kaçışa ya da orman banyosuna ya da vahşi doğayı keşfe çıkın, belirtileri fark ettiğinizde, evlilik dağılıyor.

Araştırmalar, birlikte hedefler belirleyen ve bunlara ulaşan çiftlerin dayanışma duyguları bildirdiklerini gösteriyor.

Tipik bir tatil yapmaktansa, bir sonraki seyahatinizi her ikinize de meydan okuyan bir macera aktivitesi etrafında odaklamak, bağlantınızı birleştirmek ve güçlendirmek için harika bir yol olabilir.

Geziye çıkmak Bir dağa tırmanmaya, paraşütle atlamaya veya büyük bir patikaya tırmanmaya başladığınız yer, birbirinize güvenmeniz gereken macera örnekleri olabilir. Bu maceralara katılmakla birlikte gelen ekip çalışması, birbirinize bağlı kalmanıza ve birbirinizle senkronize olmanıza yardımcı olabilir.

Ayrıca şunları izleyin: Evliliğinizin Bozulmasının İlk 6 Nedeni

Ödevini yap

İlişkiniz dağılırken Evliliğin sadece bir kişinin değil, iki kişinin varlığıyla kutlandığını hatırlamanız gerekir. Evlilik çatışması bir sınırı aşarsa, tekerlekler yerinden çıkabilir.

Öyleyse, dağılmakta olan bir evliliği nasıl düzelteceğinizi gerçekten öğrenmek istiyorsanız, evliliğiniz için birlikte çalışmanız gerekir. Partnerinizin isteklerini, arzularını, beğenilerini ve hoşlanmadıklarını kendi başınıza önemsediğiniz gibi önemsemeyi ima eder.

Eşinizin belirli bir tutkusu veya hobisi varsa, eşinizi mutlu eden şeylerle güncel kalmak bir bağlı kalmanın harika bir yolu bir çift ve parçalanan bir evliliği kurtar.

Örneğin, eşinizin en sevdiği programlara, sporlara veya yazarlara ayak uydurmak için zaman ayırmak, yalnızca eşinizin sevildiğini ve desteklendiğini hissetmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birbirinizin arayışları ve ilgi alanlarını da güncel tutmanızı sağlayabilir.

Meditasyon yapmak

Araştırma gösteriyor ki meditasyonun sağlık yararları gelişmiş rahatlama ve ruhsal netlik dahil.

Birlikte meditasyon yapmak, dağılan ilişkiler için harikalar yaratabilir.

Sadece birlikte rahatlamanın harika bir yolu olamaz, aynı zamanda daha güçlü bir ruhsal bağı sağlamanın bir yolu olarak da hizmet edebilir.

Birlikte meditasyon yapan çiftler genellikle kavgada önemli bir azalma olduğunu bildirirler.

Tutarlı bir şekilde birlikte meditasyon yapmak için zaman ayırmak, bağlı kalmanıza yardımcı olan bir ritüel olabilir ve iletişim hatlarını açmak deneyimi paylaşmaktan dolayı.

Duygusal bağlantı üzerinde çalışın

Sık sık partnerinizle bağlantınızın koptuğunu hissediyorsanız, duygusal bağınız üzerinde çalışmanız için ciddi bir ihtiyaç vardır çünkü ilişkiniz dağıldığında yapabileceğiniz pek bir şey yoktur.

Anlaşmazlıklar, yanlış yorumlar ve kızgınlık, eşler duygusal olarak bağlı olmadığında ortaya çıkar. Çünkü ortaklar, birbirlerini sevdikleri ve takdir ettiklerinden çok, birbirlerinden hoşlanmadıkları veya nefret ettikleri şeylere odaklanırlar.

Öyleyse, duygu bağlantısı eksikse, dağıldığında bir ilişki nasıl yürümeli?

Duygusal kopukluk nedeniyle parçalanan bir evliliği kurtarmak için en önemli çözüm, sesinizin tonunu ve kelime seçimini iyileştirin.

Partnerinizi yürekten takdir ettiğinizden emin olun. Olumlu, düşünceler, sözler ve eylemlerle birbirinizi ayağa kaldırarak güzel bir yarın yaratmak için dikkatinizi geçmişteki dırdırcı deneyimlerden uzaklaştırın.

Balayı döneminizin bitmesine izin vermeyin

Evliliğiniz dağılırken hiç fiziksel yakınlığınızı düşündünüz mü?

Ya da, nöronlarınız, 'dağılmakta olan bir evliliği nasıl kurtarabiliriz' ve 'evlilik dağıldığında ne yapmalı' düşünceleriyle çok meşgul.

Çok fazla düşünmeniz sizin hatanız değil. Bir ilişki kayalara çarptığında, içgüdüler ve mantık ölür ve aşikar olan da göze çarpmaz gibi görünür.

Duygusal yakınlığın yanı sıra, evlilik dağıldığında fiziksel yakınlığın da üzerinde çalışılması gerekir.

Seks, bir çifti arkadaştan daha fazla yapan şeydir. Mutlu ve sağlıklı bir evliliğin önemli bir bileşenidir.

Birçok çift, birkaç yıl evli kaldıktan sonra yakınlıklarını sürdürmeyi bırakıyor ve cinsiyetten yoksun evlilikler aslında sandığınızdan daha yaygın.

Fiziksel yakınlık eksikliği, partnerin ilişkiyi bırakmasına veya bir ilişki yaşamasına neden olabilir.

Bu yüzden, evliliğinizin dağılmasını önlemek istiyorsanız, ikinizin de samimiyet ayağı üzerinde çalıştığınızdan emin olun.

Paylaş: