Evlilik Öncesi İyi Bir Temel Nasıl İnşa Edilir: 21 Yol

Evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağını mı merak ediyorsunuz? Hollywood'a veya müzik endüstrisine inanıyorsanız, aşka sahip olmak için ihtiyacınız olan tek şeyin aşk olduğunu düşünebilirsiniz.başarılı evlilik.

Ancak insanlar ve ilişkiler karmaşıktır ve aşkın bile biraz yardıma ihtiyacı vardır.

Sağlıklı ve uzun vadeli bir taahhüt için gereken temel bileşenlere bakmalı ve bu cephelerde gelişmeye çalışmalısınız. Bu makalede bahsedilen alanlardaki sürekli çabalarla, evliliğiniz her türlü fırtınayı atlatabilecektir.

İyi bir evliliğin temeli

Hangi çerçeveye veya modele baktığınıza bağlı olarak, güçlü bir evlilik inşa etmek için gereken çeşitli sütunlar, ilkeler ve temel inançlar hakkında ayrıntılar bulacaksınız.

Elbette, bunların hiçbirinde yanlış bir şey yok, ancak temele indirgemek istiyorsanız, kişilerarası güven ve duygusal olgunluktan başka bir yere bakmayın. araştırmacılar .

Duygusal olarak olgun olmak, duygularımız tarafından boğulmadan onlarla bağlantı kurabilmek anlamına gelir. Duygusal olarak olgun insanlar diğer bakış açılarına açıktır ve evlilik mutluluğunu doğal olarak engelleyen ani tepkilerden kaçınma olasılıkları daha yüksektir.

Bir başkasının zihninde neler olup bittiğini asla bilemeyiz, ancak duygusal olgunlukla, gereksiz tepki vermemek için duygularımızı yönetebiliriz. Evlenmeden önce iyi bir temel oluşturmak, duygusal olgunluğun temeli ile başlar; bu şekilde, açık olabilir ve birlikte büyüyebilirsiniz.

İyi bir evliliğin temeline sahip olduğunuzu gösteren 10 işaret

Harika bir evlilik ve aile vakfı bile yaşam boyunca imtihanlarını ve zorluklarını yaşayacaktır. Duygusal olgunlukla, aşağıdaki özellikleri geliştirmek daha kolaydır. Aşağıda belirtilen özellikler, bir ekip olarak birlikte zorlukların üstesinden gelmenizi sağlayacaktır:

1. Taahhüt

Gibi UCLA psikologları tanımlayın, bağlılık sadece bir ifadeden çok daha fazlasıdır. Zor zamanlarda işi yapmaya istekli olmak demektir. Öyleyse, evlilikten önce iyi bir temel oluşturmak için çalışmak, kendinize haklı olmak da dahil olmak üzere bazı şeyleri feda etmeye istekli olup olmadığınızı sormak anlamına mı geliyor?

2. Açıklık

Şeffaflıkla güçlü bir evlilik kurarsınız. Sırlar sadece şüphe ve endişe tohumları eker ve ardından içerleme başlar. İyi bir evliliğin temeli aynı zamanda savunmasız olmak demektir. Sonuçta, sen kendin olamıyorsan, o zaman neden başka biri senin yanında kendisi olsun ki?

3. Saygı

Evlilikten önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağını anlamak, her insanın neler sunabileceğini anlamak demektir. Kendinizi eşit hissetmiyorsanız, ömür boyu sürecek bir evlilik zorlu bir yol olacaktır. Saygı duyup duymadığınızı, bir ilişkiyi sağlamlaştırmadan önce bile, bağırsaklarınızda oldukça hızlı bir şekilde anlayacaksınız.

4. Güven

Güven küçük bir kelime ama çok şey ifade ediyor ve pek çok şekilde yorumlanabilir, özellikle evliliklerde ve aile temellerinde. Sıklıkla birinin yapmak istediği şeyi yapacağına inanmak anlamına geldiğini düşünüyoruz.

İlişkilerde güven daha soyut hale gelebilir ve beklentilerle daha fazla yüklenebilir. çalışmalar göstermek. Ancak eşinize güvenebilmek, evliliği başarılı ve sağlıklı kılan ortak bir beklentidir.

5. Dürüstlük

Evliliğinizi kalıcı kılmak, birbirinize her zaman doğruyu söylemek demektir. Ayrıca yalan söylemek ya da sır saklamakla ilgili bizi mutsuz eden bir şey var çünkü onları sık sık saplantı haline getiriyoruz. Bu nedenle, doğru yaklaşımla başlayın ve güçlü bir evlilik kurmak için dürüstlüğü kullanın.

6. Öncelik

Evlilikten önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağını düşünürken birbirinize öncelik vermek çok önemlidir. Arkadaşlarınız ve aileniz için daha fazla zamanınız varsa ama birbirinizin arkadaşlığından zevk alacak zamanınız kalmadıysa, evlilik mutluluğunu kaybedebilirsiniz. Genellikle, biriniz de kırgın olabilir.

7. Dinleme

Yunan filozofunun bir nedeni var, Epiktetos Doğa bize konuştuğumuzun iki katı kadar duyalım diye bir dil ve iki kulak vermiştir demiştir. Dinlemek yalnızca desteğinizi ve takdirinizi göstermekle kalmaz, aynı zamanda sabrı da teşvik eder.

Sonuç olarak, evlilikten önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağı empati gerektirir. Bunu göstermenin ve bir beceri olarak geliştirmenin en iyi yolu dinlemektir. Aynı zamanda, sadece kendi bakış açınızı değil, partnerinizin bakış açısını hayal etmeye çalışıyorsunuz. Yine de fikirlerinizi veriyorsunuz ama doğru bağlamla.

8. Ritüeller

Bir ilişkide sağlam bir temel oluşturmak, genellikle birlikte geliştirdiğiniz alışkanlıklar etrafında döner. İdeal olarak, bunlar semboliktir ve bir şekilde bir grup veya takım olduğunuzu gösterir.

Bu ritüeller, akşamları birlikte yemek yediğiniz zaman kadar basit olabilir. ve 50 yıllık gözden geçirmek bu olumlu ritüellerin aileleri ve çiftleri duygusal olarak birbirine bağladığını doğrular.

9. Yetiştirme ve yakınlık

Yakınlık genellikle evliliğin arkasındaki itici güçtür ve bu yüzden onu canlı tutmak önemlidir. Yakınlığın doğası gereği sadece cinsel olmadığını unutmayalım; aynı zamanda duygularımızı ve korkularımızı paylaşmakla da ilgilidir.

Tamamen insan oluyoruz ve ortaklarımızla ilgilendiğimizi hissedeceğimiz şekilde tamamen angaje oluyoruz. Bu olmadan, bir ilişkide sağlam bir temel oluşturmak neredeyse imkansız olacak.

10. Çatışma çözümü

Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır ve elbette evliliği de içerir. Bu yüzden çatışmalarla uğraşmak iyi bir evliliğin temelidir. Onsuz, bitmeyen öfke ve hayal kırıklığı döngüsünde kaybolma riskiniz vardır. Evlenmeden önce iyi bir temel böyle atılmaz.

Evlilik mutluluğu için bir temel oluşturmak için 21 ipucu

Şimdi evliliğiniz için endişeleniyorsanız ve evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturacağınızı merak ediyorsanız, gözden geçirmeniz için bir liste burada. İşler ne kadar kasvetli görünürse görünsün, burada bahsedilen şeylere odaklanırsanız her zaman bir umut vardır:

1. İletişim

Evliliğinizin sürmesi için gereken temel özellik iletişimdir. İyi haber şu ki, bu beceri öğrenilebilir ve geliştirilebilir. İlk olarak, daha az saldırgan ve suçlayıcı görünmek için I ifadelerini daha sık kullanmayı deneyebilirsiniz. Ardından, devam edip neye ihtiyacınız olduğuna dair gerçekleri belirtebilirsiniz.

Evlilik için daha fazla iletişim ipucu için bu videoyu izleyin:

2. Ortak planlama

Evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağı, ayrı yönlere gitmemek demektir.

Kulağa bariz gelebilir, ancak çoğumuz bekar olduğumuz zamandan bağımsız hedeflerimize bağlıyız. Bunun yerine, hem ihtiyaçlarınız hem de hayalleriniz karşılanacak şekilde bu hedefleri başka birininkilerle harmanlamayı düşünmelisiniz.

3. Ekip çalışması

İyi bir evliliğin temeli güçlü ekip çalışmasıdır. İş yerindeki herhangi bir ekip için olduğu gibi, açık iletişime, karar verme süreçlerine ve problem çözme becerilerine ihtiyacınız var. En önemlisi, yine de, kişilerarası becerilere ve rollerinizi tanımlama yeteneğine ihtiyacınız var.

4. Hizalanmış değerler

Özümüzün derinliklerinde yatan temel inançlar, yaşamla ilgili eylemlerimizi ve kararlarımızı yönetir. Bu inançlar veya değerler, sizi her gün motive eden şeydir. Bu nedenle, bir ilişkiyi sağlamlaştırmanın en iyi yolu, değerlerinizi hizalamaktır.

Değerler hayatımız boyunca değişebilir, bu da sabit olmadıkları anlamına gelir. Bu yüzden evlilikten önce iyi bir temel oluşturmanın ilk adımı genellikle değerleriniz hakkında konuşmaktır. O zaman nerede aynı olduğunuzu ve belki de çözülmesi gereken anlaşmazlıkların olduğunu anlayacaksınız.

5. Kendiniz olun

Bir ilişkiye ve hatta evliliğe başladığımızda çoğumuz en iyi davranışımızı sergiliyoruz. Bunda mutlaka yanlış bir şey yok ama yine de bir bütün olarak kim olduğunuzu göstermeniz gerekiyor. En başından beri kendiniz olarak güçlü bir evlilik kurmanız çok muhtemeldir.

Hepimizin kusurları var ve onlarla ne kadar rahat olursanız, birinin uzun vadede kalması o kadar olasıdır. Bunu yapmanın bir yolu, korkularınızı ve endişelerinizi dürüstçe paylaşmaktır. Partnerinizin de daha sonra açılması için ne kadar teşvik edildiğine şaşırabilirsiniz.

6. Para hakkında konuşun

Bir araştırmaya göre, insanların yaklaşık dörtte biri mali anlaşmazlıklar nedeniyle boşanıyor. anket CDFA tarafından gerçekleştirilir. Tabii ki, bazen finansal durumu suçlamak kolaydır. Her iki durumda da, özellikle bir ortak tutumluysa ve diğeri harcamayı seviyorsa, para sorunları büyük strese neden olabilir.

Daha sonraki tüm kararların alınması için bir temel olması için finansal planları önceden tartışın. Başlangıçta sizi rahatsız etse bile, para konularında birbirinize karşı açık ve dürüst olun.

7. Birbirinizin farklılıklarını anlayın

Evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağı, her zaman birbirinizi anlamayı içermelidir. Temel olarak, etrafınızda dönmesini bekleyen bir evliliğe adım atarsanız, biraz gerginliğe neden olursunuz ve bunun tersi de geçerlidir.

Farklılıklarınız olması kaçınılmazdır, ancak farklılıklarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek, başarılı evlilikleri başarısız olanlardan ayırır.

8. Takdir göster

Minnettarlık vermek çok kolaydır, ancak çoğu zaman bunu yapmayı unuturuz. Yine de evlilik mutluluğu için güçlü bir katalizör olabilir. Birisi onlar için yaptığınız küçük şeyleri fark ettiğinde onu sevmiyor musunuz? O zaman neden eşinize de aynı şekilde hissettirmiyorsunuz?

9. Beklentiler üzerinde anlaşın

Birçok çift, birbirlerinin zihin okuma yeteneklerine sahip olmasını bekler. Çoğu insan, partnerleri onların ihtiyaçlarını ve arzularını tahmin edemediği için hayal kırıklığı yaşamıştır.

Unutma, kimse senin zihnini okuyamaz. Partnerinizin önünde ihtiyaçlarınızı açıkça ifade ederseniz, onları karşılamaya çalışabilirler. Ayrıca gelecekte ihtiyaçlarınızı bu şekilde tahmin edebilirler.

10. İhtiyaçlarınızı paylaşın

Bu ihtiyaçları karşılamanın farklı yolları olsa da, hepimizin sevilmeye, değer verilmeye ve beslenmeye ihtiyacımız var. Partnerinizin tüm ihtiyaçlarınızı karşılayamadığını, ancak paylaşmanız gereken bazı şeyler olduğunu unutmamak önemlidir.

Hayat boyu sürecek evliliğinize nasıl devam etmek istiyorsanız öyle başlayın ve beklentilerinizi ve ihtiyaçlarınızı dürüstçe konuşun.

11. Seks hakkında konuşun

Evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağını öğrenmek, cinsel olarak zevk aldığınız şeyler hakkında rahatça konuşmak anlamına gelir. İlk başta garip gelse bile, kolaylaşıyor. Ayrıca daha derinden bağlanacak ve daha rahat olacaksınız.

12. Sınırları anlayın

Evet, iyi bir evliliğin temeli ekip çalışması ve bağlantıdır. Bununla birlikte, siz aynı zamanda bağımsız olması gereken bireylersiniz. Kurmaksağlıklı sınırlarve onlara her zaman saygı gösterin.

Eşinizin duygusal ve fiziksel sınırları, sevginizi birbirinize aktarırken saygı görmeli ve anlaşılmalıdır.

13. Sosyal planlama

Hepimizin farklı sosyal hayatları var ve evlendiğinizde bunun mutlaka değişmesi gerekmiyor. Gerginliği önlemek için, evlilikten önce nasıl iyi bir temel oluşturulacağı, arkadaşlarınızla ve ailenizle yapmaktan keyif aldığınız şeyler hakkında konuşmayı içermelidir.

14. Aile katılımı konusunda anlaşın

Güçlü bir evlilik inşa etmek için ailelerle, özellikle de aşırı müdahaleci olma eğiliminde olanlarla sınırlar koymak önemlidir.

Evlendikten sonra aniden kendinizi sadece partnerinizle değil tüm aile ile evli olarak bulabilirsiniz. Bu nedenle, geniş aile ile ne zaman etkileşime geçeceğiniz konusunda net beklentiler olduğundan emin olun.

15. Açık olun

Tabii ki, bu her zaman kolay değildir, ancak pratikle daha doğal hale gelir. Hatta iletişimin bu yönü üzerinde çalışmak istediğinizi partnerinizle paylaşmayı düşünebilirsiniz. Bu şekilde, kırılganlık göstererek ve birlikte öğrenerek bir ilişkiyi sağlamlaştırırsınız.

16. Birbirinizi affedin

Evlilik de dahil olmak üzere hepimiz hatalar yaparız. Bu nedenle, evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturacağınızı düşünüyorsanız, affetmek çok önemlidir. Bu aynı zamanda sabır isteyen bir beceridir ancak zamanla olumsuzluklardan kurtulmanıza yardımcı olduğunu göreceksiniz.

17. Birlikte büyüyün

Bireysel ve ekip olarak birlikte öğrenmek, iyi bir evliliğin temelidir. Bu sayede birbirinizin hayallerini ve değer duygusunu desteklersiniz. Sonuçta, hayatta ilerlemek için motive olmak için hepimizin bağışlanmaya ihtiyacı var.

18. Meraklı olun

Eşinize ilk kez aşık oluyormuşsunuz gibi bakmak, şüphesiz evlilik mutluluğunuzu mühürleyecektir. Ne yazık ki, zamanla olumluları unutabilir ve sadece olumsuzlara odaklanabiliriz. Bunun yerine, birbiriniz ve farklı bakış açılarınız hakkında öğrenmeye devam etmek için merakı kullanın.

19. Birbirinize verin

Araştırma vermenin bizi daha mutlu ettiğini söyler. Vermek sadece evliliklerde çok önemli değil, eşinizle aranızı önemli ölçüde iyileştirebilir.

Mutluluk, ortaklarımıza çok para harcamakla ilgili değildir. Aksine, eşinizin takdir edeceği, kimsenin bilmediği küçük şeyleri düşünün.

20. Birbirinizi tanıyın

Evlenmeden önce nasıl iyi bir temel oluşturacağınızı gerçekten keşfetmek istiyorsanız birbirinizi tanımanız gerekir. Birbirini tanımak iyi, kötü ve çirkin demektir. Birbirinizin stres tetikleyicileri hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, birbirinizi o kadar iyi destekleyebilirsiniz.

21. Amaç

Son olarak, neden evleniyorsun? Bu garip bir soru gibi gelebilir, ancak birçok insan yanlış nedenlerle bu soruya girer. Bunlar toplumsal baskıdan yalnız kalma korkusuna kadar uzanır.

Amaç hayattaki çoğu şey için geçerlidir. O olmadan, mutluluk içimizdeyken, sadece sürüklenir veya başkalarının bizi mutlu etmelerini bekleriz. Hem birey hem de çift olarak önemlisiniz ve doğru amaç sizi motive edecektir.

Çözüm

Evlilik, hayatta zorluklarla ve mutlu anlarla gelen yollardan biridir. Evliliğin gerektirdiği bağlılık ve öz farkındalık konusunda ne kadar gerçekçi olursanız, evlilikten önce nasıl iyi bir temel oluşturacağınızı deneyimlemek için o kadar donanımlı olursunuz.

Elbette hatalar yapacaksınız ama bağışlayabildiğiniz ve duygu ve hisleri paylaşarak birlikte büyüyebildiğiniz sürece, ilişkiniz daha da gelişecektir.

Paylaş: