Farklı Sadakatsizlik Biçimleri ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır

Farklı Sadakatsizlik Biçimleri ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır

Bu makalede

Bir psikoterapist olarak, çiftlerle otuz yılı aşkın süredir çalışıyorum. Kaçınılmaz olarak, bir çifti (veya bir çiftin bir üyesini) tedaviye sokması muhtemel olan şey, aldatma. Evlilik terapisti ve seks bağımlılığı uzmanı olarak kapsamlı deneyimime dayanarak, sadakatsizlikle ilgili birkaç düşünceyi ve bakış açısını sizinle paylaşmak istiyorum.

Sadakatsizlik bir dereceye kadar 'bakanın (kırgın) gözleri' tarafından tanımlanır. Birlikte çalıştığım bir kadın, kocasını pornografiye bakarken yakaladığı sabah boşanma avukatını aradı. Öte yandan, “açık evliliği” olan başka bir çiftle çalıştım ve sorunun olduğu tek zaman, karının erkeklerden birini kahve için görmeye başlamasıydı.

Rahatsız edilen taraf tarafından 'aldatma' olarak deneyimlenebilecek durumlardan birkaçı aşağıda verilmiştir (lütfen unutmayın: bu durumlardan herhangi birinin karışımına sahip olabilirsiniz):

1. 'Herhangi biri veya benden başka herhangi bir şey' için kıskançlık

Kocasını pornoya bakarken yakalayan kadın ya da karısı garsonla flört ederken kıskançlıkla “çıldıran” kocanın durumu budur.

2. 'O kadınla hiç seks yapmadım' durumu

Duygusal ilişki olarak da bilinir. Bu durumda, fiziksel veya cinsel temas yoktur, ancak başka bir kişiye derin ve kalıcı bir sevgi ve güven vardır.

3. Sınırlandırılmamış alfa erkek

Bunlar (genellikle ama her zaman değil) hareme “ihtiyacı” olan erkeklerdir. Kendi kendilerine tayin ettikleri güç, prestij ve hak sahibi olma duyguları nedeniyle, “tarafa” giden çok sayıda kadın var. Çoğu zaman bunlar aşk meselesi haline gelmez, daha ziyade geniş cinsel iştahını ve arzulanma ihtiyacını tatmin eder. Bu adamların neredeyse her zaman narsistik kişilik bozukluğu vardır.

4. Orta yaş krizi sadakatsizliği

Erken evlenen ve 'sahada oynama' veya 'yabani yulaflarını ekme' şansı hiç olmayan birkaç kişiyle (veya eşleriyle) çalıştım. Yine yirmili yaşların başında. Tek sorun, eve döndüklerinde bir eşleri ve 3 çocukları olması.

Orta yaş krizi sadakatsizliği

5. Seks bağımlısı

Bunlar seks ve aşkı uyuşturucu gibi kullanan insanlar. Ruh halini değiştirmek için seks (porno, fahişeler, erotik masajlar, striptiz kulüpleri, pikaplar) kullanıyorlar. Beyin getirdiği rahatlamaya (genellikle üzgün veya depresif bir zihne) bağımlı hale gelir ve davranışa “bağımlı” hale gelir.

6. Tam teşekküllü mesele

Bu, çiftteki bir kişinin biriyle tanıştığı ve o kişiye 'aşık olduğu' zamandır. Bu genellikle en zor aldatma türüdür.

Söyleyebileceğim en önemli şey (mümkünse bir dağın tepesinden bağırın) şudur: Çiftler sadakatsizlikten sonra bile sadece hayatta kalamazlar, gelişebilirler. Ancak bunun olması için gerekli olan birkaç şey var.

Suçlu durmalı

Çiftin üyeleri uzun, dürüst ve şeffaf bir sürece bağlı kalmak zorundadır. Suçlu, genellikle 'pişmanlık duyduktan' hemen sonra 'devam etmeye' hazırdır. İhanet ve aldatmanın acısını ve güvensizliğini aşmanın aylar, yıllar ve hatta on yıllar alacağının farkında değiller. Bazı yönlerden sadakatsizliğin etkisi hayatlarının geri kalanında onlarla birlikte olacaktır.

Suçlu kızgınlıkla başa çıkmak zorundadır

Suçlu, savunmaya geçmeden saldırganın nefret ve incinmesinden yumrukları almayı öğrenmelidir.

Suçlu gerçek tövbe hissetmek zorundadır

Suçlu, derin ve gerçek bir vicdan azabı bulmalı ve sonra (genellikle) iletişim kurmalıdır. Bu, 'Seni incittiği için özür dilerim' ifadesinin ötesine, bunun sevdiklerini nasıl etkilediğine dair gerçek bir empati duygusuna kadar uzanır.

Rahatsız edilen tekrar güvenmeye başlamalı

Rahatsız edilenler, güvenmeye ve tekrar açılmaya başlamak için bir zaman korkuyu, nefreti ve güvensizliği bırakmalıdır.

Rahatsız edilen ilişki dinamiğini kabul etmelidir

Rahatsız edilenler bir zaman ilişkideki kendi paylarına - sadakatsizliğin kendisine değil - daha önce sahip olduklarından daha iyi bir evliliğe sahip olmak için gerekli olan ilişkisel dinamiklere açık olmak zorunda kalacaktır. İlişkiye sahip olmak için kusurlu bir kişi gerekir; Bir ilişkiye sahip olmak için iki mütevazı kusurlu insan gerekir.

Evlilik başlangıçta iyi bir orijinal eşleşmeye dayanıyorsa, bir çift - işi yapmayı seçerlerse - daha da iyi bir ilişki kurabilir. İlk kitabımda bunu açıkladım, tıpkı Dorothy için olduğu gibi Oz sihirbazı Hayat bazen hayatımıza bir kasırga (aldatma gibi) getirecektir. Ancak Yellow Brick Road'da kalabilirsek, diğer tarafta daha da iyi bir Kansas, bu durumda daha güçlü bir evlilik bulabiliriz.

Paylaş: