Bir İlişkide Patolojik Bir Yalancıyla Nasıl Başa Çıkılır - 15 Yol
Akıl Sağlığı / 2025
Bu makalede
Aileler içinde ve geçişler sırasında tutarlı, harmanlanmış aile kuralları, normal ve beklenen şeylerin bir önceliğini belirler. Bu, tüm tarafların (ebeveynler, çocuklar, eşler ve üvey aileler) kural koymaya net sınırlar koymaya yardımcı olacağını düşünüyor.
Harmanlanmış ailelerde sınırlar belirlerken dikkat edilecek 4 alana bakacağız:
Ancak, dört alana daha fazla girmeden önce, harmanlanmış aileyi tanımlayalım ve harmanlanmış ailelerle ilgili ortak sorunları anlayalım.
Karma bir aile veya harmanlanmış aileler, genellikle aynı çatı altında birlikte yaşayan hem şimdiki hem de önceki evliliklerinden iki ebeveyn ve çocuktan oluşur.
Şimdi, farklı geçmişlerden gelen insanlar tek bir birim olarak bir araya getirilirse sorunlar ortaya çıkacaktır. Evde barış ve uyumu sağlamak için uygun kurallar ve harmanlanmış aile sınırları olmalıdır. Aslında, ailelerde harmanlanmış olsun ya da olmasın iyi tanımlanmış sınırlar olmalıdır. Aksi takdirde sorunlar hüküm sürecek.
Pew Araştırma Merkezi tarafından hazırlanan 2013 raporu, yeni evliliklerin% 40'ının daha önce evli olan bir eşten oluştuğunu ve düğünlerin yaklaşık% 20'sinin her iki eşin de daha önce koridorda yürüdüğü yerlerde gerçekleştiğini belirtti.
Yani, harmanlanmış aileler bu günlerde duyulmamış değil. Bu tür ailelerin üyeleri neredeyse benzer sorunlarla karşı karşıyadır -
Ailelerdeki sınırların olmaması, her zaman üyeler arasında bir çatışma kaynağı olmuştur. Ve konu harmanlanmış ailelere gelince, sorunlar gittikçe büyüyor. Ortaklar, belirli bir kurallar dizisi oluşturmak için bir araya gelmeli, üvey ebeveynler için sınırlar oluşturmalı ve önce çocukları disipline etmek yerine bir bağ kurmaya odaklanmalıdır.
Karma ailelerin üyeleri bir ekip olarak birlikte çalışmalı ve zamanla işler kendiliğinden düzelecektir.
Şimdi, harmanlanmış ailelerde üvey ebeveyn sınırlarını belirlerken dikkate alınması gereken belirtilen alanları inceleyelim.
Boşananın tekrar evlenmesinden çok önce kurallar belirlenmeli ve uygulamaya konulmalıdır. Boşanma boyunca ve boşanma sonrası çocukların hayatlarını normalleştirmek stresi azaltmaya yardımcı olacaktır. Yeniden evlenme öncesi, çocuğun düşünceleri, duyguları ve ihtiyaçları dikkate alınmalı ve tartışılmalıdır. Boşanma, hayatlarında ne gibi değişiklikler olacağını merak ettikleri için çocuklar için endişe yaratabilir.
Çocuklar şunları sorgulayabilir:
Çocuklar boşanmanın kendi suçu olduğunu düşünebilir. Utanç ve suçluluk duyguları olabilir (Yapmalıydım, keşke yapsaydım, keşke olsaydım). Bu çarpık düşünceler olumsuz eylemlerle sonuçlanabilir. Artık ebeveynleri arasında, evlerinde meydana gelen korkunç bir şeyin parçası olduklarına dair bir utanç hissi olabilir. Ebeveynler, çocukların düşüncelerini, duygularını göz önünde bulundurarak ve açık empatik konuşmalar yaparak evlilik ve boşanma arasındaki geçişi kolaylaştırabilir (kusursuz değil). Ebeveynler çocuklarıyla sakin bir tonda, sıcak ve güvenli bir ortamda sohbet edebilirler. Karma aileler arasında açık, özlü kurallar ve sınırlar belirlemek, çocukların uyum sürecine yardımcı olacaktır.
Çocukların dirençli olduğunu unutmayın. Boşanmış ebeveynler onların yeni gerçekliğidir. Ebeveynlerin çocuklarına onlardan boşanmadıklarını ifade etmeleri önemlidir. Her zaman ebeveynlerinin çocuğu olacaklar. Ebeveynler ne kadar çok normalleşirse, 'Yeni normal', yeni normal çocuklar için o kadar çabuk gerçek olur.
Ebeveynler yeniden evlenmeyi düşünmeden önce sınırların anlaşılması gerekir. Yeni bir partnerle ilişkiye başlamadan önce duygusal bağlar koparılmalıdır. Boşanmışlar artık tüm etkinliklere katılamayabilir, kayınpederi veya arkadaşlarıyla ilişkileri değişmiş olabilir ve bireysel yaşamaları gerekir. Bir şeyleri ne zaman düşündüğünüzü, eski sevgilinizle rolleri ve kuralları tartıştığınızı bileceksiniz. Eski sevgiline karşı hislerinle ya da evliliğindeki özlemle tüketilmeyeceksin. Her zaman güzel anılar ve paylaştığınız anlar olacaktır. Ancak, artık eski sevgilinizin duygularıyla ilgili değil.
Boşananlar eş ebeveynliği önceden iyi tanımlamalıdır. Çocuğun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak kararlarını vermeleri ve aynı zamanda çocuğun isteklerini de dikkate almaları gerekir. Ortak ebeveynlik için çalışırken, her zaman bunun çocuk için olduğunu unutmayın.
Şunları sorgulayabilirsiniz:
Boşanmış olabilirsiniz, ancak, iki bakış açısını benimsemek ve bunlarla evlenmek, sınırlar belirlemek, ebeveynlik zamanını programlamak, çocukların ayrılışlarını ve evden alınmaları, eski sevgililerin ne zaman kabul edileceğine karar vermek (doğum günleri, tatiller) ve çocuklarla ilgili duygular nerede, çevre, arkadaşlar, tıbbi ve okul kararları. Eylemler çocukların yararına olmalıdır. Bütün bunların senin ve eski sevgilin arasında tartışılması gerekiyor; yeni bir ilişkiye başlamadan önce. Yeni evli partneriniz, uygulanan sınırların net bir şekilde anlaşılmasıyla ilişkiye girecektir.
Eşiniz, çocuklarınız ve üvey çocuklarınız önceliğiniz olmalıdır.
Şunun gibi şeyler mi söylüyorsun:
Eğer öyleyse, eski sevgilinizi düşünüyor ve eşinizi ihmal ediyorsunuz. Elbette eski sevgilinize saygı duymak önemlidir, ancak yeni partneriniz nereye uyduğunu anlayamayabilir. Ya da öncelik verildiyse. Karma ailelerde sınırların olmaması ya da sınırların olmaması üvey çocuklar için de kafa karışıklığı yaratmayabilir. Bu, çocukların ebeveynler ve üvey ebeveynler arasında ne yapıldığını bilmesini kafa karıştırıcı hale getirir. Sınırlar olmadan, her şeyin gideceğine dair bir mesaj vardır. Yani, kendiniz olarak:
Karma ailelerdeki ebeveynler ve üvey ebeveynler tutarlı davranarak, çocuklara nasıl düşündüklerini ve hissettiklerini günlük olarak kontrol ederek, beklentileri ve kuralları tartışarak çocukları ve üvey çocukları dikkate almalıdır. Exes, çocuklarının ihtiyaçları için iletişim halinde olmalıdır. Mevcut eşler, evlerinde yeni karma aileleriyle ortak kararlar almalıdır. Empati, anlamak için dinleme, ayarlama ve müzakereler, net sınırlar koymak ve uygulamak için inanç sistemlerini ailelerle birleştirmede kritik öneme sahiptir.
Paylaş: