Aile Boşanma Danışmanlığı: Zor Zamanları Nasıl Atlatabilirsiniz?

Bu makalede

• Sorunun farkında olun
• Danışmanlığı kaçırmayın
• prosedürü takip edin
• Çocukların önünde tartışmayın
• Gelecek için umutları tutun

Buradaysanız ve bu makaleyi okuyorsanız, muhtemelen aile boşanma danışmanlığını kendiniz yapmayı veya aile üyeniz veya yakın bir arkadaşınız için araştırma yapmayı düşünüyorsunuz.

Evlilik dibe vurduğunda boşanmak son seçenektir. Çift ortak paydada buluşamazsa, nihayetinde yasal bir ayrılığa başvururlar.

Bir ilişki çöktüğünde ve evlilik başarılı olmadığında bir dizi duygu yüzer. Evliliğin sonu bazı insanlar için acı olabilir ve bazıları için büyük bir rahatlama olabilir.

Bazı insanlar sıkıntılı ayrılık sürecinden sağ çıkmayı düşünüyor. Ancak birçokları için süreçboşanma şiddetli strese veya artan kaygıya neden olabilirseviyeler. Bilinmeyen, görünmeyen bir geleceğe dair kafa karışıklığı, uyuşukluk ve korku olabilir.

Ayrılan çiftin çocukları varsa bu daha da moral bozucu. gibi sorunlarçocuk velayeti, gelecekleri ve parasal yükümlülükler yoğun bir stres düzeyi oluşturabilir ve hatta bazı durumlarda depresyona yol açabilir.

Boşanma sürecini sancılı geçen ailelerden biriyseniz, biriken baskılar altında dağılmanın sizin için bir zorunluluk olmadığını unutmayın. M Aile boşanma danışmanlığı için yetkin bir terapist veya danışman gördüğünüzden emin olun.

Aileler için boşanma sonrası danışmanlığı ya da boşanma öncesi danışmanlık hizmetini tercih edebilirsiniz. Her iki durumda da, aile boşanma danışmanlığı sürecinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak birkaç temel ipucu burada.

1. Sorunun farkında olun

Odadaki fili görmemiş gibi yapmayın. Bir sorun varsa, o sorun ne ise onu çözebilirsiniz.

Hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmak sadece evinizde gerginlik yaratacak ve daha sonra daha ciddi hasarlara yol açacaktır.

Durumu anlayabilecek yaştalarsa çocuklarınızla konuşun, ancak eşinizle de bu sorun uygulanabilirmiş gibi konuşun. Sonuçta, bu bir boşanma ve işler yolunda gitmediğinde insanların başvurduğu bir şey.

Fazladan bir çift göze sahip olmak, soruna tarafsız bir bakış açısı edinmenize yardımcı olabilir. Danışmanınız, tüm bu süre boyunca istemeden gözden kaçırmış olabileceğiniz, yenilenmiş bir zihin çerçevesinden sorunlara bakmanıza yardımcı olabilir.

2. Danışmanlığı kaçırmayın

Aile boşanma danışmanlığına başladığınızda, tüm umutlarınızı terapiye veya terapiye bağlama eğilimindesiniz.danışmanlık süreci. Ancak boşanmış çiftler için danışmanlık veya boşanmış ebeveynler için danışmanlık, size göz açıp kapayıncaya kadar sonuç verecek sihir değildir.

Hemen sonuç alamadığınızda, süreci yarıda bırakmak isteyebilirsiniz.

Ama bekle!

Danışmanlık antibiyotik gibidir, zamanında ve düzenli olarak almalısınız.

Terapist durumu kontrol altında tutacak ve sizin ve ailenizin zor zamanlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Programları kaçırmazsanız, kendinizi daha iyi hissedecek ve günlük görevleri daha kolay halledeceksiniz.

3. Prosedürü takip edin

Aile boşanma danışmanlığı sırasında çok tartışacaksınız. Bunlar sizinle eşiniz, siz ve terapistiniz, terapistiniz ve eşiniz arasında olabilir.

Başkalarını dinleyecek ve kendiniz hakkında bir şeyler öğreneceksiniz ve onlar hakkında kendi duygu ve düşüncelerinizi ifade edeceksiniz. Bu şekilde terapist durumunuzun net bir resmini elde edecek ve o anda yapılması gereken en iyi şeyi size söyleyecektir.

Bir yabancıya güvenmek ve sorunlarınızı başlangıçta ifşa etmek zor görünebilir. Ancak, terapistinizin, sistematik bir yaklaşım izleyerek sorunlarınızda size yardımcı olabilecek güvenilir ve bilgili bir kişi olduğunu unutmayın.

Bu nedenle aile terapisi sırasında, boşandıktan sonra bu prosedürü takip edin ve terapistinizin yöntemlerine güvenin. Bu çok önemli!

4. Çocukların önünde tartışmayın

Bazen kendimize tutamıyoruz. Bir şey söylemeliyiz veyaöfkemizi ifade etmek. Bir kavgaya ihtiyacımız var.

Sorun değil, normal, biz sadece insanız, ancak evde yalnız olmadığınızı ve diğer üyelerin eylemlerinizden zarar görebileceğini unutmayın.

Çocuklarınızın etrafta olmadığından emin olun. Onları yatırın, annenizin evine götürün ya da diğer odaya gidin ama etrafta olmadıklarından emin olun.

Her yaştan çocuk, ebeveynlerinin nasıl davrandığını görerek daha sonraki yaşamlarında nasıl hareket edeceklerini öğrenirler, bu nedenle ebeveynlerini düzenli olarak kızgın, küfürlü ve saldırgan görürlerse, bunun normal bir iletişim yolu olduğunu düşüneceklerdir.

Çocuklarınıza kavga etmenin normal olduğunu öğretmek istemezsiniz, değil mi?

5. Gelecek için umutlu olun

Boşanmak dünyanın sonu değil. Gelecek hakkında kim bilir!

Yasal işlemlere başlamadan önce aile boşanma danışmanlığını seçerseniz, hiç boşanmama ihtimaliniz vardır.

Evrakları imzalamadınız, çocuklarınızın velayetini kazanmadınız ya da kaybetmediniz, o yüzden şu anda sahip olduklarınızla mutlu olun ve asla umudunuzu kaybetmeyin.

Yarın ne olacağını kimse bilmiyor ama emin olabileceğin bir şey var ki, yeniden mutlu olacaksın ve hep hayalini kurduğunuz yere varacaksınız.

Ayrıca İzleyin:

Paylaş: