Bir Evlilikte İletişimi Geliştirmek İçin 5 İpucu
Bu makalede
- Her gün yüz yüze görüşün
- Sadece ikiniz için zaman yaratın (randevu gecesi gibi)
- İşlevsel olandan daha fazlası hakkında konuşun
- Gerçek ve mütevazı bir dinleyici olun
- Destek için birbirinize bakın
Yüzleşmek istediğimiz bir gerçeklik olmasa da, hepimizin mücadele edebileceği zamanlar olabilir. iletişim bir evlilikte. İlk evlendiğinizde endişelenmeniz gereken sadece birbiriniz var ve hayat çok daha basit görünüyor.
Daha uzun süre evli olduğunuz için, yaşam koşulları ve sorumluluklar devreye girebilir. Bir zamanlar mükemmel bir evlilik iletişimi olan şey, çok fazla şeyle hokkabazlık yapmak ve birbirlerine çok az zaman bırakmakla kolayca aşılabilir.
Bu tanıdık geliyorsa, anlamaya çalışırken yalnız olmadığınızı bilin evlilikte iletişim nasıl geliştirilir.
En iyi niyetlere sahip olabiliriz ve işe, çocuklarımıza çekildiğimizde ve sadece evi çalışır durumda tuttuğumuzda yolumuzu kaybedebiliriz. Evliliğinizde iletişimi geliştirmek için her iki tarafınız için de bilinçli bir çaba gerekir.
Bu, ne zaman kaymaya başladığının da farkında olduğunuz ve ikinizin de bunun olmasını önlemek için çalıştığınız anlamına gelir. Evliliğinizi ve iletişiminizi sağlam tutmak her zaman kolay değildir, ancak buna değer ve birbirleriyle iyi iletişim kuran bir çift de genellikle bir arada kalır.
Bu nedenle, evlilik iletişimini geliştirmenin yollarını veya evlilikte daha iyi iletişim için ipuçları arıyorsanız, doğru yere geldiniz.
Bu makale aracılığıyla, bazılarını sunacağız evlilik iletişim ipuçları bu, eşlerle iletişimi geliştirmede ve evlilikteki iletişim becerilerini geliştirmede önemli olacaktır.
1. Her gün yüz yüze görüşün
Tüm sorumluluklarınızı dengeledikten sonra günün sonunda genellikle yorgun olduğunuzu göreceksiniz. Evinize vardığınızda o kadar bitkin olursunuz ki tek düşündüğünüz şey sadece kendi alanınızda ve kendi düşüncelerinizle dinlenerek vakit geçirmek.
Bu, size ve eşinize yeniden bağlanmanız veya birlikte kaliteli zaman geçirmeniz için fazla zaman bırakmaz.
İlk başta bir angarya gibi görünse de, birbirinizle yüz yüze konuşmak için sadece birkaç dakikanızı ayırmalısınız. Yakında gerçekten geleceksin Aşk ve bu yüzleşmeyi takdir ediyorum, çünkü bu size yeniden bağlanmanın harika bir yolunu sunuyor.
Anlamanın anahtarı Nasıl geliştirilircevlilikte iletişim her şeyden uzakta, birbirimizle birkaç dakika geçirmek.
Gece yatmadan hemen önce olsa bile, birbirinizle herhangi bir şey ve her şey hakkında konuştuğunuzdan emin olun ve bunun bent kapılarını açıp ikinizi tekrar konuşturmaya gerçekten nasıl yardımcı olduğunu görün.
2. Sadece ikiniz için zaman ayırın (randevu gecesi gibi)
Her gün o zamana sahip olmak, birbiriniz hakkında neyi sevdiğinizi hatırlamanıza yardımcı olur. Bu kaçınılmaz olarak sadece ikinize daha fazla zaman ayırma ihtiyacına yol açar.
Ayda sadece bir randevu gecesine girebilseniz bile, bunun için gidin - bu, evliliğinizin can damarı olabilir ve iletişimi canlı ve sağlıklı tutmak için olabilir.
Çocuklardan uzakta, sorumluluklardan uzak ve bir çift olarak sadece size odaklanmak sizi gerçekten daha güçlü kılar. Bu size iyi bir sohbet ve yeniden bağlantı kurmanız için harika bir fırsat verir, uzun vadede etkili iletişim gerçekten de budur.
3. İşlevsel olandan daha fazlası hakkında konuşun
Her gün evi temizlemek veya çocukları almak hakkında konuşurken sıkışıp kalmak kolaydır. Bu, iletişiminizin daha çok sıradanlık hakkında olduğu ve sizi birbirinize bağlı tutan iyi sohbetten çok daha az olduğu anlamına gelecektir.
Sevdiğiniz şeyler, hobiler, özel ilgi alanları, güncel olaylar veya işlevsellik dışında herhangi bir şey hakkında konuşmayı bir noktaya getirin çünkü kıvılcımı canlı tutacak ve aslında birbirinizle konuşmaktan zevk almanızı sağlayacaktır.
Evlilikte iletişimi geliştirmek Bir evlilikte eşinizin, olayları ilginç ve sıkıcı ve sıradan olmaktan uzak tutmak için farklı konular ve yollar denemenizi gerektirir.
4. Özgün ve mütevazı bir dinleyici olun
Olmazsa olmazlardan biri eşinizle iletişimi geliştirmenin yolları egonuzu bir kenara bırakmak ve dinlemeye açık olma yolunda ilk adımı atmaktır. Mütevazı ve iyi bir dinleyici olmak, eşinize de aynı alışkanlığı davet eder.
İyi bir dinleyici olmak için aşağıdaki adımları izlemeyi deneyebilirsiniz:
- Telefonlarınız veya dizüstü bilgisayarlarınız gibi dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın.
- Sözlü olmayan ipuçları ve jestlere dikkat edin.
- Gerektiğinde ilgi gösterin, sempati gösterin veya empati kurun.
- Çok sık sözünüzü kesmeyin, ancak araştırma soruları sorun.
- En önemlisi, konuşmadan önce düşünün.
Daha iyi dinlemenin 5 harika yolunu anlatan ses uzmanı Julian Treasure'ın bu ilginç videosuna bir göz atın:
Her zaman hatırlayın - ne kadar zor görünürse görünsün, eşinizle gerçekten ilgilenmek tamamen sizin seçiminizdir.
5. Destek için birbirinize bakın
Birbirinizi desteklemek istiyorsunuz ve eşinizin başvurabileceği tek kişi olmak istiyorsunuz. Oraya ulaşmanın tek yolu geçmek evlilikte etkili iletişim ve dolayısıyla birbirinizi desteklemenin ne anlama geldiğini yeniden gözden geçirmeniz gerekebilir.
Bir sorunu olan bir arkadaşınıza koşmadan veya bir fikir edinmeden önce, bunun yerine birbirinize dönmeyi deneyin.
İyi bir evliliğin büyük ölçüde sevgiye ve desteğe bağlı olduğunu bilin ve bu şekilde birbirinize açık olduğunuzda, aşık bir çift olmanın en önemli unsurlarından birini geliştirmeye yardım edersiniz - birbirini destekleyenler her zaman yakın kalacaktır. !
Her evlilik zamanla gelişir ve bir çiftin evliliklerinde birbirleriyle iletişim kurma şekli de değişir. Etkili iletişim eksikliği, strese, çatışmalara neden olabilir ve hatta evliliği boşanma .
Bu makaledeki ipuçlarını evliliğinizde er ya da geç, evlilikte iletişimi geliştirmek.
Paylaş:
