Üvey Anne Babalar için Danışmanlık Sürecine İlişkin 5 Temel İpucu

Bu makalede

• Erken başla
• Aile Terapisi
• Bireysel terapi
• Karışık aile iletişimi
• Tartışılacak ortak sorunlar
• İyi bir danışman bulmak

Evlenmek riskli bir iştir. Hiçbir garanti yoktur ve otomatik olarak mutlu bir şekilde sonsuza dek olmaz. Ve ne kadar çok evlenirseniz, istatistikler o kadar çok yüzünüze bakar ve işlerin yolunda gitmeyebileceğini söyler.

Özellikle çocuklar dahilse işler biraz karmaşıklaşabilir. Artık sadece yeni bir evlilikte iki kişiyi bir araya getirmiyorsunuz, aynı zamanda bir üvey ebeveyni tanıması ve farklı yaşam düzenlemelerine alışması gereken çocukları da getiriyorsunuz.

Onlar ve dahil olan herkes için stresli olabilir. Gerçek şu ki, harmanlanmış bir ailede olmak çok fazla uyum gerektirir.

Herkesin daha kolay geçiş yapmasına, güçlü bir aile temeli oluşturmasına ve olabileceğiniz en iyi üvey ebeveyn olmanıza yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?

Yakın arkadaşlara ve aileye danışmak bazı durumlarda yardımcı olabilir. Ya da bir üvey ebeveyn kılavuzuna başvurmak da bir dereceye kadar yardımcı olabilir.

Ancak, üvey ebeveynlik için rastgele bir rehbere atıfta bulunmak yerine, daha iyi seçenek, üvey ebeveyn danışmanlığına gitmektir.

Üvey ebeveynler için terapi en mantıklı olanıdır. Bunun nedeni, terapistin veya danışmanın, sistematik ve tarafsız bir yaklaşım kullanarak ailelerin ve üvey ebeveynlerin karşılaştığı ortak sorunları çözmenize yardımcı olabilmesidir.

İşte üvey ebeveynler için danışmanlığa başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.

1. Erken başlayın

Danışmanlığa boşanma ve / veya evlilik gerçekleşmeden başlayabilirsiniz; adım öncesi aile danışmanlığı olarak bilinir.

Terapistin ofisinde ne kadar çabuk bir araya gelirseniz ve bir şeyler söylerseniz o kadar iyi olur. Beklentileri tartışabilir, korkuları gidermeye yardımcı olabilir, vb.

Eğitimli bir danışmanla konuşmanın en güzel yanı, diğer harmanlanmış ailelere yardım etmeleri ve ortaya çıkabilecek ortak sorunları ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini bilmeleridir.

Aile Terapisi

Karma aileler benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır; bugünlerde çok sayıda harmanlanmış aile olmasına rağmen, iki aile birbirine benzemez. Aynı zamanda sorunsuz bir geçişin gerçekleşmesi birkaç yıl alır, çünkü işin içinde çok fazla faktör vardır.

Tam harmanlanmış bir aile birimi olarak bir danışmanla oturmak, tüm üvey ebeveynlik sorunlarınızı çözmek için önemlidir.

Danışman, yeni dinamiği ve bunun herkesi nasıl etkileyeceğini görebilir. Herkesin katkıda bulunmasını ve işleri ilerletmesini sağlayacaklar.

Üvey aile terapisi, daha önce görmediğiniz şeyleri görmenize yardımcı olarak sizi daha iyi bir üvey ebeveyn yapar.

2. Bireysel terapi

İster danışmanlığa gitmek isteyen tek kişi olun, ister biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız olsun, bireysel terapi ailedeki herkes için mükemmeldir. Ebeveynler için danışmanlık dışında, yalnız gitmenin kazanacağı çok şey var.

Terapistinizle, özellikle ailede gördüğünüz zorluklar ve bunlarla en iyi nasıl başa çıkılacağı hakkında bire bir konuşurken derinlere inebilirsiniz. Bakış açınızı ve sorunlara yaklaşma becerilerinizi geliştirmek, tüm aile üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

Çocuklardan herhangi birinin bireysel terapiye ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, bu da harika bir seçenektir.

3. Karışık aile iletişimi

Üvey bir ebeveyni ve üvey çocukları bir araya getirmek ilk başta garip olabilir. Terapi, yeni karma ailenizin iletişim temelini oluşturmanın harika bir yoludur.

İletişim olmadan, günlük yaşam sadece zor olacaktır. Duygularınızı aktaramayacaksınız, nerede durduğunuzu bilemeyeceksiniz ve aile biriminiz çalışamayacak.

Bir terapist, hepinizin iletişim yollarını açmanıza yardımcı olabilir, böylece önünüzdeki diğer sorunları daha iyi çözebilirsiniz.

4. Tartışılacak ortak konular

Üvey anne veya karma bir aile olarak danışmanlığa giderken, tartışabileceğiniz ortak konulardan bazıları şunlardır: herkesin eşit derecede sevildiğini hissetmesine yardımcı olmak, yeni aile geleneklerini bulmak, gerçekçi olmayan beklentiler, bir aile olarak nasıl işlev göreceğini anlamak, çocuklar değil uzun sürmek, biyolojik bir ebeveyn çok fazla kontrolü ele almak, boşanmanın nedenini anlamak, yeni evliliğe uyum sağlamak, üvey ebeveynlik, bir kayıp veya korku duygusu hissetmek, üvey çocuklarla bağlantı kurmamak vb.

Size geldiklerinde düşüncelerinizi yazmayı alışkanlık haline getirin, böylece terapistin ofisine gittiğinizde, net bir yönünüz olur ve ilerleme kaydedebilirsiniz.

Ayrıca, karma bir ailede çocukların ve üvey ebeveynlerin karşılaştığı tüm zorlukları anlamak için aşağıdaki videoyu izleyin.

5. İyi bir danışman bulmak

Karma ailenize yardım edecek iyi bir danışman bulmaya hazırsanız, iyi birini nereden bulacağınızı nasıl bileceksiniz?

Açıkçası, 'yakınımdaki üvey ebeveyn danışmanlığı' için çevrimiçi bir arama yapabilir ve web sitelerine göz atabilirsiniz. Bunu yaparsanız, niteliklerini ve deneyimlerini görmek için terapistin tüm biyografisini okuduğunuzdan emin olun ve ayrıca kim olduklarına dair bir fikir edinin.

Tüm terapistler aynı değildir! Kişisel konular hakkında konuşacağınız için, bağ kurabileceğiniz ve güvenebileceğiniz birini bulmak çok önemlidir. İyi bir terapist bulmanın en iyi yolu, bir sevk istemektir.

Bir terapiste ihtiyaç duymak, başkalarına yayınlamak isteyeceğiniz bir şey olmasa da, uygun birini tanıyorlarsa, birkaç yakın arkadaş olarak kesinlikle sessizce yapabilirsiniz.

Danışmanınız size yardım etmiyorsa, yeni birini bulmayı düşünün. Size ve ailenize iyi bir uyum sağlamak büyük bir fark yaratacaktır.

Paylaş: