İlişki Üçgenlerini Anlamanın Önemi

İlişki Üçgenlerini Anlamanın Önemi

Bu makalede

Bir ilişki üçgeni, çiftler arasındaki ilişkileri gözlemlemenin çok verimli bir yoludur.

Bir çiftin ilişkilerinde nerede durduğunu ve ilişkilerini daha başarılı kılmak için bir çift olarak nereye gitmeleri gerektiğini anlamanın en pratik yolu.

Üçgenin çalışması oldukça basittir, sadece ters çevrilmiş bir üçgen çizin ve sol köşeyi R, sağ köşeyi P ve alt köşeyi V işaretleyin.

O nasıl çalışır?

R, P ve V insan değildir - çiftler arasındaki ilişkide olduğu gibi sadece insanlar tarafından oynanan rollerdir. R kurtarıcıyı, V kurbanı ve P zulmü temsil eder.

Bu roller insanlar arasında değişmeye devam eder ve çember hareket etmeye devam eder. Kurtarıcının her zaman kurtarıcı olması gerekli değildir, ters dönebilir ve kolayca kurban, hatta savcı olabilir.

İşte daha iyi anlamak için bir örnek.

Çiftlerle ilgili örnek

Kurtarıcı, iyi ve kibar olmak için bu yerleşik düşünceye sahip olan ve tüm sorumluluğu üstlenen ve eşine yardım eden Bay iyi ve sorumlu kişidir. Bir çiftte ya karı ya da koca olabilir, ama ikisi aynı anda R olamaz. Herhangi bir ilişkide bir R varsa, o zaman kesinlikle kurban olan bir V olacaktır. Eğer V çaresizlik içindeyse, R onu kurtarmak için her zaman orada olacaktır.

Bir çift arasındaki herhangi bir ilişki böyle başlar.

Roller otomatik olarak belirlenir - biri çiftin bunalmış ve güvenilir parçası olurken, diğeri her zaman kurtarmaya gelen güçlü ve arkadaş canlısı kişi olur.

birinci vaka

Çiftler arasında hiçbir ilişki böyle yürüyemez – kurtarıcı bir noktada hüsrana uğrayacak ve o nokta geldiğinde savcı rolünü üstlenecek ve kurbana patlayacak.

Bunlar küçük tartışmalar veya büyük bir şey olabilir, ancak bir kurtarıcı için bardağı taşıran son damladır.

Kurtarıcı birçok şeyle ilgilendiğinden, harekete geçtiğinde, aşırı para harcamak veya evlilik dışı bir ilişki yaşamak gibi bunu hak ettiklerini düşünürler. Suçluluk ya da pişmanlık duygusu yok.

Bu durumda, kurban şok olur ve otomatik olarak kurtarıcının pozisyonunu alır.

Savcı bir değişiklik için bu kadar dikkati toplayınca, davranışlarının ağırlığını hissediyor. Bu suçluluk ve kendinden nefret onları kurban konumuna getirir. Kısa bir süre sonra, işler sakinleşmeye başlar, kurban kendini daha iyi hissetmeye başlar ve gerçek kurtarıcı konumuna geri döner ve kurtarıcı, doğal düzeni yeniden kurarak kurban olma konumuna geri döner.

ikinci durum

ikinci durum

Mevcut başka bir vaka olduğu için oynayabilecek tek senaryo bu değil. Bu durum, kurban için her zaman güvenilir ve bunalmış olmanın, her zaman ne yapması ve nasıl davranması gerektiğinin söylenmesinin çok sıkıcı hale gelmesidir, çünkü kurtarıcıdan zayıf olduğu ve baş edemediği dolaylı bir mesaj alır. Kendi.

Bu olduğunda, kurban patlar ve savcı olur. Mesajı yüksek ve net, dırdır etmeyi bırak ve her zaman benim durumumda olmayı bırak. Bu durum meydana geldiğinde, kurtarıcı kendisi için kötü hissetmeye başlar ve varsayılan olarak kurban olur.

O anki düşüncesi, sadece yardım etmeye çalışıyordum ve aldığım şey bu olacak. Bu, savcıyı sarsıyor ve kurtarıcının pozisyonuna gitmesine neden oluyor, “Üzgünüm, kendimi iyi hissetmediğim için kaba davrandım ya da iş stresi yaşadım” dedi. Barışırlar ve her şey normale döner.

Çözüm

Herhangi bir ilişkinin başarılı olması için, her bir ortak nerede durduğunu ve hangi rolü oynadığını bilmelidir.

Rollerini belirleyerek neyi kaçırdıklarını anlayacaklar ve kurtarıcı ile kurban arasındaki dengeyi sağlamak için çalışabilirler. Kurtarıcının aşırı sorumlu olma ihtiyacını kontrol etmesi ve her şeyle ilgilenmesi gerekir.

Benzer şekilde, mağdurun kendi eksikliklerini anlaması ve bunlar üzerinde çalışması gerekir.

İlişki üçgenini anlamak, çifte bir ilişkinin dinamiklerini varsaymanın bir yolunu verecektir. Üçgenin neresine uyduğunuzu görmek ve gözlemlemek, ilişkileri güçlendirmeye yardımcı olabilir ve daha iyi anlamayı teşvik edebilir.

Bir ilişki üçgeninin en iyi yanı, her iki ortağın da iki rolden birini birbirinin yerine geçecek şekilde yerine getirmesi ve diğer kişinin rollerini açık fikirli bir şekilde kabul etmesidir. Bu nedenle, bir dahaki sefere hata yaptığında, aynı şekilde karşılık vereceği gerçeğini göz önünde bulundurarak, hatalarına karşı daha toleranslı olacaktır.üçgende rollerini değiş tokuş ettiklerinde.

Paylaş: