Çocuğunuzun Boşanma ve Geçiş Dönemiyle Sorunsuz Başa Çıkmasına Yardımcı Olmak İçin 9 Kural

Çocuğunuzun Boşanmayla Başa Çıkmasına Yardımcı Olmak İçin Yönergeler

Bu makalede

Boşanmak, ilgililer için asla kolay değildir ve bu özellikle çocuklar için geçerlidir.

Ebeveynler genellikle duygusal olarak yüklü duruma kendilerini o kadar kaptırırlar ki, çocuklardan her şey tekrar düzelene kadar ellerinden gelenin en iyisini yapmalarını ve başa çıkmalarını beklerler.

Bununla birlikte, biraz farkındalık ve dikkatin yanı sıra dikkatli planlama ve hazırlıkla, ebeveynler boşanma deneyimini çocukları için biraz daha az acı verici hale getirmek için çok şey yapabilir.

Bu dokuz yönerge, çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardımcı olmak için size bazı fikirler verecektir.

1. Çocuklarınıza her zaman sevildikleri konusunda güvence verin

Bir çocuğun, evliliğinizin dağılmasından bir şekilde kendisinin sorumlu olduğunu hissetmesi doğaldır.

Annemle babam artık birbirlerini sevmiyorlar, belki artık beni sevmiyorlar gibi düşünceler de, boşanmanın yarattığı kargaşayla baş etmeye çalışırken bir çocuğa sessizce eziyet edebilir.

Çocuklara boşanmayı nasıl anlatacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Çocuğunuza sevginiz konusunda ne kadar güven verirseniz o kadar iyi. Bu, çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edecektir.

Seni seviyorum gerçek sözlerini söylemenin yanı sıra, çocuğunuzun yanında olup, düşüncelerini ve duygularını sizinle paylaştıklarında onları dinleyerek sevginizi birçok pratik yolla gösterebilirsiniz.

2. Günlük rutinlerin istikrarını koruyun

Günlük rutins, diğer her şey karışıklık modundayken her şeyi bir arada tutan dengeleyici yapıştırıcı olabilir.

gibi basit şeyleryemek zamanları, yatma zamanları, okula hazırlanmak, ödev yapmak ve en sevdiği TV programlarını birlikte izlemek, çocuğunuza ihtiyaç duyduğu süreklilik duygusunu verebilir.

Bazı değişiklikler kaçınılmaz olduğunda, çocuğunuzla oturup neler olacağını ve işlerin nasıl farklı olacağını açıklayın, böylece daha hazırlıklı hissedecekler ve değişiklikler tarafından aniden pusuya düşürülmeyecekler.

3. Çocuğunuzun çatışmaya ve yasal konuşmaya maruz kalmasını en aza indirin

Çocuğunuzun önünde kavga etmekten ve tartışmaktan ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.

Çocuk, ebeveynleri arasındaki çatışmayı gördüğünde ve duyduğunda kendini çaresiz ve parçalanmış hisseder. Bunun yerine, farklılıklarınızı gidermek için evden uzakta bir yere gidin ve tüm bunlar hakkında konuşun.boşanma yasallığı.

Ayrıca, arkadaşlarınız ve diğer aile üyelerinizle yaşadıklarınızın tüm olumsuz yönlerini tartıştığınızı duymak çocuk için streslidir.

Çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardım etme teklifinizde, her zaman dinleyen küçük kulaklara karşı duyarlı olmaya çalışın.

4. Diğer ebeveyne karşı olumsuzluk ve suçlamadan kaçının

Çocuğunuzla yalnız kaldığınızda ve diğer ebeveynin konusu gündeme geldiğinde, olumsuz ve suçlayıcı sözler söylemeye dalmak kolaydır.

Bu, her iki ebeveynini de hala seven çocuğunuz için yararlı değildir.

Siz konuştuğunuzda, çocuğunuz ondan sizin tarafınızı tutmasını ve diğer ebeveyni aşağılamaya katılmasını beklediğinizi hissedebilir.

Bu, çocuğunuz için çok fazla iç çatışma ve kargaşa yaratabilir. Bu nedenle, gerçeklere bağlı kalmaya çalışın ve çocuğunuzun diğer ebeveynleri hakkında sonuçlara varmasına izin verin. Bozulmuş bir bakış açısı nedeniyle bunu yapmamayı seçerek, çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardımcı olmayacaksınız.

Diğer ebeveyne karşı olumsuzluk ve suçlamadan kaçının

5. Çocuğunuzun nasıl hissettiğini ifade etmesine izin verin

Yumurta kabukları üzerinde yürümekten ve izin verilmemekten daha kötü bir şey yoktur.nasıl hissettiğini ifade et.

yardımcı olmak istersençocuk boşanmanızla ilgilenir, onları neyin incittiğini, onları neyin üzdüğünü ve neleri sinir bozucu bulduklarını söylemelerine izin verilen güvenli bir atmosfer yaratmaya çalışmanız gerekir.

Durumu 'düzeltemeyebilirsiniz', ancak çocuğa duyulduğunu ve kabul edildiğini hissettirerek, çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına ve acısının bir kısmını hafifletmesine kesinlikle yardımcı olacaksınız.

6. Her iki ebeveynin katılımına öncelik verin

Çocuklarınızın hayatlarında her iki ebeveyne de ihtiyacı var.

Bu nedenle, koruyucu ebeveyn iseniz, eski eşinizin çocuklarınızla zaman geçirmesine erişimini kolaylaştırmayı bir öncelik haline getirin. Bu, ziyaret düzenlemelerinde esnek olmak ve çocuğunuzun iyiliği için bazı rahatsızlıklara katlanmak anlamına gelebilir.

Gözaltında olmayan ebeveyn iseniz, çocuklarınızla düzenli ve tutarlı bir şekilde iletişim halinde olmak için her türlü çabayı göstermeniz zorunludur.

Çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardımcı olmanın en iyi yolu, çocuğunuzla olan ilişkinizde hiçbir şeyin değişmediğini, hatta değiştiyse, bunun daha iyi olduğunu göstermektir.

7. Ziyaret geçişlerini stresten uzak tutun

Ziyaret geçişlerini stresten uzak tutun

Ziyaretlerden bahsetmişken, özellikle devir sırasında ebeveynler arasında düşmanlık ve gerginlik varsa, bunlar çocuklar için çok stresli olabilir. Devir teslimleri tarafsız bir yerde yapmaya çalışın, böylece olumsuz etkileşim fırsatını kullanmazsınız.

Çocuğunuzun, onu isteyerek bıraktığınızı ve diğer ebeveyni ile biraz zaman geçirebildiği için mutlu olduğunuzu görmesine izin verin.

Aynı şey, size döndüklerinde de geçerlidir - bunu hoş bir karşılama deneyimi haline getirin. Çocuğunuza yeniden uyum sağlaması için ihtiyaç duyabileceği zamanı ve alanı verin ve yaptıkları her şey hakkında soru yağmuruna tutmayın.

Size kendi zamanlarında ve tarzlarında söylemeleri için onlara alan verin. Bu, çocuğunuzun boşanmayla başa çıkmasına yardım etme yönünde yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.

8. Çocuğunuzu haberci olarak kullanmayın

Boşanmanın çocukları nasıl etkilediği, parçalanma ve zor durumda bırakılma duygularını içerir. Bir halat çekmenin içine sürüklendiklerini hissediyorlar. Eski eşinize iletmek için pratik bir düzenlemeniz veya mesajınız varsa, çocuğunuzdan bunu yapmasını istemeyin.

Bu onları, çocuk için çok garip olabilen, aracı bir tür haberci haline getirir.

Bunun yerine, eşinize mesaj atın veya e-posta gönderin ve çocuğunuzun yetişkin sorumluluklarını ve endişelerini üstlenmesini beklemeden bir çocuk olarak bırakın.

9. Kendine iyi bak

Boşanmış ebeveynlerin çocukları, başlangıçta çok fazla kargaşa yaşar ve zayıf bir durumdadır.

Çocuklar için en kötü boşanma yaşı diye bir şey yoktur. Çocuklar ve boşanma, çocuğun boşanmayla başa çıkma yaşı ne olursa olsun karmaşık bir durumdur.

Çocuğunuzun boşanmanızla başa çıkmasına yardımcı olmak istiyorsanız, kendinize iyi bakmanız gerekir.

Bu, terapi veya danışmanlık ile kendiniz için yardım almak anlamına gelir. Yeterince uyuduğunuzdan, düzgün beslendiğinizden ve biraz egzersiz yaptığınızdan emin olun.

Çocuğunuz boşanmayı iyi atlattığınızı ve atmanız gereken adımları attığınızı görürse, o da umutlu olacak ve sizin yardımlarınızla bu zor dönemi atlatabileceğini bilecektir.

Bir çocuğun boşanmayla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabileceğine dair daha fazla ipucu

Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri ezici olabilir.

Çocuklara boşanmayı anlatmaktan yeni normale uyum sağlamalarına yardımcı olmaya kadar, çocuğunuzun boşanmayla uğraşmasına yardımcı olmak sıkıcı bir yolculuk olabilir.

İyi yönetilmiş bir boşanma ya da kötü bir boşanma olsun, bir çocuk kederli, öfkeli, ihanete uğramış, endişeli ve hatta suçlu hissetmek gibi bir dizi rahatsız edici duyguya maruz kalabilir.

Boşanmanın yeni yürümeye başlayan çocuklar üzerindeki psikolojik etkileri, bir genç ya da yetişkin üzerindeki etkisinden farklı zorlukları beraberinde getirir. Bir profesyonelde ip kullanmak, bir çocuğa boşanmayı nasıl açıklayacağınız ve ardından gelen kargaşayı nasıl hafifleteceğiniz konusunda pratik tavsiyeler almanıza yardımcı olabilir.

Çocukların boşanmayla başa çıkmalarına yardımcı olmanın etkili yolları, boşanma konusunda uzman bir profesyonelin yardımıyla çocuklara danışmanlık yapmaktır.

Eğitimli bir profesyonel şunları yapacaktır:

  • Çocukların boşanmaya tepkilerini yaşa göre ölçün
  • Çocukları, değişen koşulları kucaklamak için doğru beceri seti ile boşanmış ebeveynlerle donatın.aile dinamikleri
  • Boşanmanın çocuklar üzerindeki olumlu etkilerini, çatışmasız bir ortamda büyümek gibi onlara açıklayın.
  • Boşanma çocuklarına yönelik terapi, duygularını işlemelerine yardımcı olacak

Bu faydalı tavsiyeleri takip etmek, çocuğun iki ebeveynli ailenin dinamiklerine yumuşak bir geçiş yapma olasılığını artıracaktır.

Paylaş: