Gençler ve Boşanma: Başarılı Olmalarına Nasıl Yardım Edilir?

Çocukları ebeveynleri aracılığıyla yapmalarına nasıl yardımcı olunur?

Bu makalede

Ergenlik yılları herkes için zor. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak değişim dolu ve bu üstesinden gelinmesi gereken çok şey. Boşanma veya ayrılığın stresini ve değişikliğini eklemek, bu zorlu zamanla başa çıkmayı daha da zorlaştırır. Gençler, sanki iyiymiş gibi davranıyor olsalar bile, çoğu kez temelleri yokmuş gibi hissedeceklerdir. Sağlıklı yetişkinler olarak gelişeceklerse, sizin desteğinize ve sevginize ihtiyaçları olacak. İşte gençlere bu zor zamanlarda nasıl yardımcı olabileceğinize dair birkaç ipucu.

  • Ağırdan almak

Çocuğunuz zaten dengesiz bir zeminde olduğunu hissettiğinde, en iyisi, eğer yardım edebilirseniz, hayatına daha fazla değişiklik eklememek olacaktır. Boşanmada değişiklikten kaçınmanın bir yolu yoktur, ancak değişiklikleri dikkatlice yapmak, ergen çocuğunuza alışması için zaman vermenize yardımcı olabilir. Yeni bir ev veya yeni bir okul gibi birkaç büyük değişiklikten kaçınmak zor olsa da, çocuğunuzun her şeye alışması için zaman ayırmasına izin verin. Çocuğunuzla gelecek değişiklikler hakkında konuşmak, aynı zamanda zihinsel olarak hazırlanmasına da olanak tanıyacak ve bu, işlerin yeni yoluna alışmasına yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun eski arkadaşlarıyla hala iletişim halinde olacağından emin olun. Yeni arkadaşlar edinmek ek bir stres ve eski arkadaşları bu zor süreçte çalışmaya çalışırken duygusal destek sunabilirler. Yeni bir okula geçmeden önce okul yılının sonuna kadar beklemeye çalışın. Yılın ortasında geçiş yapmak çok daha zordur ve ekstra strese ve muhtemelen başarısız notlara neden olur. Çocuğunuzun okulu önceden ziyaret etmesini ayarlayıp, ilk gününde kaybolmuş gibi hissetmemesini sağlayın.

Taşınıyorsanız, kendi odalarını dekore etmelerine izin verin. Bunu eğlenceli bir deneyim haline getirmeye çalışın ve dekorasyon biçimleriyle kendilerini ifade etmelerine izin verin.

  • Direnç bekleyin

Boşanmanız ergen çocuğunuz için çok zor olacak ve muhtemelen ebeveynlerinden birine veya her ikisine karşı öfke, ihanet ve kızgınlık hissedeceklerdir. Size gerçekten kızmasalar bile, muhtemelen olumsuz duygularını sizden çıkaracaklardır. Kaba, asi veya içine kapanık olsalar da, duygularına karşı duyarlı olmalısınız. Çok sinirlenmemeye çalışın, ancak yaptıkları kabul edilebilirlik sınırını aştıysa disiplin önlemleri alın. Oyunculuklarını sağlıksız bir düzeye çıkarırlarsa, o zaman profesyonel yardımla müdahale etmeniz gerekebilir.

Sağlıkları hakkında endişelenmenize neden olacak şekilde davranmaya başlarlarsa, onları bir terapiste veya danışmana götürmeyi düşünün. Muhtemelen ilk başta bu fikirden hoşlanmayacaklarından, onları zorlamayın. Onlara neden bir profesyonelle görüşmeleri gerektiği konusunda ders vermeyin, bunun yerine neden onların iyiliği için endişelendiğinizi açıklayın. Onların 'düzeltilmesi' gerektiğini düşünmediğinizi anladıklarından emin olun. Zorlayıcı olmak, ergenlik çağındaki çocuğunuzdan yalnızca daha fazla geri çekilme sağlarken, duyarlı ve özenli olmak iletişimi açabilir ve acısını hafifletebilir. Sağlam bir zemin arıyorlar; onlar için öyle olsun.

  • Kuralları esnetme

Çocuğunuzun size karşı olumsuz bir şekilde hareket ettiğini görmek zor olsa da, kuralları gevşetmek, sevgisini geri kazanmak için iyi bir yol değildir. Bunun yerine, bu onlara isyankâr davrandıkları için ödül aldıklarını öğretecektir. Sağlıklı yetişkinler olmak için disipline ve temele ihtiyaçları vardır ve kuralların kaldırılması ikisini de ortadan kaldırır.
Onlara yeterince olgun olduklarını hissettiğiniz özgürlükleri verin ve iyi davranışları daha fazla özgürlükle ödüllendirin. Notları iyi ve saygılıysa, biraz sonra dışarıda kalmalarına veya bilgisayarda fazladan zaman geçirmelerine izin verin. Çocuğunuza karşı makul olun ve onların genç yetişkinler olarak büyüdüklerini unutmayın. Büyüdükçe, daha fazla özgürlük arzulayacaklar.

  • Unutma ki sen ebeveynsin

Boşanma veya ayrılıktan geçtikten sonra, üstesinden gelmek için kendi karışık duygularınıza sahip olacaksınız. Onlarla duygularınız hakkında konuşurken, bağınızı güçlendirmenize ve onlara saygı duyduğunuzu ve onlara güvendiğinizi göstermenize yardımcı olabilirken, ne kadar paylaştığınıza dikkat etmelisiniz. Onların ebeveyni olduğunuzu ve çocuklarınız için güçlü olmanız gerektiğini unutmayın. Ayrıca, onların önünde diğer ebeveynleri hakkında olumsuz şeyler söylemeyin. Daha acı verici ve olumsuz konuları yetişkin arkadaşlarla ve güvenilir aile üyeleriyle ve hatta bir terapist gibi bir profesyonelle konuşulacak şekilde saklayın. Bazı şeyler çocuğunuzu incitmekten başka bir şey yapmaz ve onlara söylediklerinize çok dikkat etmeniz gerekir.
Bu süreçte bir gence yardım etmek çok zor olabilir, özellikle de sizinle çalışmak istemiyorsa. Bununla birlikte, sizden ve tanıdıkları diğerlerinden sürekli destek ve sevgi, bu zorlu deneyimde ve yetişkinliğe ilerlemede onlara yardımcı olabilir.

Paylaş: