Sizi Sevmeyen Birini Sevdiğinizde için 10 İpucu
Hayatında en az bir kez, birini sevdiğinizde zor zamanlar geçirmemiş ve sizin için aynı şekilde hissetmeyen biriyle karşılaşmak neredeyse imkansızdır.
Bu durumlarda, bizde bir şeylerin yanlış olduğunu, o kişinin sevgisini kazanmak için düzeltmemiz gereken bir şey olduğunu hemen varsayıyoruz. Ancak aşk, bazı tarifleri adım adım uyguladığınızda mutlaka sonuç verecek bir tarif değildir.
Karşılıksız aşk, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur, çünkü sevdiğiniz herkesin sizi sevmesi beklenemez.
Araştırma karşılıksız sevginin karşılıklı sevgiden daha az yoğun olduğunu gösterir, ancak bu onu kolaylaştırmaz. Diğer kişiye yatırım yaptığınız için, onların sizi sevememesi, reddedilmiş, güvensiz, utanmış ve incinmiş hissetmenize neden olabilir.
Ancak, birini sevmekten vazgeçip hayatınıza devam etmenin yolları var. Biraz zaman alabilir, ancak oraya kesinlikle ulaşabilirsiniz.
|_+_|Biri seni sevmediğinde nasıl tepki verirsin
Sevdiğin kişinin bu duygulara karşılık vermesini istiyorsun çünkü beklentisiz sevmek zor.
Bu yüzden bir insan size ihtiyaç duymadığında veya sizi sevmediğinde, sizi derinden incitebilir. Hatta sizi uzun süre etkileyebilir. Birini sevdiğinizde ve o sizi sevmediğinde, incinme, utanç ve ihanet duyguları sizinle kalabilir.
Bu durumlarda alınabilecek sadece iki ders vardır. Ya duygularının zamanla değişmesini umabilir ya da devam etmeye karar verebilirsiniz. Aşkınızın size karşı olan duygularını değiştirmenin bir yolu olmadığını anladıktan sonra devam etmeniz gerekebilir.
Bununla birlikte, karşılıksız sevginiz hakkında bir şey yapmamayı seçmek, sizi derin duygusal yaralarla bıraktığı için tehlikelidir. Hatta sevginizi bir saplantıya dönüştürebilir, bu da sevdiğiniz kişi için işleri rahatsız edici, garip ve korkutucu hale getirebilir.
Araştırma biri sizi sevmediğinde, fikrini değiştirmeye yönelik tekrar eden girişimlerinizi can sıkıcı ve müdahaleci bulabileceklerini göstermiştir.
Seni sevmeyeceklerini öğrendikten sonra, denemelisin. özel birini bul bu size tüm sevgisini, özenini ve dikkatini verecektir. Birinin seni tekrar sevmesinin ne kadar harika hissettirdiğini anlamanı sağlayabilirler.
Karşılıksız aşkla başa çıkmanın 10 yolu
Seni sevmeyen birini sevdiğinde ne yapacağını düşünürken aşağıdaki adımları atmayı düşün. Sizi karşılıklı aşkı bulma şansı veren daha yapıcı ve sağlıklı bir yola götürebilirler.
1. Nedeni analiz edin
Durumu düzeltmek istediğinizi varsayarsak, önce karşınızdaki kişinin çok beğendiğiniz nelere sahip olduğunu bulmalısınız. Ve duygularınızın onlar için ne kadar yoğun olduğunu.
Onları tanımlarken ne tür sıfatlar kullanıyorsunuz? Oldukları bir şey mi, yaptıkları bir şey mi veya belki de size nasıl hissettirdikleri? Onun ne olduğunu kavradıktan sonra, onu hayatınıza sokmak için diğer kişiye bağımlı olmadan onu nasıl sağlayacağınızı düşünebilirsiniz.
Bu nedenle, o kişiye olan tutkusu azalacaktır. Bunun basit bir görev olduğunu varsaydığımızı düşünmeyin, ancak bir iradenin olduğu yerde bir yol vardır.
|_+_|2. Gerçekçi olun
Birini sevdiğinizde, onun hakkında olumlu şeylerden başka bir şey görmeme eğilimindeyiz. Hiç sevdiğiniz kişinin kusurlarından bazılarını listelemeyi denediniz mi?
Seni sevmeyen birini sevmekten vazgeçmeye çalışırken, kendine onların seni sevmeleri konusunda gerçek bir umut olup olmadığını sor. Durumu değerlendirirken kendinize karşı gerçekçi ve dürüst olun.
Seni sevmeyeceklerini biliyorsan, senin olduğun gibi mükemmel olduğunu düşünen birini bulmak için çaba sarf edebilecekken neden bu kişiye odaklanasın?
Bu kişiyi kazanmak için hala bir şansınız olduğuna inanıyorsanız, vazgeçmeden önce fikrini ne kadar süreyle değiştirmek istediğiniz konusunda kendinize gerçekçi sınırlar koyun. Akıl sağlığınız için bu zaman çizelgesine kesinlikle uyun!
|_+_|3. Daha akıllıca deneyin, daha zor değil
Sizi sevmeyen birini sevdiğinizde bir şeyleri değiştirmeye devam etmeye karar verirseniz, yaklaşımınızı yeniden düşünün ve çabalarınız için bir son tarih belirleyin.
Farklı sonuçlar elde etmek istiyorsanız, her zaman sahip olduğunuz aynı yola girmeyin.
Onların yanınızda olmasını sağlamanın yollarını ve ilerleme kaydedip kaydetmediğinizi tahmin etmek için kullanacağınız kriterleri ve ne zaman vazgeçeceğinizi nasıl bileceğinizi düşünün.
Hedefinize ulaşmadan çok fazla çaba ve zaman harcamanızı önlemek için bir son tarih belirlemek ve işlerin değişip değişmediğini ölçmek gereklidir.
Sonunda kendinize şunu sormak isteyebilirsiniz: Bu kişiyi takip etmeye devam etmek mi yoksa mutlu olmak mı istiyorum?
|_+_|4. Hiç kimsenin yeri doldurulamaz olmadığını anlayın
Herkes eşsiz ve eşsizdir. Ama karşılıksız aşkla yaptığımız hata, bu açıklamaya yeri doldurulamaz kelimesini eklemektir.
Birini sevdiğinizde, başka hiç kimsenin kriterlere onlar kadar uyamayacağını ya da bizi onların yaptıkları ya da sevebilecekleri şekilde sevemeyeceğini hissedebilirsiniz. Bazen, o kişiyi kaybederek sevginin kendisini kaybediyormuşuz gibi görünebilir.
Gerçekten de sevdiğiniz kişi benzersiz ve kıyaslanamaz görünebilir; ancak, daha iyi kimsenin olamayacağı anlamına gelmez.
Ayrıca, bir kişi aşk beklentilerinizi karşıladıysa, bir başkası olacaktır. Bakmayı bırakırsanız, ilk tahmininizi doğrularsınız - sevdiğiniz kişi yeri doldurulamaz ve sizin için başka kimse yoktur.
|_+_|5. Devam etmeye çalışın
Sevdiğin tarafından sevilmezsen mutlu olamazsın, değil mi?
Karşılıksız aşk, kendinizi elde etmeye çalıştığınız şeyden bir şekilde mahrum bıraktığınız kadar çok acıtır. Yine de bu, nasıl hissettiğinizi bir gecede değiştirebileceğinizi söylemiyor, ancak değiştirebileceğiniz şey nasıl davrandığınızdır.
Bazen değişim içeriden gelir; diğer zamanlarda, önce davranışlarımızı değiştiririz.
Aşkı arıyor olsaydınız nasıl davranırdınız? Biriyle tanışma olasılığını artırarak dışarı çıkıp kendinizi sosyal ortamlara sokar mısınız? Muhtemelen.
Birini sevdiğinizde, o kişiye olan hisleriniz bir gecede kaybolmaz, ancak boş bardaktan içmeye çalışmaktan vazgeçerek karşılıklı sevgiye bir şans verebilirsiniz.
|_+_|6. bırak
Aşk, bir projeyi tamamlamaya veya bir sınavı geçmeye benzer olabilir, çünkü hüsnükuruntu sizi hedefinize götürmez. Bu nedenle, sizi sevmeyen birini sevdiğinizde, duygularını geri vermesini dilemek durumu değiştirmez.
Kişi isteksiz ve size karşı duygularını değiştiremiyorsa, o kişiye olan sevginizi bırakmayı düşünmelisiniz.
Geleneksel olarak, ilk strateji ve meşru olan, kişiyi sizinle birlikte olmaya ve sizi tekrar sevmeye ikna etmeye çalışmaktır. Unutmayın, herhangi bir iyi strateji gibi, son teslim tarihini içeren bir planı olmalıdır.
İstediğiniz sonuçları vermezse, endişelenmeyin - bu kişiye karşı sevgi duygularınızı bırakmalısınız, kendisini değil.
|_+_|7. Kendinizi sevin
Bir düşünün - birini sevdiğinizde, sevgiyi sağlayan sizsiniz, diğer kişi ise sevginin nesnesi. Ama neden bu sevgiyi kendinize yöneltmiyorsunuz?
Karşılıksız aşk, sevgiyi haketmediğinizi veya sevilmediğinizi hissetmenize neden olabilir. Bu doğru değil!
Kendini sevmeyi öğren ve sevilesi olduğunuzun farkına varın. Kendinize olan güveninizi artıran kişisel bakım aktivitelerine katılın. Zaman içinde güveninizi artırabilecek yeni bir beceri veya hobi de öğrenebilirsiniz.
Kişisel bakım eylem planına mı ihtiyacınız var? Bu videoya göz atın:
8. Biraz mesafe bırakın
Sevdiğine, seni sevmeyecek kişilerden biri olduğunu bilerek bakmak zor mu? O zaman neden sürekli etraflarında durarak kendini daha fazla incitiyorsun.
Birini sevdiğinizde ve tamamen uzak durmak gerçek bir seçenek olmayabilir, kendinizle aşık olduğunuz kişi arasında biraz boşluk bırakmayı deneyin. Seni sevmeyen birinin yanında kalmak, kendini sürekli acıya maruz bırakmaktır.
Kendinizle sizi aynı şekilde sevmeyen kişi arasına biraz mesafe koyarak, durumla daha iyi başa çıkmak için kendinize zaman tanımış olursunuz. Duygularınız tarafından boğulmadan kafanızı temizleyebilirsiniz.
9. Biriyle konuş
Biriyle konuşmak kesinlikle duygularınızla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Acı ve üzüntü duygularını inkar etmek zararlı düşüncelere yol açabilir.
Konuşmak, duygularınızı düzenlemenize ve düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, durumun sandığınız kadar zor olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Birini sevdiğinizde ve o da sizi sevmediğinde, duygularınızı onlarla paylaşırsanız arkadaşlarınız size değerli tavsiyeler verebilir. Beni sevmiyor gibi düşüncelerin geçmişte kalmasını sağlayabilirler ve olaylara daha iyi tarafından bakmanıza yardımcı olabilirler.
10. Seçimlerine saygı gösterin
Karşılıksız aşk hayatın bir parçasıdır çünkü sevdiğimiz herkesin bizim için aynı şekilde hissetmesi pek olası değildir. Ama seni sevmeyen birini sevdiğinde ne yapmalı?
Saygı duymak onların kararı.
Herkesin birlikte olmak istediği özel birini bulma hakkı vardır. Onları ikna etmeye çalıştıysanız ve taviz vermek istemiyorlarsa, kabul etmeyi hedefiniz haline getirin. Kararlarına saygı duyun ve üstesinden gelmeye çalışın.
İlerlemelerinizi kabul etmeleri için onları zorlamaya devam ederseniz, kendilerini baskı altında ve rahatsız hissedebilirler. Ve kimseyi senden hoşlanmaları için baskı altında hissettirmekten kaçınmalısın. Sizi sevip sevmemek onların seçimidir, bu yüzden onları kabul ederek duygularına saygı gösterin.
Son düşünceler
Karşılıksız aşk uzun süreli yaralar bırakabilir, bu nedenle durumu bir an önce ele almak daha iyidir. Sizin için olumlu ve şifalı adımlar atmaya başlamalısınız.
Sevdiğiniz birinin fikrini değiştirmek için harcamanız gereken çaba veya bu arayışa ayırmanız gereken süre için bir sınır belirleyin. Sevginizin karşılığını alamamanız sizin için sağlıklı olmadığı için durumdan uzaklaşın.
Paylaş:
