Borderline Kişilik Bozukluğu Evliliğinde Sıkışmışken Bilinmesi Gerekenler
Akıl Sağlığı / 2025
Önceden ders çalışmadan sınava giremezsiniz. Yarıştan önce kapsamlı bir eğitim olmadan maraton koşmazsınız. Evlilik için de aynı şey geçerlidir: evlilik hazırlığı, mutlu, tatmin edici ve başarılı bir evlilik yaşamının yolunu düzleştirmenin anahtarıdır. Evlenmeden önce yapacak çok şey var. Bazıları eğlenceli, bazıları o kadar eğlenceli değil ve bazıları düpedüz sıkıcı. Evlenmeden önce dikkat etmeniz gereken bazı önemli ayrıntılara bir göz atalım.
İşte evli bir çift olarak yaşamınıza hazırlanırken üzerinde çalışmanız gereken şeylerin bir listesi.
Her ikinizin de sağlıklı ve formda olduğundan emin olmak için fiziksel tıbbi muayeneler ve kan testi yaptırmanız gerekebilir veya yaptırmanız gerekebilir. Bazı eyaletler, evlilik cüzdanı çıkarmadan önce gelin ve damattan kan testi yapılmasını talep eder. Evleneceğiniz eyalette - varsa - hangi özel evrakların gerekli olduğunu kontrol etmelisiniz. Düğün ruhsatları ve diğer etkinliğe özel evrak kontrolü ve çift kontrol. Gerçek tören için yeri araştırın ve bakın. Düğünün ne kadar büyük veya ne kadar küçük olmasını istediğiniz ve davetli listesinin kimi içereceği (veya duruma göre hariç tutacağı hakkında oldukça iyi bir fikriniz olmalı. Griselda Teyze kesinlikle katılamaz!) Mekanı rezerve edin, görevlendirin , resepsiyon sitesi, davetiyeler seçin ve düzenleyin, vb. Yemek şirketinizi, menünüzü ve pastanızı seçin. Bölgenizde bir gelin fuarına katılmak isteyebilirsiniz. Bunlar genellikle Haziran düğünlerine hazırlık olarak Ocak ayında yapılır.
1. Evliliğin ne olduğunu düşündüğünüzü tartışın
Her birinizin evli yaşamla ilgili farklı bir vizyonu olabilir, bu nedenle birleşik yaşamınızın nasıl yapılandırılması gerektiğini düşündüğünüz hakkında konuşmak için zaman ayırın. Ev işleri ve kimin ne yaptığı hakkında konuşun. Bulaşık yıkama mı, bulaşık kurutma mı gibi bir tercihiniz var? Süpürmek mi, ütülemek mi? Boş zamanınızı nasıl geçiriyorsunuz? Aynı aktivitelerden, sporlardan, hobilerden hoşlanıyor musunuz? Partnerinizin boş zaman ilgi alanları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz ve o sizinki hakkında daha fazla şey öğrenmek ister mi? Şimdiden ortak ilgi alanlarınız var ve sahip olduklarınızı genişletmeyi hayal edemiyor musunuz? Eski arkadaşları paylaşıyor musun?
2. Kariyerler, roller ve diğer ayrıntılar
Kariyer yolunuz sizin için ne kadar önemli ve eşiniz onun için ne kadar önemli? Nerede yaşamak istersiniz? Başka bir eyalette veya ülkede yaşamak ister miydiniz? Bir evde, apartman dairesinde veya apartman dairesinde yaşamayı mı tercih edersiniz? Ev işlerinin nasıl paylaşılacağı konusunda geleneksel cinsiyet rollerinin yeri ne olmalıdır? İkiniz de çocuk sahibi olmak istediğinizden emin misiniz ve öyleyse kaçı “ideal sayı”? Bir gün kocanızın evde kalmasına ve çocuklara bakmasına izin vermeyi hayal edebilir misiniz? Bu mali açıdan mantıklı mı? Bir eşin evde tam zamanlı bir bebekle kalmasını karşılayabilecek misiniz? Ve uzun bir yol olsa da, emekliliği nasıl düşünüyorsunuz? Golf sahasında mı? Sahilde? Hızlı tempolu kozmopolit bir şehirde mi yoksa şirin bir kulübede sessiz bir kır yolunda mı?
3. Parayı konuşturun
Bazılarımız finans konusunu tartışmaktan rahatsız olsalar da, parayı birbirinizle nasıl gördüğünüz konusunda net olmanız gerekir. Paylaşılan banka hesapları açacak ve fonları karıştıracak mısınız? Finansal hedefleriniz nelerdir: bir ev için tasarruf edin, onu lüks elektronik cihazlara harcayın, her yıl lüks tatiller yapın, gelecekteki çocuklarınızın eğitimi, emekliliğiniz için şimdi ayırmaya başlayın? Bir kurtarıcı mısınız yoksa harcayan mı? Harcama ve tasarruf tarzlarınızı düşünün. Uyumlu mu yoksa bu alan bir sürtüşme kaynağı mı olacak? Para, birçok evlilik tartışmasının kaynağı olabileceğinden, bu potansiyel bir mayın tarlası olabilecek bir alandır. Şu anda bireysel borçlarınız nelerdir ve borçtan kurtulmak için planlarınız nelerdir? Herhangi birinizin kolejden, yüksek lisans okulundan, tıp fakültesinden vb. Geri ödemesi için krediniz var mı? Bireysel birikiminiz veya portföyünüz var mı? IRA'lar ve emekli maaşları ne olacak? Evlenmeden önce sahip olduğunuz bireysel varlıklar hakkında ikinizin de net bir fikrine sahip olduğunuzdan emin olun. Bu kulağa romantik gelmiyor, ancak evli hayatın vergisel etkilerini öğrenin; genellikle sizin lehinize olurlar! Bazı çiftler, sadece yıldönümlerini hatırlamanın kolay olacağı için değil, aynı zamanda vergi tasarruflarının da keyfini çıkaracağı için Yılbaşı gecesi düğünleri yapar. Tam olarak romantik değil, ancak çeşitli düzeylerde kesinlikle pragmatik!
4. Sigortalı olduğunuzdan emin olun
Evlendiğinizde sigorta ihtiyaçlarınız değişecektir. Bir daire kiralıyorsanız, evinizin içindekileri karşılayacak olan kiracı sigortasını düşünebilirsiniz. Elbette, bir ev satın alıyorsanız, ev sahibi sigortasına sahip olmanız gerekir. İyi haberler! Otomatik sigorta oranlarınız genellikle düğümü bağladıktan sonra düşer. Kimin sağlık sigortası daha iyi ve / veya daha ucuz sigorta kapsamı sunduğunu araştırmalı ve evlendikten sonra planları değiştirmelisiniz. Çoğu zaman, oran genç eşin yaşına bağlıdır, bu nedenle orada da bir tasarrufunuz olabilir. Aynı şekilde, biraz diş sigortası.
5. İletişim tarzlarınızı inceleyin
Kendinizi iyi bir iletişimci olarak görüyor musunuz? Çoğu şey, hatta sahip olabileceğiniz çatışma noktaları hakkında makul bir şekilde konuşabilir misiniz? Kaçındığınız 'dokunaklı' konular var mı? İkiniz arasında yasak olduğunu düşündüğünüz konular var mı? Çoğu konuyu tartışmaktan her zaman zevk aldınız mı? Bazı çok başarılı evlilikler, çok farklı fikirlere ve fikirlere sahip insanlar arasındadır, ancak bu evlilikleri bu kadar iyi yapan şey, her iki insanın da birbirleriyle iletişim kurmasıdır; başka bir deyişle, tam olarak birbiriniz gibi düşünmek zorunda değilsiniz (ne kadar sıkıcı!) ama iyi iletişim anahtardır. Karşıtların çekimi. Demokratlar Cumhuriyetçilerle evlenir. Her şey iyi bir iletişime bağlıdır. İletişim tarzlarınızdan rahatsızlık duyuyorsanız, bu alanı geliştirmek ve iyileştirmek için stratejiler öğrenmek üzere bir danışmanla birlikte çalışmanız gerekebilir. İkiniz de buna açık olur musunuz?
6. Büyük ölçekli anlaşmazlıkları nasıl ele alacağınız hakkında konuşun
Eşinizin evlilikte hassas konularla nasıl yüzleşeceğini bilmek güzel. Şimdi herhangi bir sorunun olabileceğini hayal edemiyor olsanız bile, kaçınılmaz olarak bunlar ortaya çıkacaktır. 'Depresyonda olsam ve çalışamasaydım ne yapardın?' Gibi farklı senaryolar bulmaya çalışın. veya 'Bir ilişkim olduğundan şüpheleniyorsan, bunun hakkında nasıl konuşuruz?' Bu konular hakkında konuşmak, bunların olacağı anlamına gelmez; sadece size partnerinizin potansiyel olarak önemli yaşam sorunlarına yönelme yaklaşımı hakkında bir fikir verir. Evlenmeden önce ne kadar çok şey bilirseniz, yolunuza çıkan her şeye o kadar hazırlıklı olursunuz.
7. Dini tartışın
İkiniz de pratik yapıyorsanız, ortak yaşamlarınızda dinin rolü ne olacak? Kiliseye gidiyorsanız, her gün, her Pazar mı yoksa sadece büyük tatillerde mi gitmeyi bekliyorsunuz? Dini cemaatinizde aktif olacak, liderlik veya öğretim rollerini üstlenecek misiniz? Aynı ibadet yerine mi gideceksin? Ya iki farklı dini takip edersen? Onları nasıl harmanlıyorsunuz? Bunu çocuklarınıza nasıl aktarıyorsunuz? Ya biriniz ateist veya agnostik ise ve diğer partner değilse? Çok iyi bildiğimiz gibi, farklı dini konular savaşlara neden olabilir. Yaklaşan evliliğinizde dini bir meselenin ihtilaf kaynağı olmasını istemezsiniz. Eğer dindarsan, gerçek düğün töreninde ne kadar din istiyorsun? Farklı inançlara sahip bir dini liderden yeminlerinizi almakta rahat mısınız? Evliliğinize hazırlık olarak dini eğitim alacak mısınız? Partnerinizin dinine mi dönüşürsünüz yoksa sizinkine dönmesini mi beklersiniz? Koridordan aşağı inmeden önce tüm bunlar dikkate alınması ve çözülmesi gereken önemli sorulardır.
8. Evliliğinizde cinsiyetin rolü hakkında konuşun
Bir çift için ne kadar seks 'idealdir'? Libidolarınız eşit olmasaydı ne yapardınız? İkinizden biri iktidarsızlık, soğukluk veya hastalık nedeniyle seks yapamaz hale gelirse ne yapardınız? Günaha ne olacak? Hile yapmayı nasıl tanımlarsın? İnternette veya işyerinde masum flört etmek dahil her şey hile mi yapıyor? Partnerinizin karşı cinsten kişilerle arkadaşlık kurması konusunda ne düşünüyorsunuz? İkiniz de eski ortaklarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Kıskançlık var mı? Yine evlenmeden önce eşinizin tüm bu alanlar hakkında nasıl hissettiğini öğrenmek önemlidir.
9. Kayınlar ve bunların katılımı hakkında tartışın
Her iki ebeveyn grubu ve aile hayatınıza ne kadar dahil olacakları konusunda aynı sayfada mısınız? Peki ya çocuklar geldiğinde? Tatilleri ve kimin evinde kutlanacaklarını tartışın. Çoğu çift, her yıl dönüşümlü olarak bir çift kayınvalide evinde Şükran Günü ve diğerlerinde Noel yapar. Seçime bağlı olarak anne babanızın veya akrabalarınızın yanında mı yaşamak istiyorsunuz? Çocuğunuz varsa, bebek bakıcılığı konusunda yardımcı olurlar mı? Kayınvalidenizin mali durumunuza yardım etmesini ister misiniz? Örneğin, bir ev için peşinat konusunda mali yardımlarını alır mısınız? Onlarla tatil yapmak ister misin? Onlarla ilişkinizin ne kadar yakın olacağını düşünüyorsunuz? Onlarla haftalık bir akşam yemeği veya brunch yapacak mısınız? Onlarla çok fazla etkileşim varsa, biraz 'boğulmuş' hissedebileceğinizi düşünüyor musunuz? Partneriniz ailesi hakkında ne düşünüyor? Benzer şekilde hissediyor musun? Kayınpeder esprileri zamanın başlangıcından beri ortalıkta dolaşıyor, bu yüzden bu yeni akrabalar hakkında biraz tedirgin olan ilk kişi olmayacaksınız, ancak onları en başından beğenir ve saygı duyarsanız hayat çok daha kolay.
10. Evlilik öncesi danışmanlığı veya evlilik hazırlık sınıfını düşünün
Şoför eğitimi almadan araba kullanmaya başlar mıydınız? Asla; bu muhtemelen siz veya yoldaki hiç kimse için akıllıca olmaz. Aynısı evlilik için de geçerlidir.
Danışmak için ilişkinizin sorunlarla karşılaşmasını beklemeyin. Evlenmeden önce yap. Evlilik hazırlıkları evlilik öncesi danışmanlığı içeren çiftlerin yüzde sekseni, evliliğin zor zamanlarını atlatma ve birlikte kalma becerilerine daha fazla güven duyduklarını belirtiyor. Danışmanlık seansları size hayati iletişim becerilerini öğretecek ve sohbet ve alışverişi teşvik edecek senaryolar sağlayacaktır. Bu seanslar sırasında gelecekteki eşiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz. Dahası, danışman size zorlu bir yamadan geçtiğinizi hissettiğinizde kullanabileceğiniz uzman evlilik kurtarma becerileri öğretecektir. Evlilik öncesi danışmanlık, birlikte yaşamınıza başlarken size büyüme, kendini keşfetme ve gelişme ve ortak bir amaç duygusu sağlayabilir. Bunu geleceğiniz için çok önemli bir yatırım olarak düşünün.
Yeni hayatınıza hazırlanmak için zaman ayırın ve gerçekten yolun aşağısındaki sıkıntılar açısından karşılığını alacaktır. Evli partner olarak yeni hayatınız için pek çok husus vardır. Hayatınızın bu yeni aşamasına hazırlanmak için zaman ayırın. Geri kalan zamanınızı sevdiğiniz kişiyle birlikte geçirirken bunu defalarca takdir edeceksiniz.
Paylaş: