Bir İlişkide İletişimin Temel Bileşenleri

İletişim, iki insan arasına nüfuz eden zor bir baştan çıkarıcıdır. O kararsız bir metres ve onun gazabına uğramasın diye ona hitap edilmesi ve dikkat edilmesi gerekiyor.

Gittikçe daha çok hissediyorum, mücadele eden ilişkiler hakkında duyuyorum ve gerilimin ortasında yatan şey şu: iletişim. Ya da eksikliği.

Sevgilimle benim aynı sayfada olmadığımız ve o zamanların çoğunda birbirimizi tam olarak anlamadığımız zamanları düşünüyorum. Bunun bir kısmı, birbirimizi gerçekten dinlemiyor olmamızdı, bu da partnerinizle iletişim kurmayı düşünürken oldukça kritiktir.

Gerçekten partnerinizi dinliyor musunuz?

Eski atasözünü biliyorsunuz: Bir sebepten dolayı iki kulağımız ve bir ağzımız var. Burada kendini ödünç veriyor. Partnerinizle iletişim kurarken kendinize sorun: gerçekten onları dinliyor musunuz? Yoksa sadece duyuyor musunuz? Evet, bir fark var. Onları duymak, sesin ağızlarından çıktığını kabul etmektir. Dinlemek, bu seslerin çıkardığı kelimeleri ve arkasındaki anlamı duymaktır.

İletişim denkleminin diğer ucu: Konuşma

Şimdi, bu biraz zor. Aklınıza gelen ilk şeyi söyleme cazip gelebilir ve bunun kötü bir şey olduğunu söylemiyorum. Bazen bu, bazı ilginç diyaloglar ve ilgi çekici tartışmalara yol açabilir; ya da sadece partnerinizin, onların içine girdiklerine dair hiçbir fikrinizin olmadığı bir TV şovunu gerçekten sevdiğini öğrenmek (son zamanlarda başıma geldi. Partnerim, ben gençken Buffy the Vampire Slayer'ı sevdiğimi fark etti. Mutlu 20th Anniversary Buff !).

Konuşma yönü yine de iletişimin anahtarıdır. Hangisinin önce olduğu tartışması gibi mi? Tavuk mu yumurta mı? İletişimin iki bölümü konuşmak ve dinlemektir. Neredeyse her zaman önce konuşma gelirdi ama yine de. Diğeri olmadan sahip olamazsın.

Benim için ortağım ve ben birbirimize karşı çok doğrudan olmayı öğrendik. Acı verici detaylı ve direkt demek istiyorum. Evden birlikte çıktığımızda bu söylenmemiş rutini yaşıyoruz. Önümüzdeki görevi nasıl yerine getireceğimizi tek tek ele alıyoruz.

Örneğin market alışverişini ele alalım:

Uyanırız. Yediğimiz kahvaltımı yapıyorum. Sonra günümüzü planlıyoruz. Her birimiz, başarmak istediğimiz şeyleri listeliyor ve en iyi etkinlik programını tartışıyoruz. Önce bakkal alışverişine gitmeyi seçiyoruz. Market alışverişini kolaylaştırmak için listelerimizi detaylandırıyorum ve bu bizim menü planlamamızdan daha az sapmamızı sağlıyor. Ardından alışveriş çantalarımızı alıp evden çıkıp arabaya biniyoruz. Ardından, elimizdeki görevi tartışıyoruz. Aşağıdaki ürünleri almak için önce bir numaralı bakkala gideceğiz. Sonra, geri kalan eşyalarımızı almak için iki numaralı bakkala gideceğiz. Sonra öğle yemeği yiyeceğiz. Ardından, alışverişi bitirdikten sonra gitmenin en uygun olacağı restoranların konum açısından avantajlarını tartışıyoruz. Ardından, eve vardığımız zamana bağlı olarak programın yeniden düzenlenmesinin gerekip gerekmediği hakkında konuşuruz.

Partnerinizle aynı sayfada olduğunuzdan emin olun

Çok sinir bozucu olabilir ve biz bunu yaparken tüm dikkatimi ona verseydi yalan söylemiş olurdum. Ancak en azından aynı sayfadayız. Yaşadığımız bazı küçük şikayetleri ortadan kaldırır. Her zaman diğer kişinin hedeflerinin ne olduğunu biliriz ve çoğu zaman birbirimizin onlara ulaşmasına yardımcı oluruz. Bugün postayla teşekkür kartlarını göndermek istediğini biliyordum, bu yüzden o gün evden ayrılmadan önce oturup onlara hitap ettim ve duş alırken zarfları mühürledim. Ben duş alırken zarfların geri kalanına baktı ve geri kalanını damgaladı. Bu görev tamamlandı ve zamanında gitmeye hazırdık. Hepsi etkili iletişim sayesinde.

Paylaş: