İlişkileri veya Partnerinizi Asla Karşılaştırmamanız İçin 10 Neden

Bu makalede

• İnsanlar neden ilişki karşılaştırmaları yapar?
• İlişkinizi başkalarıyla karşılaştırmak neden sağlıklı değil?
• Bir ilişkiyi asla karşılaştırmamanız için 10 neden
• Sık sorulan sorular

Çiftler, diğer insanlarla ilişkilerini karşılaştırdıklarında tuzağa düşerler. Bunu yaparak, kendilerini başarısız olmaya hazırlıyorlar. Herkes dışarıdan bakıldığında her zaman mükemmel görünecek. Bunu böyle görmenizi istiyorlar.

Eve döndüklerinde (veya sosyal medya lensini kapattıklarında), kapalı kapılar ardında ne olduğunu bilemezsiniz. Aynı zamanda, ortaklıklar gerçekten pastoral olabilir. 6t

Partnerinizin sizin fark ettiğinizden, belki de kendi çiftliğinizle ilgili olduğundan daha fazla sorunu olması ihtimali var. Aslında, hiçbir ilişki sorunlardan payını almaz, ancak çoğu insan yakın arkadaşları ve ailesi dışında bu konular hakkında konuşmaz.

Farkına varılması gereken en önemli şey, bir çiftin mükemmellik versiyonunun bir başkasınınkinden farklı olmasıdır. İster günün her anını birlikte geçirin, ister aktivite ve bir çift olarak minimum zamana sahip olmak , eğer her bir ortağı mutlu ve tatmin ediyorsa, bu alabildiğiniz kadar pastoralliğe yakındır.

Hiç kimse ilişkileri karşılaştırmaya çalışmamalıdır çünkü sizi mutlu eden şey benzersizdir ve diğer ortaklıklardan farklıdır. Kendinize odaklanın, çünkü ilişkiler başkalarını dahil etmeden yeterince zor bir iştir.

İnsanlar neden ilişki karşılaştırmaları yapar?

İlişki karşılaştırmaları, çocukluktan yetişkinliğe kadar çeşitli şekillerde gelişim aşamaları boyunca daha iyi bir kelime eksikliği için sağlıklı yarışmalar kurmakla aynı bağlamda gerçekten insan doğasının normal bir parçasıdır.

Belki kim daha uzundur, kimin daha iyi göründüğünü, kimin randevu alabileceğini, belki kimin okulda daha iyisini yapabileceğini sorduğunda gençlik yıllarına daha hızlı koşabilir. Sonra yetişkinlik gelir. Sizin çiftliğiniz diğerlerininkiyle nasıl kıyaslanıyor?

Karşılaştırmalar, herkesin yerine geçmenizi sağlamaz. Bunlar, ne istediğinizi kendinize açıklama anlamında hareket eder, benlik imajını birleştirmeye yardımcı olur ve kişisel gelişimi teşvik eder.

Yaşamın her aşamasında gelişimin sağlıklı bir parçası, kişisel hedeflere doğru ilerlemenizi sağlayacak bir kendini ölçme ve motivasyon şeklidir.

Olumlu kullanılırsa, görmek sağlıklı bir ilişki iyi gidiyorsanız mevcut yolunuza devam etmeniz veya ortaklığı geliştirmek için gereken yerlerde değişiklik yapmanız için sizi motive etmelidir.

İlişkinizi başkalarıyla karşılaştırmak neden sağlıklı değil?

Mevcut dijital manzara, çiftler arasında gerçekten motive edebilecek veya teşvik edebilecek ancak bunun yerine toksisiteye neden olabilecek gerçekçi karşılaştırmalara izin vermiyor. Karşılaştırma yapmadan sosyal sitelerde gezinmenin yolları var.

Sosyal medyada gördüğünüz performanslar açıkça seyirci içindir. Başkalarının gönderilere koyabileceği samimiyet ve çiftlerin bunları bir ilişki karşılaştırması olarak nasıl kullanabilecekleri, ortaklıkları yakınlaşmadığı için bazı eşler arasında sürtüşmelere neden olabilir.

Birinci, hiçbir ilişki mükemmel değildir . Dolayısıyla, bu insanlar sürekli birlikte hayatlarının ne kadar harika olduğunu paylaştığında – belki de öyledir; ama tutku nerede?

Tutkulu insanların farklılıkları, tartışmaları olacaktır. Sorun şu ki, ikiniz sağlıklı ve dinamik bir ilişkiye sahipseniz, bunun kusurlu olduğunu hissedeceksiniz çünkü sosyal medyadaki bu gerçekçi olmayan çiftler, ilişkinizin şimdi nasıl ölçülmesi gerektiğine inandığınızın standardını belirledi.

Olmadığına göre, sorunlar olmalı. Bunun gibi irrasyonel düşünce süreçleri, ulaşılamaz hedeflere ulaşmaya çalışan ve eşinizi başlangıçta sizi bu kişiye çeken özelliklerden haksız yere karşılaştırmaya çalışan bireylere sahiptir.

Aşka dair başlangıçta sahip olduğunuz bakış açısı zararlı bir şekilde çarpıktır ve bu noktada sizi tam olarak tatmin edebilecek hiçbir şey yoktur, ortaklığınızı bir kırılma tehlikesiyle karşı karşıya bırakır.

Bir ilişkiyi asla karşılaştırmamanız için 10 neden

Dürüst olmak gerekirse, bir eş veya bir partner için ilişkileri karşılaştırmak birçok düzeyde yanlıştır, ancak öncelikle hepimiz benzersiziz.

Sizin için ideal olan partneri aramaya başladığınızda, arkadaşınızın sosyal medyada hakkında paylaşımlarda bulunduğu partner değildi, değil mi?

Bu kişinin arkadaşınız için mükemmel bir eşleşme olmasının bir nedeni var; uyumluluğu paylaşırlar. Partnerinizi asla başka birinin partneriyle karşılaştırmamalısınız çünkü asla tatmin olmayacaksınız. Aradığınız özellikler başkasına ait olduğu için her zaman partnerinizin eksik olduğunu göreceksiniz.

Yine, herkes farklı. Ne yazık ki, ilişkileri karşılaştırırken karşınızdakinin birbirini tutmadığını düşünüyorsanız, o kişinin gitmesine izin vermelisiniz, böylece ilişkileri karşılaştırma gereğini görmeyen birini bulabilsinler.

İlişkileri asla karşılaştırmak istememenizin bazı nedenlerine göz atalım.

1. Karşılaştırmalı bir ilişki gerçekçi değil

Partnerinizle tanıştığınızda, bu kişiyi alışılmadık bir karakter olarak buldunuz, ihtiyaçlarınıza özel olarak yalnızca ellerinden geldiğince cevap veren biri.

Bugüne kadar baktığınız diğer insanlarla karşılaştırdığınızda onlar gibi kimse yoktu. Ama şimdi, bu kişiye bir çiftliğin parçası olarak bakıyorsunuz ve bir şekilde karşılaştırmanın farklı olduğunu hissediyorsunuz ve tatmin olduğunuzdan emin değilsiniz.

Bireyselliği kabul etmek yerine, bu kişinin daha önce çıktığınız birkaç kişiyle eşit olmasını ister misiniz? Neden? Hiç karşılaştırmazsan daha iyi olur geçmiş ilişkiler

Partneriniz sizi başkalarıyla karşılaştırdığında tepki için tabloları çevirin ve nasıl tepki vereceğinizi düşünün. Bu ortak farklı ve sen bundan hoşlanıyorsun. Olumlu değişiklikleri kabul edin ve ilerleyin. İlişkinizi başkalarıyla karşılaştırmayı nasıl bırakacağınızı öğrenin.

2. Toksisite

Kız arkadaşınızı başkalarıyla veya erkek arkadaşınızı başka biriyle karşılaştırmaya başladığınızda, belki de kendinizde bir şeylerin eksik olduğu konusunda rahatsız edici bir his uyandırır.

geliştirmeye başlayabilirsiniz kendine güvensiz ya da kendi yargınıza güven eksikliği. Bu sadece ilişkide değil, zihinsel sağlığınızda da sorunlar yaratabilir.

Karşılaştırmalar takıntılı hale gelir ve çabaya değmez çünkü her zaman sahip olduğunuzdan daha tatmin edici olduğuna inandığınız bir şey bulacaksınız, çünkü asla başaramayacaksınız. Bu idealler gerçekçi olmadığı için kimse sizi tatmin etmeyecek.

Kız arkadaşını asla eski sevgilinle ya da sosyal medyadaki biriyle ya da erkek arkadaşını başka biriyle kıyaslamayın çünkü bu sizi eninde sonunda üzgün ve yalnız bırakacaktır.

3. Harika olanı kaçırmak

İlişkileri karşılaştırmaya çalıştığınız için bu harika insanda nelerin eksik olduğu konusunda endişelenirken, büyük kısımları kaçırıyorsunuz.

Tüm bu diğer çiftlerin gerçek zamanlı olarak konuştuğunu gördüğünüzü deneyimliyor olabilirsiniz, ancak bunun yerine, onların yaptıklarına sahip olmadığınız konusunda ısrar ediyorsunuz – yapabilirdiniz.

4. Başkaları için mutlu olmak için ne oldu?

Erkeğiniz sizi başka bir kadınla karşılaştırdığında, olumlu cevap verseniz nasıl tepki verirdi? Hiçbir şey senin olman gerektiğini söylemiyor ilişkide kıskanç insan.

Başkalarının başarıları için mutlu olmaya ne olduysa. Sorunu bir meydan okuma haline getirirse, bu kendi güvensizlikleridir, sizinki değil ve bunlar üzerinde durmamalısınız.

Çalışma etiği veya kutlaması ne olursa olsun takdirini ifade etmek ve karşılaştırmalar arasında sıkışıp kalsa bile kişisel başarınız ve nitelikleriniz hakkında harika hissederek ilerlemek daha iyidir.

5. Bazen çimdiklemesine izin vermek sorun değil

Muhtemelen çoğumuzun dünyayı gezme, kaliteli yemek yeme ve özenli bir yaşam tarzı fantezileri vardır.

Bu rüyalardan bazılarını yaşayan birini gördüğünüzde, bazen kıskançlık hissi uyandırabilir ve nihayetinde, ilişkileri karşılaştırmak için eşinize bakmanıza ve neden o kişinin sahip olduklarından bazılarına sahip olamayacağınızı merak etmenize yol açar.

Belki arkadaşınız Paris'te beş yıldızlı bir otelde jakuzidedir ya da başka bir arkadaşınız büyük şehirde lüks bir restoranda yemek yiyor. Belki özel bir yıldönümünü kutluyorlar ve bu bir aile üyesinden bir hediyeydi.

her durumda, ben kıskanmak sorun değil gitmesine izin verdiğin ve duyguların iltihaplanmasına izin vermediğin sürece.

Şüphesiz, eşinizin size dünyayı vereceğini ve mümkün olduğunda vereceğini biliyorsunuz; Kocanızı asla başka biriyle ve aynı şekilde kıyaslamayın, karınızı asla başkalarıyla kıyaslamayın - bu haksızlıktır.

Kıskançlıktan nasıl kurtulabileceğinizi anlamak için bu bilgilendirici videoyu izleyin:

6. Ulaşılamaz beklenti

Karşılaştırmalar zordur, çünkü yalnızca bir eşin karşılayamayacağı beklentiler yaratmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi eşinizle karşılaştırmaya gelince durumlar yaratırsınız.

Bu, kimsenin kazanmadığı bir rekabet haline gelir, çünkü karşılaştırmanın temeli ne olursa olsun, daha çok para kazanan, daha iyi bir işe sahip olan, daha fazla varlığa sahip olan herkes eninde sonunda kendini yabancılaşmış hisseder.

Bu senaryoda, ikiniz ilişkiyi onarmayı umuyorsanız, üçüncü bir taraf size sorunsuz bir çözüme rehberlik edecek tarafsız bir arabulucu olacaktır.

Profesyonel bir çift, hatta bireysel danışman, her bir ortağın diğerinin özelliklerini görmelerini kaybetmiş olabileceklerini görmelerine yardımcı olabilir. . Aksi takdirde, çiftin karşılaştırmalarla geliştirdiği bu sağlıksız örüntüde manevra yapmak zor olabilir.

7. Neden sadece ayrılmıyorsun?

İlişkileri karşılaştırmak yerine, sahip olduğunuz partnerden memnun değilseniz, neden bu kişiden şikayet etmek yerine sadece birlikteliği bırakıp gerçekten mutlu olabileceğiniz birini bulmayasınız.

Kalbin gerçekten ortaklıkta değilse ve senin için çok daha iyi bir şeyin olabileceğini hissediyorsan, onu aramaya devam etmeyi kendine borçlusun. Sadece sen ve birlikte olduğun kişi için adil.

Elinden gelenin en iyisini yapmana rağmen, birini kendin için şekillendiremezsin. mükemmel partner fikri . Ya sizin için uygunlar ya da değiller ve tam tersi. Hiç kimse de birinin beklentilerine uyma şansına sahip olmamalıdır.

8. Kaba ve alçaltıcı

Birine âşık olduğunuzda, ancak birileri gibi olmadığı için sürekli olarak eleştirmeyi ve şikayet etmeyi gerekli buluyorsanız veya bir başkasının bir arkadaşınız için yaptığının aynısını yapmıyorsanız, bu partnerinize kötü muameledir. Benlik saygısını azaltır ve azaltır.

Eğer sen eşini gerçekten sev , karşılaştırmalar olmamalıdır. Tüm eksantriklikleri, benzersizliği, tuhaflıkları ve kusurları, bu kişinin herhangi bir şekilde başka birinin davranışını taklit edeceğini ve birileri sahip olduğunuz şeyi kopyalarsa üzüntü duyacağını düşünmeden takdir etmelisiniz.

9. Nasıl hissederdin

Tablolar kolayca değiştirilebileceğinden ilişkileri asla karşılaştırmamak en iyisidir. Ortaklıkta memnuniyetsizlik gösteren veya size doğal gelmeyen özellikler için arzu duyan birinin diğer ucunda yakalanmak hoş olmaz.

Kendinizi ilişkileri karşılaştırmak üzere bulursanız, bu kişiyi neden seçtiğinizi düşünün, onları neden sevdiğinizi, ilişkinizin neden işe yaradığını hatırlayın ve karşılaştırmaları bırakın.

10. Hiçbir şey mükemmel değildir

Karşılaştırma yapmaktan kaçınmanın birincil nedeni, karşılaştırdığınız ilişkilerin, sizin de inandığınız gibi, mükemmelden daha az olmasıdır.

Herhangi bir sağlıklı ortaklığın kendi payı vardır, ancak hiç kimse büyük tartışmaları veya eşleri çamaşırları katlamadığında veya bulaşıkları üst üste koymadığında arkadaşlarına açıklamaz veya herkese açık olarak paylaşmaz.

Herkesin partnerimizi kalbimizde hissettiğimiz mükemmel kişi olarak görmesini istiyoruz ve öyle olması gerekiyor. Burada bir çalışmak İlişkileri popüler sosyal sitelerdekilerle karşılaştırma ve bunların sizi nasıl hissettirebileceği hakkında.

Son düşünce

Bugün içinde yaşadığımız dijital dünyanın olumlu ve olumsuz yanları var. Pek çok insan sosyal sitelerin sancılarına yenik düşerek onları diğer insanların hayatlarına veya bu insanların sizin görmenizi istedikleri şeylere maruz bırakır.

Çiftler, ortaklıklarını gönderilerde ve hatta gerçek zamanlı olarak arkadaşlar arasında gördükleriyle karşılaştırdığında, ilişkilere zarar verebilir.

Esasen, çiftlerin her ilişkinin kendi kusurları ve benzersizliği olduğunu anlamaları gerekir; hiçbiri kusursuz değildir, ancak her biri işe yarar çünkü dahil olan iki kişi bir eşleşme oluşturur.

İki farklı oyuncu koyarsanız, sonunda çarpık olabilecek benzersiz bir oyununuz olur.

Sahip oldukların işe yaramadığında veya sahip olduklarına özlem duyan diğer ilişkilere baktığın noktaya kadar seni mutsuz ediyorsa, ikinize sağlıklı bir birliktelik için tavsiyede bulunması için üçüncü taraf bir arabulucuya ulaşmalısınız. . Ya da her biriniz daha tatmin edici bir ortak bulabilmeniz için eşinizle ilişkiyi bitirmek hakkında konuşun.

Sık sorulan sorular

• Partnerinizi başkalarıyla karşılaştırmak doğru mudur?

Tamam olsun ya da olmasın bu biraz öznel. Birçok insan eşini diğer çiftlerle veya diğer bireylerle karşılaştırır ve bu doğal değildir, ancak sağlıksız olabilir. Bu, karşılaştırmalardan gelen duyguların ne kadar ileri gitmesine izin verdiğiniz meselesidir.

Bu deneyim sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, daha fazla inceleme gerektiren mevcut partnerinizden memnun değilsiniz. Ya ilişkiyi kurtarmak için çift danışmanlığına gidersiniz ya da ikiniz her birinizin daha büyük iyiliği için ara vermeyi seçersiniz.

Bir ilişkiyi sürdürmek için hiç kimse, birinin mükemmellik fikrini karşılamak için değişmek zorunda kalmamalıdır.

• Sevgilinizi eski sevgilinizle kıyaslamak yanlış mı?

Evet. Bunlar tamamen farklı iki bireysel insan. Mevcut bir kız arkadaşın, takdir edilmesi ve onurlandırılması gereken kendi nitelikleri, başarıları ve başarıları vardır. Bunları önceki bir ilişkiyle karşılaştırmak azalır ve küçülür.

• Erkek arkadaşlarını karşılaştırmak normal mi?

Karşılaştırmalar mevcut bir erkek arkadaşla paylaşılmamalıdır. Çoğu insan bunu masumca ve herhangi bir zarar vermeden yapar - ancak bunu sessizce kendilerine yapar. Biriyle bir süre birlikte olduktan sonra, karşılaştırmalar durur ve çoğu insan geçmişi bırakarak yeni ilişkilerine alışır.

Paylaş: