Bir Evliliği Nasıl Yeniden Yapılandırırsınız: İşte 7 Adımlı Kurtarma Planı

Evlilik Sorunlarıyla Yüzleştikten Sonra Evliliğinizi Yeniden İnşa Etmek İçin 7 Adım

Bu makalede

Evlilik, tüm dünyada saygı duyulan samimi bir yasal ilişkidir. Mutsuz bir evliliği başarılı bir evliliğe dönüştürmede güven büyük önem taşır. Bununla birlikte, güven inşa etmek ve sonuç olarak evli hayatınızı daha mutlu hale getirmek bazı yatırımlar gerektirir ve her iki eşten oluşur. Ancak evlilikten sonra mutlu bir yaşamın temelini oluşturan güvenin günler içinde sağlanamadığını da belirtmek gerekir. Sürekli çalışmanız gereken bir şey, özellikle de evliliğiniz sorunlarla karşı karşıyaysa. Evliliğinizi yeniden inşa etmek, güvenin hayati bir rol oynadığı yerdir.

Evlilik sorunlarıyla karşı karşıyaysanız ve evliliğinizi yeniden inşa edecekseniz, işte size yardımcı olabilecek 7 adım:

1. Bir taahhütte bulunun

Nihayetinde bir çaba göstermeden önce, amacına bağlı kalmak çok önemlidir. Eylemler niyetlere dayanır ve bu nedenle, evliliğinizi yeniden inşa etmek için öncelikle ne yapmak istediğinizi özellikle kendinize açıklığa kavuşturmalısınız.

Ne üzerinde çalışmayı umduğunuz ve bir evliliği yeniden inşa etmek için gerçekten çalışmak istediğiniz konusunda net olmalısınız. Hedeflerinizin ne olduğunu bilmek, onlara ulaşmak için bir yol oluşturmanıza yardımcı olur. Kaybettiklerinizi yeniden inşa etmek için kalbinizin yatırım yapması gerekiyor.

Önerilen - Evlilik Kursumu Kaydet

2. Engelleri kaldırın

Bir diğer önemli husus, mutlu bir evliliğe giden yolunuzu neyin engellediğini bulmaktır. Esasen, bu tür engeller ortaya çıkmaktadır çünkü bazen evliliğinizi yeniden inşa etmek için gerekli olan şu dört caydırıcı unsurdan en az birinde başarısız olmuş olabilirsiniz: affetmemek, dostça olmayan etkileşimler, güvenilmezlik ve güveninizin tekrar kırılma şüphesi (ihanete uğrama hissi).

Teste Katılın: Evliliğiniz Mutluluk mu Yoksa Bayan mı?

Bu nedenle, mutlu bir evli yaşamın temelini oluşturmak için bu engelleri ortadan kaldırmaya odaklanın. Eşinizle bu tür konular hakkında konuşmakta tereddüt etmeyin.

Don

3. 'İlişki mutluluğunun ikiniz için ne anlama geldiğini' keşfedin

İlişki memnuniyetini nasıl tanımlarsınız? Daha da önemlisi, eşiniz ilişki memnuniyetini nasıl karakterize ediyor? Bunu düşünürken şunu bir düşünün: Sadece üç şey ilişkinin% 90'ını neşeli kılar, bunlar sevgi, güven ve açık yazışmalardır. Bununla birlikte, o zaman bile, ilişki neşesi için her şeyi kapsayan bir denklem veya formül yoktur. Bu, diğer herkes için son derece değiştirilmiş ve son derece bireysel bir deneyimdir.

Örneğin, bir evlilikte mutluluğu ve doyumu nasıl nitelendirdiğiniz, eşinize göre çok farklı olabilir. Sevildiğinizi hissettiren şeyler, eşinizin sevildiğini hissettiren şeyler olmayabilir.

Bu nedenle, bu kavramı kabul etmeniz ve sevincin sizin ve sevgiliniz için ne anlama geldiğini yeniden keşfetmeniz tavsiye edilir. İkinizin de ne istediğini bilmek için çaba gösterin ve sonra bu bilgiyi bağınızı güçlendirmek için kullanın.

4. Taleplerinizi ayarlayın

Çoğu evlilik sonunda sorunlar ve çatışmalar yaşar. Bazı evlilik sorunları ve çatışmalar beklenebilir ve uzak tutulabilir, diğerleri tahmin edilemez ve ilişkiyi kurtarmak için zamanında yönetilmelidir. Evliliğinizi yeniden inşa etmek, ilgili kişinin değil, her iki kişinin ortak çabalarını gerektirir.

Sorunlar ve çatışmalar birlikte çözüldüğünde, bir ilişkideki hayranlığı güçlendirebilir ve bir çifte gelişme ve öğrenme şansı verebilir ve evliliklerinde daha önemli miktarda ortak doyuma geçebilirler. Sorunları ve çekişmeyi yönetme ihtiyacını algılamak, onları birlikte deneyimledikçe evliliğinizi yeniden kurmanıza yardımcı olabilir.

5. Partnerinizi değil, kendinizi değiştirmeyi vurgulayın

Eşinizin belirlediğiniz özelliklere göre yaşaması için ısrar etmek her zaman işe yaramaz. İlk olarak, başka bir kişiyi dönüştüremezsiniz. Kendini değiştirebilirsin. Dahası, eşinizi şekillendirmeye çalışmak, ilişkinizde baskı yaratır ve onun gelişmesini zayıflatır. Ek olarak, eşinizin değişip değişmediğine bakılmaksızın, siz onlar için de değişmeyi kabul edene kadar, o ilişki hakkında iyi hissetmeyecektir.

Evliliğinizin kötüye gitmesine, ilişkiyi yeniden inşa etmesine neden olan şey eşinizi değişmesi için dırdırmaksa, eşinizi suçlamak ve eşinizin değişmesini istemek yerine, hatalarınızın sorumluluğunu kabul etmeniz çok önemlidir. Eşinizden bunu beklemeden önce kendinize olumlu bir değişiklik getirerek başlayın.

O

6. Üçüncü kişiden rehberlik alın

Bazen üçüncü bir kişinin müdahalesi eşliğinde evlilik hayatınızı yaşamak kabul edilemez hale gelse de, bazen sadık arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden tavsiye ve yardım istemek çok önemli hale gelir. Deneyimli evli çiftler size belirli konularda yardımcı olabilir. Sorunlara bağlı olarak evlilik danışmanlığı da alabilirsiniz.

Yaşadığınız sorunlara bağlı olarak evlilik danışmanlığı da alabilirsiniz.

7. Eşinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılayın

Evliliğinizi yeniden inşa etmek için, ister fiziksel, ister finansal veya duygusal olsun, birbirinizin ihtiyaçlarına bağlı olmak son derece önemlidir. Aşk konusunda herkesin farklı bir bakış açısı vardır. Duyguları paylaşmak, değerli olmak, birlikte vakit geçirmek, arkadaşlığınız üzerinde çalışmak ve deneyimleri paylaşmak, bir evliliği güçlendirmeye yardımcı olan birkaç örnektir.

Evliliğinizi yeniden inşa etmek mümkündür. Ancak bu uzun bir süreçtir ve motivasyon ve sabır gerektirecektir. Bir evlilik yeniden kurulurken güven seviyesi de oldukça düşüktür ve en basit hatalar bile onu tekrar bozabilir. Bu nedenle, amacınıza bağlı olduğunuzdan ve çalışmaya hazır olduğunuzdan emin olun.

Paylaş: