Evliliğinizdeki Cinsel Sorunlar Nasıl Giderilir
Bu makalede
Evli bir çift olarak yüzleşmek zorunda kalmak isteyeceğiniz bir şey değildir, ancak evlilikte cinsel sorunların olabileceği bir zaman gelebilir. Neler olup bittiğini anlamak için birlikte çalışmak istiyorsunuz. En büyük sorun alanlarının ne olduğunu belirlemeye çalışmak istersiniz.
En azından evlilikte herhangi bir cinsel sorunu çözme bilincine ve arzusuna sahip olmak en büyük ve en önemli adımdır. Bu seks sorunlarını evlilikte gerçekten çözebilirsiniz, ancak yalnızca ikiniz de bunu yapmaya kararlıysanız ve bu bölgenizi ilişki iş.
Birbirinize giden yolu bulmaya çalışmak ve bu nedenle dışarıdaki tüm dikkat dağıtıcı şeyleri bırakmak istiyorsunuz. Bu sorunları yaşıyor olabilirsiniz çünkü artık iletişim kurmuyorsun ve bu nedenle artık birbirinizle hizalı değilsiniz.
Sahip olabilirsiniz evlilikte bir tür travma yaşadı ve bu nedenle bunu derinlemesine konuşmanız gerekir. Bu noktada bulabilirsin evlilik danışmanlık bu tür durumlarda size en iyi şekilde yardımcı olabilir.
Evlilikte cinsel can sıkıntısı yaşıyorsanız veya seks hayatınızı nasıl daha heyecanlı hale getireceğinizi merak ediyorsanız, o zaman işte evlilikte cinsel sorunların nasıl çözüleceğine dair bazı düşünceler.
Tekrar konuşmaya ve samimiyetin tadını çıkarmaya başlayın çeşitli şekillerde, çünkü bu şeylerde büyük bir fark yaratabilir. Rağmen evlilik cinsel sorunları ezici görünebilir, her seferinde bir adım atın ve bunların İlişkilerdeki seks sorunlarını çözmek genellikle düşündüğünüzden daha kolaydır.
Birlikte çalışabilir ve mutlu olabilirsiniz ve eğer ikiniz de gerçekten adanmışsanız, evlilikte zamanla ortaya çıkabilecek cinsel sorunları hafifletebilirsiniz.
Nedenleri ve tedavileri
İrade eksikliğinden seks yapamamaya kadar, evlilikteki cinsel sorunları çözmek, bir ilişkide yakınlık eksikliğine neyin sebep olduğunu tespit etmekle başlar. Cinsel hayatınızın yetersizlikleriyle mücadele etmek korkutucu görünebilir, ancak sonuçlar, onları düzeltirken hissedebileceğiniz utançtan çok daha verimlidir.
İşte evlilikteki cinsel sorunların bazı nedenleri ve bunları ele alma ve çözme yolları:
1. Düşük seks sıklığı
Bir ilişkide düşük sıklıkta cinsel yakınlık, evlilik için çok zararlı olabilir ve ortaklar hoşnutsuz veya kızgın hissediyor. Bir ilişkide sevişme sıklığını etkileyen nedenler, birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir.
Ne yapalım
- Uzun çalışma saatleri veya yorgunluk hissi bir kişiyi partneriyle cinsel yakınlığa giremeyecek kadar bitkin bırakabilir. Partneriniz uykusuzsa veya yoğun stresle karşı karşıyaysa, katılma isteklerini büyük ölçüde etkileyebilir bazı buharda sıcak seks içinde.
Partnerinizle seks yapamayacak kadar yorgun hissediyorsanız, o zaman, hayatınızdaki stres seviyesini azaltmaya çalışın. Telefonunuzda ve dizüstü bilgisayarınızda daha az zaman geçirin ve erken yatın. Bir programa bağlı kalın ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzak dur özellikle partnerinizle vakit geçirirken.
Tersine, eşiniz her zaman yorgun ve bitkin ise, endişelerinizi dile getirin ve stres düzeylerini azaltmalarına yardımcı olun.
- Biriyle uzun süre evli kaldığınızda eşinizi ne kadar tanıdığınız, cinsel yaşamınızdaki sürpriz unsurunu ortadan kaldırır. Siz veya eşiniz yatakta ne bekleyeceğinizi bildiğinizde, cinsel yakınlık yavaş yavaş azalır.
Bu sıradan seks rutini kırmak çiftlerin cinsel şakalaşma, alay etme, ön sevişme, rol yapma ve hatta bir şeyleri canlandırmak için oyuncakları kullanmalarını gerektirir.
- Eşler arasında daha düşük bir cinsel dürtü veya farklı cinsel dürtü, evlilikte seks sıklığını azaltan başka bir nedendir. Daha düşük cinsel dürtüye sahip bir kişi için seks bir öncelik olmaz ve çözülmezse çift arasında büyük bir boşluk yaratabilir.
Profesyonel yardım isteyin , diyetinizi değiştirin, vücudunuzu geliştirin ve partnerinizle iletişim kurun.
2. Orgazma ulaşamama
Vücutları fiziksel yakınlık söz konusu olduğunda erkekler ve kadınlar farklı tepki verir. Erkekler genellikle kadınlardan daha kolay memnundur. Seks sırasında orgazma ulaşmak erkekler için kadınlardan çok daha kolaydır.
Eşinizle sık sık cinsel faaliyetlerde bulunsanız da orgazm olamıyorsanız bile. sizi hayal kırıklığına uğratabilir ve hatta bazen utandırabilir. Dahası, çiftlerin bu tür konuları özgürce tartışamaması, yangını körüklüyor.
Bu sonunda şunlardan birine yol açar: partnerlerin cinsiyete olan ilgisini kaybetmesi , bu da ilişkiyi çok ihtiyaç duyulan bir yakınlık eyleminden yoksun bırakır.
Ne yapalım
Kadınlar, eşleri tarafından uygulandıklarında orgazma ulaşmalarına yardımcı olabilecek belirli uyaranlara iyi yanıt verirler. Kadınlar için orgazm sadece penetrasyonla ilgili değildir. seks yaparken karınızın vücudunun nasıl tepki verdiğini anlamanız gerekir.
Ön sevişme, oral seks ve hatta oyuncak eklemek kadınlarınızı orgazm noktasına itmenize yardımcı olabilir ve seks hayatındaki kayıp heyecanı geri getir.
Erkeklere gelince, onları orgazm yapmak için yapılacak en iyi şey:
- Onlara yapmaları gereken tek şeyin deneyimin tadını çıkarmak ve performans göstermeyi unutmak olduğunu bildirmek için baskı yapmak
- ön sevişme sırasında ona çok sataşarak yoğun baskı oluşturmak
- onu hızlıca şaşırtmak
- 3 Ps'yi uyarmak - Penis, Prostat ve Perine
3. Erektil disfonksiyon
Bir çiftin cinsel yaşamını etkileyen diğer bir yaygın sorun, erkeklerdeki sertleşme bozukluğudur. Erektil disfonksiyon, Bir erkeğin seks için yeterince sert bir ereksiyon sağlamadaki yetersizliği.
Erektil disfonksiyon erkekleri çok utandırabilir ve karşılığında güvenlerini ve ilişkiye katılma isteklerini etkileyebilir. Bir erkek, aşağıdakiler gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik sorunlardan dolayı sertleşme sorunu yaşayabilir:
- fiziksel nedenler
- yüksek kolestorol
- yüksek tansiyon
- diyabet
- obezite
- kalp hastalıkları
- tütün kullanımı
- Uyku düzensizliği
- psikolojik nedenler
- yüksek stres seviyeleri
- depresyon
- kaygı
- diğer akıl sağlığı koşullar
Ne yapalım
Erektil disfonksiyondan korunma veya rehabilitasyona yönelik ilk adım, doktorunuza danışın. Düzenli tıbbi kontroller ve tarama testleri için gidin.
Düzenli egzersiz yapın (fıçıları deneyin), stresi azaltmanın yollarını bulun ve diyabetinizi ve kolesterolünüzü kontrol etmenin yolları konusunda doktorunuza danışın. Benzer şekilde, endişenizi ve diğer akıl sağlığı sorunlarınızı yönetmek için uygun bir doktora danışın.
Temellere geri dönün
Bir şey seni içine düşürdü Aşk birbirimizle ve şimdi o aşamaya geri dönme zamanı. Rağmen artık ilgilenmiyormuşsun gibi gelebilir ya da birbirlerini çekerken, çoğu zaman ilişkilerdeki bu seks problemlerinin kesinlikle bununla hiçbir ilgisi yoktur.
Çok daha fazla bir mesele olabilir Birbirinize geri dönüş yolunu bulmak ya da evlilikte genel olarak ters giden herhangi bir şey üzerinde birlikte çalışmak.
Sağlıklı bir cinsel yaşam Birbirinden gerçekten mutlu olan iki kişi olduğu ve bir zamanlar zevk aldığınız o duruma geri dönme zamanının geldiği anlamına gelir.
İster yeni bir ilişkide seksle ilgili sorunlar yaşıyor olun, ister evlilikte cinsel sorunlar birkaç yıl birlikte olduktan sonra ortaya çıkmış olsun, bu makalede bahsedilen ipuçları sizin için çok yararlı olabilir.
Ancak bir ilişkideki seks sorunlarını nasıl çözeceğinizi veya bir evlilikteki yakınlık sorunlarını nasıl çözeceğinizi bilmenin, bir çiftin dürüst ve açık bir ilişki kurmasını gerektirdiğini unutmayın iletişim birbirleriyle kanal.
Paylaş:
