Evlilikte Seks ve Pornografi Bağımlılığıyla Başa Çıkmak

Bu makalede

• Güvensizlik ve suçlama
• Hem bağımlı eş hem de diğer eş için terapi
• Seks bağımlılarının partnerleri de tedavi olmalı
• Bağımlılığın iyileşmesini doğru şekilde desteklemek

Bir partner, bağımlı kocasını nasıl destekleyebilir?

Bazı çiftler porno izliyor ve bununla ilgili bir sorunu olmasa da, pornografi bir bağımlılığa dönüştüğünde bazı büyük sorunlar olabilir. Bağımlılık, bir davranışın giderek arttığı ve durdurulmasının zor olduğu zamandır. Durmaya çalışırken, bağımlı kişi geri çekilme semptomları yaşar. Altta yatan pornografi bağımlılığı, diğer bağımlılıklara benzer şekilde, kişinin uğraşmaktan kaçındığı belirtilerdir. Pornografi, kullanıcıyı kullanmak için harcanan tüm zamanın nereye gittiğini merak etmesine neden olabilecek çözülme davranışı türüdür. Aynı zamanda, kendini geri çekilme ve izolasyona borçlu olan utanç duygularını da artırabilir.

Güvensizlik ve suçlama

Bir partner, kocasının pornografi izlediğini ya da striptiz kulüplerine, masaj salonlarına ya da fahişelere gittiğini öğrendiğinde, genellikle büyük bir ihanet ve artan güvensizlik duyguları hissederler. Bir partnerin pornografi bağımlılığı veya başka herhangi bir seks bağımlılığı ile mücadele ettiği evli çiftlerle çalışma deneyimime göre, bağımlı kişinin eşi kendilerini suçlama eğilimindedir. Yeterince güzel olsaydım, onun için daha fazlasını yapsaydım, onu ne kadar sevdiğimi görmesini sağlasaydım, evliliğimiz için daha çok mücadele edersem ya da ondan kullanmayı bırakmasını isteseydim, belki o zaman beni pornoya tercih ederdi.

Evlilik bir sistemdir ve sadece bir kişi tedavi görürse, diğer kişi de yardım almazsa sonuçlar olumsuz etkilenebilir.

Hem bağımlı eş hem de diğer eş için terapi

Her iki eşin de bireysel yaşamlarında destek ve bağlantı miktarını artırmak için terapiye gitmelerini ve iyileşme gruplarına katılmalarını öneririm. İkisinin de nasıl hissettikleri konusunda insanlara nasıl açılacağını öğrenmeleri gerekiyor. Bu sadece 'tekrar nüks ettim' değil, daha çok yalnızlık, utanç, yetersizlik ve kaygı hakkında konuşmayı öğrenmek. Pornografiye bağımlı olan birçok erkek, sosyal kaygıdan muzdariptir ve iyileşme toplantılarına ve terapiye gitmek, sosyal deneyimleri duyarsızlaştırmaya ve duygular hakkında konuşma konusundaki yetkinliklerini ve güvenlerini artırmaya yardımcı olabilir.

Seks bağımlılarının partnerleri de tedavi olmalı

Güvensizlik ve başkalarının davranışları için kendilerini suçlama alışkanlığı, genellikle evliliğin kendisinden önce gelen bir şeydir. Partner, eşine destek olmak istiyorsa, bir terapistle içsel iyileştirme çalışmasını yapmak çok önemlidir. Bu, seks bağımlılarının eşlerinin çoğuna mantığa aykırı görünmektedir, çünkü bağımlı “problemi” olan kişidir.

Ne yazık ki, bu inanç istemeden bağımlıyı nüksetmeye götürebilir. Tüm sorunun sorumluluğunu üstlenme baskısı onlar için çok fazla.

Bağımlının eşi, kendi güvensizliklerine ve kaygılarına sahip olmayı öğrenmeli, hepsini asıl neden değil, aslında bu şeyler için tetikleyici olan eşe suçlamalıdır.

Bağımlılığın iyileşmesini doğru şekilde desteklemek

Bir seks bağımlısının eşi genellikle eşini desteklemek ister, ancak başlangıçta genellikle onlara terapiye veya toplantılara gitmelerini söylemek gibi görünür ve desteğe ve iyileşmeye ihtiyaç duydukları yerlere kendi içlerine bakmak gibi görünmez.

Seks bağımlısının eşi ne kadar güvenli ve kendinden emin hale gelirse, sistem bir bütün olarak o kadar istikrarlı hale gelir.

Partner nüksederse ve zaman, bağımlı kişinin eşi çökmez çünkü saygısı artık bağımlı kişinin davranışına dayanmamaktadır. Hâlâ kendi ihtiyaçlarını karşılayabilirler (arkadaş ve terapi ilişkisi dışında) ve Bağımlıyı iyileşmesinde desteklemek, tedaviden önce ihtiyaçları eşin porno kullanmaktan “temiz” olup olmamasına bağlıydı. Çift terapisi, sağlıklı evlilik bulmacasının bir başka parçasıdır çünkü her bir partnere empatik bir şekilde dinlemeyi ve savunmasız bir şekilde paylaşmayı öğretir.

Pornografi bağımlılığı, genel olarak bağımlılık ve bağımlıların ortakları tedavisinde bir uzman olarak, en çok iyileşmeyi insanlar işi yapmak istemeseler bile terapiye ve 12 adımlı toplantılara öncelik verdiğinde görüyorum. Tıpkı spor salonuna gitmek gibi, giyinmek ve ortaya çıkmak savaşın yarısıdır.

Siz veya eşiniz pornografi bağımlılığıyla mücadele ediyorsanız ve yardım almaya hazırsanız, bir terapi randevusu almanın ilk adımını atın. Buna değersin.

Paylaş: