Basit Bir Kontrol Listesi ile Evliliğin Zorluklarını Giderin

Bu makalede

• Evlilik özel bir bağlılık halidir
• Partnerinize şefkatle bakın
• İşte evliliğin zorluklarını aşmanıza yardımcı olacak basit bir kontrol listesi:
• Beklentilerinizi gerçekçi ve uygulanabilir tutun

Evlilik kolay mı olmalı?

Bu kesinlikle harika bir soru. Ama cevap nedir? Belki de bu cevap sizin ruh halinize bağlıdır. Çoğu insanın kendi evlilikleri hakkında erken fantezileri vardır - önceki tüm ilişki sorunlarının cevabı olan mükemmele yakın olacak.

Hatta nişanlı olduğumuz kişiyle yaşadığımız sorunların törenden sonra ortadan kalkmasını diliyoruz. Kendimize, evlendiğimizde her şey düzelecek diyoruz.

Bu tanıdık geliyor mu?

Ama sonra insanlar şunu da söylerler: İyi bir ilişki çok çalışma gerektirir. Peki evlilik hayatı gerçekten nasıl olmalı?

Yakınlık, kolay ve mükemmel bir uyum meselesi midir? Yoksa yakınlık, ikinci bir iş gibi üstlenmen gereken bir şey mi?

Evlilik özel bir bağlılık halidir

Bence ideali umuyoruz; ama yetişkinler olarak, mükemmel anların tam da bu anlar olduğunun farkındayız. İster ilk, ister ikinci, hatta sonraki evliliğiniz olsun, tüm evliliklerin zorlukları vardır. Bu, birinin düğüm atmaması gerektiği anlamına gelmez.

Aksine, evlilik özel bir bağlılık halidir ve yalnız olmadığınızı bilmek çok güzel. Ancak iki farklı insanın ihtiyaçlarını ve isteklerini karşılamak zor olabilir.

Psikiyatrist M. Scott Peck kitabında yazdı Daha Az Gidilen Yol , Hayat zor. Hayatın zor olduğunu gerçekten anladığımızda -onu gerçekten anladığımızda ve kabul ettiğimizde- hayat artık zor değildir. Çünkü bir kez kabul edildiğinde, hayatın zor olduğu gerçeği artık önemli değil.

Bu alıntıyı ilk okuduğumda, anladığımdan emin değildim.

Ama hayat bana Peck'in bize temel gerçekliği öğretmeye çalıştığını öğretti.

Hayatın genellikle zahmetsiz olmadığı ve hayatımızın bize her zaman büyüme fırsatları sunacağı gerçeğini kabul edersek, sorunsuz gitmesini beklemekten vazgeçebiliriz. Sanırım beklentilerin en iyi veya en kötü düşmanımız olabileceğini söylüyor.

Örneğin, Lisa'nın bir çek defterini asla dengelemeyen bir ortağı vardır, bu nedenle ara sıra gereğinden fazla borçlanır.

Bunu, birlikte geleceklerini mahvedecek mali sorumsuzluğun kanıtı olarak görebilir. Ama bunun yerine Lisa, partnerinin ona başka hiç kimsenin nasıl vereceğini bilmediği özel bir anlayış ve dikkat düzeyi verdiği gerçeğine odaklanır.

Eğer düşünürseniz, öncelikleriniz nelerdir? En çok neye ihtiyacın var? (Ve Lisa'nın zihninde, ortağı bu fazla ödemeyi ne kadar çabuk düzeltiyor?)

Böylece, durumu nasıl çerçevelendirdiğimizin, ölümcül bir kusuru büyüleyici bir eksantrikliğe dönüştürebileceğini görebilirsiniz.

Partnerinize şefkatle bakın

Evlenmek, gözlerimizi açık tutmak demektir. Partnerimizi o kişinin olmasını istediğimiz şey için değil, olduğu gibi görmeyi umuyoruz.

Değişiklik yapma konusunda çok fazla söz alıyor musunuz, ancak az takip ediyor musunuz? Partneriniz hayallerinizi destekliyor mu ve dünya sizi yıktığında iyileşmenize yardımcı oluyor mu?

Gül rengi bir rüyanın ya da yakışıklı bir yüzün sizi baştan çıkarmasına izin vermeyin. Eşinizle çok zaman geçireceksiniz ve çekicilik çok çabuk zayıflıyor.

Bu kişinin sizi derinlemesine anlamak için yeterince ilgi gösterdiğine inanıyor musunuz? İkinizin ortak değerleri var mı? Partneriniz olumsuz geri bildirimleri sakince duyabiliyor ve hayır kelimesine saygı duyabiliyor mu?

İşte evliliğin zorluklarını aşmanıza yardımcı olacak basit bir kontrol listesi:

• Kim olduğunuzu ve ihtiyaçlarınızın neler olduğunu bilin
• Partnerinizin kim olduğunu ve ihtiyaçlarının neler olduğunu bilin
• Bu bilgileri evlenmeden önce birbirinizle paylaşın
• Sınırlarınızın ne olduğunun farkına varın. Bazı sınırlar tartışılamaz
• Hedeflerinizi gerçekleştirmeyi taahhüt edin (bir çift olarak ve birey olarak)
• Büyük resme bakın. Ölüm bizi ayırana kadar söz verecekseniz, birlikte her akşam yemeği yediğinizde canınızı sıkan biriyle evlenmeyin. Bu kişiden hoşlanıyor ve sevgiyi hissediyor musunuz?
• Değişimin herhangi bir ilişkide bir noktada gerekli olacağını anlayın
• Sadece yapabileceğini bildiğin şeyi yapmayı kabul et
• Kişiliğinizi kaybetmeden biz olmaya hazırlanın. Bunu yapmak çok fazla deneme yanılma gerektirebilir, bu yüzden kendinize ve eşinize karşı sabırlı olun.
• Aşkı havada tut

Bunlar, hayatınızın aşkıyla sonsuza dek nasıl mutlu yaşayacağınıza dair bazı fikirler.

Beklentilerinizi gerçekçi ve uygulanabilir tutun

Hayattaki en iyi şeyler kolay gelmez ama geldiklerinde paha biçilmezdir.

Bu makalede ortaya atılan fikirler hakkında bir günlük başlatmayı düşünebilirsiniz. Günlükte bu fikirler hakkında ne hissettiğinizi açıklayın. Birlikte bir hayata başlarken en derin umutlarınızı ve hayallerinizi yazın.

Yolunuzu kaybettiğinizi hissederseniz, geri dönüp notlarınızı okuyabilirsiniz. Belki zamanla biraz cesaretiniz kırılır; bir günlük, eşinize neden aşık olduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olacaktır.

Bir ilişki şiir gibidir: iyi bir ilişki ilham gerektirir!

Paylaş: